為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書(shū)面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。通過(guò)制定方案，我們可以有條不紊地進(jìn)行問(wèn)題的分析和解決，避免盲目行動(dòng)和無(wú)效努力。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

冬至班會(huì)班會(huì)方案篇一

本次主題班會(huì)的意義：由于近來(lái)閱讀了一本《感悟父愛(ài)》的書(shū)，于是想到了“感恩”，對(duì)比現(xiàn)在的高中生普遍存在的一種現(xiàn)象不大懂得“感恩”。所以，決定在班級(jí)舉辦這樣一個(gè)主題班會(huì)。想以此來(lái)喚醒同學(xué)們心中那業(yè)已塵封的感恩的情結(jié)。

過(guò)程：

主持人：陳慧、肖磊

表演手段：小品，心得交流，舞蹈，手語(yǔ)歌表演等

設(shè)計(jì)理念：通過(guò)對(duì)經(jīng)典作品的解讀及對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中身邊事件的感悟，學(xué)會(huì)感受關(guān)愛(ài)，學(xué)會(huì)感恩。教育學(xué)生，世上并不缺乏愛(ài)，而是缺乏能夠體會(huì)愛(ài)的心靈，只要愿意用心靈沉浸其中，便能感受到無(wú)處不在的愛(ài)和關(guān)懷，從而萌發(fā)出感激之情。

班會(huì)流程：

主持人a：同學(xué)們、老師們，很高興今天能夠在此召開(kāi)我們進(jìn)入高三以來(lái)第一次主題班會(huì)。

主持人a：這我當(dāng)然知道啦!那就是：自尊、自強(qiáng)、自信心、誠(chéng)實(shí)、守信、責(zé)任心和常懷感恩之心。

主持人b：沒(méi)錯(cuò)，那么今天我們就對(duì)常懷感恩之心來(lái)展開(kāi)討論。

主持人ab：“走進(jìn)經(jīng)典，體驗(yàn)感恩”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始!

第一部分 歷史的見(jiàn)證

主持人b：我知道，這當(dāng)然是父母啦。父母撫養(yǎng)子女的艱辛絕非“含辛茹苦”四個(gè)字可以概括得了的，對(duì)子女的恩情也不止“恩重如山”那么簡(jiǎn)單。

支持人a：是啊，提起父母誰(shuí)能不為之動(dòng)容呢?

小品表演《鄭伯克段于鄢》(演出：陳仲、張濤等)

主持人a：看了這個(gè)故事真是讓人感動(dòng)，怪不得左丘明引用《詩(shī)經(jīng)》中的句子“孝子不匱，永賜爾類(lèi)”來(lái)贊美穎考叔這樣的孝子。

主持人b：確實(shí)，真正的孝道不止是關(guān)心自己的父母，而是用自己人性的光輝去感染他們的同類(lèi)，甚至是人性即將泯滅的不肖子。

主持人b：下面就請(qǐng)兩位主演的同學(xué)來(lái)發(fā)言，不知這次他們有什么高論。

學(xué)生就表演歷史劇的心得進(jìn)行交流 (發(fā)言人：表演學(xué)生)

主持人a：中國(guó)的史書(shū)真是博大精深，其中蘊(yùn)藏著這么多具有教育意義的內(nèi)容，看來(lái)我們都得好好學(xué)習(xí)歷史，充分挖掘一下這筆文化寶藏。

主持人a：啊呀，這句詩(shī)人人都會(huì)背，不過(guò)這個(gè)典故真是沒(méi)什么人知道。

主持人b：告訴你吧，這個(gè)典故也出自《左傳》，說(shuō)得是齊景公為了哄自己的兒子，甘愿給他當(dāng)牛，嘴里銜著一條繩子，讓幼子牽者走。他的兒子不小心摔了一跤，齊景公因此連牙齒也被磕掉了，后世就用甘愿當(dāng)“孺子牛”表現(xiàn)父母對(duì)兒女無(wú)條件的愛(ài)。

主持人a：真是長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)了，不過(guò)現(xiàn)在“孺子牛”大多用來(lái)形容老師了，好象這個(gè)詞語(yǔ)還被評(píng)為最受歡迎的十大教師代名詞之一呢!

主持人b：確實(shí)很貼切，父母的恩情最深最重，沒(méi)齒難忘，可是在我們的生命和生活中不僅有父母，更有許多為我們耕耘和奉獻(xiàn)的人——教師——一個(gè)神圣的職業(yè)。他們象紅燭般照亮所有人的生命和前路。從小學(xué)到高中，想必在這十年的光陰，大家對(duì)自己的老師都會(huì)有著特殊的感情。下面我們就請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)談一談他們的故事或者感想。

第二部分 心情故事

學(xué)生訪談《心情故事》 (陳琳等、穿插學(xué)生自編的新疆舞表演)

主持人a：同學(xué)們，今天的我們是幸運(yùn)的，可以有父母的疼愛(ài)，師長(zhǎng)的教導(dǎo)，同學(xué)的友愛(ài)及社會(huì)的關(guān)愛(ài)。作為一名二十一世紀(jì)的中學(xué)生，我們有幸能夠坐在七中寬敞舒適的教學(xué)大樓里通過(guò)多媒體教學(xué)工具接受一流的教育。

主持人b：作為一名蘇南發(fā)達(dá)城市中學(xué)生，我們更應(yīng)感到慶幸，慶幸可以生長(zhǎng)在這樣一個(gè)現(xiàn)代化的都市中。慶幸在這樣一個(gè)無(wú)論是經(jīng)濟(jì)貿(mào)易還是對(duì)外文化都走在全國(guó)前列的城市中的我們能有更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，我們，不應(yīng)該感恩嗎?在我們身邊有許多不幸的人，也正在用自己的行動(dòng)回報(bào)社會(huì)。請(qǐng)聽(tīng)陸敏同學(xué)給我們帶來(lái)的故事。

第三部分 學(xué)會(huì)感恩

演說(shuō)《感恩社會(huì)》 (黃英、陸凌燕等)

手語(yǔ)舞《感恩的心》 (張燕等)

主持人a和b：我們想說(shuō)一聲“謝謝”送給父母，送一句“您辛苦了”給老師，道一語(yǔ)“感激”給社會(huì)，張開(kāi)雙手，我們放飛我們的愛(ài)心;握攏手心，我們收起愛(ài)的禮物。

雙手捧滿(mǎn)關(guān)愛(ài)的我們，該如何感恩?我們用歌聲，小品、朗誦來(lái)表達(dá)。我們用心用眼來(lái)發(fā)現(xiàn);我們用行動(dòng)用微笑來(lái)回報(bào)。

主持人a：在結(jié)束之前，請(qǐng)我們的班主任裴老師來(lái)點(diǎn)評(píng)我們這一次的班會(huì)。

第四部分 名師點(diǎn)評(píng)

班主任點(diǎn)評(píng)及發(fā)言《愛(ài)需要用心來(lái)體會(huì)》

主持人b：確實(shí)，這次的節(jié)目都是同學(xué)們用“心”體會(huì)出來(lái)的成果，只要我們有一顆懂得感恩的心，不管走到哪里都能找到一份感動(dòng)。

主持人a和b：高三(4)班“用心體會(huì)感恩”主題班會(huì)到此結(jié)束。

班主任點(diǎn)評(píng)及致辭：

學(xué)生的生活圈子是狹小的，你們能接觸到的除了書(shū)本之外，就是父母師長(zhǎng)。有人對(duì)未來(lái)的社會(huì)生活充滿(mǎn)了恐懼，因?yàn)閭髀勀抢锸乔楦械幕脑瓯凇２灰ε拢灰阈闹杏袗?ài)，一定能在茫茫黑夜中看到絢麗的極光，也能讓情感的海市蜃樓變成真實(shí)的愛(ài)的綠洲。你能從無(wú)數(shù)微茫的小事中體驗(yàn)到萌動(dòng)的感激之情，因?yàn)槟阌幸活w懂愛(ài)的心在跳動(dòng)。

初中主題班會(huì)(二)

冬至班會(huì)班會(huì)方案篇二

1、能?chē)@一個(gè)話(huà)題進(jìn)行討論，知道冬至由來(lái)。

2、愿意當(dāng)眾表達(dá)，表達(dá)時(shí)自然、從容、自信。

利用回家時(shí)間和父母收集關(guān)于冬至的相關(guān)信息

（一）音樂(lè)歌曲《給小桃樹(shù)穿件新棉襖》導(dǎo)入：

教師彈奏樂(lè)曲，幼兒隨樂(lè)曲演唱。

孩子們，你們歌唱的時(shí)候特別專(zhuān)注，真棒！

剛才我們演唱了有關(guān)冬節(jié)歌曲《給小桃樹(shù)穿件新棉襖》，冬季里有個(gè)節(jié)日馬上就要到了。是什么節(jié)日呢？（冬至節(jié)）

（二）冬至節(jié)的談?wù)?/p>

小朋友說(shuō)的真好，冬至節(jié)就要到了。哪個(gè)小朋友能給我們說(shuō)一說(shuō)冬至節(jié)（叫3―4名幼兒）

冬至節(jié)我們可以做哪些活動(dòng)來(lái)慶祝呢？（改變戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、包餃子、講給小班弟弟妹妹）

（三）自行如廁穿著外衣，到小班請(qǐng)弟弟妹妹一起進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。

冬至班會(huì)班會(huì)方案篇三

中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣，內(nèi)容豐富，是我們中華民族悠久的歷史文化的一個(gè)組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過(guò)程，是一個(gè)民族或國(guó)家的歷史文化長(zhǎng)期積淀凝聚的過(guò)程，冬至，又稱(chēng)日南至、冬節(jié)、亞歲等，兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是二十四節(jié)氣中一個(gè)重要的節(jié)氣，也是中國(guó)民間的傳統(tǒng)祭祖節(jié)日。冬至是四時(shí)八節(jié)之一，被視為冬季的大節(jié)日，在古代民間有“冬至大如年”的講法。冬至習(xí)俗因地域不同而又存在著習(xí)俗內(nèi)容或細(xì)節(jié)上的差異。在中國(guó)南方地區(qū)，有冬至祭祖、宴飲的習(xí)俗。在中國(guó)北方地區(qū)，每年冬至日有吃餃子的習(xí)俗。

冬至是“二十四節(jié)氣”之第22個(gè)節(jié)氣，斗指子，太陽(yáng)黃經(jīng)達(dá)270°，于每年公歷12月21-23日交節(jié)。冬至是太陽(yáng)直射點(diǎn)南行的極致，冬至這天太陽(yáng)光直射南回歸線(xiàn)，太陽(yáng)光對(duì)北半球最為傾斜，太陽(yáng)高度角最小，是北半球各地白晝最短、黑夜最長(zhǎng)的一天。冬至也是太陽(yáng)直射點(diǎn)北返的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這天過(guò)后它將走“回頭路”，太陽(yáng)直射點(diǎn)開(kāi)始從南回歸線(xiàn)（23°26′s）向北移動(dòng)，北半球（我國(guó)位于北半球）白晝會(huì)逐日增長(zhǎng)。

1、認(rèn)識(shí)我國(guó)傳統(tǒng)的冬至節(jié)，知道冬至的由來(lái)，初步了解冬至節(jié)的習(xí)俗。

2、了解冬至是全年中白天最短，黑夜最長(zhǎng)的一天。

3、深刻對(duì)祖國(guó)的認(rèn)識(shí)，知道我國(guó)是一個(gè)有悠久文化傳統(tǒng)的民族。

4、隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，家庭生活越來(lái)越好，孩子們過(guò)著衣食無(wú)憂(yōu)的生活，為了讓他們體驗(yàn)媽媽及家人勞動(dòng)的辛苦，培養(yǎng)孩子愛(ài)家人的情感，教育孩子學(xué)會(huì)感恩。

1、通過(guò)開(kāi)展包餃子的親子活動(dòng)，讓幼兒了解餃子的文化，產(chǎn)生包餃子的興趣，體驗(yàn)勞動(dòng)的快樂(lè)，增進(jìn)親子間的感情，營(yíng)造節(jié)日的熱鬧、快樂(lè)氣氛。

2、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的生活能力和動(dòng)手能力，同時(shí)培養(yǎng)孩子熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。

3、通過(guò)親子游戲活動(dòng)，讓家長(zhǎng)進(jìn)一步了解自己孩子，加深家園情、師生情、親子情。

20xx年12月21日（星期二）09:00——11:30

幼兒園廚房準(zhǔn)備餃子餡、包餃子面，廚房以班級(jí)為單位分好，等待班級(jí)生活老師來(lái)領(lǐng)取。

各班級(jí)教室

1、早上8：40——9：00，家長(zhǎng)在教室里簽到（老師播放幼兒一日活動(dòng)圖片）。

2、班主任講話(huà)，歡迎各位家長(zhǎng)來(lái)參加這次的活動(dòng)。

3、向幼兒介紹說(shuō)明今天特色活動(dòng)的內(nèi)容：包餃子。

4、包餃子前注意事項(xiàng)：

（1）請(qǐng)家長(zhǎng)帶幼兒去洗手，在制作的過(guò)程中要注意衛(wèi)生。

（2）因地制宜，安排好幼兒家長(zhǎng)的座位。

（3）家長(zhǎng)幼兒教師隨著音樂(lè)一起包餃子。

（4）場(chǎng)地整理，包完餃子后自由洗手。

5、人員分工

班主任和配班教師：負(fù)責(zé)維持班級(jí)秩序，指導(dǎo)家長(zhǎng)和孩子搟餃子皮、包餃子、活躍班級(jí)親子包餃子氣氛。

班級(jí)生活老師：負(fù)責(zé)廚房領(lǐng)取包餃子面團(tuán)，和指定家委會(huì)人員負(fù)責(zé)把包好的餃子送到廚房。

家委會(huì)指定專(zhuān)人：負(fù)責(zé)拍照、指導(dǎo)、維持秩序。

班級(jí)準(zhǔn)備：帶領(lǐng)小朋友洗手、帶好圍裙。

6、負(fù)責(zé)人把集中包好的餃子送進(jìn)廚房并把煮好的餃子送回班里，生活老師把煮熟的餃子分發(fā)到小朋友的餐盤(pán)中，請(qǐng)小朋友們品嘗自己包的餃子。

7、品嘗完畢后，老師組織家長(zhǎng)回到班級(jí)門(mén)口填寫(xiě)表格、按順序離開(kāi)幼兒園。班級(jí)整理、餐后散步、組織孩子午休。

8、活動(dòng)總結(jié)，找補(bǔ)不足。

各園可根據(jù)各地風(fēng)俗，選擇不同的形式，包餃子或者包湯圓等，通過(guò)冬至主題活動(dòng)開(kāi)展，增加幼兒對(duì)冬至這一節(jié)氣的認(rèn)知。

附兒歌《冬至到》

冬至到，冬至到;

南餛飩，北方餃;

曖曖和和吃一碗，保你耳朵凍不掉。

冬至到，冬至到，

敬祖宗，把墓掃;

會(huì)親訪友拜老師;平安幸福樂(lè)陶陶。

冬至到，冬至到，

這一夜，最長(zhǎng)了;

甜甜蜜蜜睡一覺(jué);明天太陽(yáng)會(huì)更好。

冬至班會(huì)班會(huì)方案篇四

目的：從小學(xué)到初中，同學(xué)們或許有許多不適應(yīng)。在這里，他們是否能像原來(lái)那樣充滿(mǎn)自信呢？很多人的答案是否定的，也許不少人只注意到別人身上的發(fā)光點(diǎn)，而忽略了自己身上的金子。在下面的時(shí)間里就讓我們一起來(lái)發(fā)掘我們身上的金子。

班會(huì)過(guò)程：

1. 提出主題——夸夸我自己

2. 做游戲——相信我自己

3. 同學(xué)發(fā)言——認(rèn)識(shí)我自己

4. 結(jié)束語(yǔ)——自信，助我走向成功

時(shí)間： 9.22

參與者：全體同學(xué)及班主任

主持人：本班班長(zhǎng)或者文娛委員

發(fā)言人：a 、b、c、d、e、f、g……。

主持人：同學(xué)們，大家好，這期的班會(huì)主題為“夸夸我自己”雖然我們每一個(gè)人都不是十全十美的，畢竟人無(wú)完人，但是我們每一個(gè)人的身上都有許多發(fā)光點(diǎn)，讓我們今天一起找回我們的自信。下面，首先玩一個(gè)游戲，我想電視上的一些猜詞游戲大家都看過(guò)，下面，就請(qǐng)四組來(lái)玩這個(gè)游戲，但請(qǐng)大家記住一點(diǎn)在上來(lái)玩游戲時(shí)一定充滿(mǎn)自信，相信自己一定能成功。

（游戲過(guò)程：每組兩個(gè)同學(xué)，一個(gè)面對(duì)著同學(xué)，一個(gè)面對(duì)著這位同學(xué)，然后在黑板上寫(xiě)一個(gè)詞，讓面對(duì)著黑板的同學(xué)作動(dòng)作讓另外一個(gè)同學(xué)猜，每組猜四個(gè)）

此游戲活躍了現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。

各位同學(xué)踴躍發(fā)言，例如：

a：我長(zhǎng)的還算英俊（底下的同學(xué)一陣笑聲）而且我很熱情，很團(tuán)結(jié)同學(xué)，喜歡同同學(xué)打成一片，我的體育特別好，運(yùn)動(dòng)會(huì)上我一定會(huì)為班集體爭(zhēng)光的（臺(tái)下一片掌聲）

c：我的成績(jī)還可以，自己認(rèn)為。我特別愛(ài)朗誦。還在市里獲過(guò)獎(jiǎng)呢？（同學(xué)一片掌聲）（同學(xué)們的發(fā)言非常踴躍，將班會(huì)推向一個(gè)高潮）

……..

假如同學(xué)們不主動(dòng)發(fā)言，可以引導(dǎo)他們說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)

班主任：看來(lái)，大家身上的優(yōu)點(diǎn)有很多很多，但為什么自己不會(huì)發(fā)現(xiàn)自己呢？我還是那句話(huà)，雖然沒(méi)有一個(gè)人是完美的，但也沒(méi)有一個(gè)人是沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)的，我們應(yīng)該充滿(mǎn)自信，每一件事都以“我能行”的目光看待它，那么我們一定會(huì)取得成功的。好，大家站起來(lái)，我們來(lái)玩一個(gè)游戲（讓同學(xué)們兩個(gè)兩個(gè)面對(duì)站著，班主任和主持人示范動(dòng)作，兩個(gè)人首先指著對(duì)方說(shuō)：你很棒，然后再指著自己說(shuō)：我更棒，最后一起說(shuō)：我們都很棒。）游戲結(jié)束后，宣布班會(huì)到此結(jié)束。

冬至班會(huì)班會(huì)方案篇五

為弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，傳承傳統(tǒng)民俗，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手實(shí)踐能力，增強(qiáng)冬至的美好儀式感，讓大家過(guò)一個(gè)快樂(lè)而溫馨的節(jié)日，近日，駐馬店市第九小學(xué)開(kāi)展了“我們的節(jié)日――冬至”主題系列活動(dòng)。

各班班主任召開(kāi)冬至主題班會(huì)。在班會(huì)中，讓孩子們了解傳統(tǒng)節(jié)日冬至的時(shí)間、來(lái)歷、冬至習(xí)俗，還有冬至的地理意義、氣候特征和內(nèi)涵等有關(guān)知識(shí)，增強(qiáng)孩子們對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)，更好地傳承下去。

說(shuō)冬至，吟冬至，談感受。為了更好地了解冬至的由來(lái)和習(xí)俗，走近冬至，走近中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，感受傳統(tǒng)文化的魅力，學(xué)校鼓勵(lì)同學(xué)們收集與冬至相關(guān)的詩(shī)詞，并談?wù)勛约旱母邢耄龟?duì)員們這個(gè)美好的冬至?xí)r節(jié)里，邂逅一首首美麗的冬至詩(shī)詞。

為了進(jìn)一步加深對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)，感受傳統(tǒng)節(jié)日的氛圍，學(xué)生們搜集資料，繪制了精美的手抄報(bào)和黑板報(bào)，畫(huà)出了自己的冬至，加深了對(duì)冬至的了解。

該校“書(shū)法社團(tuán)”的師生們也積極參與冬至活動(dòng)，大家紛紛展示才藝，書(shū)寫(xiě)冬至，用自己的方式傳達(dá)對(duì)冬至的喜愛(ài)。

為了讓學(xué)生理解“冬至大如年”的內(nèi)涵，感受冬至節(jié)的團(tuán)圓意。讓孩子與家人一起學(xué)做包餃子，在包餃子過(guò)程中大家分工協(xié)作，笑語(yǔ)不斷，到處洋溢著家的味道，家的溫馨。在這個(gè)過(guò)程中，讓學(xué)生與父輩、祖父輩交流他們過(guò)去是如何過(guò)冬至的，讓學(xué)生了解在冬至日的傳統(tǒng)習(xí)俗，更是以此來(lái)拉近與家人之間的親情。最后拍下歡樂(lè)的美好瞬間，向大家展示各自親手制作的餃子，一個(gè)個(gè)形態(tài)各異，千姿百態(tài)。

此次冬至系列活動(dòng)的開(kāi)展，不僅讓學(xué)生了解了冬至的習(xí)俗、感受到了勞動(dòng)的喜悅，同時(shí)也在活動(dòng)中滲透了感恩教育。愿?jìng)鹘y(tǒng)節(jié)日文化的種子植根于孩子們心中，代代相傳。

冬至班會(huì)班會(huì)方案篇六

學(xué)習(xí)游泳安全知識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的基本常識(shí)，培養(yǎng)有關(guān)防范力。

教學(xué)目標(biāo)：

（1）知識(shí)目標(biāo)——初步了解防溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識(shí)。

（2）能力目標(biāo)——自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

師談話(huà)引入：青少兒童年是祖國(guó)的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特殊是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開(kāi)展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會(huì)里，車(chē)禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)峻了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

一、溺水致死原因

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

二、癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管布滿(mǎn)血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救與救護(hù)

當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，不認(rèn)識(shí)水性時(shí)可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重），此時(shí)千萬(wàn)不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。

會(huì)游泳者，假如發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)定，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者四周，觀察清晰位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護(hù)：

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立刻進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

四、如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好預(yù)備、缺少安全防范意識(shí)，碰到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

冬至班會(huì)班會(huì)方案篇七

通過(guò)這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，理解父母的愛(ài)，能縮短與父母的心? 理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，學(xué)會(huì)用自己的努力來(lái)報(bào)答父母。

教學(xué)方法： 朗誦，歌曲，演講，討論談話(huà)，游戲

教學(xué)程序：

鼓掌歡迎學(xué)生家長(zhǎng)代表進(jìn)教室，家長(zhǎng)就座。

父親的愛(ài)，是春天里的那一縷陽(yáng)光，和煦地照耀在我的身上；是夏日里的那一絲涼風(fēng)，吹散了我心中的煩熱；是秋日里的那一串串碩果，指引著我走向成功；是冬天里的那一把火，溫暖著我那顆冰冷的心。

母愛(ài)是傘，為你遮風(fēng)擋雨。 母愛(ài)是衣，為你送去溫暖。 母愛(ài)是燈，為你送去光明。母愛(ài)是光，照亮你的心靈。

初二（4）班《我的成長(zhǎng)，您的微笑》感恩父母主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。

二、mtv欣賞：周杰倫《聽(tīng)媽媽的話(huà)》（主持人交待要求）

主持人談感受，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勂綍r(shí)父母的嚴(yán)格要求及自己的感受。

學(xué)生發(fā)言……

三、調(diào)查：被爸爸媽媽打過(guò)的同學(xué)和打過(guò)孩子的家長(zhǎng)，并分別請(qǐng)代表說(shuō)說(shuō)當(dāng)時(shí)的感受。

1、學(xué)生、家長(zhǎng)代表發(fā)言……

3、就大屏幕上的話(huà)談?wù)劯邢?/p>

四、學(xué)生小品表演：生活中父母或嚴(yán)或慈的一些小片斷（表達(dá)愛(ài)的方式）

五、主持人：多么沉重的親情呀，父母就是這樣用他們的方式在深深的關(guān)愛(ài)著我們，可是我們往往卻察覺(jué)不到，更有甚者，誤解父母仇視父母。還記得我們學(xué)過(guò)的背影么？朱自清先生用他感人至深的文字告訴我們：做兒女的應(yīng)該懂得體諒理解父母。下面請(qǐng)……同學(xué)演唱《背影歌》。

六、小組討論：學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)不懂事的表現(xiàn)

七、家長(zhǎng)寄語(yǔ)：請(qǐng)家長(zhǎng)代表發(fā)言。

八、詩(shī)歌朗誦《父愛(ài)》《母愛(ài)》

九、小游戲：考驗(yàn)相互間的默契，相互間的了解程度。

十、合唱《念親恩》

（在“感恩的心”的音樂(lè)中，幾位同學(xué)表演手語(yǔ)）《我的成長(zhǎng)，您的微笑》主題班會(huì)即將接近尾聲了。全體學(xué)生起立。借此機(jī)會(huì)向我們的爸爸媽媽說(shuō)一聲：“爸爸媽媽你們辛苦了!我們愛(ài)你們。

冬至班會(huì)班會(huì)方案篇八

目的：增強(qiáng)學(xué)生自信心，加強(qiáng)學(xué)生間的互相交流，感受班級(jí)溫馨氣氛，提升班級(jí)凝聚力。

安排：

1、提前兩周告知所有學(xué)生班會(huì)主題，并提出具體內(nèi)容要求。強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都必須參與，可以自由選擇擅長(zhǎng)的項(xiàng)目：唱歌、跳舞、講故事、魔術(shù)表演、小品等等，有別的新創(chuàng)意更好，總之展現(xiàn)自己的個(gè)人風(fēng)采；可以單獨(dú)表演也可以多人合演，沒(méi)有合適內(nèi)容的可以考慮主持人、道具準(zhǔn)備、攝像拍照等別的工作，總之要參與其中。

2、告訴組織委員和班長(zhǎng)此次班會(huì)的目的和對(duì)于班級(jí)的意義，讓他們?cè)诿鞔_我的思路后負(fù)責(zé)展開(kāi)各項(xiàng)工作：鼓勵(lì)動(dòng)員學(xué)生報(bào)名（特別是膽子小的學(xué)生），挑選主持人，安排節(jié)目順序，組織優(yōu)秀節(jié)目的品選活動(dòng)。工作開(kāi)展情況一周后向我匯報(bào)。

3、進(jìn)行班會(huì)。

4、班會(huì)總結(jié)。包括頒獎(jiǎng)和談感想。

以第一周節(jié)目為例：

獨(dú)唱：《約定》

朗誦：《再別康橋》

宿舍集體合唱：《光輝歲月》

話(huà)劇表演：《西廂記》

廚藝展示：粟米雞蛋羹（自己準(zhǔn)備材料、電磁爐，配方公布在黑板上）

每個(gè)節(jié)目學(xué)生都認(rèn)真表演，臺(tái)下觀眾都報(bào)以熱烈掌聲，后三種全部是多人參與，氣氛非常好，學(xué)生充分展示了他們的想象力和創(chuàng)造力，特別是廚藝展示，每個(gè)學(xué)生都嘗到了美味的“粟米雞蛋羹”，個(gè)個(gè)都贊不絕口。

參賽選手都會(huì)得到一份合適的榮譽(yù)。

班會(huì)影響：從班會(huì)課上看，學(xué)生們的積極性非常高，態(tài)度也很認(rèn)真，整個(gè)氣氛都很和諧；后來(lái)的周記中，學(xué)生反映此次班會(huì)讓同學(xué)彼此熟悉了很多，發(fā)現(xiàn)周?chē)耐瑢W(xué)原來(lái)都是那么可愛(ài)。一些膽小、缺乏自信心的學(xué)生通過(guò)表演展示自己，得到鍛煉，感觸也挺多。

我的感想：最初就沒(méi)有想本次班會(huì)的主題是多么“崇高”，我的想法很簡(jiǎn)單，讓大家在放松的過(guò)程中鍛煉自己，讓大家在歡聲笑語(yǔ)中感受班級(jí)家的氣氛。班會(huì)課比我想象的要精彩許多，我和他們一起開(kāi)開(kāi)心心玩了兩節(jié)課，他們緩解學(xué)習(xí)壓力，我也釋放了工作壓力。