人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧
傷心的體會篇一
第一段：引言（字數：200字）
夾傷是一種常見的意外傷害，它可能發生在各個年齡段的人群之中。作為一種突發事件，夾傷往往給人們的生活和工作帶來很大的影響。在我經歷過一次嚴重的夾傷之后，我對此有了更深刻的理解和感悟。本文將分享我在夾傷后的心得體會和反思。
第二段：應急措施的重要性（字數：250字）
夾傷是一種不容忽視的事故，對受傷者來說，及時的應急措施至關重要。我曾經在工作中夾傷了我的手指。在當時我意識到手指受傷后，我立即停止了手中的工作，并迅速用冷水進行沖洗消毒。這樣的及時應對降低了進一步感染和惡化的風險。我深刻體會到，迅速的反應和正確的操作是在夾傷事故中保護和救治自己的基本要素。
第三段：心理調適的必要性（字數：250字）
夾傷常常會給我們的身體帶來疼痛和不適，在這個時候，我們需要進行心理調適。在我夾傷之后，我感受到了疼痛和無助的情緒。然而，通過與家人和朋友的溝通，我的心理狀況得到了極大的緩解。他們的關心和支持讓我感到更加堅定和有勇氣去面對傷痛。我意識到，正向的情緒和積極的心態對于夾傷的康復和治療非常重要。
第四段：夾傷后的康復過程（字數：250字）
夾傷并不是一朝一夕就能康復的，它需要時間和耐心。在我受傷后，我經歷了康復過程的艱辛。首先，我接受了醫生的檢查和治療，然后開始進行物理治療和康復訓練。這個過程非常痛苦，但我卻意識到只有通過堅持和努力，我才能夠恢復手指的功能。在經歷了數月的康復后，我的手指逐漸恢復了正常的功能，這使我深刻認識到康復是一個需要毅力和耐心的過程。
第五段：夾傷帶給我的啟示（字數：250字）
夾傷事故對我來說是一次寶貴的教訓。它不僅讓我明白了在意外發生后要迅速采取適當的應急措施，也使我意識到了心理調適對于康復很重要。同時，夾傷的經歷也教會了我如何保持挑戰的態度和努力的精神。通過克服夾傷帶來的困難和痛苦，我也意識到了自強不息的重要性。夾傷事故是一次痛苦的經歷，但也讓我從中獲得了寶貴的啟示和體會。
結論（字數：200字）
夾傷事故是一種常見而嚴重的傷害，對于受傷者來說，它不僅帶來了身體上的疼痛，還會對心理健康產生負面影響。然而，通過及時的應急措施，恰當的心理調適和持久的康復過程，我們可以重新恢復到正常的生活和工作中。夾傷事故對我來說是一次寶貴的經歷，我將銘記其中的教訓和啟示，以便在日后遇到類似的情況時能夠更好地應對和處理。
傷心的體會篇二
轉眼間，這次的幼兒園教師培訓已經結束，很榮幸自己能夠參加這次的培訓學習，這次的培訓充實而富有意義，使我受益匪淺，讓我如幼苗般得到了滋養，此次培訓理論與實例結合，課程豐富多樣，從全方位地精心詮釋了成為一名優秀的幼兒教師。經過五天的學習，收獲頗多，談談自己的一點學習體會。
我們的生活日新月異，隨著社會的不斷發展，教育理念也在不斷更新。為了適應孩子的求知需求，我們要不斷學習，隨時補充自己的能量，給自己充電。如果只靠原來在學校學的那點東西，遠遠不能滿足孩子的需求，日積月累就會被社會所淘汰。對孩子也是一件痛苦的事，更是一件不負責任的事。
過去，我們是領著孩子在學習，現在我們是和孩子一起學習，如果我們不把自己的知識的海洋裝滿，怎么才能滿足孩子那一條條求知欲旺盛的小河?教師的業務素質很重要，現在的教育對幼兒教師的要求很高，琴棋書畫，歌舞情樂，只有高素質的人才能更適用這個崗位。所以，我們每天至少學習一篇教學方面的文章，每天練練基本功，讓自己在幼教領域不至于落后。
縣幼兒園的吳院長詳細深入的為我們解讀了《幼兒園教育指導綱要》，為我們的教學實踐起了提綱挈領的作用，為我們的教育科學理論注入了源頭活水，其他幾位教學經驗豐富的骨干教師又結合幼兒教育的五大領域特點，為我們詳細、生動的講解了課程特點及教學活動設計、組織與指導，讓我們了解如何在幼兒園進行教學工作。
德高為師，身正是范，師德是一個教師的靈魂。能否成為一個好教師要有“捧著一顆心來，不帶半根草走”的精神。熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業道德核心。愛是兒童正常成長的必要條件，我們要學會理解、關愛幼兒。
要實施創新教育理念，創新型教師必須具備以下幾種業務素質：(1)有豐富的知識結構，這是教師發揮創造性的基本保證。(2)有較高的管理藝術。管理包括兩方面，一是班級的整體管理，二是針對每個學生的個別指導。(3)有豐富的情感。教師聲情并茂的朗誦，熱情洋溢的贊賞以及在與學生接觸時的儀態、表情和舉止所表現出的積極情感能隨時地激發、調動學生的熱情，激發學生的學習動機，學生因“親其師而信其教”，變苦學為樂學，單純的知識傳授變成了雙向的情感交流，使教者亦樂、學者亦樂。
總之，經過此次培訓，我懂得了很多的道理，學到很多知識，認識了很多朋友。在今后的工作和生活中我要不斷努力，學以致用為孩子上好課，成為孩子的好朋友。
傷心的體會篇三
火，是一種令人敬畏的事物。它可以帶給我們光明和溫暖，也可以帶來災難和傷害。灼傷是火災事故的一個常見后果，不幸的是，我也曾經歷過灼傷的經歷。在經歷這些痛苦和恢復的過程中，我學到了很多東西，鍛煉了我的意志力和堅韌精神。在這篇文章中，我想分享我的心得和體會，同時也為那些經歷相似經歷的人提供一些指南。
第二段：灼傷——疼痛和復雜性
灼傷是一種非常痛苦和復雜的傷害類型。根據灼傷的程度，灼傷區域可能只是皮膚的表層受傷，也可能穿透皮膚的多個層次，甚至達到骨骼和肌肉。我曾經遭受的灼傷程度屬于中度，但仍給我帶來了非常強烈的疼痛和不適。我需要定期去醫院進行治療，處理傷口并進行物理治療，這些都需要我花費很多時間和精力。
第三段：從灼傷中汲取力量
盡管經歷灼傷給我帶來了很多痛苦，但也成為了一種難忘的人生經歷。經歷這些痛苦和恢復的過程中，我學到了很多東西，包括退換敷材料、包扎傷口、治療的方法等。在我治療期間的許多低谷中，我發現尋求支持和鼓勵是很重要的。友情和家庭的支持是非常寶貴的，他們的溫暖和關愛幫助我度過了最艱難的時刻。我意識到，即使經歷了這樣的不幸，我仍能堅強地面對困難并戰勝它們。這給了我無限的勇氣和力量，讓我知道即使生活有困難，我也能打敗它們。
第四段：預防灼傷
避免灼傷是最好的方式。對于家庭來說，要確保家庭用品和電器的安全使用，不要在兒童能夠接觸到的地方存放化學品，不要讓熱水龍頭在孩子們接觸到的范圍內，讓孩子們學會如何正確地玩耍并知道危險狀況。對工作環境來說，必須注意安全規定。如果受到灼傷，最好及時采取緊急處理措施，及時去醫院尋求治療。如果傷勢嚴重并持續疼痛，要及時就醫。
第五段：結論
灼傷是一種嚴重的傷害，它給人們帶來了無盡的痛苦和挑戰。我們必須積極采取預防措施防止灼傷的發生，但是如果不幸發生了，我們要積極尋求治療和支持，堅強地面對這一挑戰，學習從中汲取力量。雖然這可能是一次不幸的經歷，但它也可以是生命中非常寶貴的一堂教育課。我們可以從灼傷中學到許多有關勇氣、堅韌和生活的寶貴經驗。我的經歷也可以給那些正在經歷類似事情的人帶來一些幫助，讓他們知道他們不是孤單的，也可以在困難時保持堅強并戰勝它們。
傷心的體會篇四
學讀《細節決定成敗》一書后，感觸頗深。書中雖有一些內容牽強附會，但通篇突出主題：細節之重要。確實事業成功與否，內因是起決定作用的。一個人小事做不好，工作粗枝大葉，是難以成就一番事業的。
蕓蕓眾生能做大事的實在太少，多數人的多數情況總還是能做一些具體小事、瑣碎的事、單調的事。也許過于平淡，也許雞毛蒜皮，但這就是工作、是生活、是成就大事的不可缺少的基礎。
海爾集團總裁張瑞敏先生說出很有哲理的一句話，“把每一件簡單的事做好就是不簡單。 中國缺少的是精益求精的執行者，缺少的是規章制度不折不扣的執行者。
在行政效能建設中，機關干部五條禁令人人皆知。但在效能執行檢查中，總有不注重工作細節，被效能辦人員查獲。我們機關有一名臨時工上班時間偶爾玩一下電腦游戲被查到，后被單位勸退，付出了忽視細節的代價。
細節問題與全社會的心態有關，也有其深刻的民族文化背景，是一個很大的問題。工作上的惰性、缺乏進取精神、循規蹈矩、缺乏“細致到點”、從細節上找機會。我們經常會碰到工作中有些細節的忽視，帶來工作被動，時有發生。
在今年的村級換屆中，按法律程序開展工作，由于個別村人與人之間的一些矛盾，在選舉中暴露出來，在某些細節上沒有把握好、使本來心態不平的少數村民有機可乘出來干擾，影響了選舉。
第二次再選，不但浪費人力、物力，而且增加不少工作難度，雖是小事，但細節忽視會導致截然不同的結果。
自己分管漁業時，有少數老大安全意識淡薄，有時違規操作。當時沒有采取強有力的制約措施，最終導致重大海損事故的發生。血的教訓一直揮之不去。現在這種問題如仍存在的話，不采取有力措施，碰到惡劣氣候，隱患很大。
如果不把細節當回事，做事不注重細節，會鑄成大錯。如我們人大工作，每開一個會，開展工作，出臺一只文件，都要依法辦事、程序到位、依法行文。注重細節，不能有所紕漏和差錯。
現群眾法律意識增強，稍有不慎就要被譴責，帶來不良后果。要依法對工作監督，要細致認真。在調研工作時要客觀、公正、實事求是、深入細致，細節要真實，數據要正確。領導采納意見后作為工作決策，才不會失誤。反之，影響和損失就大了。
偉大源于細節的積累，一切從小事做起，標準和規范就是對細節的量化，是重視細節、完善細節的最高體現。
在戰爭年代，mzd主席抓軍隊建設時，出臺“三大紀律、八項注意”。內有不拿群眾一針一線，借人東西用過了，當面歸還，不可遺失掉等是多么注重細節，軍隊打到哪里就為哪里的百姓服務，結成了軍民魚水情，得到全國人民的支持，取得了革命的偉大勝利。
今年我國載人航天飛船飛行取得圓滿成功，這是科學家們把飛船每個環節中的細節做完美的最高體現。hjt總書記非常關心“三農問題”，在十六屆五中全會中充分體現出來。他說群眾利益無小事，把小事作大事來抓。wjb總理對拖欠農民工工資重視程度。可以看出一代偉人，從小事抓起，不放過細節問題。
小事成就大事，細節成就完美。所以我們中國的發展才有今天、才能太平盛世。
在日常工作中，一個細節的忽視，可能會導致這件事的失敗。所以無論做什么工作，都要有恒心、細心、用心地去做，力求完美。我們在一些項目建設中，因沒有廣泛征求意見和反復的科學論證，出現了不少細節方面的漏洞。
如在岱山的幾條道路建設中，沒有很好綜合考慮。道路剛建好，就去剖路，再放什么管啊線啊。
不但損壞了路貌在群眾中造成影響，而且帶來經濟損失。美國有一個企業代表來中國與一家企業談合作：2xxxx名領導及企業干部一起陪同，吃了一頓奢侈的晚餐。
主要沒有研究中西方的觀念不同及外商的感受這個細節，結果嚇走了外商在該地的投資合作。一個汽車推銷商，得知一名婦女在當天生日想買一輛白色汽車。
他不放過這一細節，走到這位看汽車的婦女身邊，恭敬地祝賀她生日快樂，并叫身邊員工買來了一束鮮花，送給這位婦女，再次祝她生日快樂。這位婦女非常高興，樂意地買下了汽車。
近幾年來，我們國家的法律、法規在不斷完善，一些地方性的政策、紅頭文件被廢止，行政審批制度改革不斷深化，政府管理職能進一步轉變。前幾年曾出現申辦一家企業蓋了10xxxx章拖了三年企業未辦成的怪現象，現在政府換位思考，為各行各業方便，專門設立辦證中心，并為企業全程服務。每一個環節中的細節問題，都考慮到，細節產生效益，有力促進了經濟和社會事業的快速發展。
作為一名最基層的機關干部是具體工作的執行者，已有明確的工作職責、規范的管理制度和細化的考核要求。我們只要把全部的精力放在做好每一件小事上，注重細節，從細節著手，在細節上下功夫，在細節上去創新，做到精益求精，把每件小事作細、做實、做好。
這是追求完善工作的目標。其實細節是一種積累的經驗，是一種眼光和智慧，學讀該書，對自己的工作真有一定的幫助和促進。
以上是讀后的一些膚淺感受，如有不當，懇請批評指正。
珍貴的四年大學生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下大學四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態度。在我考進大學時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學仍需努力認真的學習。
看到周圍的同學們拼命的學習，我也打消了初衷，開始大學的學習旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學能力。由于大學的'授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。這就要求在課下練習鞏固課堂上所學的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關資料。
日積月累，自學能力得到了提高。再有就是懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會“方法”，做事情的方法。
古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會“漁”，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。
在學習時，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學習的進步，我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識，我的心智也有了一個質的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術知識，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。
老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。現在我已經大四，正在做畢業設計，更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。
一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。
在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。
無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。
回顧四年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。
一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。
社會實踐能力有了很大提高。大學四年中，我參加了不少的校內活動和做過一些社會實踐。參加校內的活動可以認識到更多的同學，也就增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到別人的長處，認清自己的短處。此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。我喜歡做一些社會活動，會讓大學生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。
體育成績一向很好。我的體質并非很出色，可是通過我的練習和對體育項目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項目。我喜歡運動，基本對所有運動都感興趣，尤其是足球。
在四年之后的今天，我的球技有了質的提高，腳法和意識。我是從高一開始接觸足球，起步比較遲，可進步很快，總能在同一水平的伙伴中踢一段時間后脫穎而出。我認為這可能是由于抱定了要踢好的決心，也許還有那么點運動天賦。踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強了團隊精神和集體榮譽感。
個人認為這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優點缺點，但關鍵是能否正視并利用它們。四年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優缺點。
我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，記得有好幾次，同學或老師約了我見面，我答應以后必定按時到達指定約會地點，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的印象。由于待人熱情誠懇，所以從小學到大學一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應周到，這在我的畢業論文設計中充分展示了出來。
我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰，準確地說，是和自己的意志戰斗。現在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。
以上這些優點，是我今后立身處世的根本，我應該繼續保持，并不斷以此鞭策自己奮發向上。
我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學會，也已經搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實并不好，正所謂貴在精而不在廣。
如果我一段時期內專注于一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發現自己有這個缺點和問題后，我常常警戒自己，步入社會后也不能一心兩用。
通過四年的大學生活，學到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認識了許多同學和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎。
四年的大學生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發光的一段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。
以上便是這幾年來的感悟、總結，希望對自己起到提醒、激勵的作用，未來的路還很長!
傷心的體會篇五
《毒傷》是近年來韓國電影圈的一顆耀眼之星，它以其細膩的人物刻畫和深刻的社會性意義獲得了世界各地影評人和觀眾的好評。講述了一名藥學博士為了研發神經疾病新藥的故事，在這個故事中，他由于壓力過大和道德失守在所做所為上越來越偏離正軌。這個故事并不單純是一個科學家的自我拯救，而是關于人類真正意義上認識到自身的內在道德規范和道德底線的一個過程。
第二段：人物性格與趨勢分析
這個電影里主人公的性格是一個嚴謹細致，善良正直的科研人員，但隨著研發新藥的時間推移，他努力卻不得要領，壓力增大經常失眠，因此在精神上歷經了巨大的磨難。隨著藥的開發，科研人員的道德底線變得愈發模糊，他開始犧牲別人的健康實現自己的目的，并且不斷喪失遏制自己行為的底線。這種漸漸失控的行為界限使得觀眾充滿了焦慮和擔憂。
第三段：道德失范對自我心理的影響
在電影的最初階段，主人公還保持著內心的深度洞察力，但隨著研發的進展，他的意識逐漸扭曲，無論是工作上還是個人生活上都發生了戲劇性變化。他變得越來越輕率，不停地把“心靈不安定”強加給觀眾。在道德失范的狀態下，他對事情的判斷和決策愈發不可預測，讓觀眾的沉寂感愈發濃烈。這種不斷發展變化的心理狀態使得觀眾們從電影中感受到了生活的豐富性和復雜度。
第四段：心理崩潰引發的連鎖反應
當主人公在自己的獨角戲心理中一意孤行時，他不僅對自己的未來予以協商，還在他人身上試驗藥物，這種“破罐子破摔”的行為給他的職業和前途帶來了巨大的打擊。他失去了身份、口碑、甚至是將有望獲得的榮譽與地位。經歷了這樣巨大的心理壓力和折磨之下，主人公的體驗與自我相同——懊悔，后悔并沉思，最終經歷了一個“來自溫馨”的療愈，得以反思自己的過往，回歸到正確道路上而重新找回了希望。這個恢復跌宕起伏的黑白感官，讓觀眾又一次體會到了電影的極致藝術。
第五段：結語
總的來看，《毒傷》這部電影呈現出了受到壓力的心理發展過程，呈現出了人類善與惡、人與嫌惡維度的深刻探討。這個電影既是一個有關科學的故事，又是一個道德教育的經驗，它向人們展示了追求榮譽和自由的真正含義，告訴我們道德的底線和價值遠遠勝過一味追求科學研究本身。這個電影，不僅感動了人們，而且發人深省，值得每一個觀眾細心去品味。
傷心的體會篇六
20xx年8月11日——8月21日，我有幸參加“國培計劃(2015)為期10天的培訓。重新回到校園學習，是一種全新的生活和體驗，與以往每天周而復始的繁瑣的工作相比，突然有一種別樣的感覺，每天有規律地學習、生活，洗去了我身上的浮躁，讓我回歸本真，靜心學習，潛心研修。
學習期間，讓我感受最深的是國家對學前教育的前所未有的重視，基于此，我才能有幸成為“國培計劃”的直接受益者，通過學習，我深深地感受到學前教育面臨的機遇與挑戰。20xx年7月，國務院頒布了《國家中長期教育改革和發展規劃綱要(20xx-20xx年)》，對新時期推動教育事業科學發展進行了戰略部署，描繪了未來教育改革發展的藍圖，為未來10年教育改革發展指明了方向。《規劃綱要》第一次專章部署了學前教育，突顯了國家對發展學前教育的高度重視，我深深地感受到自己肩負的壓力和使命，國家對我們的大力培養，是讓我們通過專家引領和自主研修，達到自我成長，并學以致用，成為農村學前教育改革和發展的開拓者、成為幼兒教師發展的引領者、成為教學和科研的示范者。面對這樣的使命，我不敢有絲毫的懈怠，抓緊每一分鐘的時間，努力地學習和思考，學習快要結束了，十天的培訓學習，讓我重新接受了一次系統的理論學習和專業提升的機會，我覺得自己的收獲是沉甸甸的。
培訓期間，師范學校的領導精心設計了豐富的學習內容：我首先聆聽了賀紅山老師對《3——6歲兒童學習與發展指南》的詳細解讀，使《指南》中的那些平凡的文字都鮮活起來，讓我感到《指南》中的每一個字都值得認真去推敲和琢磨，也深刻感受到《指南》對幼教工作者重要的指導意義。特別是使我對幼兒園一日活動皆課程的含義有了更深的理解，讓我對自己原有的幼兒園課程的理解重新定位，幼兒園的課程不光包含集體、分組的教學活動、區域活動和游戲活動，幼兒在園的一日生活也是幼兒園課程的重要組成部分。賀紅山老師的《讓幼兒在與環境的對話中成長》講座，讓我對由環境生成課程、由課程創設環境、透過環境，看到孩子的學習過程有了更深的理解。雷曉芳老師的《一日生活活動與幼兒發展》講座，指導我在對觀摩幼兒園的一日生活活動時，有了理論的支撐，培訓學習更有的放矢。周利文和龍曉玲、楊卡佳三位一線園長的講座，更是獲益匪淺，周利文園長重點以科學領域為例講述了《集體教學活動設計與幼兒發展》，雖說說的都是大學學過的，但在面對老師提出的種種刁難的疑問，她的回答充分體現出她理論與實踐扎實的功底及個人深厚的內涵、氣度，讓人心悅誠服。龍曉玲園長的《傳統游戲的現場教學》讓我在歡樂而輕松的音樂游戲中掌握了幼兒園音樂教育活動的設計與實施，音樂活動組織要點，明白了老師要充分激起幼兒的興趣，讓他們在活動中體驗到不斷攀升帶來的巨大愉悅。楊卡佳園長的《模范教師師德報告》講座使我對幼師的神圣的使命有了更深一步的認識，讓我對模范教師們肅然起勁，同時對于社會的認可感到深深的欣慰。唐烈瓊老師的講座，為我的幼兒園游戲教學問題與對策提供了理論的支撐和指導，進一步夯實了自己的幼教理論基礎，有效提升自己對幼兒園教學活動、區域活動的組織能力。而由長師送的兩個現場觀摩課《勺子哈哈鏡》、《圈圈魔術師》更是讓我對老師的激情和課堂把控能力深深震撼，她們表情之豐富，語言語氣之多變，動作夸張，無不彰顯著她們的智慧。還有許許多多讓我受益良多的東西，專家們精湛的理論知識，先進的`理念和獨特的設計給我留下了深刻的印象，在情感的熏陶和思想的洗禮中努力實現著培訓學習與工作實踐的有效對接，將專家經驗和自身所學有機結合，豐富了自己的專業知識，提高自身的綜合素質。
作為一名幼兒教師，我將會把這次培訓的所想、所得、所思融入今后的工作中，這既是學用結合的要求，也是自己肩負的責任。自己唯有進一步修心—修行—修能，才能真正做一名學以致用的實踐者、先進幼教理論的傳播者、教師專業成長的引領者。
感謝這難得的培訓，感謝培訓專家的付出，使自己受益匪淺，啟迪良多，這是自己在幼教知識儲備上的又一次空中加油!
傷心的體會篇七
電傷，是我們在日常生活中都可能遭遇到的一種意外事故。不少人會把電傷理解成生活的小故事，但實際上，電傷的危害絕不能忽視。本來輕微的電于人體內便會引起眾多不良反應，而重度電傷則更可怕。下面就讓我來分享一下自己的電傷心得和體會。
第一段，鮮血淋漓的深度電傷
記得那是大二的時候，我正在進行一個小型的電路實驗，以檢驗獨立電源的電壓變化。結果卻因縱容疏忽而導致了深度電傷。那時，我手上的電線意外地觸碰了已接好電源的電路板，隨即便傳來一股強大電流。電流瞬間經過我的身體，我便無法支持身體重量倒地，硬木板上還殘留著我滿身的鮮血。那一刻，我感受到了電傷的可怕和殘酷，它會帶來巨大的痛苦和后遺癥，絕不能掉以輕心。
第二段，常見的淺層電傷
除了深度電傷外常見的還有淺層電傷。這種電傷一般是由于一些意外所引起的，例如接觸了電器的插頭、觸電的鐵垂或電線等等。我曾經就遇到過這類傷害，當時我正舒展手臂疊被子，結果不小心碰到了旁邊的電線，淺層電流便在我手心流過。雖然沒有深度電傷那么恐怖，但仍然會感覺到一定的不適和疼痛，如果不及時采取治療的話還會導致傷口感染，進而惡化。
第三段，電傷引發的心理影響
除了直接對身體的危害外，電傷還會對人的心理產生影響。每當我看到電器時，都會不自覺地想到接觸電傷的種種體驗，時常感到緊張和害怕。甚至到后來，出現了失眠癥狀，并成為了我的難題。這種難以言喻的疾病，讓我感到電傷的味道甚至擴散到了我的內心深處。
第四段，防電傷的小技巧
經歷過電傷之后，我也注意到了在日常生活中的防曬措施。“保持心態平和”，這聽起來可能有些抽象，但它卻是防止電傷向縱深發展的關鍵。我也掌握了很多小技巧，比如說在修電器之前先熄滅電源，穿上絕緣手套、工作鞋等等。此外，我也學會了全身心的關注電路，進而避免意外。
第五段，結語，永遠保持警惕
電傷，可小可大，實在是遇到 的事情，它帶給的痛苦不僅僅是身體的，心理的創傷也是難以預期的。吸取教訓的最好方法就是保持高度警惕，并遵守一些原則。例如，不要私自接觸電器，必要時要戴上絕緣手套，不要將水盆、水池等放在接線處的可怕地方。我們需要做的就是時刻提高我們的安全意識，因此，我們將更加自信的應對各種意外，并在事故中保持鎮靜。
傷心的體會篇八
這世上總有些事在預料之外，結合近期發生安全事故，我車間從多個角度進行了深刻的自我反思。每一起事故的發生，也督促我們反思在工作中安全管理、設備管理、制度管理上存在的不足。為此，我們要從中吸取教訓，查找不足，確保工作安全順利進行。
為什么會連續出現安全事故，這些安全事故是否可以避免?事故發生后，我們應該怎么想?出了事故我們應該如何應對?從發生的三起事故我們可以看出，事故之所以發生，它與違章作業、責任不到位、從業人員安全意識不高、現場管理有漏洞，規章制度執行不到位，監管不到位，工作放任自流都有直接或間接關系;我們要做的就是要接受教訓，把心里的壓力轉變成我們工作執行的壓力，將壓力有效地傳遞下去。
二是要提高我們每名職工的安全認知能力。要真正認識到安全管理的嚴肅性、嚴厲性。只有境界提高了才會真正重視起來，才會將安全真正放到生命至上的高度去研究、去管理、去落實，去全面履職履責。
三是一定要做好各種隱患的排查，防患于未然。要把無事當有事，無中找有。排查隱患很重要的是要細致，、慎之又慎，不采取細致全面的方法、手段就可能對問題視而不見，就可能對發現的問題解決不了。我們安全生產是動態的，是24小時不停運轉的，舊的問題解決了，新的問題可能又會出現，一定要建立全面細致排查隱患的長效機制，去解決問題。
四是要重點部位重點抓。車間、班組、各職場都有不同的重點，自己分管范圍的重點自己最有數，這就要求對各自的管理重點首先自己要重視起來，做到自己的事情自己辦，保證重點部位管控到位。
五是要職能崗位職能抓。在技術業務崗位很，要做執行標準、帶頭遵守規程、規矩。查隱患、抓規范、不斷揭示問題;做好事故的應急防范、應急處置;保證各種設備的運行率、完好率，動態地保證生產過程中的安全。
最后，事故的發生總會讓人心痛，痛定思痛，找出根源，對癥下藥，才會避免這樣的事故發生，因此，深刻吸取此次安全事故的慘痛教訓，喚起每名職工安全想意識，做到每名職工不違章，不圖僥幸、不怕麻煩，要按照標準、按照規范，實實在在地干好自己的工作。
傷心的體會篇九
傷心是人生中無法避免的一個過程，每個人都有過被傷心的時候，也許是因為失去了所愛的人、被背叛、被打擊、被負面評價等等原因。傷心雖然不是什么好事情，但是在傷心的過程中，我們也能得到很多的體會和啟示。本文將結合我的傷心經歷來分享一些心得體會，希望對那些正在經歷傷心的人有所幫助。
第二段：不要逃避情緒，勇敢面對傷心
當我們遇到傷心的事情時，很多人會選擇逃避這種情緒，去忙別的事情、通過酒精等方式來麻痹自己。然而，這種做法只是暫時逃避了問題，沒有解決問題。我們應該勇敢面對傷心，意識到自己的情緒，然后試圖去尋找解決問題的方法。比如，可以找到朋友談心，對自己進行調適，以及采取積極的行動去改變事情。
第三段：積極思考，尋找原因并改變自己
當我們遭遇傷心時，很容易想到外部原因來解釋它。然而，有時候，我們也需要從自身找原因。問問自己，“這件事情為什么會傷害到我？”或者，“我有什么做得不夠好的地方嗎？”通過問自己這些問題，我們可以得到一些啟示，然后嘗試著去改變自己，變得更好，從而讓今后的生活更加美好。
第四段：尋找力量
在傷心的時候，我們也需要學會尋找力量。我們可以找到朋友和家人來進行交流，換個角度看待事情。或者我們也可以從書籍、電影、音樂等方面尋找靈感。有時候，簡單的鼓勵話語就足以激勵我們重新站起來。我們要相信自己，相信時間可以治愈一切傷痛，只要我們愿意往前走。
第五段：總結
在生活中，傷心是難以避免的一種情緒。我們應該勇敢面對，并積極尋找解決問題的方法。同時，得到傷心后我們應該反思，尋找原因并從中發現力量，這樣我們才能更快地走出陰影，重新充滿自信地面對生活，更好地過好每一天。