心得體會(huì)是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。通過記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

暑溫心得體會(huì)篇一

夏季是一年中最炎熱的季節(jié)，也是人們最容易被高溫干擾的時(shí)候。在這個(gè)季節(jié)里，人們不僅要面對(duì)炙烤的陽光，還要應(yīng)對(duì)高溫帶來的各種問題。然而，通過與高溫的搏斗，我逐漸領(lǐng)悟到暑溫中的一些困擾和感悟。在這篇文章中，我將分享我在夏季炎熱中的心得體會(huì)。

第一段：高溫給生活帶來的困擾

高溫天氣給我們的生活帶來了許多不便和煩惱。首先，高溫影響了人們的出行計(jì)劃。在夏天，我選擇盡量避免在中午時(shí)分外出，因?yàn)榇藭r(shí)陽光炙烤，空氣中彌漫著灼熱的氣息，很容易中暑。此外，高溫還導(dǎo)致了水源的匱乏。炎炎夏日，我注意到身邊的湖泊和江河水位都明顯下降，這給居住在這些地區(qū)的人們帶來了用水緊張的問題。高溫還會(huì)引發(fā)火災(zāi)，夏季是火災(zāi)的多發(fā)季節(jié)，一場(chǎng)小小的閃電，一根忘記扔掉的煙蒂，都有可能引發(fā)大火。因此，在高溫季節(jié)，人們不僅要注意自身的安全，還要關(guān)注公共安全。

第二段：應(yīng)對(duì)高溫的方法和技巧

面對(duì)高溫，我們可以采取一些方法和技巧來緩解不適和困擾。首先，要保持水分?jǐn)z入。喝足夠的水可以預(yù)防中暑，幫助體內(nèi)代謝和散熱。其次，注意合理安排作息時(shí)間，避免在中午時(shí)分外出。清晨和傍晚是較為涼爽的時(shí)間，適合戶外活動(dòng)。此外，衣著選擇也非常重要。輕薄、透氣的衣物可以減少身體與外界的熱量交換，保持舒適。最后，要合理利用空調(diào)和電扇。空調(diào)和電扇可以幫助調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度，降低熱量對(duì)人體的侵襲。

第三段：與高溫的抗?fàn)幹械母形?/p>

在與高溫的抗?fàn)幹校抑饾u體會(huì)到人類的脆弱與堅(jiān)韌。在高溫天氣下，人們往往變得疲乏和無力，但我們應(yīng)該以堅(jiān)韌的精神面對(duì)。與此同時(shí)，高溫也讓我更加珍惜水資源。水是生命之源，沒有它我們無法生存。而現(xiàn)實(shí)中，許多地區(qū)卻旱澇不均，水資源匱乏。高溫讓我深刻認(rèn)識(shí)到水的珍貴，激發(fā)了我節(jié)約用水的意識(shí)。此外，高溫還讓我更加重視自身的健康。熱浪滾滾中，我們應(yīng)該合理鍛煉，攝取平衡的飲食，且避免長時(shí)間在太陽下活動(dòng)。只有保持良好的健康狀況，才能更好地享受夏天的快樂。

第四段：高溫中的美好時(shí)刻

盡管高溫給我們的生活帶來了許多不便和困擾，但夏天也有它獨(dú)特的美好時(shí)刻。夏天的晚上，星空閃爍，大自然的聲音伴隨夏夜飄灑。我喜歡夏天的夜晚，它讓人沉醉于寧靜和浪漫。與此同時(shí)，夏天也是一個(gè)旅行的好季節(jié)。在夏天，我可以去遠(yuǎn)足、露營或者游泳，享受大自然的美好，感受生活的無限可能。此外，夏天是水果的季節(jié)，新鮮的水果品種繁多，口感鮮美，令人陶醉。

第五段：高溫中的心靈凈化

在高溫困擾下，人們往往尋求消暑和心靈的釋放。夏天的雨水讓大地濕潤，清涼的風(fēng)輕輕拂過臉龐，帶來一絲清爽。夏天的夜空，繁星點(diǎn)點(diǎn)，仿佛是無限的宇宙，令人心曠神怡。高溫困擾下，人們往往選擇去海邊或者山上尋找一份寧靜，讓心靈得到片刻的凈化和放松。

高溫季節(jié)是人們生活中的一次磨難和考驗(yàn)，同時(shí)也是一個(gè)理解生命和感受美好的時(shí)刻。與高溫的搏斗讓我更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢，提醒我珍惜水資源和健康狀況。夏天的美好時(shí)刻和心靈凈化則讓我感受到生活的無限魅力。面對(duì)高溫，我們應(yīng)該積極應(yīng)對(duì)，保持健康，享受夏季的歡愉。

暑溫心得體會(huì)篇二

從上學(xué)期開始，我校積極響應(yīng)全國文明辦統(tǒng)一開展的“文明禮儀教育”活動(dòng)，并讓學(xué)生積極地閱讀寫出心得體會(huì)，并組織學(xué)生參加全國學(xué)校文明禮儀教育知識(shí)競(jìng)賽有六名同學(xué)獲獎(jiǎng)。本學(xué)期初根據(jù)學(xué)校實(shí)際認(rèn)真開展“文明禮儀伴我行”活動(dòng)，為創(chuàng)建文明和諧校園創(chuàng)造了良好的氛圍。圍繞文明禮儀教育主題，通過開展文明禮儀活動(dòng)，使得學(xué)生的行為習(xí)慣得到了一定程度的好轉(zhuǎn)和規(guī)范，班容班貌有了較大程度的改觀。但是小學(xué)生文明禮儀教育是一項(xiàng)長期的工作，這不是結(jié)束，而是開始。我們一定認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改正不足，努力將文明禮儀教育作為一項(xiàng)常規(guī)工作堅(jiān)持不懈地抓下去。

年級(jí)召開動(dòng)員會(huì)之后，全年級(jí)師生高度重視，統(tǒng)一思想，迅速行動(dòng)起來，把開展文明禮儀教育活動(dòng)作為進(jìn)一步加強(qiáng)師生思想道德建設(shè)、創(chuàng)建文明和諧校園的一個(gè)重要內(nèi)容列入學(xué)校的工作日程，做到了領(lǐng)導(dǎo)重視、人員到位、工作到位、措施到位，確保活動(dòng)順利、持續(xù)、深入開展。

為使文明禮儀教育實(shí)踐活動(dòng)扎實(shí)開展，加大了宣傳力度，通過召開師生大會(huì)，利用班會(huì)、晨會(huì)、校園廣播文明禮儀歌謠和國旗下講話、黑板報(bào)、懸掛橫幅等形式營造了濃厚的文明禮儀活動(dòng)氛圍，使師生充分了解文明禮儀活動(dòng)的做法和要求，充分認(rèn)識(shí)講文明、懂禮儀是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是社會(huì)文明進(jìn)步對(duì)師生日常行為的基本要求，是進(jìn)一步培養(yǎng)具有優(yōu)良日常行為習(xí)慣的要求，是打造文明和諧校園的基本體現(xiàn)。經(jīng)過廣泛的宣傳發(fā)動(dòng)，使廣大師生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)開展文明禮儀實(shí)踐教育活動(dòng)的重要性和必要性。文明禮儀意識(shí)深入人心，成為全體師生的自覺行動(dòng)，形成了人人講文明、個(gè)個(gè)講禮貌的良好氛圍。

1、各班組織學(xué)生學(xué)習(xí)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》、全國文明禮儀讀本、文明禮儀歌謠每班選擇后配上動(dòng)作音樂表演，利用班會(huì)課開展文明禮儀大討論，對(duì)照自身和身邊的人和事，查找不文明行為，從我做起，以文明禮儀為光榮，粗俗低下為可恥，在全校形成崇尚文明、講究禮儀的良好風(fēng)氣。

2、將主題教育實(shí)踐活動(dòng)與民族精神教育、傳統(tǒng)美德教育、革命傳統(tǒng)教育、行為規(guī)范教育以及學(xué)校的其它教育教學(xué)活動(dòng)緊密結(jié)合。我們重點(diǎn)開展了以“文明禮儀伴我行”為主題的系列活動(dòng)。

(1)全校開展說唱帶表演帶伴奏音樂的“文明禮儀歌謠”表演活動(dòng);

(2)各班組織一次以“文明禮儀伴我行”為主題的班隊(duì)會(huì)。

(3)進(jìn)行了以“我愛我們的校園”為主題的校園文化、走廊文化的更新活動(dòng)。

(4)出了一期以“文明禮儀伴我行”為主題的中隊(duì)黑板報(bào)。手抄報(bào)、心得體會(huì)、練字征集活動(dòng)。

(5)倡導(dǎo)進(jìn)行了一次以“美化我們的教室”為主題的教室布置活動(dòng)。

通過展示他們的風(fēng)采，樹立教師、學(xué)生身邊的文明禮儀榜樣，發(fā)揮先進(jìn)典型的示范和輻射作用，激勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)禮儀、實(shí)踐禮儀、展示禮儀和宣傳禮儀整個(gè)宣傳教育實(shí)踐活動(dòng)的全過程，推動(dòng)文明禮儀宣傳教育系列實(shí)踐活動(dòng)深入開展。

通過開展文明禮儀實(shí)踐教育活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生知禮儀、懂禮貌、講文明的良好日常行為習(xí)慣，全面提升了學(xué)生的文明禮儀素質(zhì)。在校園里，每天都能感受到學(xué)生向老師、長輩主動(dòng)問好;課間追逐打鬧現(xiàn)象逐漸減少;不亂扔、亂倒、亂吐、亂畫，養(yǎng)成把紙屑、果皮、包裝袋放到垃圾桶和隨手拾廢物的好習(xí)慣;大部分學(xué)生做到衣著整潔、大方、得體、美觀。廣大學(xué)生能自覺愛護(hù)校園環(huán)境，許多同學(xué)自覺地做好衛(wèi)生保潔工作，基本消滅了臟、亂、差現(xiàn)象。能把遵守學(xué)校規(guī)章制度、遵守課堂紀(jì)律、衛(wèi)生公約作為基本要求;把專心聽講、服從教師管理作為尊重老師勞動(dòng)的具體表現(xiàn)。校園育人環(huán)境得到優(yōu)化，提升了學(xué)生文明素養(yǎng)。 從文明禮儀習(xí)慣到衛(wèi)生習(xí)慣，從學(xué)習(xí)習(xí)慣到體育鍛煉習(xí)慣，從嚴(yán)于律己到愛班愛校，循序漸進(jìn)，由點(diǎn)及面地開展行為養(yǎng)成教育。通過這些形式多樣、內(nèi)容充實(shí)、富有針對(duì)性的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)，充分培養(yǎng)了同學(xué)們的自主性、自覺性，進(jìn)一步規(guī)范了同學(xué)們的文明言行。全班同學(xué)對(duì)文明禮儀知識(shí)已有了一個(gè)全面而深刻的認(rèn)識(shí)，并能潛移默化地內(nèi)化到自己的日常行為習(xí)慣中去，整個(gè)班級(jí)始終能浸潤在濃郁的文明有禮、熱情友好、寬容謙讓、誠實(shí)守信的和諧氛圍中。

教師文明禮儀最重要的是體現(xiàn)在教師的行動(dòng)上。為了使學(xué)生真正記住自己所學(xué)習(xí)的文明禮儀知識(shí)，落實(shí)到自己的行動(dòng)中。平日里我們教師之間見面相互禮貌問好，相互幫助;不在班上、校園內(nèi)亂扔一點(diǎn)廢棄物，見到地面上有一點(diǎn)雜物主動(dòng)彎腰撿起來所有的這一切都讓同學(xué)們從老師的行為中受到深刻教育。在老師們的帶動(dòng)下，同學(xué)們的主人意識(shí)、團(tuán)結(jié)意識(shí)、樂于助人的精神更加強(qiáng)烈了。許多同學(xué)都像老師們一樣，用自己的行動(dòng)踐行著文明禮儀。

暑溫心得體會(huì)篇三

炎炎夏日，陽光穿透窗戶照射在地板上，仿佛火焰一般燃燒著。這是每年夏天的常態(tài)，我們稱之為“暑溫”。暑溫作為炎炎夏季的代名詞，無論是在城市還是農(nóng)村，都無處不在。每當(dāng)走在大街上，熱浪襲來，讓人不寒而栗。面對(duì)這種天氣條件，我體會(huì)到了夏季帶來的不便和煩惱。

第二段：暑溫對(duì)身心的影響

暑溫不僅僅是讓人感到熱，更是對(duì)人體的一種考驗(yàn)。高溫天氣會(huì)給人的身心健康帶來不可忽視的影響。當(dāng)我們置身于火爐般的城市中時(shí)，感覺到空氣干燥，皮膚因?yàn)槿狈λ侄ス鉂伞ｉL時(shí)間的暴曬會(huì)使人體紛紛出現(xiàn)中暑、暈厥等情況，甚至?xí){到生命安全。此外，高溫還會(huì)對(duì)人的心情產(chǎn)生影響，讓人變得煩躁不安、情緒波動(dòng)大。我常常因?yàn)榭釤岫a(chǎn)生煩躁情緒，難以保持冷靜思考。總之，暑溫對(duì)身心健康的影響不可小覷。

第三段：如何應(yīng)對(duì)暑溫

面對(duì)如此炙熱的夏季，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？首先，要保持良好的作息習(xí)慣，合理規(guī)劃每天的時(shí)間，避免在午后高溫時(shí)段進(jìn)行劇烈活動(dòng)。其次，飲食要清淡，多吃蔬菜水果，避免食用油膩辛辣的食物，以免加重身體負(fù)擔(dān)。此外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，但要注意時(shí)間和強(qiáng)度，避免長時(shí)間在酷暑中運(yùn)動(dòng)，以免引發(fā)中暑等問題。最后，在戶外活動(dòng)時(shí)要做好防暑降溫措施，如戴上遮陽帽、墨鏡，涂抹防曬霜等，以保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。

第四段：暑溫中的美好

雖然暑溫給人們的生活帶來了一些不便和困擾，但也帶來了一些美好的事物。夏日的暑溫讓人們更喜歡游泳，那種暢快淋漓的感覺，讓人仿佛重回到了童年時(shí)光，享受著清涼。此外，酷熱的夏日也是品嘗冷飲的好時(shí)機(jī)。冰淇淋、西瓜、冷飲等各種解暑之物，成為了人們的最愛，讓人們?cè)诳釤嶂懈惺艿揭唤z清涼。暑溫中的夏日雨水也是一道亮麗的風(fēng)景線，細(xì)雨如絲，滋潤大地，帶來絲絲涼意，舒緩炎熱的天氣。

第五段：對(duì)暑溫的思考

每個(gè)季節(jié)都有它自己的美，而對(duì)于夏天來說，暑溫?zé)o疑是其中的一個(gè)特色。暑溫讓人們更加珍惜身體的健康，更加注重防暑降溫的措施。它也讓人們更加懂得享受生活中的細(xì)微之處，如一杯冷飲、一場(chǎng)夏日雨、一個(gè)清涼的游泳池。因此，我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)暑溫，面對(duì)困境要保持樂觀積極的心態(tài)，從中找到美好的一面。

總結(jié)：

暑溫雖然給人們的生活帶來了一些困擾，但通過適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)和適應(yīng)，我們可以減輕其對(duì)身心的負(fù)面影響，并從中發(fā)現(xiàn)美好。享受夏天、保持健康，是我們?cè)谑顪刂袘?yīng)該秉持的態(tài)度。讓我們?cè)谶@個(gè)夏天中盡情感受太陽的照耀，同時(shí)也注重保護(hù)好自己的身體和心靈。

暑溫心得體會(huì)篇四

小時(shí)候我理想就當(dāng)一名光榮人民教師我夢(mèng)想自己像紅燭一樣燃燒自己照亮別人我想像自己來到最困難邊遠(yuǎn)山區(qū)為了讓一個(gè)個(gè)失學(xué)孩子再次背上書包走進(jìn)教室我一次又一次地上門訪問請(qǐng)家長答應(yīng)送們孩子到學(xué)校里面來學(xué)習(xí)讀書我把學(xué)生一個(gè)個(gè)接進(jìn)教室耐心地為們上課熱情地輔導(dǎo)教育這些孩子終于長大成材做了國家棟梁許多孩子回到自己出生地方——貧窮山區(qū)建設(shè)們自己家鄉(xiāng)使落后山區(qū)變成了富裕地方好象當(dāng)年南泥灣在三五九旅進(jìn)駐開發(fā)下變成了陜北江南 大了一點(diǎn)時(shí)候我理想當(dāng)一名醫(yī)生我夢(mèng)想自己成為一名救死扶傷醫(yī)生有一次我站在手術(shù)臺(tái)前把一名快要死亡病人救活過來家屬都圍著我表示感謝這一種多么光榮職業(yè)啊！

以后可能我還會(huì)改變自己理想但不管這么變我都會(huì)完全徹底地為人民服務(wù)

三年級(jí)一班 宋美華

理想是石，敲出星星之火；理想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走到黎明。理想的光環(huán)時(shí)刻映照著我。它是我的精神動(dòng)力，引導(dǎo)我一路前行。

我的理想是當(dāng)一名鋼琴家。每一次，看到鋼琴家在國際音樂會(huì)上為大家演奏時(shí)，我都非常地羨慕，也希望自己長大后能像他們一樣，為大家彈奏優(yōu)美的樂曲。從小的時(shí)候，我對(duì)鋼琴就有著很大的興趣，十歲的時(shí)候，我就開始學(xué)琴了。雖然每次練琴都很辛苦，但是我仍然沒有放棄，繼續(xù)堅(jiān)持苦練下去。我曾多次代表學(xué)校去參加比賽，都獲得了名次，學(xué)校的老師和家人都夸我很有天賦，我很，也很興奮，這也使我有了繼續(xù)彈琴的動(dòng)力。

克雷洛夫曾說過：“現(xiàn)實(shí)是此岸，理想是彼岸，中間隔著河流，行動(dòng)則是架在河上的橋梁，為了實(shí)現(xiàn)理想，單說是不行的，要緊的是做。”他說得對(duì)，有理想，就必須靠實(shí)際行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。所以，從現(xiàn)在起，我要好好地讀書，打好基礎(chǔ)，刻苦學(xué)琴，尋找名師，報(bào)考音樂學(xué)院，相信不久的將來，理想會(huì)變成現(xiàn)實(shí)，我要好好努力，為我的理想而奮斗。

楊玉潔

理想是海中的風(fēng)向標(biāo)，理想是高山上的雪蓮，理想是風(fēng)浪中的小船，載著我駛向勝利的彼岸。

曾經(jīng)，我的理想如同滿天的繁星：當(dāng)一名畫家，描述出祖國的壯麗山河；當(dāng)一名作家，寫出心中對(duì)祖國的熱愛之情；當(dāng)一名科學(xué)工作者，探索祖國與宇宙的奧秘；當(dāng)一名歌唱家，唱出對(duì)祖國的真情實(shí)感。

然而隨著慢慢地成長，我也默默為自己定下了一個(gè)理想的目標(biāo)，它就像一雙雪白的翅膀，永遠(yuǎn)陪伴在我身邊。你們知道我為自己定下了什么理想嗎？ 我的理想便是當(dāng)一名普普通通的小學(xué)教師。這個(gè)信念就像電影鏡頭一般，在我腦海里不停地重播著。我知道，它已經(jīng)深深地烙印在我的心里。我之所以選擇當(dāng)一名教師，那是因?yàn)椋處熌軌騻魇诮o學(xué)生們知識(shí)，用辛勤的汗水來澆灌每一株渴望知識(shí)，渴望成長的幼苗，讓他們健康快樂地成長。

我知道當(dāng)一名教師是很辛勞的，但對(duì)我而言，無論有多少苦，我都能忍受都能堅(jiān)持，因?yàn)槲蚁嘈牛灰冻隽耍鸵欢車L到甜頭。雖然小學(xué)教師不輕易，但能與學(xué)生們一起游戲，一起學(xué)習(xí)，什么傷心難過的事情都能一笑而過。因?yàn)橛幸活w顆純潔的心來陪著我們一起度過，讓我在工作中重新感受愛的深刻。因?yàn)閻郏夷芨鞓返厣睢?/p>

為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想，現(xiàn)在我要努力地讀書，長大后當(dāng)一名教師為祖國培養(yǎng)人才，讓我們一起為自己的理想奮斗吧！加油！

暑溫心得體會(huì)篇五

暑溫宛如火爐一般，炎熱的氣溫波及全國各地。在這樣的高溫環(huán)境下，人們往往感到疲憊不堪，但也從中汲取了一些寶貴的體驗(yàn)和心得。在我個(gè)人的體會(huì)中，暑溫不僅考驗(yàn)著人們的身體素質(zhì)，更是對(duì)人們自律和自救能力的一次磨練。通過與高溫作斗爭的經(jīng)歷，我收獲頗豐。

第一段：暑溫考驗(yàn)身體素質(zhì)

高溫的酷熱使人們變得疲憊不堪，無精打采。壓抑的氣氛讓人們變得煩躁易怒。居住在沒有空調(diào)的房屋里，熱得難以入睡；走在熱浪滾滾的大街上，汗水濕透了衣服。這樣的環(huán)境對(duì)于身體素質(zhì)要求很高，只有堅(jiān)強(qiáng)的人才能在高溫中保持良好狀態(tài)。在反復(fù)和高溫抗?fàn)幍倪^程中，我學(xué)會(huì)了更好地照顧自己的身體，合理安排休息和飲食，增強(qiáng)自己的體魄。

第二段：暑溫錘煉自律能力

高溫天氣讓人們感到想偷懶。身體不適的原因使得人們更加傾向于輕松態(tài)度地面對(duì)生活和工作。但是，這樣的惰性思維是無法解決問題的。在面對(duì)如此高溫的環(huán)境下，只有通過自律才能夠更好地適應(yīng)。我常常強(qiáng)迫自己堅(jiān)持鍛煉、正常作息，保持積極的生活態(tài)度和工作狀態(tài)。這種自律的力量在開展工作和生活中表現(xiàn)得尤為重要，它也是在暑溫之下培養(yǎng)出來的。

第三段：暑溫提升自救能力

高溫天氣對(duì)人們的安全構(gòu)成一定的威脅。根據(jù)氣象部門的預(yù)測(cè)，高溫天氣不僅增加了中暑和中暑死亡的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也容易引發(fā)火災(zāi)等安全問題。在暑溫環(huán)境下，我學(xué)會(huì)了更多的自救技巧，比如儲(chǔ)備足夠的水和食物，學(xué)習(xí)急救知識(shí)以及正確的逃生方式。這些技巧在面對(duì)突發(fā)情況時(shí)可以大大提高自己的自救能力，保護(hù)自己和他人的安全。

第四段：認(rèn)識(shí)到對(duì)環(huán)境的重要性

高溫天氣不僅對(duì)人們的身體和心理造成影響，對(duì)環(huán)境的影響也是不可忽視的。炎熱的氣候?qū)е滤礈p少，干旱和飲水困難使得人們開始關(guān)注環(huán)境保護(hù)的重要性。通過親身經(jīng)歷高溫的炙烤，我更加深刻意識(shí)到應(yīng)當(dāng)從自己做起，減少能源消耗，節(jié)約用水，保護(hù)環(huán)境資源，共同建設(shè)美好的家園。

第五段：共濟(jì)共渡才能戰(zhàn)勝暑溫

高溫天氣給人們帶來了很多困擾和不適。但是，只有團(tuán)結(jié)一心，共渡難關(guān)，才能真正應(yīng)對(duì)高溫的挑戰(zhàn)。對(duì)于沒有空調(diào)的家庭，鄰里之間可以互相體諒，攜手應(yīng)對(duì)，共同排憂解難。在公共場(chǎng)所，人們也應(yīng)相互關(guān)懷，互相提醒，避免中暑等意外發(fā)生。只有通過共濟(jì)共渡，才能更好地戰(zhàn)勝暑溫，保護(hù)自己和他人的安全與健康。

總結(jié)

暑溫雖然熾熱炎夏，但它也帶給了我們更深的體驗(yàn)和思考。在通過與高溫的斗爭中，我們學(xué)會(huì)了保護(hù)身體，錘煉自律，提升自救能力，重視環(huán)境保護(hù)和共瀆共渡等重要的價(jià)值觀。這些都是我們?cè)谖磥砻鎸?duì)更多挑戰(zhàn)時(shí)的寶貴財(cái)富。讓我們珍惜這一學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不斷增強(qiáng)自身的能力，迎接更加美好的明天。

暑溫心得體會(huì)篇六

作為一名黨員，我也在學(xué)習(xí)的過程中深刻體會(huì)到：群眾路線是我們黨的根本路線，也是黨所有工作的生命線。黨發(fā)展壯大的歷程，是一部依靠群眾、發(fā)動(dòng)群眾的生動(dòng)歷史；黨長期執(zhí)政的歷程，是一部為了群眾、服務(wù)群眾的鮮活歷史。正因?yàn)槲覀凕h始終堅(jiān)持為人民服務(wù)的根本宗旨，并且創(chuàng)造性地貫徹于革命、建設(shè)和改革的歷史進(jìn)程中，貫徹于我們黨的全部工作、全部活動(dòng)中，我們黨才得到了最廣大人民群眾的真誠擁護(hù)。

“要在全心全意為人民服務(wù)上取得實(shí)效”，實(shí)質(zhì)上就是對(duì)全黨、全軍、全國各族人民和各行各業(yè)及其黨員干部，在貫徹落實(shí)黨的根本宗旨上提出了新要求，也就是“全心全意為人民服務(wù)新要求”，雖然是老話題，但卻賦予嶄新的內(nèi)涵，其新點(diǎn)、亮點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)，就是“新要求”。“全心全意為人民服務(wù)新要求”，就是在國際國內(nèi)新形勢(shì)下，在我國進(jìn)入全面建成小康社會(huì)的決定性、關(guān)鍵性的新階段，提出的新思想、新觀點(diǎn)、新內(nèi)涵、新目標(biāo)、新任務(wù)、新舉措、新要求，完全符合時(shí)代潮流、符合黨心民心，符合人民群眾的期待，富有新意、更有深意，鼓舞人心，令人振奮，吹響黨和人民同心同德建四化、齊心協(xié)力奔小康的進(jìn)軍號(hào)角，吹響了建設(shè)和發(fā)展中國特色社會(huì)主義，實(shí)現(xiàn)我們黨提出的“兩個(gè)百年”奮斗目標(biāo)號(hào)角，具有極強(qiáng)鼓舞力、感染力和號(hào)召力，具有廣泛的社會(huì)反響和良好的政治和社會(huì)效益。

十八大報(bào)告指出：“只有植根人民、造福人民，黨才能始終立于不敗之地”。群眾路線是無產(chǎn)階級(jí)政黨一切工作的根本路線，隨著時(shí)代的不斷變革，它在今天被賦予了新的含義。作為新時(shí)期的社區(qū)工作人員，應(yīng)該把黨的群眾路線的精神實(shí)質(zhì)，深深扎根于人民群眾之中，努力踐行“立黨為公、執(zhí)政為民”的理念，做到思想上尊重群眾、政治上代表群眾、感情上貼近群眾、工作上為了群眾，一切從群眾利益出發(fā)，多為群眾辦實(shí)事、辦好事，才能得到群眾的擁護(hù)和支持，才能在建設(shè)和發(fā)展中取得新勝利。

回顧我們黨在戰(zhàn)爭年代能取得勝利，其中最重要的一條就是堅(jiān)持了黨的群眾路線。歷史證明，我們黨的根基在人民、血脈在人民、力量在人民，保持黨同人民群眾的血肉聯(lián)系，始終與人民群眾同呼吸共命運(yùn)，是我們黨無往不勝的根本。在長期革命戰(zhàn)爭中，我們黨依靠群眾，依靠信念，勇于勝利，取得了偉大的勝利。搞社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)同樣需要這種精神。如果沒有這些精神，就不能算是一名合格的公務(wù)員，一名優(yōu)秀的科技管理工作者。新時(shí)期科技管理工作者更要樹立密切聯(lián)系群眾的觀念，立足本職，踏實(shí)工作。

做好本職，服務(wù)群眾

要做好新形勢(shì)下的群眾工作、密切黨群干群關(guān)系，是當(dāng)前加強(qiáng)和改進(jìn)黨的建設(shè)的重要內(nèi)容，是推動(dòng)科學(xué)發(fā)展、促進(jìn)社會(huì)和諧的內(nèi)在要求。這就要求各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要堅(jiān)定信念、求真務(wù)實(shí)、一心為民、清正廉潔、艱苦奮斗、無私奉獻(xiàn)，積極探索做好新形勢(shì)下群眾工作的新路徑。

“五心教育”指出的忠心對(duì)黨、真心為民、清心律己、公心用權(quán)、用心干事包涵了我們生活中的方方面面，是指導(dǎo)我們工作生活的行為準(zhǔn)則。做好本職，服務(wù)群眾。群眾工作就是民情工作，基層工作就是民生工作。服務(wù)群眾，要弄清楚群眾要我們做什么，能為群眾做什么，認(rèn)識(shí)清楚，堅(jiān)持群眾路線，真誠傾聽群眾呼聲，真實(shí)反映群眾愿望，真情關(guān)心群眾疾苦，才能多為群眾辦好事、辦實(shí)事。

在一個(gè)新時(shí)期中，認(rèn)真的學(xué)習(xí)貫徹黨的路線、方針和政策，只有做到真抓實(shí)干，務(wù)求實(shí)效，把嘴上說的、紙上寫的、會(huì)上定的，變?yōu)榫唧w的行動(dòng)、實(shí)際的效果、群眾的利益，服務(wù)群眾的工作才算做到了位、做到了家。切勿在一片表態(tài)的聲音中走了樣，在一片落實(shí)的聲音中落了空!要腳踏實(shí)地、埋頭苦干不斷創(chuàng)新工作方式和工作方法，努力做好新時(shí)期下的工作。

扎根群眾才能枝繁葉茂

我們黨無論在任何時(shí)候，都始終根植于人民群眾之中，一切為了人民，一切依靠人民，從人民群眾中汲取力量源泉。這是我們黨不斷發(fā)展壯大、黨的事業(yè)從一個(gè)勝利走向又一個(gè)勝利的決定性因素。

胡楊能在干旱的荒漠中枝繁葉茂，就因?yàn)樗母梢栽?0米以下的地層吸收水分。同樣，只有把根深深扎在人民群眾之中，從人民群眾中汲取智慧和力量,同人民群眾同呼吸、共命運(yùn)、心連心，我們黨才能充滿活力，黨的事業(yè)才能充滿生機(jī)、蓬勃興旺。我們必須從生命根基的高度，深刻理解“離開人民群眾的擁護(hù)和支持，黨的執(zhí)政能力和執(zhí)政地位就會(huì)成為無源之水、無本之木”，始終把群眾路線作為我們黨不變的堅(jiān)守。

中國共產(chǎn)黨是一個(gè)靠群眾工作起家的黨，是一個(gè)把服務(wù)群眾作為自己的宗旨、在扎實(shí)的群眾工作中獲得群眾支持并不斷發(fā)展進(jìn)步的黨。在新形勢(shì)下，我們必須清醒地看到，群眾工作出現(xiàn)了不少新情況新特點(diǎn)，面臨不少新挑戰(zhàn)。我們要結(jié)合江蘇經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展變化和黨員干部隊(duì)伍不斷新老交替的實(shí)際，認(rèn)真審視、深刻反思在群眾觀念、群眾立場(chǎng)、群眾工作、群眾作風(fēng)和干群關(guān)系上出現(xiàn)的新情況、新問題，堅(jiān)持好的做法和好的傳統(tǒng)，認(rèn)真改進(jìn)工作而不回避問題，真正把群眾放在心坎上。

基層群眾是我們的源頭活水

始終根植于人民群眾之中，我們才能真正了解到群眾的所思、所想，才能更深切地感受到民生疾苦，才能更具體地知曉群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的利益要求，從而更好地為群眾服務(wù)。有的干部覺得現(xiàn)在群眾工作難做，是因?yàn)槔娑嘣耍罕娡驹谧约旱牧?chǎng)、利益上看問題。事實(shí)上，當(dāng)你的主張不能得到群眾理解時(shí)，首先該把自己置于他們的位置上，用群眾的眼光、從群眾的立場(chǎng)來看問題、想問題、處理問題，充分考慮不同群眾的利益和承受能力。帶著深厚感情，走到群眾中去，才能集思廣益，找到化解矛盾的方法;才能“一把鑰匙開一把鎖”，得到廣大群眾的理解與支持。

求木之長必固其根本，欲流之遠(yuǎn)必浚其泉源。人民群眾是我們的力量源泉，群眾路線和群眾觀點(diǎn)，是我們的傳家寶。黨的組織、黨員和黨的干部，必須同群眾打成一片，絕對(duì)不能同群眾對(duì)立。如果哪個(gè)黨組織嚴(yán)重脫離群眾而不能堅(jiān)決改正，那就喪失了力量的源泉，就一定要失敗，就會(huì)被人民所拋棄。我們要更加自覺地堅(jiān)持從群眾中來、到群眾中去，切實(shí)增強(qiáng)群眾工作的本領(lǐng)，把人民群眾中蘊(yùn)藏的無窮智慧和力量凝聚到推進(jìn)“兩個(gè)率先”的偉大實(shí)踐中來，這既是歷史的昭示，也是現(xiàn)實(shí)的召喚!在平時(shí)我經(jīng)常進(jìn)行自我反省，時(shí)時(shí)處處對(duì)自己嚴(yán)格要求，查找不足，努力營造一個(gè)好老師的形象。到底怎樣做才能塑造一個(gè)好老師的形象，讓學(xué)生喜歡上你呢?我認(rèn)為教師專業(yè)水平的高低是學(xué)生喜歡的標(biāo)志之一。王崧舟老師說過：一個(gè)優(yōu)秀的教師，必須有四大支柱，有豐厚的文化底蘊(yùn)支撐起教師的人性，高超的教育智慧支撐起教師的靈性，宏闊的課程視野支撐起教師的活性，遠(yuǎn)大的職業(yè)境界支撐起教師的詩性。是啊，一個(gè)沒有豐厚的文化底蘊(yùn)的教師，根本不可能給學(xué)生的生命鋪上一層溫暖的、純凈的底色。博學(xué)多才對(duì)一位教師來說是十分重要的。因?yàn)槲覀兪侵苯用鎸?duì)學(xué)生的教育者，學(xué)生什么問題都會(huì)提出來，而且往往“打破沙鍋問到底”。沒有廣博的知識(shí)，就不能很好地了解學(xué)生之“惑”，傳為人之“道”。但知識(shí)絕不是處于靜止的狀態(tài)，它在不斷地豐富和發(fā)展，每時(shí)每刻都在日新月異地發(fā)生著量和質(zhì)的變化，特別是被稱作“知識(shí)爆炸時(shí)代”、“數(shù)字時(shí)代”、“互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代”的今天。因此，我們這些為師者讓自己的知識(shí)處于不斷更新的狀態(tài)，跟上時(shí)代發(fā)展趨勢(shì)，不斷更新教育觀念，改革教學(xué)內(nèi)容和方法，顯得更為重要。否則，不去更新，不去充實(shí)，你那點(diǎn)知識(shí)就是一桶死水。

暑溫心得體會(huì)篇七

四川汶川大地震，讓許多同胞蒙難，也讓國人悲痛不已。全國人民眾志成城抗擊災(zāi)難，其中一支重要的力量，就是“80后”甚至“90后”的年輕人。他們?cè)诘卣瓞F(xiàn)場(chǎng)無私救人，他們?nèi)σ愿皧^不顧身地投入到抗震救災(zāi)的行動(dòng)之中，捐款、獻(xiàn)血、當(dāng)志愿者。災(zāi)難之日、國難之時(shí)，他們把生的希望留給別人；他們熱愛自己的祖國和同胞，用自己的實(shí)際行動(dòng)，展現(xiàn)著堅(jiān)強(qiáng)和成熟，書寫著責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，傳遞著愛心和希望。在他們身上，深刻體現(xiàn)了中華民族的未來和希望。

一剎那的生死巨變，讓年輕的一代表現(xiàn)出了愛國愛家的情懷，表現(xiàn)出了團(tuán)結(jié)互助的力量，表現(xiàn)出了吃苦耐勞的品格，表現(xiàn)出了不畏艱險(xiǎn)的精神，表現(xiàn)出了沉著堅(jiān)強(qiáng)的品性。災(zāi)難讓這個(gè)年輕的群體經(jīng)受了人生中最嚴(yán)重的考驗(yàn)。沒有慌亂和躲避，他們勇敢、獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)的青春形象，令國人為之動(dòng)容，令世界刮目相看。

在逃生還是救人的生死抉擇面前，很多青少年表現(xiàn)出了超乎平常的無私和無畏。成都市溫江區(qū)玉石鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)12歲學(xué)生陳浩，在地震發(fā)生時(shí)很快跑下樓梯，馬上就可以到達(dá)安全地帶了，卻看見一個(gè)女孩處在危險(xiǎn)之中，他轉(zhuǎn)頭向回跑，把女孩推開，自己卻被埋在了厚厚的瓦礫之中。

北川一中高一學(xué)生晏鵬本來已經(jīng)被甩出教室，但他又返回教室，想救出困在里面的同學(xué)，然而，在他進(jìn)入教室時(shí)，樓房繼續(xù)垮塌，17歲的晏鵬被埋在廢墟中。什邡市師古鎮(zhèn)**中心小學(xué)教學(xué)樓轟然倒塌的時(shí)候，該校一年級(jí)女教師袁文婷為了拯救學(xué)生，一次又一次沖進(jìn)教室，柔弱的雙手抱出了一個(gè)又一個(gè)孩子。當(dāng)她最后一次沖進(jìn)去后，樓房完全垮塌了。今年，她26歲。

在抗震救災(zāi)的隊(duì)伍中，年輕人是生力軍，他們不畏艱險(xiǎn)，一直奮戰(zhàn)在救災(zāi)的最前沿。我們看到，年輕的解放軍、武警、消防戰(zhàn)士，在極其惡劣的條件下，肩扛手刨，在廢墟中救出一個(gè)又一個(gè)被掩埋的生命。他們?cè)谟嗾鸩粩啵S時(shí)有生命危險(xiǎn)的情況下，英勇探路，艱難到達(dá)重災(zāi)點(diǎn)，為受災(zāi)群眾送去生命的給養(yǎng)。我們看到，年輕的醫(yī)護(hù)人員，沖在第一線，奮力救治傷病員。我們看到，年輕的新聞工作者，不顧個(gè)人安危，深入災(zāi)區(qū)和救援現(xiàn)場(chǎng)，獲取第一手資料，在第一時(shí)間把災(zāi)情告訴中國和世界。我們看到，年輕的志愿者，不怕苦不怕累，參加現(xiàn)場(chǎng)救人，為受災(zāi)群眾服務(wù)，搬運(yùn)物資，維持秩序。我們還感受到了年輕一代面對(duì)災(zāi)難的理性和成熟。“80后”作家韓寒自己出資組建了一個(gè)小團(tuán)隊(duì)，在大規(guī)模救援隊(duì)伍進(jìn)入前就踏進(jìn)了條件艱險(xiǎn)的災(zāi)區(qū)。他以自己的親身經(jīng)歷，向大家呼吁災(zāi)區(qū)需要帳篷和醫(yī)療人員，并理性地告誡大家不要隨便涌入災(zāi)區(qū)，避免危險(xiǎn)和給救援“添亂”。

在經(jīng)歷了家園被毀、痛失親人的懼怕和悲傷后，中國年輕的一代真切感受到生命的可貴與厚重，領(lǐng)悟到親情的可貴和人生的責(zé)任，明白了人生的許多艱難險(xiǎn)阻要獨(dú)自去承擔(dān)，不能畏懼困難，更不能消極等待。克服困難的過程，也使年輕一代汲取了巨大的精神能量，在自救的同時(shí)，他們懂得了關(guān)心和幫助別人。面對(duì)災(zāi)后的廢墟和等待救援的同胞，他們更深刻地理解了同情和回報(bào)。經(jīng)過災(zāi)難，他們更加勇敢、熱情、自覺。

少年強(qiáng)，則中國強(qiáng)。中國的有志青少年是祖國的未來，民族的希望。壯哉，青少年！