合同協(xié)議是商業(yè)合作中的法律框架，有助于各方明確權(quán)益和義務(wù)。請大家仔細閱讀下面的合同協(xié)議范文，以便更好地撰寫自己的合同文件。
戒酒戒煙保證書
敬愛的爸爸媽媽，尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老婆、女兒姐妹、及同事朋友：
你們好！
今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（20xx年11月3日）實施戒酒行動。
我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯誤感到深深的慚愧，經(jīng)過將近幾十個小時的認真反省，我已經(jīng)深刻認識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說聲對不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰，少讓你們操心。
接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護我，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經(jīng)過認真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠離酒，因為只有清醒才是你們最想要的，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。我是20xx年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神不振，導(dǎo)致請假也未能及時完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項，我認真自責(zé)，并從此改變勵志重新做人。團結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項。
我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會喝酒了所有不良事件都就跟著來了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人，喝了酒就確實不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報所有人的也就是我戒酒。
看著身邊的朋友一個個的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個字酒。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的，只能說是命運。但是因為喝酒導(dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個就是我，也許明年、也許后年反正就是不會太長，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候。
戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團伙化，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命，我們嘴上不說心里面都會感激的。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情，和感情。因為從今天起我要徹底遠離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。
這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：
1、用一年時間來習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達到整年無酒日365天；
2、從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣；
3、不參與有可能喝酒，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動；
4、積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責(zé)人同意可以不喝酒。
最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對我的督促。這一份承諾書我也會公開在我的空間，及百度。目的只有一個要讓所有知道的人對我進行一種監(jiān)督，和對我傷害過的人的一種撫慰。
承諾人：
承諾時間：
戒煙戒酒倡議書
全體黨員同志們：
黨的“”為我們描繪了全面建成小康社會的宏偉藍圖，全黨上下歡欣鼓舞。為貫徹落實大會精神，共同構(gòu)建和諧社會，我們倡議全體黨員同志戒煙戒酒，保持健康的生活方式，營造純正的社會風(fēng)氣。
吸煙喝酒是另一種形式的吸毒。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，煙、酒分別是致人死亡的第一、第二大殺手。煙草燃燒時釋放的煙霧中含有一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物、多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農(nóng)藥等多種有害物質(zhì)，能導(dǎo)致肺癌、惡性腫瘤、心腦血管疾病、高血壓、慢性呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病、男性生殖功能、性功能下降、孕婦早產(chǎn)或致死胎等，對妊娠婦女、嬰兒、兒童的危害尤其嚴(yán)重。酗酒能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、糖尿病、高血壓、血脂異常、痛風(fēng)、胃病、肝硬化、喪失生育能力等疾病。
吸煙喝酒對家庭和社會造成極大危害。對于家庭而言，吸煙喝酒是一項不輕的經(jīng)濟負擔(dān)，由此導(dǎo)致疾病和死亡給家庭和社會帶來的損失是巨大的。酗酒是一種病態(tài)或異常行為，可引發(fā)人格改變、人際關(guān)系緊張、家庭暴力、工傷事故、酗酒滋事、酒駕醉駕、自殺等問題。盲目地發(fā)展煙草生產(chǎn)和擴大煙草市場，會毀壞農(nóng)業(yè)土地和森林資源，濫用殺蟲劑和除草劑造成環(huán)境污染。特別是我國，人多地少，土地資源相當(dāng)珍貴，過度發(fā)展煙草給社會帶來的危害是巨大的。
“煙酒腐敗”敗壞社會風(fēng)氣。官員接受煙酒饋贈、公款消費高檔煙酒被看作是“潛規(guī)則”。特別是庸俗的“酒場文化”嚴(yán)重腐蝕人心，一些“酒肉干部”酒后“失態(tài)”、酒后“失德”，甚至利用酒局進行骯臟齷齪的勾當(dāng)。這些歪風(fēng)邪氣給黨風(fēng)政風(fēng)造成了惡劣影響，而且傳染一片、帶壞一方。
“”報告明確指出，要“以優(yōu)良黨風(fēng)凝聚黨心民心、帶動政風(fēng)民風(fēng)”。在此，我們以一群年輕黨員的名義，向全體黨員同志發(fā)出倡議：戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠離庸俗的生活情趣，以微小之行動，維護黨的光輝形象，培育社會主義核心價值觀，為全面建成小康社會而奮斗。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
戒煙戒酒倡議書
smoking,nocrying.
2.青煙長在，惡夢長隨。
3.小小一支煙，危害萬萬千。
4.無煙世界，清新一片。
5.讓你的肺清亮一點。
6.香煙是魔鬼的契約。
7.現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
8.吸煙是繼戰(zhàn)爭饑餓和瘟疫之后，對人類生存的最大威脅。
9.為了你和家人的健康，請不要吸煙。
10.也許，你的指尖夾著他人的生命——請勿吸煙(醫(yī)院禁煙)。
11.在這里，香火不再延續(xù)……。
12.你的香煙，我的石油，注定我們不能相愛——吸煙者禁入。
13.千萬別點著你的煙，它會讓你變?yōu)橐豢|青煙(加油站禁煙)。
14.如果你想吸煙，定時炸彈在身邊!(加油站禁煙)。
15.一時的快樂，永恒的傷痛——請勿吸煙。
16.點燃你的煙，污染了空氣，害了人性命，良心在哪里!
17.請不要讓你的自私點燃我的大樓——請勿吸煙(商場禁煙)。
18.健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?
19.健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!
20.有時候相愛是一種無奈，有時候離開是另一種安排。為了愛你和你愛的。
21.人，請不要吸煙。
22.提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?
yousmoke,tomorrowisagooddaytodie.
24.不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
25.吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?
26.還人類一片清新，請丟掉手中的香煙。
27.點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導(dǎo)火索。
28.不抽一支煙，快樂似神仙!
29.煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復(fù)還。
戒煙戒酒倡議書
xxx:
抽煙喝酒不僅有損健康而且禍及子孫!
有些小孩子先天病弱，是因為前世在成年人個體上受到煙酒，這個前世可能是父親也可能是其他長輩，大人喝醉了，小孩子發(fā)酒瘋等等，特別是某些抽煙喝酒自以為健壯的成年人，小孩子不知多遭罪。
我知道成年人抽煙喝酒有n多理由。讓我來一條條分析給大家聽
1.應(yīng)酬。現(xiàn)在很多曾經(jīng)貪污的官吏都已經(jīng)改邪歸正了，都在為官認真做事著，所以現(xiàn)在已經(jīng)不需要煙酒應(yīng)酬就能辦成事了。
2.閑。休閑有很多方式，單是民間藝術(shù)就有一大把。
3.社交工具，什么煙是和氣草這類的.。社交工具有很多，口香糖巧克力酸奶瓜子花生各種水果干果都可以作社交工具。
倡議人：xxx
時間：xxxx年xx月xx日
戒酒戒煙保證書
我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。
首先特別感謝老婆從早晨7點坐到13點40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日，并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。
面對老婆的好意，我本應(yīng)該同樣送上驚喜，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對老婆的突然駕到，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨，看到親愛的`老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責(zé)了，但是老婆是識大體的人，能夠瞬間整理情緒，暫時放下前嫌，陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日。
通過保證書，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥，我個人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天，但是也不能因為工作和生活壓力大而復(fù)吸。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了，這件事情應(yīng)該上升到個人誠信的高度，但是原先并沒有意識到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，并堅決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負了老婆對我的殷切希望，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對我的信任，熄滅了希望之火。
對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度。
我保證以后遵守當(dāng)初對老婆的承諾，絕不復(fù)吸，用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮!端正戒煙態(tài)度，嚴(yán)肅、認真、提升高度的看待吸煙問題，對自己說過的話，答應(yīng)的事負責(zé)，并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉，對我和老婆之間的感情裂痕負責(zé)，并甘愿化作強力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅決改正，珍愛生命，遠離香煙!
保證人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
戒煙戒酒倡議書
xxx:。
健康就是幸福，只有身心健康,生活才能美滿,家庭才能幸福，事業(yè)才能興旺。在春回大地、萬物復(fù)蘇的時刻我們向全體員工發(fā)出倡議——戒煙限酒。
戒煙限酒，有人謂之為健康的四大基石之一。吸煙危害健康，對身體只有害處而無益處，并且與許多心血管病、惡性腫瘤以及道路交通事故的發(fā)生有關(guān)。限酒，對健康也非常重要。簡單地說，少量可以，大量或過量不可，酗酒的危害更是盡人皆知。如對酒精不過敏，少量飲酒，對健康非但無害，還能升高對心血管系統(tǒng)有保護作用的高密度脂蛋白-膽固醇，但這并不是必須的。為了您的健康，勸您戒煙限酒，并做到不敬煙，不勸酒，以實際行動創(chuàng)造一個健康、無煙的公共環(huán)境。公司的發(fā)展離不開我們，我們的家庭需要我們。一個健康的充滿活力的.身體，是我們做好工作的需要，是公司發(fā)展的需要，是我們家庭的需要，也是我們快樂生活的需要。為了更好的發(fā)揮我們的聰明才智，為了更好地為公司的發(fā)展貢獻力量，我們熱切希望全體員工加入到戒煙限酒的行列中來。舒展心情，快樂工作，享受生活，讓我們從戒煙限酒開始!
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
戒酒戒煙保證書
我懷著無比愧疚和遺憾的心情向?qū)氊愡f交這份戒煙工作失職的保證書。
首先特別感謝老婆從早晨7點坐到13點40分百里迢迢的趕來為我慶祝生日，并帶上美好的驚喜、祝福和珍貴的禮物。
面對老婆的好意，我本應(yīng)該同樣送上驚喜，沒想到送的“驚喜”還真可謂是“驚喜”。面對老婆的突然駕到，我迎接的方式卻是叼著煙卷就出來了……害的老婆迎風(fēng)流淚、梨花又帶雨，看到親愛的老婆這樣我的心里別提有多慌張、難過、羞愧、自責(zé)了，但是老婆是識大體的人，能夠瞬間整理情緒，暫時放下前嫌，陪我度過一個浪漫溫馨開心的生日（在此對老婆送的禮物表示特別感謝，老公很喜歡，mua~）。
通過保證書，深刻檢討自己對香煙的抵抗能力弱、自控力差。雖然工地生活很枯燥，我個人又不喝酒、不打牌、不耍游戲、不上網(wǎng)聊天，但是也不能因為工作和生活壓力大而復(fù)吸。吸煙是小事，但是答應(yīng)了老婆絕對戒煙但又沒戒徹底就是我的不對了，這件事情應(yīng)該上升到個人誠信的高度，但是原先并沒有意識到，我也應(yīng)該提升自己的素養(yǎng)和情操，不讓老婆傷心難過吃不香睡不好，并堅決改正。我的行為深深的傷害了愛我的老婆，辜負了老婆對我的殷切希望，戒煙不徹底的行為就像一把重錘、一盆冷水，敲碎了老婆對我的信任，熄滅了希望之火。
對于我的復(fù)吸偷吸行為在此做深刻的檢討，希望老婆寬宏大量，本著坦白從寬的政策、嚴(yán)于律己寬于待人的思想、拯救失落老公的出發(fā)點、幫助老公改進錯誤的方針原諒并認可我認錯的誠懇態(tài)度。
我保證以后遵守當(dāng)初對老婆的承諾，絕不復(fù)吸，用努力工作、吃零食和多想老婆來替代煙癮！端正戒煙態(tài)度，嚴(yán)肅、認真、提升高度的看待吸煙問題，對自己說過的話，答應(yīng)的事負責(zé)，并對此給老婆造成的難過、傷心、失望、眼淚表示抱歉，對我和老婆之間的感情裂痕負責(zé)，并甘愿化作強力膠盡全力修復(fù)裂痕，甚至讓我和老婆的感情更上一層樓。以后一定下定決心堅決改正，珍愛生命，遠離香煙！
承諾人：
承諾時間：
戒煙戒酒保證書
每個人都要為自己的人生負責(zé),為了活得更加健康和快樂,也為了家人的幸福,你需要對自己的生活方式負責(zé)任。接下來是小編為大家精心搜集的戒煙戒酒。
保證書。
供大家參考借鑒。
親愛的領(lǐng)導(dǎo)：
遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。曾經(jīng)我是一個很聽話的人，可是近來我犯了個嚴(yán)重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因為了聯(lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的。可是我覺得有的時候喝點小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛的你會體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，如果親愛的再給我一次機會的話，我將會說三個字，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年。
2019年除底到今天，將近幾十個小時的反省時間，我已經(jīng)深刻認識到問題的嚴(yán)重性，大春節(jié)不好好在家里好好幫助你干活好好陪你度過年三十。然而在家里找朋友喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒有做到，哎~!真是不應(yīng)該。
說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已。
每次喝完酒回來你就開始給我上課，你在心疼我的同時總會責(zé)怪我不不干人事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危險?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。
作為一個社會人，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已。這次行動要實行一把手親自抓，負總責(zé)。為此，特成立戒酒行動小組。由我親愛的你段艷鳳擔(dān)任組長，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以中國共產(chǎn)黨第十七次全國代表大會精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，艷鳳說要把我從組織開除出去。總之，我一定要解放思想，實事求是，與實懼進，開拓創(chuàng)新，把戒酒行動進行到底。
保證人：xxx。
xxxx年xx月xx日。
親愛的老婆大人、寶貝航航：
遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。曾經(jīng)我是一個很聽話的人，可是近來我犯了個嚴(yán)重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因為了聯(lián)絡(luò)感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應(yīng)該的。可是我覺得有的時候喝點小酒聯(lián)絡(luò)一下感情是應(yīng)該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛的你會體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，如果親愛的再給我一次機會的話，我將會說三個字，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年。
2019年9月到今天，將近2019年的反省時間，我已經(jīng)深刻認識到問題的嚴(yán)重性，說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數(shù)的著的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續(xù)時間明顯不撐時候，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺囟啵皇蔷贫嗟某潭容p重不同而已。每次喝完酒回來你就開始給我上課，輕者破馬張飛、滿嘴都是往壞的假設(shè);重者摔手機砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車。說心里話，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實挺小氣的，很珍惜很愛護家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時總會責(zé)怪我不干人事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。
作為一個社會人，我可能微不足道。但在愛人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已。
這次行動要實行一把手親自抓，負總責(zé)。為此，特成立戒酒行動小組。由我親愛的你馬艷梅擔(dān)任組長，女兒航航擔(dān)任總監(jiān)，被監(jiān)督成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以xx大精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，媳婦艷梅說要把我從組織家里開除出去。
總之，我一定要解放思想，實事求是，與實懼進，開拓創(chuàng)新，把戒酒行動進行到底。
xx年xx月xx日。
親愛的領(lǐng)導(dǎo)：
遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書。
曾經(jīng)我是一個很聽話的人，可是那天(應(yīng)該在五月末吧)我犯了個嚴(yán)重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該因怕回去晚了而借膽喝酒的，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了一小杯，但還是真不應(yīng)該的。可是我怕晚上回去晚了，要挨領(lǐng)導(dǎo)的批評，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那領(lǐng)導(dǎo)會體諒我，如果是反面，那我還是回去晚點都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，如果領(lǐng)導(dǎo)再給我一次機會的話，我將會說三個字，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年。
五月底到今天，將近十天的反省時間，我已經(jīng)深刻認識到問題的嚴(yán)重性，大晚上不早點回家還在外面喝酒真是不應(yīng)該啊，更何況還跟一幫爺們喝，回想起我答應(yīng)你的話(從此我不再喝酒)，但是我沒有做到，哎~!真是不應(yīng)該。
說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經(jīng)常會有這樣或那樣的應(yīng)酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質(zhì)慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔(dān)心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已。
每次喝完酒領(lǐng)導(dǎo)打電話來，他在心疼我的同時總會責(zé)怪我不懂事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個女孩子家老在外面喝酒，是什么形象?總之，每次氣得領(lǐng)導(dǎo)從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。
作為一個社會人，我可能微不足道。但在親人、領(lǐng)導(dǎo)眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已。
這次行動要實行一把手親自抓，負總責(zé)。為此，特成立戒酒行動小組。由我領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任組長，成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以中國共產(chǎn)黨第十七次全國代表大會精神為指導(dǎo)，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，領(lǐng)導(dǎo)說要把我從組織開除出去。總之，我一定要解放思想，實事求是，與實懼進，開拓創(chuàng)新，把戒酒行動進行到底。
保證人：
戒煙戒酒保證書
我抽煙惹俺家妞不滿，她向我鄭重的提出了關(guān)于“戒煙”等一系列問題..表情極其認真..還要求我寫保證書..我經(jīng)過深思熟慮..深知吸煙對自己和媳婦及未來bb的危害性..長期吸煙容易得肺癌旁人吸二手煙更是危險。
決定從即日起堅持做到以下幾點：
1、因“戒煙”運動不是一朝一夕的事，所以煙量減少，完了爭取早日戒掉；
2、多做運動，不給自己吸煙的空間；
3、別人給煙也不要，做到人不犯我，我不犯人；
保證人：xxx
xxxx年xx月xx日
戒煙戒酒倡議書
xxx:。
抽煙喝酒不僅有損健康而且禍及子孫!
大人喝醉了，小孩子發(fā)酒瘋等等，特別是某些抽煙喝酒自以為健壯的成年人，小孩子不知多遭罪。
后者。我一侄女，姐夫酗酒，結(jié)果小孩子遭罪，
我知道成年人抽煙喝酒有n多理由。讓我來一條條分析給大家聽。
1.應(yīng)酬。現(xiàn)在很多曾經(jīng)貪污的官吏都已經(jīng)改邪歸正了，都在為官認真做事著，所以現(xiàn)在已經(jīng)不需要煙酒應(yīng)酬就能辦成事了。
2.閑。休閑有很多方式，單是民間藝術(shù)就有一大把。
3.社交工具，什么煙是和氣草這類的。社交工具有很多，口香糖巧克力酸奶瓜子花生各種水果干果都可以作社交工具。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
戒煙戒酒倡議書
人的一生中最寶貴的是生命，健康是人生中追求的永恒主題。下面本站小編為大家精心整理了戒煙戒酒。
倡議書。
希望能給你帶來幫助。
:
健康就是幸福，只有身心健康,生活才能美滿,家庭才能幸福，事業(yè)才能興旺。在春回大地、萬物復(fù)蘇的時刻我們向全體員工發(fā)出倡議——戒煙限酒。
戒煙限酒，有人謂之為健康的四大基石之一。吸煙危害健康，對身體只有害處而無益處，并且與許多心血管病、惡性腫瘤以及道路交通事故的發(fā)生有關(guān)。限酒，對健康也非常重要。簡單地說，少量可以，大量或過量不可，酗酒的危害更是盡人皆知。如對酒精不過敏，少量飲酒，對健康非但無害，還能升高對心血管系統(tǒng)有保護作用的高密度脂蛋白-膽固醇，但這并不是必須的。為了您的健康，勸您戒煙限酒，并做到不敬煙，不勸酒，以實際行動創(chuàng)造一個健康、無煙的公共環(huán)境。公司的發(fā)展離不開我們，我們的家庭需要我們。一個健康的充滿活力的身體，是我們做好工作的需要，是公司發(fā)展的需要，是我們家庭的需要，也是我們快樂生活的需要。為了更好的發(fā)揮我們的聰明才智，為了更好地為公司的發(fā)展貢獻力量，我們熱切希望全體員工加入到戒煙限酒的行列中來。舒展心情，快樂工作，享受生活，讓我們從戒煙限酒開始!
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
全體黨員同志們：
黨的“”為我們描繪了全面建成小康社會的宏偉藍圖，全黨上下歡欣鼓舞。為貫徹落實大會精神，共同構(gòu)建和諧社會，我們倡議全體黨員同志戒煙戒酒，保持健康的生活方式，營造純正的社會風(fēng)氣。
吸煙喝酒是另一種形式的吸毒。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，煙、酒分別是致人死亡的第一、第二大殺手。煙草燃燒時釋放的煙霧中含有一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物、多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農(nóng)藥等多種有害物質(zhì)，能導(dǎo)致肺癌、惡性腫瘤、心腦血管疾病、高血壓、慢性呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病、男性生殖功能、性功能下降、孕婦早產(chǎn)或致死胎等，對妊娠婦女、嬰兒、兒童的危害尤其嚴(yán)重。酗酒能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、糖尿病、高血壓、血脂異常、痛風(fēng)、胃病、肝硬化、喪失生育能力等疾病。
吸煙喝酒對家庭和社會造成極大危害。對于家庭而言，吸煙喝酒是一項不輕的經(jīng)濟負擔(dān)，由此導(dǎo)致疾病和死亡給家庭和社會帶來的損失是巨大的。酗酒是一種病態(tài)或異常行為，可引發(fā)人格改變、人際關(guān)系緊張、家庭暴力、工傷事故、酗酒滋事、酒駕醉駕、自殺等問題。盲目地發(fā)展煙草生產(chǎn)和擴大煙草市場，會毀壞農(nóng)業(yè)土地和森林資源，濫用殺蟲劑和除草劑造成環(huán)境污染。特別是我國，人多地少，土地資源相當(dāng)珍貴，過度發(fā)展煙草給社會帶來的危害是巨大的。
“煙酒腐敗”敗壞社會風(fēng)氣。官員接受煙酒饋贈、公款消費高檔煙酒被看作是“潛規(guī)則”。特別是庸俗的“酒場文化”嚴(yán)重腐蝕人心，一些“酒肉干部”酒后“失態(tài)”、酒后“失德”，甚至利用酒局進行骯臟齷齪的勾當(dāng)。這些歪風(fēng)邪氣給黨風(fēng)政風(fēng)造成了惡劣影響，而且傳染一片、帶壞一方。
“”報告明確指出，要“以優(yōu)良黨風(fēng)凝聚黨心民心、帶動政風(fēng)民風(fēng)”。在此，我們以一群年輕黨員的名義，向全體黨員同志發(fā)出倡議：戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠離庸俗的生活情趣，以微小之行動，維護黨的光輝形象，培育社會主義核心價值觀，為全面建成小康社會而奮斗。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
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抽煙喝酒不僅有損健康而且禍及子孫!
大人喝醉了，小孩子發(fā)酒瘋等等，特別是某些抽煙喝酒自以為健壯的成年人，小孩子不知多遭罪。
后者。我一侄女，姐夫酗酒，結(jié)果小孩子遭罪，
我知道成年人抽煙喝酒有n多理由。讓我來一條條分析給大家聽。
1.應(yīng)酬。現(xiàn)在很多曾經(jīng)貪污的官吏都已經(jīng)改邪歸正了，都在為官認真做事著，所以現(xiàn)在已經(jīng)不需要煙酒應(yīng)酬就能辦成事了。
2.閑。休閑有很多方式，單是民間藝術(shù)就有一大把。
3.社交工具，什么煙是和氣草這類的。社交工具有很多，口香糖巧克力酸奶瓜子花生各種水果干果都可以作社交工具。
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
戒酒戒煙保證書
敬愛的爸爸媽媽、尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老婆、女兒姐妹、及同事朋友：
你們好！
今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起(11月3日)實施戒酒行動。
我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯誤感到深深的慚愧，經(jīng)過將近幾十個小時的認真反省，我已經(jīng)深刻認識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說聲對不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰，少讓你們操心。
接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護我，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經(jīng)過認真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠離酒，因為只有清醒才是你們最想要的，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。我是參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神不振，導(dǎo)致請假也未能及時完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項，我認真自責(zé)，并從此改變勵志重新做人。團結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任何事項。
我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會喝酒了所有不良事件都就跟著來了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人，喝了酒就確實不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報所有人的也就是我戒酒。
看著身邊的朋友一個個的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個字酒。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的，只能說是命運。但是因為喝酒導(dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個就是我，也許明年、也許后年反正就是不會太長，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候。
戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團伙化，得從身邊的朋友做起，希望得到的'是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命，我們嘴上不說心里面都會感激的。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情，和感情。因為從今天起我要徹底遠離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。
這次行動我經(jīng)過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：
1.用一年時間來習(xí)慣自己習(xí)慣別人，達到整年無酒日365天；
2.從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習(xí)慣；
3.不參與有可能喝酒，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動；
4.積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責(zé)人同意可以不喝酒。
最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對我的督促。這一份承諾書我也會公開在我的空間，及百度。目的只有一個，要讓所有知道的人對我進行一種監(jiān)督，和對我傷害過的人的一種撫慰。
戒煙協(xié)議書
甲方：（戒煙者）
乙方： （監(jiān)督者）
老師由于認識不到自己吸煙會危害自身及他人健康這條重要真理，故需要簽署戒煙協(xié)議幫助戒煙，從協(xié)議簽訂起開始戒煙，但是由于煙癮已深怕自己管不住自己，所以特聘請幾位資深人士進行監(jiān)督。在監(jiān)督過程中考慮到戒煙者的積極性以及戒煙者強烈要求下，監(jiān)督者特設(shè)下列相關(guān)約定，并經(jīng)戒煙者同意達成協(xié)議如下：
１、戒煙時間：從協(xié)議簽訂起至戒煙者從學(xué)校退休為止。
２、違約行為：戒煙者在任何時間、任何地點主動吸煙，每一支(含一支的`一部分)記違約一次。
3、違約認定：戒煙者的親人、朋友或同事等都有權(quán)監(jiān)督，并向監(jiān)督者舉報，但要求有吸煙的時間、地點及相關(guān)的情節(jié)，不能誣陷。
4、違約處理：戒煙者每違約一次后，在三天內(nèi)請監(jiān)督者吃一頓，最低標(biāo)準(zhǔn)是每人30元。如果戒煙者不主動履行，監(jiān)督者有權(quán)強制執(zhí)行，強制的方式不限。
5、獎勵規(guī)則：如果戒煙者在退休之前一次也沒有違約，監(jiān)督者在退休之前再請戒煙者吃一頓作為獎勵。
6、本協(xié)議一式兩份，雙方各執(zhí)一份，效力同等，本協(xié)議從簽訂之日起生效。
甲方（簽字）：
乙方（簽字）：
20xx年7月5日
戒煙協(xié)議書
乙方：(監(jiān)督者)。
老師由于認識不到自己吸煙會危害自身及他人健康這條重要真理，故需要簽署戒煙協(xié)議幫助戒煙，從協(xié)議簽訂起開始戒煙，但是由于煙癮已深怕自己管不住自己，所以特聘請幾位資深人士進行監(jiān)督。在監(jiān)督過程中考慮到戒煙者的積極性以及戒煙者強烈要求下，監(jiān)督者特設(shè)下列相關(guān)約定，并經(jīng)戒煙者同意達成協(xié)議如下：
1、戒煙時間：從協(xié)議簽訂起至戒煙者從學(xué)校退休為止。
2、違約行為：戒煙者在任何時間、任何地點主動吸煙，每一支(含一支的一部分)記違約一次。
3、違約認定：戒煙者的親人、朋友或同事等都有權(quán)監(jiān)督，并向監(jiān)督者舉報，但要求有吸煙的時間、地點及相關(guān)的情節(jié)，不能誣陷。
4、違約處理：戒煙者每違約一次后，在三天內(nèi)請監(jiān)督者吃一頓，最低標(biāo)準(zhǔn)是每人30元。如果戒煙者不主動履行，監(jiān)督者有權(quán)強制執(zhí)行，強制的方式不限。
5、獎勵規(guī)則：如果戒煙者在退休之前一次也沒有違約，監(jiān)督者在退休之前再請戒煙者吃一頓作為獎勵。
6、本協(xié)議一式兩份，雙方各執(zhí)一份，效力同等，本協(xié)議從簽訂之日起生效。
甲方(簽字)：
乙方(簽字)：
20xx年7月5日。
戒煙協(xié)議書
甲方（戒煙者）：
乙方（監(jiān)督者）：
為了全體職工的身體健康，打造和諧美好的醫(yī)院壞境，特制訂本協(xié)議。自愿參加本協(xié)議的同事，必須認真閱讀本協(xié)議，并遵守以下處罰條款，同意以下各項協(xié)議后，在協(xié)議書上簽字確認，表示愿意接受以下協(xié)議內(nèi)容。
一、協(xié)議有效期：從協(xié)議簽訂起至職工退休（離開）為止。
二、戒煙場合：所有公共場合(詳見禁煙文件）。
1．本人自愿參與戒煙活動，在協(xié)議有效期內(nèi)每抽一支煙罰50元。
2．對自愿加入戒煙行列的職工表示鼓勵，從協(xié)議簽訂后的次月開始，成功戒煙的職工進行獎勵，工資上漲100元/人/月。若簽訂后發(fā)現(xiàn)三次再吸煙，此獎勵失效并退還之前所得的獎金。
時間：年月日。
有關(guān)戒煙的公益廣告詞。
戒煙決心書怎么寫比較有誠意。
【精華】離婚補充協(xié)議書三篇。
戒煙協(xié)議書
甲方：（戒煙者）
乙方：（監(jiān)督者）
由于認識不到自己吸煙會危害自身及他人健康這條重要真理，故需要簽署戒煙協(xié)議幫助戒煙，從協(xié)議簽訂起開始戒煙，但是由于煙癮已深怕自己管不住自己，所以特請各位老師進行監(jiān)督。在監(jiān)督過程中考慮到戒煙者的積極性以及戒煙者強烈要求下，監(jiān)督者特設(shè)下列相關(guān)約定，并經(jīng)戒煙者同意達成協(xié)議如下：
１、戒煙時間：從協(xié)議簽訂起所有在校時間。
２、違約行為：戒煙者在任何時間、任何地點主動吸煙，每一支(含一支的一部分)記違約一次。
3、違約認定：戒煙者的同事都有權(quán)監(jiān)督，并向監(jiān)督者舉報，但要求有吸煙的時間、地點及相關(guān)的情節(jié)，不能誣陷。
4、違約處理：戒煙者每違約一次后，罰款10元。
5、本協(xié)議一式兩份，雙方各執(zhí)一份，效力同等，本協(xié)議從簽訂之日起生效。
甲方（簽字）：
乙方（簽字）：
年 月 日
戒酒戒煙保證書
敬愛的爸爸媽媽，尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的老婆、女兒姐妹、及同事朋友：
今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起(20xx年xx月xx日)實施戒酒行動。
我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯誤感到深深的慚愧，經(jīng)過將近幾十個小時的認真反省，我已經(jīng)深刻認識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復(fù)的傷害，多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責(zé)，我知道說聲對不起不足以平復(fù)你們內(nèi)心上的傷害。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我一直讓你們失望，這已經(jīng)是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰，少讓你們操心。
接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護我，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經(jīng)過認真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠離酒，因為只有清醒才是你們最想要的，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。我是20xx年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神不振，導(dǎo)致請假也未能及時完成領(lǐng)導(dǎo)交辦事項，我認真自責(zé)，并從此改變勵志重新做人。團結(jié)同事，尊敬領(lǐng)導(dǎo)及時完成領(lǐng)導(dǎo)安排的'任何事項。
我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學(xué)會喝酒了所有不良事件都就跟著來了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人，喝了酒就確實不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報所有人的也就是我戒酒。
看著身邊的朋友一個個的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個字酒。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導(dǎo)致的患病也沒有什么遺憾的，只能說是命運。但是因為喝酒導(dǎo)致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個就是我，也許明年、也許后年反正就是不會太長，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候。
戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團伙化，得從身邊的朋做起，書我也會公開在我的空間，及百度。目的只有一個要讓所有知道的人對我進行一種監(jiān)督，和對我傷害過的人的一種撫慰。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
戒酒戒煙保證書
xx：
我由于沒有意識到吸煙的嚴(yán)重性，造成了十分嚴(yán)重的錯誤，當(dāng)時老師對我進行了批評教育，在學(xué)校老師們的教育和家長的幫助下，我終于意識到自己犯的錯誤的嚴(yán)重性。并意識到了吸煙的危害：
第二：吸煙嚴(yán)重危害他人身體健康。在吸煙者周圍，吸煙者吞云吐霧的煙霧繚繞著無辜的被動吸煙者，同樣的，他們的身體也在遭受著侵害，對我們這些還在生長發(fā)育的年輕人來講，這是非常有毒有害的。所以，為了自己的親人和朋友，我絕對戒煙。
第三：吸煙及其破壞自身形象。爸爸曾經(jīng)教導(dǎo)，有素質(zhì)的年輕人是不抽煙的。因為他們知道吸煙的危害，而在當(dāng)今，吸煙就是一個人身份的象征。為了不破壞一個良好高中生的形象，樹立良好青年上進進去的榜樣。我決定戒煙；第四：吸煙浪費經(jīng)濟資源。我們這些年輕人大多還在念書。沒有獨立生活能力，所以哪來抽出那么一筆開銷花在煙上，如果把這些錢省下來，我們可以做很多事情，錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。我在吸煙的時候不但危害自己的身體健康，還危害其他的同學(xué)，這是有悖學(xué)生的行為，其結(jié)果損害了多方利益，在學(xué)校造成極壞的影響。這種行為，即使是并沒有給別人帶來傷害，仍然是不對的，此舉本身就是違背了做學(xué)生的原則。我只是顧著自己一時的想法，完全不理會老師的感受。這也是不對的，人是社會的人，大家不應(yīng)該只是想著自己，我這么做，害的是我自己，我這樣做，看似在現(xiàn)在滿足了自己，實際上是在害自己。而且，這也是對老師的不尊重。所以，當(dāng)老師對我進行批評教育的時候，也是為了讓我深刻的認識到這點。
其次，我吸煙沒有主動自首也是一種對老師的工作不尊敬的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應(yīng)該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名學(xué)生，一名正在接受高等教育的'人來說，這種表現(xiàn)顯然不符合社會對我們的要求。
再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校的學(xué)風(fēng)建設(shè)。同時，也對學(xué)校形象造成了一定損害，“北師大燕化附中”在人們心目中一直是一個學(xué)術(shù)嚴(yán)謹?shù)膶W(xué)校，我們應(yīng)該去維護這個形象而不是去破壞它！我卻忽視老師的話，這是嚴(yán)重的不尊重老師的行為。尊師重道是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是當(dāng)代學(xué)生理應(yīng)具備的品質(zhì)，現(xiàn)在我才深刻的意識到我的錯誤。
我在學(xué)校吸煙，這不僅不是好的表現(xiàn)，同時也是在害我自己，我這種是行為很不對的，違背了做學(xué)生的原則，還傷害了他人。魯迅先生說過：不友善的幫助就是惡意的傷害。我只有認真反思，尋找錯誤后面的深刻根源，認清問題的本質(zhì)，才能給集體和自己一個交待，從而得以進步。作為一名學(xué)生我應(yīng)該聽從老師的話，我把老師的話當(dāng)成耳邊風(fēng)并辜負了老師對我的教育之恩，老師含辛茹苦的把知識教會我們，是想讓我們做一個對社會有用的人，我卻將精力用在了吸煙上十分地辜負了教我知識的老師們，我現(xiàn)在已經(jīng)徹底認識到我的行為的錯誤，自從接受了老師對我的批評教育，我已經(jīng)深刻認識到這件事情的嚴(yán)重性，老師教育我說明老師是非常的關(guān)心我，愛護我，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生。
望老師給我改過自新的機會。老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學(xué)好，更要學(xué)好如何做人，做一個對社會有用的人，一個正直的人，使老師心慰的好學(xué)生，老師如同父母對我們的愛都是無私的，所以我也要把老師對我們的無私精神去發(fā)揚，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，對我的一生有無法用語言表達的作用。我所犯的錯誤的性質(zhì)是嚴(yán)重的。
保證人：xx。
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