在現實生活中，我們常常會面臨各種變化和不確定性。計劃可以幫助我們應對這些變化和不確定性，使我們能夠更好地適應環境和情況的變化。計劃書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢？下面是小編帶來的優秀計劃范文，希望大家能夠喜歡!

體育訓練計劃書篇一

2、把農民體育健身工程抓實起來。圍繞社會主義新農村建設，不斷活躍農村體育健身活動。大力挖掘具有地方特色的體育傳統項目，貼近農民，開展經常性、群眾喜聞樂見，富教于樂的體育活動。扎實推進農民體育健身工程，今年擬建好50個農民體育健身工程點。在農村開展社會體育指導站的試點工作。

3、把學校體育力量凝聚起來。認真宣傳貫徹《學校體育工作條例》，繼續搞好《國家體育鍛煉標準施行辦法》的實施，加強體教結合，積極配合教育部門抓好學校的課余訓練工作。將成立體育教師聯誼會，凝聚體育教師力量，發揮體育教師的積極性和創造性。

4、把體育協會的工作進一步活躍起來。采取鼓勵和扶植政策，支持專項體育協會開展工作。加強對體育協會的指導和管理，充分發揮體育協會在全民健身工作中龍頭和紐帶作用。

今年是競技體育新周期的啟始年，要以只爭朝夕的精神，扎實求是的作風，切實抓緊抓好業訓各項工作。

一是整合運動項目，開發金牌新增長點。從實際實戰出發，對原有項目進行調整、整合。集中力量，側重抓好舉重、田徑、游泳、射擊、排球（沙排）、羽毛球、跆拳道、武術、拳擊等項目。進一步拓寬工作思路，創新工作方法，鞏固發展已有較優勢項目，努力挖掘扶持一些潛優勢項目，新上一些奪金項目。聚合人才資源，努力打造一批適合山區特點具有**特色，有競爭力的優勢項目。

三是著力培養尖子，突出人才輸送工作。要把選拔、培養、輸送優秀體育后備人才作為工作的重中之重，加大科學選材力度，采取有效措施，適時地、不斷地向高水平運動隊輸送隊員。每年要適當增加重點項目的比賽，以發現人才和提高競技水平。加強與高水平運動隊的溝通與聯系，千方百計，暢通人才輸送渠道，以保證體育后備人才的輸送率與成功率。

四是建立責任機制，不斷提高訓練實效。要進一步加強業余訓練單位的管理，完善以工作任務為核心的投入機制和突出實績的考核評估獎懲機制，完善培養輸送競技體育后備人才輸送獎勵制度。建立目標管理責任制，市體育局在適當的時候，將同各縣（市）文體局、市少體校等訓練單位鑒定目標管理責任狀。少體校也要對每個教練進行目標管理，簽訂責任狀，做到獎罰分明。

五是注重調查研究，加強對外合作交流。在新上項目時要充分調研論證，避免盲目性，增強實效性；在訓練工作中要通過調查研究，發現問題及時解決問題；在各類比賽前，要認真調查分析，吃透規則、掌握信息、知已知彼、克“敵”制勝。為了加強這方面工作，我們擬成立調研室，專事研究有關政策規則和策略，了解搜集情報信息，指導對外合作交流。要把與兄弟市和省外地區合作交流擺上更加重要的位置，加大合作交流的工作力度，借助外力，以增強我們的綜合競爭實力。

三、積極發展體育產業

目前，**市體育產業規模較小，競爭力不強，存在著群眾日益增長的體育需求與供給不足的矛盾，存在很大的發展空間，要以改革創新的精神，大力發展體育市場，使體育產業有一個新的發展。

1、推動競賽表演市場。要打好大武夷這個品牌，利用“雙世遺”這個優勢，爭取承辦更多的省以上體育競賽和體育表演，按照“政府支持，市場運作，協會承辦、市民參與”的思路，進一步推動體育競賽社會化進程，積極開發賽事冠名權，體育廣告經營權等各類無形資產。

2、開發體育健身市場。堅持政府與社會共同興辦健身市場的路子，鼓勵發展健康向上，適合群眾健身需求的健身、健美、羽毛球、乒乓球、籃球、足球、游泳、武術、跆拳道等項目。市體育中心要積極探索體育健身管理路子，最大限度發揮體育場館的社會功能。要結合《**省體育經營管理條例》的出臺，積極推動體育健身娛樂業的發展，提高服務質量和服務水平。

閩北體育設施滯后是制約**體育發展“瓶頸”，加快體育場館建設迫在眉睫。**年市本級體育場館建設主要抓好以下幾項工作：

1、完成江南新區500畝體育中心用地的審批、征用工作，確保體育用地。

2、舉重館即可鋪設塑膠，要在正月竣工投入冬春訓。

3、要抓緊市少體校射擊館和小游泳池改建改造工程，小游泳池要爭取在今年五月份前建成投入使用；射擊館務必在年內竣工。

體育訓練計劃書篇二

我校成立體育工作領導小組，由校長擔任組長，做到專項管理，專人負責， 規范體育工作，建立聯席會議制度。體育工作作為素質教育的重要組成部分列入 學校總體規劃，作為學生和諧發展的重要內容。并嚴格執行國家教育課程管理計 劃，按要求開足體育課程，充分發揮體育課堂的主陣地作用。一二年級體育課每 周 4 節，三四五六年級體育每周課 3 節，學校不挪用體育課時間，同時開展大課 間操活動，保證了學生每天一個小時的體育活動時間。乒乓球是學校特色，以提 高群體素質為基礎，以校本課程作保證。學校每年舉行兩次專項性的體育競賽， 校領導小組還對落實情況進行定期巡查。

1、嚴格按照課程計劃，配備專職 1 位和兼職 3 位的體育教師，確保每個教學 班保質、保量的上好每一節體育課和每一次活動課。教師做到愛崗敬業，團結協 作，為人師表，無體罰和變相體罰學生現象,具有體育理論知識和從事體育教學必 需的.基本能力;有組織體育競賽和運動訓練的能力;學歷達到國家規定的要求。

每位教師每年接受多種形式的`業務培訓。學校并配備了兼職衛生保健人員，定期 對學生進行健康教育，堅持眼保健操制度，利用宣傳欄、家長會、班隊會，向學 生家長宣傳衛生保健知識。

2、體育器材、場地的管理有專人負責，設置有體育器材室和體育活動室，每 學年對體育器材的數量品種、添置、損耗有明確的記載。學校教室的采光照明達 到《國家體育衛生條件基本標準》 ，教室課桌椅的配備達標率也達到了 100%。食 堂能嚴格執行《食品衛生法》 ，環境整潔，有管理制度和措施，炊管人員每年體檢， 有合格證書。學校能為學生提供充足的、符合衛生標準的飲用水，為學生提供洗 漱、洗澡等衛生設施。學校廁所達到《國家體育衛生條件基本標準》 。

3、學生每年進行一次體質健康檢查，體檢率達 100%。我校始終把學生安全 放在第一位，動員學生參加人生保險，給學生購買了校方責任險，得到了家長和 學生的歡迎。^v^門常對學校提供飲用水消毒與檢測、預防、保健等服務。并 不定期接受縣食品衛生監督局人員的檢查。長期將校乒乓球室免費開放，得到了 許多民眾聲聲贊許。

我校建立體質健康監測與公告制度，學生視力狀況監測率達 75%，新生入學 預防接種率達到 90%以上。學校重視對學生的安全教育，近年來，學校無傳染病 和中毒事件。

體育訓練計劃書篇三

為了認真貫徹落實《學校體育工作條例》和教育部《關于落實保證中小學生體育活動時間的意見》精神，有效保證我校學生每一天一小時的課外體育活動的落實，促進學校體育工作深入開展，全面推進素質教育，特制定《燕龕學校學生每一天一小時課外體育活動計劃》如下：

以“健康第一”為指導，把學校體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質，促進健康成長這個核心，充分發揮體育的育人功能，促進學生全面和諧發展。

建立健全組織機構，切實加強對每一天1小時陽光體育運動的領導。成立以校長為組長，各年級班主任為成員的陽光體育運動領導小組。

明確工作職責制，確保每一天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

建立健全多部門負責的學校陽光體育活動工作職責制和保障機制，確保活動時間上課表、組織人明確、活動資料有安排、場地器材有保障、安全及醫務監督有保證，確保每一天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。

班主任是落實每一天1小時陽光體育運動的直接職責人，負責活動的組織、規劃、監督、落實。

體育教師、科任老師是落實每一天1小時陽光體育運動的實施職責人。

大課間30分鐘，上午眼睛保健操廣播操，下午二節課后后活動30分鐘。

廣播操、眼保健操、長跑、打籃球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳繩、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳遠、賽跑、仰臥起坐等。

1、當天的課任老師為課外體育活動的老師，各位老師要加強課外活動的巡查，及時妥當地處理活動中的突發事件。

2、上午廣播操由體育教師和班主任老師負責，眼保健操由當堂授課教師負責。

3、下午二節后的活動由班主任和科任老師分天負責值班，其中班主任負責三天，科任老師負責兩天，具體時間安排由班主任和科任老師協商解決。

4、冬季長跑活動期間，當天沒有體育課的班級，課外活動務必組織學生長跑。

5、其他活動，值班老師要根據學生的興趣愛好分成若干個活動小組，選好組長，由組長帶領大家活動。

6、值班老師要嚴密關注學生活動的安全。遇到突發狀況要及時妥當地處理，如果狀況比較嚴重，要及時報請值班領導甚至報請校長妥善處理。

每學期期末都要組織一次“一小時課外活動”專項評價活動，按比例(每個班評比十多個優秀學生)評選該項活動的合格、優秀學生。

課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是實現學校體育的目的與任務的重要途徑。透過開展課外體育活動，促使學生增強體質，強化體育意識，養成鍛煉習慣，從而提高學生體質健康水平。

體育訓練計劃書篇四

方法與步驟：

不會跳的同學：

1、空搖繩：拿兩條跳繩。一手一條同時空搖，將繩搖成立圓。

體會抖腕動作。要求：搖到兩手同時搖，左右兩邊繩都能成立圓。

2、雙腳并攏跳：兩腳并攏后腳跟不著地的連續跳。100個x4-6組。要求：靠踝關節的力量跳起。配合兩手空搖。

3、一分鐘跳繩：完整動作。由慢到快。跳5組。每組間隔1分鐘。

會跳的同學：

每次跳時必須超長時間的跳。每組時長為1分30秒。10-12組。每組間隔30秒-1分鐘。要求：不要因卡繩就終止，要學會腳快速往前跨同時起動跳繩。堅持這組時間完成。

體育訓練計劃書篇五

為了認真貫徹《^v^中央^v^關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，在學校教育中樹立“健康第一”的指導思想，切實加強體育工作。促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平。

以發展個人愛好，開展各種身體練習為主，以一小部分帶動一大部份人，使多數學生養成自覺、主動的鍛煉身體，根據各自的特點，對學生進行第二課堂教學，以學習、比賽為進行訓練，通過這些活動內容，強化學生健身的意識，培養學生對體育認識和理解，豐富學生的課余生活，從而達到提高學生體質的目的。

二、

學校課外體育活動目標是在鞏固課堂教學內容的同時，結合我校實際，盡可能開展內容較豐富，形式多樣的體育活動來使學生達到健身和活躍學生生活的目的，也同時為促進學生體格體能的完善和發展，培養學生對體育的情趣，堅強的意志和良好的社會情感，形成為較為良好的人際關系，學生通過參與這些活動，增強了他們的自信心以及形成公平、公開競爭的意識，使學生在今后的學習生活中不斷自我完善。

1、制定詳細的活動計劃；

2、做好宣傳工作，使學生明確意義，積極參與；

3、定期組織競賽活動，增強學生的競爭意識；

4、指導教師組織學生進行有效的活動，負責學生安全；

5、做好總結，不斷改進。

每周三下午課外活動