人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

職業生涯規劃求職簡歷篇一

幾年前，我在獵頭服務中，著重闡述了獵頭說服候選人跳槽的重要性和說服候選人的具體技巧。但最近以來，我越來越覺得，在為委托企業搜尋到合適的候選人后，獵頭并不能急于說服候選人跳槽，而是首先要考慮到候選人的職業生涯規劃。真正站在候選人的角度，以專業的知識、中立的態度，綜合評估每一次新的機會對于候選人的未來職業發展的意義。在職業生涯規劃理論的指導下，在充分尊重候選人職業選擇的前提下，幫助候選人選擇或者放棄新的工作機會。

之所以如此說，主要是因為，每一次新的工作選擇，都會影響到候選人的未來職業發展。尤其對于獵頭所看重的高級人才來說，每一次工作變動，對其未來事業發展的成敗都有直接影響。所以，獵頭如果不重視候選人的職業生涯規劃，只是單純地以促成委托企業與候選人的合作為目的，那么，對于委托企業和候選人都是不負責任的做法。長此以往，獵頭也會最終失去企業和候選人的信任。

前段時間，某客戶委托我們搜尋企業集團子公司的技術副總經理。大量的前期工作之后，我們鎖定了兩位候選人。在與他們初步接觸后，其中一位候選人即對此職位表示出了很大的興趣，而委托企業也對該候選人的情況非常滿意。可以說，雙方一拍即合，相見恨晚。但是我們仔細分析后卻認為，該候選人并沒有系統地做過自己的職業生涯規劃，本身也比較缺乏相關的專業知識。所以，我們當時并沒有立刻安排雙方簽訂合作協議，而是聘請了專業的職業生涯規劃專家，為該候選人進行了專業的職業生涯規劃咨詢。

咨詢進行當天，我們沒有參與。主要的目的是不想影響到候選人的判斷和最終選擇。在專家的分析和指導后，候選人明確了自己的職業發展規劃，感到這一次工作機會并不是特別適合自己的未來職業發展。所以，最終他選擇了繼續留在原企業工作，放棄了這一次工作變動的機會。

而另一位候選人，當時對于新的職位表示出了謹慎的關注態度。與委托企業認真地接觸過幾次之后，逐漸對于新的職位產生了較大的興趣。但他對于最后的選擇還是難以下定決心。這時，我們又安排了職業生涯規劃的專家為其進行了職業生涯規劃咨詢。咨詢的結果可謂是皆大歡喜，候選人由此堅定了自己選擇新工作的決心。而委托企業也從咨詢報告中發現，候選人的未來職業定位恰好符合企業未來發展的目標，所以也更加堅定了自己對于候選人的選擇，并在工作職責的確定上充分考慮了候選人的職業生涯規劃發展的需要。

職業生涯規劃對于個人職業發展的重要意義是不言而喻的。在獵頭服務中，我們也呼吁同行們，多多關注候選人的職業生涯規劃，堅決不以促成業務為目的，盲目說服候選人跳槽。(高雪梅)

職業生涯規劃求職簡歷篇二

要初步了解職業，提高人際溝通能力。大一新生的學習任務不重，可以多參加學校活動，增加自己的交流技巧，但請不要盲目參加。

二年級

好好思考自己的未來，多多參加學生會或社團活動，鍛煉自己的交際能力，提高自己的知識水平與技能；提高自己的責任感，主動性和受挫能力，選擇一些自己感興趣并有助自己未來發展得輔修專業，利用知識提升自己。如果有考研的意向，現在就要先想清楚自己是否適合深造。

三年級

三年級，已經接近畢業，此時應當把關注點放自己的求職技巧上，有條件的朋友可以加入校友網，了解自己專業往年的求職情況。多多接觸社會，了解一些社會的規則，鍛煉自己獨立思考與獨立解決問題的能力。如果你有出國留學的想法，可以多接觸留學機構，了解留學的步驟。

四年級

四年級是實習期，課程基本已經停了。大家可以將全副心思都放在找工作上面，設計好自己的簡歷，投身招聘會中，在實踐中復查自己的職業規劃。記住一點，計劃永遠趕不上變化，現實的求職情況往往不盡人意，一開始切勿期望過高。調整好心態，實在沒辦法，騎驢找馬，一步完不成就分兩步走。

大學生在進行職業生涯規劃時，要進行職業自我定位，根據自己的能力，設計出適合自己的目標，不同時期要有個不同的計劃，根據現實條件做好調整。設計過程中要做到要以自己為主，不要自以為是，多多參考專家的意見，讓設計切合實際，可操作性強，最好借助正規的專業機構。

科學合理的職業生涯規劃是每一個大學生就業的必要工作，是每個大學生在制定職業生涯的必然要求。我們每一個人都要了解自己適合做什么，應該做什么，以及怎樣有效實現自己的目標。

步驟1

動筆前先好好想想自己想成為什么樣的人？想將來過上什么樣的生活？你能接受什么？不能接受什么？你能為自己夢想中的生活做出哪些努力？現在請拿出筆來，記下它們，動動手，寫下它們，越多越好。

步驟2

接下來，審視下你記下的內容，你要怎么去實現？怎么去達成，同樣也請寫下它們。

步驟3

從你上面所寫的目標中挑選出自己這一年里最想完成的四件事，并寫好挑選它們的理由。現在請你好好想想，實現它們的把握以及你愿意為此付出的代價。權衡得失，了解自己所能接受的范圍。

步驟4

查對你上面這四件事看看是否符合以下這五個標準。（1）用肯定的語氣肯定你的成果；（2）成果要盡量詳細，明確目標的完成期限；（3）事情完成時你要能知道完成了；（4）要能捉住主動權，而不是聽任他人；（5）對社會是否有利。

步驟5

列出你現有資源。列出一張你擁有資源的清單，包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他。這份清單越詳細越好。

步驟6、

做完上述步驟后，好好想想自己現在所擁有的資源優勢。回顧過去找出你最引以自豪的成功經驗，思考它們成功的原因，了解自己的獨特優勢。

步驟7、

前面的步驟完成了，現在寫下自己的優勢與條件。

步驟8、

寫下你認為棘手的目標，思考下是什么原因造成你沒法完成目標。如果你要達到自己設下的目標，你要做出什么改變。如果你不知道怎么做，就好好想想身邊是否有自己的榜樣，給自己找一個榜樣，這個人可以是你欣賞的長輩，也可以是你的同學。一步一步來，朝著自己的.目標前進。

步驟9、

你已經設立了自己的目標，現在就要想辦法去實現它。首先列出自己的詳細步驟，列出其中所有的可能性與阻礙因素。其次，結合自己的實際，制定小計劃，切勿好高騖遠，妄想一步登天。

步驟10、在身邊的人中找出自己可以效仿的對象，如果你已經確立了自己未來要從事的行業，可以先在行業佼佼者找出你想效仿的榜樣，了解他們是怎么做的。可以的話，找到他們，跟大家交談，分享這些成功人士的職場經驗。

步驟11、讓目標具體化，有實際意義。

步驟12、為自己創造一個舒適放松的環境。

步驟13、反省自己的不足。

步驟14、列一張清單，上面記錄你完成或未能完成的目標，記下這段時間你所提升的能力；期間你要感謝的人以及自己做得好或者不好的事。回顧過去，分析成功的因素，總結失敗的原因。最后，做好自己，不忘初心，永遠保持一顆感恩的心。

職業生涯規劃求職簡歷篇三

2、掌握化工裝置工藝與設備設計方法，掌握藥物生產裝置工藝與設備設計方法；

3、具有對藥品新資源、新產品、新工藝進行研究、開發和設計的初步能力；

6、掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的`科學研究和實際工作能力。

大學四年詳細規劃

大一

1、適應大學生活；

2、積極進行自我探索，進行相應的素質測評；

3、了解與本專業相關的社會職業；

4、制訂切實可行的大學階段成長計劃；

5、參加校園文化活動和社會實踐活動；

6、參加自我成長訓練。

大二

1、進一步進行自我探索；

2、了解將來的就業環境及職業方向；

3、參加校園文化活動和社會實踐活動；

4、參加專項行為訓練，提升實現目標的行動力。

大三

1、參加職業實踐；

2、對職業生涯規劃相關問題進行評估并發現問題；

3、參加校園文化活動和社會實踐活動；

大四

1、結合自己的.職業實踐和理想，明確職業理想和職業人間的差距；

2、了解相關就業及創業信息；

3、與相關單位及個人建立穩定的關系。

職業生涯規劃結束語

天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力，拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。

金屬材料工程專業就業方向分析：

愛揚教育網職業規劃師，某名企人力資源總監曾先生表示，國內對于一般的金屬材料來說，加工技術基本還跟的上，而且對于工業來說主要的還是如何實現工控自動化以盡量節省能源。對特種金屬材料研制，尤其在研究所所需的高級工程人員和高級技術人員仍是十分缺乏的。

例如航天所用材料研制，多項復合材料的研制，納米材料研制，生物醫用材料、環境能源材料以及機敏材料的研制等，這些特種材料大都是以金屬材料為基礎的。雖然我國金屬材料從產量上已成為世界上的材料大國，但是從生產技術水平品質、質量等方面還和世界先進水平有很大差距，因此在未來的一段時間內我們還需要材料科技方面的高級人才。對于材料專業的人才，培養也在逐步由專業型向素質型轉化。綜合提高學生的全面素質，以使材料專業適應社會的發展。

目前世界上在材料領域的競爭十分激烈，提高現有材料的性能和開發新型材料正迫在眉睫，現在我國各行業對于金屬材料領域的人才需求情況，仍處于供不應求，金屬材料工程就業前景非常樂觀，需要更多的有志青年投身其中。

職業生涯規劃求職簡歷篇四

當今社會變幻莫測，雖然有無數機會，但是人才數量之多與其多樣化使得不少社會的“新鮮人”找不到良好的社會位置，沒有合適的工作，缺乏前進方向。因此，提早規劃未來職業，制定合理計劃并按部就班地付諸實施，將自己盡早培養成一個專業素養高，綜合素質好，社會適應力強的現代人才的重要性不言而喻。

作為一名自幼學習鋼琴，演奏在專業內同齡人中處于較高水平且已經走上鋼琴專業路線的大一學生，我傾向于在未來的職業中發揮特長，從事演藝工作和鋼琴教育工作。

作為一名大學生，我首先認識到了生涯規劃的重要意義，職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。

職業生涯規劃是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。職業生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

二、自我分析

我的興趣愛好非常廣泛。喜愛讀書，能從書中悟得道理;還有上網，能從網絡中了解世界。還有其它一些例如彈吉它、旅游等。

我的優勢：我的優勢在于我能夠經常反思自己，發現自己的優點和缺點，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況屬于小康，可以擔負得起我的求學費用，我能更加專心于學業。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。

我的劣勢：沒有根深葉茂的人際關系網;學校專業比較新，不能接觸更廣闊的視野;工作經驗少，可以說沒有。

我的優點：隨和，易相處，喜歡傾聽，不大喜歡計較人際關系中的得失;較聰敏，智力中上，有頭腦，不會一味盲從;知識比較廣博，擅長與人溝通。

我的缺點：興趣雖廣，但沒有特專長的一面;有點內向，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態;不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。

三、專業就業方向及前景分析

鋼琴表演是一個極其重要的專業。幾乎在所有的音樂院校，鋼琴表演專業具有舉足輕重的地位。其學習的人數多、覆蓋面廣，是其他專業所不能相比的。假若以主科、副科全部計算在內，一所音樂學院大概有一半以上的學生在學習鋼琴。

鋼琴藝術屬于表演藝術。因此，對它的定位就是：人才培養的重點是放在“表演”二字上的。人的音樂表演才能并非與生俱來，而是來自演奏者長期藝術實踐和積累，來自豐富的生活體驗和全面的修養。作為一名表演專業學生，只有經常參加舞臺實踐，舉辦多種形式音樂會，參加各種各樣的比賽，才有可能鍛造成高水平的演奏人才。

鋼琴專業畢業后可以從事很多職業，多為鋼琴家教，成為隱形就業者。除了家教，也可接受琴行的邀請進行授課。如果是從事電子音樂和電子作曲之類的工作，應該還要參加相關的學習或培訓。

就業方向可在市、區級藝術院(團)從事演藝工作;在群眾藝術館、文化館、文化站任專職音樂管理工作;擔任各級青少年活動中心藝術管理人員及鋼琴指導教師;從事鋼琴教育工作;在文化娛樂場所擔任專業樂手或其它相關音樂崗位的工作。就業方向職業的崗位職責主要是從事鋼琴等藝術類培訓和輔導。

四、職業選擇分析

1、側重演奏

對演奏的追求，是目前我學鋼琴的主要目標。比賽、演出都是在對我的演奏水平進行衡量。

2、成為一名鋼琴教師

在追求演奏水平的同時，好好學習文化知識，培養素質與能力，將來成為一個鋼琴教育家的意義對我來說更大，可能性也更大。但昭義是四川音樂學院的一名大學教師，他培養出了李云迪等一大批鋼琴人才，改寫了中國鋼琴教育的歷史。從但昭義的文章不難看出其知識的深度與廣度，不難看出其全面的素質、能力和修養，他是鋼琴教師的榜樣。

3、攻讀更高的學位

鋼琴領域需要進行學術交流，需要理論研究。如果選擇了這個專業，就不能滿足于現有的知識與學歷，要不斷學習，繼續深造。有很多鋼琴專業領域的高學歷者，他們并沒有在國際比賽中奪魁，但他們是成功者、是高級人才。卞萌在俄羅斯留學獲得雙博士學位，回國后到中央音樂學院任教，她著書甚豐，帶來了先進的教學理念，對中國的鋼琴教育產了重大的影響。她的成功也給我了啟迪。

4、重視創作

世界著名鋼琴家對后人影響最大的還是他們的作品，今天的鋼琴家(包括外國的)還沒有一個人創作出與古代鋼琴家在水平、規模上相當的作品，大家只是在爭先恐后地演奏、再演奏。我會學習一定的創作，將來希望能創作出大規模的、系統的中國作品并推向世界。

(1)個人的職業選項：

三個職業目標：一是當鋼琴家教，成為隱形就業者;二是在市、區級藝術院(團)從事演藝工作;三是可以從事鋼琴教育工作。

(2)選擇理由：

我個性熱情奔放，熱愛藝術事業，家庭條件也能支持我的夢想，而且我學習鋼琴專業已有十多年的經歷。在現在鋼琴教學整體水平較低，師資力量較差的市場背景下，真正能從事鋼琴專業的很少。如果專業水平較高，將來的就業是很有保障的，因為能達到高級鋼琴專業水平的人很少。

(3)第一職業目標選項的工作內容和勝任條件

專業音樂學院鋼琴專業畢業的老師通常100元/小時。課時通常在周末或平時的晚上，所以假如所有時間都排滿學生的話是一周大概22節課，一個月大概80節課，也就是說一個剛畢業的鋼琴老師一個月工資上限8千左右。如果長期從事鋼琴教學，有一定成績，學生國際獲獎，到音樂學院教課，聘為教授(至少20年努力)，課費能達到一個小時300-500，這樣每個月差不多可以達到3萬左右。

由于現在鋼琴教學整體的低水平，師資力量較差，錯誤的教學等因素，真正能從事鋼琴專業的很少。如果專業很精，將來的前途是很光明的，因為能達到專業水平的人是很少的。

該就業方向職業的能力素質要求本科畢業鋼琴主修;具有一定的教學經驗，教學規范;有良好的師德品質，責任心強。

(4)與職業選擇目標的差距

目前，鋼琴專業學生的演奏能力差別很大，專業水平參差不齊。客觀地講，在音樂院校擴招之后，生源質量下降的事實是顯而易見的，從本科階段才進入音樂學院的學生，基礎非常薄弱，學習中面臨著許多困難，很難與從初中到大學一直在專業院校學習的學生等同視之，而這部分學生占學生總數的三分之二還要多。因此，培養高水平的鋼琴人才任重而道遠。

我要在鋼琴專業上有所突破，必須要有結實的專業底座。現在，國內外各種表演類的比賽，同樣的曲目演奏日趨低齡化，我的目標應該是追逐國內領先和國際水平。因此，我必須踏踏實實地做好每一件事情，抓住培養高素質人才的每一個環節，不斷努力才能將專業水平全面推上一個新臺階。

我校鋼琴專業教學的成績是不錯的，但與一些鋼琴專業優勢的學校相比，還有很多的差距歸咎其原因是多方面的，其中包括歷史的和現實等多種原因。主要表現為：多年來具有豐富教學經驗的教師隊伍嚴重斷層;不合理的師資結構不能滿足鋼琴教學的正常發展;鍵盤系缺少專業學科上的領軍人物;不能擁有多個極其優秀的、有經驗的教師。不能與國內的一些院校抗衡。

對此，我必須正視現實，腳踏實地一步一個腳印，挖掘現有的潛力，認準目標、努力攻關，才能取得成功。

五、實際職業目標的具體行動計劃(未來三學年)

在第一學年的鋼琴專業學習中，我會重點培養自己對專業基礎理論知識的實際應用能力和獨立思考的能力。

在第二學年的鋼琴專業學習中，我會重點培養自己參加各類面向專業的業務性實踐能力。目的是鞏固強化專業技能，拓展專業視野，強化專業意識，提高現場學習、應變能力和實際業務表現能力。例如專業類的藝術實踐、演出實踐等形式。

在第二學年的鋼琴專業學習中，我會重點培養自己獨立工作業務性實踐能力，具體包括教學實習、畢業前的工作實習等等。我會參加各類了解，接觸社會的實踐，如社會調查、社會體驗、，深入生活，考察社會，加深對社會的認識和了解，培養社會理解、社會適應能力和綜合素質。

我還會加強自我道德文化素質教育：主要指培養正確的政治觀、人生觀、價值觀等;提高道德品質素養，包括真誠、勤奮、有責任感等;學習人文社科知識，包括歷史知識、社會知識、文學底蘊、人際交往能力等。我還要提高自我心理素質，豎立應有的健康心理狀態，如承受挫折、面對失敗的能力，保持積極樂觀的生活態度，健全的人格等。鍛煉良好的身體素質，具備的健康體魄，良好的生活習慣等。

六、結語

在幾年的專業課學習過程中，我要通過自身努力達到掌握高質量，高水準的作品，培養高超的鋼琴演奏能力，這樣即可供演出展示自身實力，同時又能夠在了解正確方法的基礎上，掌握大量的基礎性作品。在正確的專業理論指導下，達到藝術類(音樂)專業院校對作品要求“精”而“深”的要求。培養在學習過程中“精一、會多”的能力：

1、能夠為工作提供較好、較正確的方法指引，不會有所偏差。能夠勝任藝術類(音樂)教學這座雄偉金子塔的基石部分。

2、能夠根據所學，較為準確的找到自身的定位去適應市場的需求。同時隨著經驗修養的積累，將自己培養成為具備扎實基礎功底的音樂人才，面向更高的目標前進。

3、憑借“精一”這一能力，在參加各種社會文化活動時，充分展示自身素質，為更好的從事工作提供有利的支持。

在完成本專業學習的同時具備了樂理、和聲、視唱的基本常識，簡單的指揮與合唱等作曲理論學科基礎知識的實際使用能力。在畢業后投入到社會中，并能夠滿足群眾文化生活中的需要，并能在這一廣大的土壤中生存，發展，壯大。我會在精于專業業務的基礎上，培養與鍛煉綜合素質，只有綜合素質得以提升，才會在今后激烈的市場競爭機制下，立于不敗之身，才會更好的完善自我，走向成功。

職業生涯規劃求職簡歷篇五

如題，今天就是否我應該花錢請個公司做職業生涯規劃的問題，跟老公發生了激烈的爭吵，激烈到今晚我決定罷工，不做飯給他吃。

我的現狀是03年畢業的，到現在十年了，拋去結婚生子2年時間，職場生涯已是8年了。

可悲催的是，我一直在原地踏步，畢業時工資月薪800，到現在是20xx月薪，沒房沒車，混得很慘。我說我這8年一直在做外貿你們信嗎？當然我做的很不合格，成交的單子少得可憐，然后我轉做了跟單，只拿了基本工資，所以一直也沒有賺到錢。

如今孩子3歲了，我開始覺悟，不想再混下去了，但是我依然不知道自己適合做什么？

我從事什么職業才會成功呢？

于是，我就在網上找了一下，發現了一個比較有名的職業生涯規劃公司，而且這個公司跟我們這邊的人才網也有合作，我想試試，我想改變人生，我想有高薪。

打電話過去，接線員了解了半天，最后告訴我得交2980元，然后會有專家在線詳細咨詢，給我做兩個人格測試和另外一個什么測試，最后在7個工作日內，會提供給我一份生涯報告。

當時我就說這太貴了，辦公人員說有個公司的價格才700元，但是那家公司是假的。

我就很迷惘，到底哪家公司才是專業做這個的呢？

有沒有同學在網上哪個公司做過職業生涯規劃呢？哪家比較好呢？

我老公就說這都是騙人的，他的理由是：一我都三十多歲了，還規劃個屁；二家庭條件不允許，他工資也不高，我的工資更低，攢錢是重要的。

但是我的理由是：職業生涯規劃好了，以后才有確定的目標去奮斗，不會像我這樣盲目的在各個單位盲目的工作，沒有規劃，也掙不到錢。

有沒有哪個童鞋確實花錢請此類公司做過職業規劃，并且取得了實際效果呢？

像我這樣走了10年彎路的人不多，但是趁我現在才三十多歲，還沒到四十多，五十多的時候，我想停止下來好好審視一下自己。

我的老公也屬于迷茫型，但是他根本不信職業生涯規劃這一說法，他是農村的，固執得要命，還目光短淺，但是我不想像他那樣活著。

個人覺得職業規劃作用不大。最多是一些心里暗示......

作為一個從業人員，我想給大家做下分享，以免很多人神話職業規劃或者將其踩在腳下。

1、職業規劃是有一套方法論和咨詢流程的，主要是就咨詢者的一些具體的信息進行梳理，歸納和整理，從而結合咨詢者實際的選擇和情況進行確定。即職業規劃是一個幫助人們明確方向的工作和方法，由咨詢者明確利弊以后自己來選擇。如果想對有主見的人基本上都可以解決的很好。

2、職業規劃可以讓人們明確自己的目標，具體目標會由職業規劃師個人的經歷和看法決定。這個選擇會受到不同人的限制。比如，有的咨詢師是人力資源或者心理學背景，那么，他會更加強調咨詢者心態調整和梳理。而有的咨詢師是從工程師、市場或者一些工科背景，則更加強調咨詢者如何切入工作及具體的技能等等。

所以，當你在選擇的時候，一定要明確自己的問題需求是什么，是因為對工作不自信，不確定還是因為缺乏技能。如果是前者，你找人力資源或者心理學背景的比較適合，如果是后者，最好找一些有過實際崗位經驗的人比較好。

按照樓主的情況，做外貿的話，發展比較好的無非兩種，一個是做業務或者做管理，可以成單或者內部管理。另一個就是自己創業開外貿公司。你要想下自己對于這兩者的匹配度在哪里，混得不好的原因有很多，有性格原因、學歷原因、努力原因等等，而這些因素如果不克服，規劃在美，也只能是空中樓閣。