堅持高效工作，盡量減少無謂的浪費。希望以下這些讀書心得范文能夠給大家帶來一些啟發和思考，歡迎大家一起來分享自己的心得體會。

思維導圖培訓心得

時間進入到21世紀初，由于我在進行教學改革時，我的學生知道我在學習方法和思維方式的改革方面很有興趣，就向我推薦由作家出版社推出的"托尼巴贊智力叢書"。我看到了其中的一本《思維導圖——放射性思維》，看過該書的目錄和基本內容后，我發現這不就是我在86年接觸到的"腦圖"嗎，作者也是同一個人。從20xx年起，我就又開始用"思維導圖"的形式作為電子教案來講授課程了，教學效果很好，教學效率也很高，學生們都非常喜歡這種方法，希望能夠學習和掌握這種方法。

事隔近20xx年的時間，我們看到外部環境和人們對培養自己思維能力的需求與當初的情形已經不可同日而語，我認為在目前的情況下，大力推廣"思維導圖"正逢其時。

多年運用"思維導圖"的經歷使我對"思維導圖"的功能有了相當程度的了解、理解和體驗，因此也就具有了一定的發言權。我認為"思維導圖"作為一種先進的思維方法，對于全面提高和發展一個人健全的思維品質具有非凡的價值，這種價值主要表現為以下幾個方面：

1、只要有一定學習基礎和生活經驗的人都可以學會運用思維導圖，一個人一旦掌握了這種方法就可以在短時間內提高他的思維能力和思維水平，挖掘出自己的思維潛力。

2、思維導圖是一種基于大腦自然的思維方式，因此，它賦予人的思維以最大的開放性和靈活性，而無論是傳統的線性思維還是現代的非線性思維都是被包容的，特別對于表達現代非線性思維方式提供了最佳的途徑。

3、思維導圖可以激發人的豐富的聯想力，它可以把哲學層面的許多思維方式毫無障礙地表現出來，包括思維的連續性、思維的深刻性、思維的批判性、發散性思維、聯想思維、類比思維、形象思維、靈感思維、辨證思維等，所以它可以大大提高人的哲學思維水平和運用哲學方法論的水平。

4、思維導圖能夠充分體現一個人的思維特點，因而具有非常強的個性化特征。具體地講，就是說相對于同一個主題的思維導圖來說，由于制作者的知識結構、思維習慣、生活和工作經驗的不同，其所制作的思維導圖也非常不同，因此，思維導圖有利于個性的張揚和充分體現個體思維的多樣性。

5、思維導圖的建立有利于人們對其所思考的問題進行全方位和系統的.描述與分析，非常有助于人們對所研究的問題進行深刻的和富有創造性的思考，從而有利于找到解決問題的關鍵因素或關鍵環節。

6、思維導圖具有無限的發展性，具體講有兩層含義：一是說，一個思維導圖并不是一層不變的，它是隨著制作者思維的發展而發展的;其次是說，一個思維導圖可以具有無限的層次性，上述性質對于理論研究工作者、企業管理者和教師無疑提供了事半功倍的有效的思維工具。

7、思維導圖在理論上講對任何應用它的人都有好處，其應用的領域也幾乎可以是無限的。比如，對于做讀書筆記、分析自己的研究主題、組織問題、產品問題和服務問題的分析、專題演講和教師的教案準備等。

8、思維導圖有助于提高學習者、甚至是教師的學習能力，有助于使一個學習者真正實現終身化學習和學會學習的目標。

9、思維導圖對于人們極為關心的問題，提高教育質量和組織培訓質量都具有重要的價值，它已經成為許多新的學習方法中的重要工具，如，研究性學習與行動學習等。

10、思維導圖的制作是非常靈活的，沒有很多嚴格的限制原則，其關鍵點在于能夠體現制作者自己的思維特征和制作目標，并發展其思維能力和提高其思維水平。

應當指出，思維導圖的特點是非常多的，上述所說的幾點認識只是我的個人見解，我的總結難免掛一漏萬，我認為值得指出的是使用者應該通過自己的親身實踐直接體驗這種先進的思維方式和方法。

二、我對學習和運用"思維導圖"的幾點建議。

關于如何學習和運用"思維導圖"的問題提出如下一些建議，供初學者參考：

1、對于一個初學者來說，閱讀一本通俗易懂的入門書和反復琢磨其中的示范圖是非常必要的。

2、初學思維導圖的人切忌機械地模仿他人的思維導圖，而要在了解思維導圖的制作原理和基本方法的基礎上，一開始就堅持畫自己的思維導圖并反復地實踐直到熟練為止。

3、對于初學者來說，一個可行和有效的方法是就自己熟知和熟悉的事物或理論制作思維導圖。比如，制作一個能夠反映自己工作單位的組織結構圖或自己正在閱讀書籍的思維導圖式的讀書筆記等。

4、在制作思維導圖的過程中，不要太拘泥于形式，特別是要跳出傳統的線性思維的束縛，而要盡量使自己的思維處于一種被激發的和完全開放的狀態。

5、制作思維導圖最重要的原則是運用聯想思維、形象思維和直觀思維。所以，就某一個關鍵詞所制作的一個思維導圖一定是一個既具有邏輯性(歸納、演繹、類比)，又具有發散性的，充分體現制作者個性化的圍繞關鍵詞的展開的概念關系圖。

6、對于同一個主題可以多次制作思維導圖，通過這種方法可以更好地挖掘你對主題的理解，發展自己的思維水平。

7、經常主動與有制作思維導圖經驗的人進行交流和探討，不斷吸收他人的經驗是一種值得推薦的好方法。

8、要想制作出好的思維導圖，培養自己學會學習的能力和廣泛地涉獵多種知識是必要的基礎。

9、把自己制作的思維導圖講給你周圍的朋友和同事，使更多的人了解這種先進的思維方式，同時也是在提高自己的自信心和自身的社會價值。

10、制作思維導圖的高級目標是使這種思維導圖成為一種自然的思維習慣，并能夠隨心所欲地應用于所需要運用的地方。

應當指出，學習思維導圖的過程和其他任何學習一樣既是一個艱苦的過程，也是一個快樂的過程，筆者希望看到更多的人通過自己艱苦的學習過程，最終享受到這種快樂。

我認為"思維導圖"對于致力于發展自己學習能力和提高思維水平的人具有非凡的功效和價值;這種方法在各級各類的學校教學活動中可以為提高教師的教學水平和提高教學效率以及深化教學方法的改革提供最有力的工具;這種方法還可以幫助組織的領導人和人力資源經理提高人力資源培訓的效果和效率。總而言之，思維導圖的應用前景非常光明。我甚至開始想象，如果有更多的國人掌握和學會運用思維導圖的方法，我們將會提前實現將人口大國轉變為人力資源強國的目標，從而實現我們中華民族的偉大復興，愿我的想象早日成為現實。

思維導圖辦公運用心得體會

思維導圖是一種可視化的思考工具，通過圖形化的方式整理和表達思維，提高工作效率和思考質量。它起源于20世紀60年代的美國，由英國心理學家托尼·布貝爾提出并發展而來。隨著信息技術的快速發展，思維導圖在辦公場景中得到了廣泛應用。在我工作中的實踐中，我發現思維導圖能夠幫助我更好地組織和梳理思路，提高工作效率。以下就是我的一些心得體會。

第二段：思維導圖的基本原理和使用方法。

思維導圖的基本原理是以中心節點為核心，向外輻射出各個分支節點，形成一個有機的全貌圖。在使用思維導圖時，我通常先從中心節點開始，以關鍵詞或圖片的形式記錄主要想法，然后再逐漸展開分支節點，記錄下相關的細節。我發現這種層級化的組織結構可以將復雜的信息清晰地展現出來，幫助我更好地理解和記憶。

在許多日常的辦公場景中，我都能發現思維導圖的運用價值。比如，在開會討論中，我可以用思維導圖記錄下大家的觀點和建議，然后通過連線和顏色等方式進行分類和整理，從而形成一個清晰的會議議題總結。在撰寫報告或寫作時，我也常常使用思維導圖來構思文章結構和整理論證思路，這能夠幫助我避免遺漏重要內容，并保證文章的邏輯性和連貫性。思維導圖還可以用于項目管理和學習筆記等場景，幫助我梳理和追蹤重要任務和知識點，提高工作和學習效率。

第四段：思維導圖的優勢與局限。

盡管思維導圖在許多方面都非常有用，但它也存在一些局限性。首先，對于習慣了線性思維方式的人來說，切換到非線性的思維導圖可能需要一些時間適應。其次，思維導圖在處理大量信息時可能會顯得雜亂無章，需要合理設置節點和連接線的層次關系和樣式，否則可能導致信息過于冗雜或難以理解。此外，思維導圖依賴于人的主觀思維和表達，對于不同的人可能存在理解和溝通的差異。因此，在使用思維導圖時，我們應該根據具體情況靈活運用，并注意合理規劃和設計思維導圖的結構和內容。

第五段：總結和展望。

綜上所述，思維導圖是一種有效的工具，可以幫助我們更好地組織和表達思維。通過思維導圖，我在工作中的思考更加清晰、有條理，同時也能夠更好地與他人溝通和合作。隨著技術的不斷進步，思維導圖的應用也會越來越廣泛。我相信，在未來的工作和學習中，思維導圖將繼續發揮重要作用，帶給我們更高效、高質量的思考和創作體驗。

使用思維導圖的心得

思維導圖給了我極為深刻的印象，我決心努力掌握這種方法。在后面的十幾年里，我在教學和自己的學習中主動自覺地運用書中介紹的基本原理繪制了大量的腦圖，最終使得“腦圖”的方法成為我的一種學習習慣和一種思維方式，我個人感覺這種方法對于我個人學習能力的提高和教學水平的提高具有非常重要的價值。在教學過程中，通過我的“腦圖”式的教案也使很多學生了解了這種先進的思維方式。

客觀地說，這種先進的思維方法到目前還并沒有為大多數人所了解和應用，其中的原因可能是多種多樣的，我認為最基本的原因是學習者不愿意放棄自己已經習慣了的學習的觀念和學習的方法，在沒有外部力量的沖擊下，人們在學習方式和思維方式上的路徑依賴是很強的。其中，我曾經由于用“腦圖”所做的教案被評為不合格，可見當時，新的方法和新的觀念受到的抵制和阻力是非常大的。

時間進入到21世紀初，由于我在進行教學改革時，我的學生知道我在學習方法和思維方式的改革方面很有興趣，就向我推薦由作家出版社推出的“托尼?巴贊智力叢書”。我看到了其中的一本《思維導圖——放射性思維》，看過該書的目錄和基本內容后，我發現這不就是我在86年接觸到的“腦圖”嗎，作者也是同一個人。從起，我就又開始用“思維導圖”的形式作為電子教案來講授課程了，教學效果很好，教學效率也很高，學生們都非常喜歡這種方法，希望能夠學習和掌握這種方法。

事隔近的時間，我們看到外部環境和人們對培養自己思維能力的需求與當初的情形已經不可同日而語，我認為在目前的情況下，大力推廣“思維導圖”正逢其時。

多年運用“思維導圖”的經歷使我對“思維導圖”的功能有了相當程度的了解、理解和體驗，因此也就具有了一定的發言權。我認為“思維導圖”作為一種先進的思維方法，對于全面提高和發展一個人健全的思維品質具有非凡的價值，這種價值主要表現為以下幾個方面：

1、只要有一定學習基礎和生活經驗的人都可以學會運用思維導圖，一個人一旦掌握了這種方法就可以在短時間內提高他的思維能力和思維水平，挖掘出自己的思維潛力。

2、思維導圖是一種基于大腦自然的思維方式，因此，它賦予人的思維以最大的開放性和靈活性，而無論是傳統的線性思維還是現代的非線性思維都是被包容的，特別對于表達現代非線性思維方式提供了最佳的途徑。

3、思維導圖可以激發人的豐富的聯想力，它可以把哲學層面的許多思維方式毫無障礙地表現出來，包括思維的連續性、思維的深刻性、思維的批判性、發散性思維、聯想思維、類比思維、形象思維、靈感思維、辨證思維等，所以它可以大大提高人的哲學思維水平和運用哲學方法論的水平。

4、思維導圖能夠充分體現一個人的思維特點，因而具有非常強的個性化特征。具體地講，就是說相對于同一個主題的思維導圖來說，由于制作者的知識結構、思維習慣、生活和工作經驗的不同，其所制作的思維導圖也非常不同，因此，思維導圖有利于個性的張揚和充分體現個體思維的多樣性。

5、思維導圖的建立有利于人們對其所思考的問題進行全方位和系統的描述與分析，非常有助于人們對所研究的問題進行深刻的和富有創造性的思考，從而有利于找到解決問題的關鍵因素或關鍵環節。

6、思維導圖具有無限的發展性，具體講有兩層含義：一是說，一個思維導圖并不是一層不變的，它是隨著制作者思維的發展而發展的;其次是說，一個思維導圖可以具有無限的層次性，上述性質對于理論研究工作者、企業管理者和教師無疑提供了事半功倍的有效的思維工具。

7、思維導圖在理論上講對任何應用它的人都有好處，其應用的領域也幾乎可以是無限的。比如，對于做讀書筆記、分析自己的研究主題、組織問題、產品問題和服務問題的分析、專題演講和教師的教案準備等。

8、思維導圖有助于提高學習者、甚至是教師的學習能力，有助于使一個學習者真正實現終身化學習和學會學習的目標。

9、思維導圖對于人們極為關心的問題，提高教育質量和組織培訓質量都具有重要的價值，它已經成為許多新的學習方法中的重要工具，如，研究性學習與行動學習等。

10、思維導圖的制作是非常靈活的，沒有很多嚴格的限制原則，其關鍵點在于能夠體現制作者自己的思維特征和制作目標，并發展其思維能力和提高其思維水平。

應當指出，思維導圖的特點是非常多的，上述所說的幾點認識只是我的個人見解，我的總結難免掛一漏萬，我認為值得指出的是使用者應該通過自己的親身實踐直接體驗這種先進的思維方式和方法。

關于如何學習和運用“思維導圖”的問題提出如下一些建議，供初學者參考：

1、對于一個初學者來說，閱讀一本通俗易懂的入門書和反復琢磨其中的示范圖是非常必要的。

2、初學思維導圖的人切忌機械地模仿他人的思維導圖，而要在了解思維導圖的制作原理和基本方法的基礎上，一開始就堅持畫自己的思維導圖并反復地實踐直到熟練為止。

3、對于初學者來說，一個可行和有效的方法是就自己熟知和熟悉的事物或理論制作思維導圖。比如，制作一個能夠反映自己工作單位的組織結構圖或自己正在閱讀書籍的思維導圖式的讀書筆記等。

4、在制作思維導圖的過程中，不要太拘泥于形式，特別是要跳出傳統的線性思維的束縛，而要盡量使自己的思維處于一種被激發的和完全開放的狀態。

5、制作思維導圖最重要的原則是運用聯想思維、形象思維和直觀思維。所以，就某一個關鍵詞所制作的一個思維導圖一定是一個既具有邏輯性(歸納、演繹、類比)，又具有發散性的，充分體現制作者個性化的圍繞關鍵詞的展開的概念關系圖。

6、對于同一個主題可以多次制作思維導圖，通過這種方法可以更好地挖掘你對主題的理解，發展自己的思維水平。

7、經常主動與有制作思維導圖經驗的人進行交流和探討，不斷吸收他人的經驗是一種值得推薦的好方法。

8、要想制作出好的思維導圖，培養自己學會學習的能力和廣泛地涉獵多種知識是必要的基礎。

9、把自己制作的思維導圖講給你周圍的朋友和同事，使更多的人了解這種先進的思維方式，同時也是在提高自己的自信心和自身的社會價值。

10、制作思維導圖的高級目標是使這種思維導圖成為一種自然的思維習慣，并能夠隨心所欲地應用于所需要運用的地方。

應當指出，學習思維導圖的過程和其他任何學習一樣既是一個艱苦的過程，也是一個快樂的過程，筆者希望看到更多的人通過自己艱苦的學習過程，最終享受到這種快樂。

四、結束語。

我認為“思維導圖”對于致力于發展自己學習能力和提高思維水平的人具有非凡的功效和價值;這種方法在各級各類的學校教學活動中可以為提高教師的教學水平和提高教學效率以及深化教學方法的改革提供最有力的工具;這種方法還可以幫助組織的領導人和人力資源經理提高人力資源培訓的效果和效率。總而言之，思維導圖的應用前景非常光明。我甚至開始想象，如果有更多的國人掌握和學會運用思維導圖的方法，我們將會提前實現將人口大國轉變為人力資源強國的目標，從而實現我們中華民族的偉大復興，愿我的想象早日成為現實做筆記的最新方法：使用思維導圖.

思維導圖培訓心得

我們的教師生涯中經歷很多形形式式各類各級的培訓，也許大多數老師也經歷過培訓時候的感動、激動，回來之后卻一動不動，因為我們驚嘆于培訓者的優秀，但是有點望塵莫及。但是思維導圖班xx年4月24日——26日、五月14日——15日這兩次集訓不僅留給我們感動和激動，而且也留下了我們自己行動時足跡，更期待的是我們明天邁向教育生涯的腳步會更加矯健，因為我們真真實實的學到了東西，也真真切切的用到了教學實踐，確確實實體驗到了培訓帶給我們的喜悅和收獲。因為金老師組織的這思維導圖班從我們教師的實際需求出發，以我們教師為本。

一、理論是開路。

參加思維導圖班的老師要么對思維導圖一知半解，要么一竅不通，針對這種情況。金老師通過理論聯系實際的講座《給你一把瑞士軍刀——全新思維和思維導圖》，形象生動的告訴我們思維導圖是怎么一回事，他的理論支撐是什么，現在全球的運用情況，以及現實教學中的案例展示。尤其讓我記憶深刻的是現在我們已經進入了概念時代，我們介紹了《全新思維》的美國作者丹尼爾平克宣稱，以邏輯、線性、類似計算機的能力為基礎的信息時代，正在向建立在創造性思維、共情能力和全局能力的“概念時代”轉變。概念時代需要的思維類型：創造性思維、共情型思維、模式識別思維、追尋意義型思維。我們需要全新思維，全腦運動。金老師的精彩講座為我們的思維導圖學習掃清了理論障礙。

二、研討課是引導。

理論指導實踐，實踐證明理論，第一次的集訓中，開了三節精彩的研討課，展示思維導圖在不同課型中的運用，課后我們導圖班的學員分組小組合作進行評課，最后由金老師總評。通過觀課，評課，使學員對思維導圖在不同課型中的運用有了初步的概念。

三、學習導圖軟件跟進。

觀看研討課時我們覺得導圖很神奇，不知道怎么制作，心理蠢蠢欲動。隨后夏老師指導我們如何安裝軟件，詳細具體的指導我們如何使用軟件制作思維導圖，同時安排助理幫我們一一解答制作過程中的問題，全班六七十個老師通過半天的學習解破了思維導圖軟件的神秘，讓大家喜不勝收，迫不及待的想回到課堂大顯身手。

四、作業自查是鞏固。

第一次集訓作業自查：

三選一：一篇本次思維導圖課的評課稿；一次有關思維導圖的研課活動（文本解讀課件、開課課件、評課稿、課后反思）；可以自己開課，也可以指導青年教師開課，自己參與評課；一份思維導圖預習作業和課后整理作業的說明書。

從作業內容上看，都是緊密聯系本次培訓，作業是培訓的延伸，通過作業才能檢驗本次培訓的收成，只有通過作業才發現自己本次培訓的問題所在，作業是本次所學內容的實踐運用，如果前面的培訓是隔衣撓癢，那么作業自查是真正的自我展示。

五、答疑解惑是碰撞。

第一次集訓到第二次集訓中間隔了三個月，這三個月是我們老師用思維導圖武裝教學的關鍵時刻，每個老師老師肯定在這三個月中有關思維導圖做了很多的嘗試，同時也會碰到很多疑惑或者有很多新驚喜。金老師好像是我們肚子里的蛔蟲，第二次培訓的第一項活動就是答疑解惑，但是跟平時的培訓方式不一樣，她先是讓我們每個人寫下有關思維導圖在教中使用最困惑的四個問題。小組合作，梳理、分類疑難問題，將每一類問題寫在一張紙條上，將問題紙條貼在黑板上相應的版塊里。最后的問題通過導圖的形式呈現，思維導圖無時無刻不在。然后小組派代表揭下一類問題合作研討，寫下你們的解決解決方案，小組代表，出示導圖，根據導圖闡述解決方法，其他組根據闡述內容提問，發言人或小組成員應答，金老師主評，用導圖答疑，再次運用思維導圖，同時此項活動也是老師跟老師之間的思維碰撞。通過大家集體的智慧解決了結實踐教學所碰到的問題，分享不同老師的成果，思維導圖的運用得到了檢驗。

六、再次研討課是檢驗。

答疑解惑后，可能有些老師對問題的解答停留在理論上，一知半解。此時再開出的研討課就是再一次證明和檢驗前面所碰到問題的真正解答。再次通過觀課，評課，是大家心中的疑惑豁然開朗。

七、再次理論是升華。

最后通過溫州市教師教育院麻曉春院長的講座：《圖示理論對教與學的啟示————兼談“思維導圖”的作用》。使我們更加堅定了思維導圖的好處，以后在現實教學中最大范圍的.發揮其作用的新年。

從以上的幾點我們可知金老師這次的培訓班根據我們教師的實際需求出發，理論聯系實踐，循序漸進的開展各項活動，充分體現了“用中學，學中用的”的新課程理念，在本次學習過程中始終貫穿著文本解讀，因為今年的暑假我們教師素質提升工程中的考試內容為文本解讀，所以金老師急我們教師所急，培訓以我們教師為主體，以我們教師為本，所以在本次學習班中我們每個教師滿載而歸。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

思維導圖辦公運用心得體會

思維導圖是一種以圖形方式展示思維結構的工具，它可以幫助我們更好地組織和表達思想，提高工作效率。在過去的一段時間里，我積極嘗試在辦公環境中運用思維導圖，并獲得了一些寶貴的經驗和體會。在下面的文章中，我將分享我對思維導圖辦公運用的心得體會，希望能給更多人帶來啟發和幫助。

首先，思維導圖可以幫助我更好地組織和整理信息。在處理大量復雜的信息時，往往會感到思維混亂，無法理清頭緒。而使用思維導圖可以將各個觀點和關鍵詞以圖形關系展示出來，形成一種層次結構，從而更清晰地梳理信息。例如，在規劃一個項目時，我可以將項目目標、關鍵任務和備忘事項等內容用思維導圖表達出來，讓我一目了然地知道項目的整體框架和重點內容。

其次，思維導圖可以幫助我更好地展開思維，發現新的思路。有時候，我們面臨一個問題時，會陷入固定的思維模式中無法自拔。而使用思維導圖可以幫助我們拓寬思維，通過將問題與相關的關鍵詞連接起來，形成新的聯想和思考。我曾經遇到過一個市場推廣的難題，使用傳統的思維方法無法找到切入點。但是，通過使用思維導圖，我將市場、產品、客戶等關鍵詞連接在一起，發現了一個新的市場定位思路，最終成功解決了問題。

第三，思維導圖可以幫助我更有效地記憶和復習知識。在學習新的知識點或者備考考試時，我們經常需要面對大量的信息和概念。而使用思維導圖可以將這些信息以圖形的方式展示出來，形成一種視覺記憶，方便我們進行記憶和復習。我曾經在備戰一次重要的考試時使用思維導圖，將知識點和關鍵概念用圖形方式展示，幫助我更好地理解和記憶，最終取得了不錯的成績。

第四，思維導圖可以促進團隊協作和溝通。在團隊中，每個成員都有不同的觀點和思路，有時候很難將這些思路有效地進行整合和溝通。而使用思維導圖可以將各個成員的觀點整合到一個圖形中，形成一個共同的認知框架，方便大家更好地理解和協作。我曾經在團隊匯報項目時使用思維導圖，將每個成員的觀點和任務安排整合到一個圖形中，最終讓大家形成了一致的理解和行動方案。

最后，思維導圖的使用需要一定的技巧和經驗。在實踐中，我逐漸掌握了一些使用思維導圖的技巧。例如，選擇一款易用且功能豐富的思維導圖軟件，將信息和關鍵詞以簡潔清晰的方式呈現；注重關鍵詞的選擇和連接方式，確保思維導圖的邏輯性和連貫性；不斷練習和改進，提高思維導圖的效果和使用效率等等。只有通過不斷的實踐和積累，我們才能更好地應用思維導圖提高工作效率。

總之，思維導圖是一個非常實用的辦公工具，它可以幫助我們更好地組織和表達思維，提高工作效率。通過我在辦公環境中的實踐和嘗試，我深刻地體會到思維導圖在整理信息、開拓思路、記憶復習、團隊協作等方面的價值和優勢。同時，我也更加意識到思維導圖使用的技巧和經驗的重要性。希望我的經驗和體會能對更多人在辦公中運用思維導圖提供一些啟示和幫助。讓我們一起通過思維導圖提升工作效率，創造更加卓越的成果！

思維導圖辦公運用心得體會

思維導圖是一種用圖像化的方式來展示思維邏輯和思考的工具。它能夠幫助人們更好地組織和表達想法，并提高工作效率。在我的辦公工作中，我學會了如何運用思維導圖，并且深刻體會到它的優勢和實用性。在下面的文章中，我將分享一些我在使用思維導圖時的心得和體會。

第一段：介紹思維導圖的基本原理和用途。

思維導圖是一種將信息以圖形的方式展示出來的工具，它通過樹狀結構來展示思維的邏輯關系和觀點的連接。不同于傳統的線性思維方式，思維導圖能夠更好地幫助我們整理和歸納信息。在辦公環境中，思維導圖能夠幫助我們規劃項目、整理思路、制定計劃和解決問題。它的使用范疇非常廣泛，無論是工作匯報、會議記錄還是個人筆記，都可以使用思維導圖來提升效率。

第二段：準備階段：明確目標和概括關鍵點。

在使用思維導圖之前，我會先確定我要達到的目標，并概括出關鍵點。這樣做可以幫助我更有針對性地整理思維導圖的內容。例如，如果我要做一個項目規劃的思維導圖，我會先梳理項目的目標、里程碑、資源和時間等關鍵點，然后才開始繪制思維導圖。這樣做不僅可以幫助我更好地理解整個項目的全貌，還可以確保思維導圖的內容更加有條理和清晰。

第三段：繪制階段：使用關鍵詞和圖形進行展示。

在繪制思維導圖時，我會使用關鍵詞和圖形來展示我的思維邏輯。關鍵詞是思維導圖的核心，它能夠體現出思維的重點和要點。我會使用不同的字體、顏色和大小來區分不同的關鍵詞，以使思維導圖更加醒目和易于理解。此外，我還會使用圖形來輔助思維導圖的展示，比如用箭頭來表示關系、用圖標來表示不同類型的信息等。這樣做可以使思維導圖更加直觀和易于記憶。

第四段：完善階段：補充細節和進行調整。

在完成初步繪制思維導圖之后，我會進一步完善和調整它。我會仔細檢查思維導圖中是否有遺漏的信息，有沒有多余的內容，并對關鍵詞進行補充和修改。同時，我也會根據需要對思維導圖的布局和結構進行調整，以使其更加緊湊和易讀。這個過程可能需要多次反復，但它能夠幫助我更好地理解和消化信息，同時也能使思維導圖更加完整和準確。

第五段：應用階段：提高工作效率和促進溝通交流。

通過使用思維導圖，我的工作效率得到了顯著的提高。思維導圖能夠幫助我更好地組織和表達思維，使復雜的問題變得簡單明了。它能夠幫助我快速梳理項目或任務的關鍵點，制定計劃和解決問題。同時，在團隊協作中，思維導圖也能夠促進溝通和交流，減少誤解和信息傳遞的障礙。正因為如此，思維導圖已經成為我工作中不可或缺的助手。

總結：思維導圖是一種十分實用的辦公工具，它可以幫助我們更好地組織和表達思維，提高工作效率。通過明確目標，繪制關鍵詞和圖形，完善細節和調整結構，以及應用于實際工作中，我們可以更好地運用思維導圖，并從中獲得更多的益處。在今后的工作中，我將繼續運用思維導圖，不斷探索和提升自己的工作效率和質量。

思維導圖讀書心得

我讀了學校推薦的《思維導圖》。這本書由號稱"大腦先生"的著名學習方法研究專家東尼·博贊編寫。《思維導圖》借助一些簡單的事例，從零開始教你如何繪制思維導圖，你會發現思維導圖可以應運于你生活的方方面面，是生活的得力助手！書中所創造的一種全新的思維模式和學習方法，它的核心價值在于能幫你像局外人一樣看見你頭腦里"思想的地圖"！將你的思維過程通過圖畫的方式再現出來。它不僅將原本復雜的邏輯思維用簡單的線條和圖畫來表示，讓你在大量信息中迅速掌握重點、明確層次。而且能增強你的思維能力，提升注意力與記憶力，更重要的是，它能夠啟發我們的聯想力與創造力。

對于如何學習和使用思維導圖我有自己的一點經驗分享：

1、需要分析和清楚思路時，建議試試畫一畫導圖，讓思維在自然的情緒下發揮。

2、需要總結和歸納時，建議試試畫一畫導圖。用于分類，分層級的整理思路。

3、書中說的考試，言講，寫作，都是最佳的應用機會。

4、在制作導圖時，由于亞州人在畫畫上基本都是中規中距的畫法（我看過中國和日本人的思維導圖），所以看起來與書中歐州人畫的導圖相差較大，所以建議大家可以與一書一起學習制作導圖。無所是中規中距，還是夸張是導圖，只要自己都看明白，能指導自己的思維就足以。

5、繪制思繪導圖，如果能繪制到書中案例的水平，那時就可以把書丟了。對于廣大的初學者（包括我），在達到書中案例的水平之前可以多模仿，模枋書中漂亮和完美的導圖，模枋是原創的基礎。

6、思維導圖一書中介紹了博贊的其他作品。這里除了一書我沒有其他的四本我都看過，建議就不用看了，大量是英文和歐美文化作為基礎的關聯，聯想等記憶法，不太適用中國的環境。是博贊系列叢書的核心內容大全，將其他幾本書的核心內容都匯總在一書之中了，可以是是總目錄，其他幾本書是分支。讀者可以自己看情況讀者。

7、是好書，快速閱讀中有理論，還是方法和實踐（測試）。多加練習還是可掌握其中的方法。

當然，對它的實質內容還須多了解，以便能提高我的思維能力。我想，利用思維導圖幫助教學和學習是一件很快樂的事。

思維導圖培訓心得

在最近一段時間的學習、思考和運用的過程中，深深感受的到了思維導圖帶給我和我的學生的優勢：首先，在過程中，學生只需要記錄各單元中相關的關鍵詞可以節省時間。在查閱筆記的過程中，因為不必在不需要的詞匯里面尋找關鍵詞可以節省時間，因在筆記中重要的關鍵詞更為顯眼，可以保持學生在學習過程中集中精力于真正的學習主題。其次，課程中重要的關鍵詞并列在時空之中，處在同一個筆記平面內能夠改善創造力和記憶力。在關鍵詞之間容易產生清晰合適的聯想,從而促進學生的記憶力,增強其理解力.再者，因為學習筆記使用更易于接受和記憶有視覺刺激、多重色彩、多維度的思維導圖，而不是單調煩人的線性筆記,更加符合大腦的運作模式。大腦不斷地利用其所有的皮層技巧，使學生的思維越來越清醒，越來越愿意接受新事物。另外，在做思維導圖的過程中，學生會處在不斷有新發現，提高了學生探究新事物的動手能力和學習能力，這會鼓勵和刺激學習的主觀能動性，變被動學習為主動學習，從而把學習變成一種樂趣。而且，思維導圖能夠幫助建立系統完整的知識框架體系，對學習的課程進行有效的資源整合，使整個教學過程和流程設計更加的系統、科學有效。利用思維導圖進行課程的教學設計，會促成師生行成整體的觀念和在頭腦中創造全景圖，進一步加強對所學和所教內容的整體把握，而且可以根據教學過程和需要的實際請客做出具體的合理的調整。我想這或許就是思維導圖的教學應用價值吧。

不過，對于向我這樣的初學者，剛剛接觸思維導圖，在學習的初期，最好是以歸納和條例比較清晰的內容一些短文之類來做思維導圖的練習，這樣可以自己盡快的熟悉思維導圖的制作規則及方法，因為內容不多有很簡捷，所以思維導圖的分支和層次自然很明顯。用很短的時間做完這樣的一張圖，在仔細欣賞自己的作品也是蠻有成就感的，因為這是建立自信和使用思維導圖興趣的開始，對以后再學習和工作中使用思維導圖是一個基礎性的訓練，對于這樣的聯系，以后可以多做一些，做得多了自然就得心應手、熟能生巧了。

另外一點就是對于思維導圖制作的過程中，一定要注意內容之間的邏輯管理，作圖并不是為了做圖而做圖，一定要善于去總結歸納和分析，注意內容之間的邏輯表達和層次關系。如果僅僅是把相關的內容羅列到不同的分支當中，這是沒有什么意義的。如果是這樣舉例來說，那就僅僅自己要學走路，卻讓自己停留在爬行的階段而已。所以關于做圖一定要主動地去學習和體會，這樣才能讓自己的技巧更佳的熟練，不斷地提供自己做圖的水平，提高自己工作和學習的效率。

另外在制作思維導圖的過程中同一分支之間的上下級關系和同級之間的并列關系。一定要注意分析和總結，確保他們的表達正確，否則做出來的圖，整體感覺還可以，仔細看起來，就會覺得有些不對勁，有些亂了，平時還要多和我們研修班的同學們都交流。

我堅信我們的語文思維導圖之旅一定會越來越順暢的!

思維導圖讀書心得

懷著對人類大腦好奇的心態，閱讀了由英國"記憶之父"東尼·博贊寫的《思維導圖》。這本書在全球得到了廣泛推廣，已經成為21世紀風靡全球的思維工具，到目前已經被世界上2.5億人使用。這本勵志類的圖書，旨在通過介紹思維導圖這種終極思維工具，改變大家的思維習慣，進而提高人們的學習和工作效率。

這是一套叢書，它包括《思維導圖—提高語言智能的10種方法》、《思維導圖—磨礪社交技能的10種方法》、《思維導圖—激發身體潛能的10種方法》、《思維導圖—獲取精神力量的10種方法》以及《思維導圖—大腦使用說明書》六本。

在讀完這本書之后，更加深刻的意識到人類的大腦是如此的奇妙，《思維導圖》是一個既有趣又有效的思考工具和助記工具，第一次接觸就被它的簡單高效所吸引。在《思維導圖》中特別提供了一系列刺激性練習和大量頗具啟發性的圖片集和演示這種技巧的原創性思維導圖，書中的思維導圖方法將放射性思維與開拓性筆記技巧結合在一起，被人稱為"大腦瑞士軍刀"，它的出現，在全球教育界和商界刮起了一場風暴，目前，全球已經有超過2。5億以上的人使用它，思維導圖與傳統的學習記憶方法相比有較大的優勢。

使用思維導圖進行學習，可以成倍提高學習效率，增進了理解和記憶能力。如通過使用關鍵字強迫我們在做筆記的時候就要思考句子的重點到底是什么，這是我們可以積極的傾聽講課者，而且還激發我們的右腦。因為我們在創作導圖的時候還是用顏色、形狀和想象力，根據科學研究發現人的大腦里是由兩部分組成的，左大腦負責邏輯、詞匯、數字，而右大腦負責抽象思維、直覺、創造力和想象力。巴贊說：傳統的記筆記方法是使用了大腦的一小部分，因為它主要使用的是邏輯和直線型的模式。所以，圖像的使用加深了我們的記憶，因為使用者可以把關鍵字和顏色、圖案聯系起來，這樣就是用了我們的視覺器官。

把學習者的主要精力集中在關鍵的知識點上。您不需要浪費時間在那些無關緊要的內容上，節約了寶貴的學習時間，通過使用關鍵字強迫我們在開展業務或做筆記的時候就要思考句子要點到底是什么，這使我們可以積極的傾聽講課者，關鍵知識點的連接線會引導您積極主動思考。快速系統的整合知識，可以為您的知識融匯貫通創造了極其有利的條件，發展創造性思維和創新能力，發展思維是創新思維的核心，畫思維導圖的方法恰恰是發散思維的具體化、形象化。

思維導圖具有極大的伸縮性，它順應了我們大腦的自然模式，從而，可以使我們的主觀意圖自然的再圖上表達出來。他能夠將新舊知識結合起來。學習的過程是一個由淺入深的過程，在這個過程中，將新舊知識結合起來是一件很重要的事情，因為人總是在已有知識的基礎上學習新的知識，在學習新知識時，要把新知識與原有認知結構相結合，改變原有認知結構，把新知識同化到自己的知識結構中，能否建立新舊知識之間的聯系是學習的關鍵。

通過讀這本書讓我再一次提升了自己，更好運用思維的技巧去指導我的工作、學習和生活。回想起從幼兒園到現在的學習歷程，隨著時間的推移已經形成了自己特有的思維模式，其中有些也特別符合《思維導圖》中所說的記憶方式。

曾記得上高中的時候，一度的埋怨自己的記憶力差，記東西總是記不住，總是記了忘，忘了又記，最后的結果還是記不住。殊不知，是因為自己的記憶方法不對，而導致自己學習成績下降的惡性循環。尤其是在高三，很多東西都是靠死記硬背才記住的，沒有掌握任何的記憶方法，所以導致的結果是，記憶的效率出奇的低，記憶的時間如此的長。

因此，在內心中總有一種對人類大腦記憶的好奇和探究的沖動，理所當然的，當在圖書館看到這本書的時候，就有一種求職的渴望與沖動在內心迸發，想要去品讀、研究這本書，讓自己能夠在專業知識的指導下，使自己的記憶水平更上一個臺階。

當我認認真真的品讀完這本書的時候，我感覺到自己收獲了很多。誠然，人的大腦其實是有一定的機制的，只要我們真正的了解了它，我們對知識的記憶和掌握才會更加的游刃有余。

思維導圖心得體會

《思維導圖》是沈陽大東區遼沈二小的教學模式，當我去學習過后，最先想到的是，真理往往掌握在少數人手里。思維導圖的創始人是東尼·巴贊。他在大學時代，驚訝地發現沒有教導如何正確有效使用大腦的相關書籍資料，于是開始思索和尋找新的思想或方法來解決。研究證明：人類的思維特征是呈放射性的，進入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想（包括每一個詞匯、數字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節拍、音符和紋路），都可作為一個思維分支表現出來，它呈現出來的就是放射性立體結構。思維導圖正是對大腦圖譜思維過程的一個真實的呈現。它能夠廣泛應用于人類的記憶，目標設定，記筆記，時間管理，資源分配，創新管理等各個方面。其制作思維導圖的流程大致為以下幾點：

1.將需要解決的問題的基本單位一圖文的形式放到中間。2.圍繞基本單位來做放射性的思維發散。3.將放射線思維標注關鍵詞。4.對關鍵詞再做進一步的發射型分解。5.對最后得出的詞進行連線。

6.當找到最終多次出現的詞匯時，可以以此詞匯作為基本單位來在做一個思維導圖。

7.對所用的導圖要有主次之分，字體，整潔，清晰才能達到更好的效果。8.如果能以圖像形式作圖，效果更佳。

他們全校1-6年學生全部都使用思維導圖來學習，提升了學生的能力、提高了學生的學習效率。

思山嶺學校楊曉彤2013.12。

思維導圖心得體會

《思維導圖》是沈陽大東區遼沈二小的教學模式，當我去學習過后，最先想到的是，真理往往掌握在少數人手里。思維導圖的創始人是東尼·巴贊。他在大學時代，驚訝地發現沒有教導如何正確有效使用大腦的相關書籍資料，于是開始思索和尋找新的.思想或方法來解決。研究證明：人類的思維特征是呈放射性的，進入大腦的每一條信息、每一種感覺、記憶或思想（包括每一個詞匯、數字、代碼、食物、香味、線條、色彩、圖像、節拍、音符和紋路），都可作為一個思維分支表現出來，它呈現出來的就是放射性立體結構。思維導圖正是對大腦圖譜思維過程的一個真實的呈現。它能夠廣泛應用于人類的記憶，目標設定，記筆記，時間管理，資源分配，創新管理等各個方面。其制作思維導圖的流程大致為以下幾點：

1.將需要解決的問題的基本單位一圖文的形式放到中間。

2.圍繞基本單位來做放射性的思維發散。

3.將放射線思維標注關鍵詞。

4.對關鍵詞再做進一步的發射型分解。

5.對最后得出的詞進行連線。

6.當找到最終多次出現的詞匯時，可以以此詞匯作為基本單位來在做一個思維導圖。

7.對所用的導圖要有主次之分，字體，整潔，清晰才能達到更好的效果。

8.如果能以圖像形式作圖，效果更佳。

他們全校1-6年學生全部都使用思維導圖來學習，提升了學生的能力、提高了學生的學習效率。

思維導圖讀書心得

我讀了學校推薦的《思維導圖》。這本書由號稱大腦先生的著名學習方法研究專家東尼博贊編寫。《思維導圖》借助一些簡單的事例，從零開始教你如何繪制思維導圖，你會發現思維導圖可以應運于你生活的方方面面，是生活的得力助手!書中所創造的一種全新的思維模式和學習方法，它的核心價值在于能幫你像局外人一樣看見你頭腦里思想的地圖!將你的思維過程通過圖畫的方式再現出來。它不僅將原本復雜的邏輯思維用簡單的線條和圖畫來表示，讓你在大量信息中迅速掌握重點、明確層次。而且能增強你的思維能力，提升注意力與記憶力，更重要的是，它能夠啟發我們的聯想力與創造力。

對于如何學習和使用思維導圖我有自己的一點經驗分享:。

1需要分析和清楚思路時,建議試試畫一畫導圖,讓思維在自然的情緒下發揮。

2需要總結和歸納時,建議試試畫一畫導圖.用于分類,分層級的整理思路.

3書中說的考試,言講,寫作,都是最佳的應用機會.

3在制作導圖時,由于亞州人在畫畫上基本都是中規中距的畫法(我看過中國和日本人的思維導圖),所以看起來與書中歐州人畫的導圖相差較大,所以建議大家可以與餐巾紙的背面一書一起學習制作導圖.無所是中規中距,還是夸張是導圖,只要自己都看明白,能指導自己的思維就足以.

5思維導圖一書中介紹了博贊的其他作品啟動大腦快速閱讀超級記憶博贊學習技巧..這里除了學習技巧一書我沒有其他的四本我都看過,建議超級記憶就不用看了,大量是英文和歐美文化作為基礎的關聯,聯想等記憶法,不太適用中國的環境.啟動大腦是博贊系列叢書的核心內容大全,將其他幾本書的核心內容都匯總在啟動大腦一書之中了,可以是啟動大腦是總目錄,其他幾本書是分支...讀者可以自己看情況讀者.

6快速閱讀,是好書,快速閱讀中有理論,還是方法和實踐(測試).多加練習還是可掌握其中的方法.

當然，對它的實質內容還須多了解，以便能提高我的思維能力。我想，利用思維導圖幫助教學和學習是一件很快樂的事。

思維導圖學習心得

2018年4.23日，有幸我們六人組參加了西安中小學“思維導圖五步教學法”技能培訓暨優秀課例展示研討會，緊張的學習勞累卻很有收獲，第一天，我們聆聽了呂唯智專家關于思維導圖的講座，呂維智老師是一個急劇親和力、激情四射、做事盡心盡力、責任心很強的長者。他的講座從易到難、從古至今、從傳統教學到現代教學思維導圖的運用手段，讓大家在學習理論的同時進行實操練習，深入簡出，充滿趣味。他的講座讓大家輕松中有果，快樂中有獲。我們跟著老師的步伐。實踐中探索思維導圖的練習。大家都很有收獲。

第二天，我們聽了兩節課，甘璇老師，一位年輕、美麗、大方的南方姑娘，領著一群活潑、可愛又好學的孩子徜徉于春天的畫卷。她的示范教學，目標明確，思路清晰，師生和諧，教學效率高，短短的45分鐘，她不僅教會了孩子使用思維導圖的學習方法，同時也對《春》這篇初中較難學的文章，讓六年級的孩子領悟深刻，同時她還進一步結合西安當地實際，讓孩子拓展思維用思維導圖繪出西安的季節特點，可謂是煞費苦心，可又讓人感覺順手拈來。甘老師給我們上了生動而又別開生面的一課。武國芬老師，一個具有深厚的學科專業素養和職業規范的學長。她用親切、簡練而又嚴謹的語言，用科學、創新的教學手段，用引人入勝的教學設計循循善誘，讓孩子們動手又動腦。通過猜測、測量、演繹、實驗、拓展應用等方法，讓孩子體驗做一名數學人的成功與快樂。他是在教人又是在育人，她的教和孩子的學融為一體。她的教學從生活中來又到生活中去，領著一群孩子和一群老師度過了令人難忘的一節課。

最后吳校長的報告高瞻遠矚，她以《讓生命在課堂中綻放光彩為題，首先為我們介紹了東城第一小學的基本情況，接著重點針對課堂改革給大家展開講座。她從改革的背景、發展的需要、課堂展現形式、如何實施、課堂特點、效果、注意事項等多方面為我們介紹了學校的教育教學發展狀況。讓我們深刻感受到，一所優秀的學校背后一定要有一位優秀的校長來把舵導航。

整體學習很有收獲，我將繼續將學到的知識運用到實踐教學中去。

思維導圖心得體會

運用“腦圖”的方法可以大大提高人的思維能力。書中簡明和具有邏輯性的闡述以及書中的“腦圖”示范給了我極為深刻的印象，我決心努力掌握這種方法。在后面的十幾年里，我在教學和自己的學習中主動自覺地運用書中介紹的基本原理繪制了大量的腦圖，最終使得“腦圖”的方法成為我的一種學習習慣和一種思維方式，我個人感覺這種方法對于我個人學習能力的提高和教學水平的提高具有非常重要的價值。在教學過程中，通過我的“腦圖”式的教案也使很多學生了解了這種先進的思維方式。

多年運用“思維導圖”的經歷使我對“思維導圖”的功能有了相當程度的了解、理解和體驗，因此也就具有了一定的發言權。我認為“思維導圖”作為一種先進的思維方法，對于全面提高和發展一個人健全的思維品質具有非凡的價值，這種價值主要表現為以下幾個方面：

1、只要有一定學習基礎和生活經驗的人都可以學會運用思維導圖，一個人一旦掌握了這種方法就可以在短時間內提高他的思維能力和思維水平，挖掘出自己的思維潛力。

2、思維導圖是一種基于大腦自然的思維方式，因此，它賦予人的思維以最大的開放性和靈活性，而無論是傳統的線性思維還是現代的非線性思維都是被包容的，特別對于表達現代非線性思維方式提供了最佳的途徑。

3、思維導圖可以激發人的豐富的聯想力，它可以把哲學層面的許多思維方式毫無障礙地表現出來，包括思維的連續性、思維的深刻性、思維的批判性、發散性思維、聯想思維、類比思維、形象思維、靈感思維、辨證思維等，所以它可以大大提高人的哲學思維水平和運用哲學方法論的水平。

4、思維導圖能夠充分體現一個人的思維特點，因而具有非常強的個性化特征。具體地講，就是說相對于同一個主題的思維導圖來說，由于制作者的知識結構、思維習慣、生活和工作經驗的不同，其所制作的思維導圖也非常不同，因此，思維導圖有利于個性的張揚和充分體現個體思維的多樣性。

5、思維導圖的建立有利于人們對其所思考的問題進行全方位和系統的描述與分析，非常有助于人們對所研究的問題進行深刻的和富有創造性的思考，從而有利于找到解決問題的關鍵因素或關鍵環節。

6、思維導圖具有無限的發展性，具體講有兩層含義：一是說，一個思維導圖并不是一層不變的，它是隨著制作者思維的發展而發展的;其次是說，一個思維導圖可以具有無限的層次性，上述性質對于理論研究工作者、企業管理者和教師無疑提供了事半功倍的有效的思維工具。

7、思維導圖在理論上講對任何應用它的人都有好處，其應用的領域也幾乎可以是無限的。比如，對于做讀書筆記、分析自己的研究主題、組織問題、產品問題和服務問題的分析、專題演講和教師的教案準備等。

8、思維導圖有助于提高學習者、甚至是教師的學習能力，有助于使一個學習者真正實現終身化學習和學會學習的目標。

9、思維導圖對于人們極為關心的問題，提高教育質量和組織培訓質量都具有重要的價值，它已經成為許多新的學習方法中的重要工具，如，研究性學習與行動學習等。

10、思維導圖的制作是非常靈活的，沒有很多嚴格的限制原則，其關鍵點在于能夠體現制作者自己的思維特征和制作目標，并發展其思維能力和提高其思維水平。

應當指出，思維導圖的特點是非常多的，上述所說的幾點認識只是我的個人見解，我的總結難免掛一漏萬，我認為值得指出的是使用者應該通過自己的親身實踐直接體驗這種先進的思維方式和方法。

關于如何學習和運用“思維導圖”的問題提出如下一些建議，供初學者參考：

1、對于一個初學者來說，閱讀一本通俗易懂的入門書和反復琢磨其中的示范圖是非常必要的。

2、初學思維導圖的人切忌機械地模仿他人的思維導圖，而要在了解思維導圖的制作原理和基本方法的基礎上，一開始就堅持畫自己的思維導圖并反復地實踐直到熟練為止。

3、對于初學者來說，一個可行和有效的方法是就自己熟知和熟悉的事物或理論制作思維導圖。比如，制作一個能夠反映自己工作單位的組織結構圖或自己正在閱讀書籍的思維導圖式的讀書筆記等。

4、在制作思維導圖的過程中，不要太拘泥于形式，特別是要跳出傳統的線性思維的束縛，而要盡量使自己的思維處于一種被激發的和完全開放的狀態。

5、制作思維導圖最重要的原則是運用聯想思維、形象思維和直觀思維。所以，就某一個關鍵詞所制作的一個思維導圖一定是一個既具有邏輯性(歸納、演繹、類比)，又具有發散性的，充分體現制作者個性化的圍繞關鍵詞的`展開的概念關系圖。

6、對于同一個主題可以多次制作思維導圖，通過這種方法可以更好地挖掘你對主題的理解，發展自己的思維水平。

7、經常主動與有制作思維導圖經驗的人進行交流和探討，不斷吸收他人的經驗是一種值得推薦的好方法。

8、要想制作出好的思維導圖，培養自己學會學習的能力和廣泛地涉獵多種知識是必要的基礎。

9、把自己制作的思維導圖講給你周圍的朋友和同事，使更多的人了解這種先進的思維方式，同時也是在提高自己的自信心和自身的社會價值。

10、制作思維導圖的高級目標是使這種思維導圖成為一種自然的思維習慣，并能夠隨心所欲地應用于所需要運用的地方。

應當指出，學習思維導圖的過程和其他任何學習一樣既是一個艱苦的過程，也是一個快樂的過程，同時希望看到更多的人通過自己艱苦的學習過程，最終享受到這種快樂。總之，我認為思維導圖對于致力于發展自己學習能力和提高思維水平的人具有非凡的功效和價值;這種方法在各級各類的學校教學活動中可以為提高教師的教學水平和提高教學效率以及深化教學方法的改革提供最有力的工具;這種方法還可以幫助組織的領導人和人力資源經理提高人力資源培訓的效果和效率。

思維導圖讀書心得

假期，懷著好奇的心情翻看了《思維導圖》一書。從一片混沌到茅塞頓開幾乎用了我整整一個假期。思維導圖是表達發射性思維的有效的圖形思維工具。思維導圖運用圖文并重的技巧，把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現出來，把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，思維導圖充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規律，協助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發展，從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導圖因此具有人類思維的強大功能。

我感受最深的是對速讀記憶的作用，自人們接受學校的教育以來，在閱讀或學習過程中，為記住學習內容，養成了按順序做常規筆記的習慣。然而我們很少意識到：此種傳統的筆記方法存在著非常致命的弱點！托尼巴贊在經過長期的研究和實踐后，明確而深刻地對傳統筆記的弊端作出了簡明而精辟的闡述：

1、埋沒了關鍵詞：重要的內容要由關鍵詞來表達，然而常規標準筆記中，這些關鍵詞卻埋沒在一大堆相對不重要的詞匯之中，阻礙了大腦對各關鍵概念之間作出合適的聯想。

2、不易記憶：單調的筆記看起來很枯燥，要點也很相似，會使大腦處于一種關催眠狀態，讓大腦拒絕和抵觸吸收信息。

3、浪費時間：要求記些不必要的內容；讀些不需要的材料；復習不需要的材料；再次尋找關鍵詞。

4、不能有效刺激大腦：標準筆記的線性表達阻礙大腦作出聯想，因此對創造性和記憶造成消解效果，抑制思維過程。

與傳統筆記相比，思維導圖對我們的記憶和學習產生的關鍵作用有：

1、只記憶相關的詞可以節省時間：50%到95%；

2、只讀相關的詞可節省時時間：90%多；

3、復習思維導圖筆記可節省時間：90%多；

4、不必在不需要的詞匯中尋找關鍵詞可省時間：90%；

5、集中精力于真正的問題；

6、重要的關鍵詞更為顯眼；

7、關鍵詞并列在時空之中，可靈活組合，改善創造力和記憶力；

8、易于在關鍵詞之間產生清晰合適的聯想；

10、大腦不斷地利用其皮層技巧，起來越清醒，越來越愿意接受新事物。

作為助記術的思維導圖為您提供了一個"十拿九穩"的記憶方法，使您的記憶能力成倍增長；同樣創造性思維導圖也把您簡單的創造性思維模式向四周無限地發散！書山有路勤奮是路，學海無涯方法是舟，思維導圖將是您一生受益的優秀學習方法！