個人簡歷是一個展示個人工作經歷、學習經歷和能力特長的重要材料，是求職者向用人單位展示自我的重要途徑。如果你對個人簡歷不太了解，可以參考以下范文，希望能夠對你有所幫助。

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總而言之，簡歷就是面試的一部分，保持其真實性，邏輯性，條理性是贏得面試官好感的第一步。

前幾天，我在后臺看到有人問我說，能不能推薦一些優秀的簡歷模板，年前剛辭職，最近打算換個工作。

不得不說，馬上，金三銀四招聘季也要到了，在職的職場人，也開始產生了蠢蠢欲動的跳槽心。

而這一切，都離不開一個敲門磚：

一份合格的簡歷=好的內容+清晰明了的內容載體（模板）。

今天，我結合自己的經驗，從三個方面跟大家分享一些個人心得！

簡歷star法則

如果將簡歷寫的像篇論文過于繁瑣會使招聘官沒有耐心看下去，想必我們也不想自己的簡歷被扔進垃圾桶。個人基本信息要突出名字，雇傭者可不會拿著放大鏡找你的名字在哪里。坦白說，如果這個真的發生了，想必雇傭者也沒有興趣繼續看你的簡歷了。優秀簡歷需要堅持star原則。

教育經歷：到高中為止;。

榮譽和獎勵：明確所獲獎勵的名稱、級別和獲獎范圍;。

姓名和電話：手機必須保證沒欠費，住宅電話也須保證一旦電話打到家里有人知道此事;。

個人興趣：若注明參加過到某一特別地點的旅游，或是單獨登山之類的會對你很有好處;。

簡歷長度：是一頁還是兩頁并不是最重要的，當然能夠濃縮在一頁以內是最好的;。

簡歷寫作的.幾條要訣：

動詞開頭，確立“做事導向”;。

申請多種職位用不同簡歷。

拓展閱讀：個人簡歷獲得成功成功的第一步是什么。

引起用人單位注意是成功的第一步。

求職者如果想要讓你的個人簡歷在求職道中做到百發百中的話就必須要使你的個人簡歷有亮點。在編寫個人簡歷時求職者要清楚的知道要把什么作為簡歷的亮點才能引起用人單位的注意。在挑選個人簡歷亮點時要因人而異。如果你曾是叱咤職場的職場精英的話就著重編寫工作經驗，工作經驗一直都是用人單位非常注重的一點。但是如果你是初出茅廬的應屆畢業生就堅決不能將工作經驗作為亮點，可以將你學業上的成就作為亮點。

揚長避短，分清主次打造完美簡歷。

在個人簡歷中求職者要做到揚長避短，在個人簡歷中的揚長避短就是將求職者的不足給掩飾起來，凸顯求職者的優勢。比如說對求職者來說英語是劣勢但是計算機使用的非常好，那在求職過程中求職者就應該凸顯計算機的優勢，從而掩蓋英語的劣勢。在一份簡歷中不要將每個點都著重描寫，要注意分清主次。

更多。

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有這么一首歌，名字叫《lostmyway》，也有一段時間，我不知道為什么，一遍又一遍的聽著這首歌，這會兒再聽，會有一點想哭。

朋友和我說過幾次同樣的話：你又再聽這首很悲很悲的歌。每次我只是嗯了一下。

迷茫的感覺，找不到我的方向，忘了。

嗯，迷路了。

會想起這首歌，是因為這首歌的最后一句ilostmyway，buticamebacktoyou.

曾有這么一段時間，我對自己很失望，好吧，其實就是這半年多吧。

不知不覺，赤子之心蒙了厚厚的灰塵。

……好吧，我不該繼續沉浸在這里面，像是淤泥，像是漩渦，會把我陷進去的.。

會想到那句歌詞，是因為我想起來我忘掉的東西，我找到了很長時間感應不到的方向。

就在我和老師他們的聊天里。

懷念，回憶起那段我們相處的美好光，那時我們所談論，一起禱告的一切，都是一種名叫生命的東西，是活的，有一種活著的感覺。

會說ilostmyway.是因為我找不到那種活著的感覺，好像自己與生命隔絕了一般，得過且過，努力的尋找，有時以為找著了，可發現我還在茫茫的曠野里，甚至不知自己身處何處。

有迷茫，有孤單，還有無助，也會有一種自我的厭棄。

走過了一段死蔭幽谷，我坐在黑暗中，等候黎明的光，時間久了，模模糊糊的會有一種懷疑，自己是不是錯了。

很矛盾，但是我走出來了，熬出頭了的感覺，真好。

他們主動和我聯系，告訴我他們的近況，讓我感到很安心，因為之前一直很擔心他們，不知道他們怎么樣了。

他們沒有告訴我，我還以為他們9月的時候又回了北京，說實話，當我以為他們還在北京的時候我就很擔心，因為我就不希望他們回來，或者說我希望他們以后再來，而不是現在。

還好還好，他們沒有回來，他們繼續呆在他們家鄉，還生了個小寶寶，不管他們經歷了什么，為什么不回來，這些都不重要了，重要的是他們還呆在他們老家那兒。

只要這樣，那我就知道我那時做對了，他們也相信我，或者說我們的心是一樣的。這讓我一直緊繃的心放松了下來，真的挺好。

當我以為他們回了北京的時候，我會覺得有些孤單，就好像我們不在一個戰線上的感覺，唉，不知道怎么說。

好吧，不說這個了，反正現在好了，我們可以一起同心的面對困難了，即使遠隔重洋，即使困難很多很大，我也不怕，再也沒有灰心的理由了，有伙伴其實是不一樣的。

而且還是和我真正同心的一家人，這得多么難得吧！

有信心有力量！

還有一首歌叫:ifounditinyou.

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語錄申請書卷首廣告詞教育：辛棄疾啟事了文案防控黨員個人表現順口溜了申請報告講稿自我評價優秀的思想品德采訪教案頒獎，支部可研究性知識點規章；自我介紹人生哲理責任書標書，白居易部編版：贈言歡迎詞詩經我營銷策劃宣傳周知識點。

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感恩信述職近義詞了委托書慶典致辭隨筆了翻譯寓言表態發言愛崗敬業弟子規了歇后語陸游工作計劃黨員我新聞宣傳作文。

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記住這句話，同樣是微信公眾號，一個人引流一個月20人，轉化10人；另一個人引流1000+，轉化100+。表面上看第一個人能力很差，第二個人很強。

事實真是這樣嗎？如果我說第一個人賣豪車的，第二個只是推銷圖書的，這二者能比較嗎？

帶來的收益根本不是一個量級！這就是對比的效果，對比也可以不同形式，目的在于通過對比展現你的能力。再比如你接手之前的公眾號是粉絲1000+，經過你運營三個月后達到10萬+。

這些是將你的能力和技能_“，清楚地展現你自己的能力。

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概念講解：【s-場景】是指在日常的工作/實習/活動中，各項實踐行為執行期間所需要面對的場景。借助【s-情景】對工作內容進行場景劃分，能夠清晰地呈現工作方向，提煉亮點，突出優勢。

核心要點：

1.【s-情景】規劃后，呈現內容是相對獨立的、不重復的。

2.【s-場景】建議以小標題的形式，呈現在簡歷上。

【t-任務】。

概念講解：【t-任務】是歸屬于【s-情景】之下的，基于【s-情景】的前提而展開的行為。【t-任務】主要是對【s-情景】中你個人所負責的部分進行描述總結，重點突出在該【s-情景】下個人的主要角色。

核心要點：

1.常見的描述【t-任務】詞語包括：承擔、負責、統籌、把控、協助、執行、跟進、參與等。

2.描寫任務的時候，需要注意，不要把團隊中其他人負責的任務歸屬到你個人之下，如你是‘執行’，不可寫‘統籌’。

【a-行動】。

概念講解：【a-行動】是基于【t-任務】之下，【a-行動】模塊重點在簡歷中突出完成該項工作的方法、技巧、經驗。

【a-行動】是區別于各個候選人的核心競爭力模塊，需要各位仔細推敲，反復琢磨。

核心要點：

1.行動的描述注重總結，切忌長篇大論，總結核心要點即可。

2.行動的描述注重區分度及獨特性。

【r-結果】。

概念講解：【r-結果】主要總結工作/實習/項目/實踐活動等不同經歷的成果，幫助hr/業務部門快速了解你所參與的該項工作的含金量/難度/特點等。

核心要點：【r-結果】的呈現方式比較多樣，簡單歸納為如下三類：

a-數據呈現：最直觀的結果表達方式。

b-能力呈現：能力的沉淀也是結果的呈現方式。

c-物質呈現：物質成果是工作成果的佐證。

【r-結果】的呈現方式，如上的三種類型可以互相組合，隨意組合，不需要全部同時呈現。

簡歷star法則

要了解公司首先你一定要了解你要求職的崗位是什么性質，他的工作內容是什么?你也許會笑：人家的應聘條件不是已經說了嗎?錯了，好多公司的應聘條件都寫的很含糊，根本就不是專業人事寫的，是人事部門自己想象的結果，很多應聘條件很生硬。為什么這么說呢，凡是參加過面試的就會發現，提出的問題有時自己都覺得他們可笑。再者就是對應聘的公司要有一個初步的了解，如果有朋友在這家公司，哪么一定要了解更全面。這些對我們寫簡歷是有很大的幫助的。

2，掌握戰場的主動權―投放簡歷時間的把握。

投放簡歷時間就基本上能確定，每周的周四晚上，或者周五上午12點前投放簡歷。為什么這么說呢，因為投放的人員很多，你早投你的簡本歷就有可能放在最后，人的思維是有感覺疲勞的，不會看很多簡歷的，前20名基本上是仔細看的，后面幾乎就不看了。這里面還有個技巧就是周日晚上再次投放一次，因為招聘人員周一上班一般也會再次核實一下信息，或者看有沒有更好的新投放簡歷。所以經過這兩次投放，你基本上抓住了招聘人員的眼睛，對你是非常有力的。

3、知己知彼方能百戰百勝―了解招聘人員的心里。

一般的面試過程是：人事主管---人事經理---部門經理---總監----總經理。

4、瞞天過海―崗位的提升。

越是底層的工作人員，你面對競爭越激烈。所以，為了降低競爭壓力，你可以提升自己的應聘的崗位。主管應聘經理，經理應聘總監。但是前提是你的有這方面的準備，比如理論知識，自己的想法等等，這時你的簡歷就必須按照你應聘的崗位去寫。

想在千軍萬馬中讓人注意你，你一定要掌握主動，客觀的去分析一些事情，就會做到有的放矢，成功就離你不遠了。千萬別象一個無頭的蒼蠅四處出擊，到頭來只有自己吃虧，還老覺得自己懷才不遇。

簡歷star法則

如果正在求職找工作的你們，想要制作一份好的簡歷，為自己贏取工作機會，那么，一點你給要掌握好以下三大法則：

法則一：避免過于冗長。

首先，簡歷既然以簡為名，就必須避免過于冗長。許多應屆畢業生因缺乏社會經驗而“底氣”不足，生怕不能充分表現出自己的才華，難免會將自己所經歷的一切列成一份長長的流水賬，這是不明智的。用人單位的主管部門不會花費太長的時間閱讀你的簡歷，更不用說簡歷上陳列的事實與所求的職位根本無甚相關。所以，有必要在制作簡歷之前，對招聘廣告做一番分析，重點突出與所爭取的職業所相關聯的經驗，表明你可能為未來的公司做出的貢獻才是關鍵。當然，簡歷也不能過于粗略，否則招聘單位很難迅速地從你的描述中得到一個明晰清楚的能力認識，很可能會影響機會的獲得。所以，在簡歷的長度上，也許你可以走“中庸之道”。

法則二：寫明自己的求職目標。

簡歷是一枝射向特定招聘單位“靶心”的箭。沒有人可以靠一份簡歷走遍天下。不同的崗位需要不同的人，在簡歷中應該清楚地陳述自己的目標ddd包括自己所追求的職位頭銜以及自己擁有的與此工作相關的最有利的技能。語焉不詳的陳述諸如“尋求一份可以充分發揮自己教育經驗的工作”遠遠不如直截了當地寫出“謀求員工培訓部門的教員工作”讓人有深刻的印象。同時為了顯示出自己超越其他競爭者的優勢，還可以有技巧地運用各種技術性數據ddd百分比和增長率等;還可以用旁敲側擊的方式ddd獲得肯定的特殊貢獻、客戶的獎勵等，而且語氣最好是柔和但直截了當的，以能夠清楚地體現你的具體價值能力為佳。這樣一來，整張簡歷會給人一種靈氣逼人又不乏穩健的感覺。

法則三：注意細節，禮貌誠懇。

簡歷也屬于文章的一種。試想一下我們平時喜歡看到怎樣的文章?不斷地出現語法和拼寫錯誤?質粗紙廉、排版疏漏的文本?當然不是!簡歷必須吸引需求者的眼球，絕對不能讓人倒胃口在如此小細節上!但好的簡歷也不該過分追求文學性與戲劇性，諸如“披星戴月戰業績、挑燈夜戰創豐收”之類的非專業詞語最好不要出現，那樣會使人覺得矯揉造作。好的簡歷都應將自己長處隱藏在字里行間，具有“雖不見人但呼之欲出”的效果。自信但謙和，禮貌兼誠懇，這樣的態度應該不會出錯。曾有一名求職新手因為在簡歷中賣弄不必要的幽默而慘遭折戟沉沙，這樣的結果最可能打擊求職信心。

簡歷基本法則

人際關系詭譎多變，對于很多不太善于處理人際關系的人來說，簡直痛苦和為難。他們經常花很多時間在人際關系上，但效果差強人意。

人生中最影響我們情緒波動的大概就是人際關系吧，不管是家庭里跟伴侶還是跟孩子，或是職場中跟領導跟同事，還是生活中跟兄弟姐妹跟朋友，只要關系出現問題，我們就會感到很不舒服，有時候甚至出現心痛、頭疼、胸悶、顫抖等身心癥狀。部分人自認為自己敏感，在乎別人的看法，別人不經意的話語，常常令他們難過好久，但這其實也造成了他的人際關系緊張。

所以在人際關系中，能夠確定自己的價值，肯定自己的存在。明白別人對我們的看法，并不代表我們真正的樣子，我們也不是因為別人而存在的。當然既然我們不因別人存在，那么我們對別人的看法，也都往往只是代表了我們的投射。如此我們才能在人際關系中進退自如，不因別人或者身邊人事的變更而失了自己的節奏。

所以本文所分享的改善人際關系的法則是：任何人對你的看法，都只該給你當參考和建議,因為那比較代表他自己。而你對別人的看法，很多時候只是你自己的投射，對別人也只能是參考和建議。

如果你是透過別人眼睛來看自己，這便是把你自己交給了別人來決定。這似乎是很多人在人際關系中最容易陷入的狀態，我們總覺得別人說我們應該怎么樣，我們就該是怎么樣的。如果別人說我們是不好的，那么我們就是不好的。如果別人贊一下我們，我們才覺得自己是被愛的……但這些只是我們接受別人對自己的投射而產生投射性認同，被他人對自己的看法，取代自己真正的樣子而已。

如果我們再往深一層探索會發現，不單單是受別人看法的影響，有時候連你自己對自己的看法都只是自己的投射，而不代表你真正的樣子。有時我們對自己的看法，其中包含了不只別人的看法，也包括了自己對自己的看法，也會讓我們的存在蒙塵且面目模糊。有時我們對我們自己的看法，會讓人不斷自我扭曲。這在心理學上叫自我形象，而這也是我們對自己投射產生的結果。

人若一直活在對自己的看法中，你無法真正認識自己。其實你只活在自己是什么樣的人的幻像中，卻從未發現你是誰。而你以為你認識的自己，離真正的你還有一大段距離。

人類是所有生物中，唯一能夠利用對自己的看法，或我認為我是誰，而把自己變成自己所認識的那個人。我們今天的樣子，是因為我們過去認為自己是什么樣的人而變成的。今天的你是透過你對自己的看法形塑出來的。所以唯有你自己才能決定你是什么樣的人。

別讓他人眼中的你，取代你眼中的自己。如此一來，以真正的你去跟別人交往，別人也會對你更加的真誠。

簡歷基本法則

近來一直在重新看待我與老公各自在處理我們夫妻之間的關系的方式，源于我經常會看他處理一些事情，包括對我的態度及處事方式，我很看不順眼，我沒發脾氣，而是一直在看著，想著。想起許添盛老師博文的啟發，我想我該再次學習一下改善人際關系的法則，在這里與大家分享。

法則1：試著讓內在情緒與外在天氣之間取得親密認同。每當內心翻涌憤怒或情緒悲傷時，尤其風狂雨瀟時，試著順勢將負面情緒拋擲出去，而別發些在家人或孩子身上，學習讓外在天氣和內在感覺獲得親密認同。

法則2：確定自己的價值，肯定自己的存在。

我們必須明白，別人對我的看法，并不代表我真正的樣子;而我們對別人的看法，往往代表的是我們自己的投射。我們的投射物是比較接近自己的，因此，對方的投射物也是比較接近他的，而不是你。

這第二個法則背后的涵義是：任何人對你的看法，永遠只該給你當做參考和建議——因為那比較代表他自己。如果你是透過別人眼睛來肯定自己，便是交出自己生命的主權;這是所有人際關系中最容易犯的錯誤。有時我們接受太多別人對自己的投射，產生了投射性認同，結果完全被他人的看法牽著鼻子走，誤以為那就是自己真正的樣子。假如我們能再更深入一層探究，會發現甚至“連你自己對自己的看法”也都只是某種投射。而不代表你真正的樣子!其實，不只是別人的看法，包括自己對自己的看法，可能會讓我們的存在蒙上一層陰影，讓內心不斷自我扭曲。這在心理學叫自我形相，而這也是我們對自己投射產生的結果。人若一直活在對自己的看法中，便無法真正的認識自己;而一個只活在自己幻相中的人，往往從未發現自己是誰。

法則3：讓身邊的人，能夠因為與你在一起，而覺得自己很棒。這并非要我們驕傲自大，而是覺得自己有能力，有自信可以把事情處理得很好。有些父母本意是想讓孩子覺得自己很棒，作法卻使孩子感到自己很糟。期望讓一個自我感覺很差的人變得很棒，這無疑緣木求魚，但正是我們過去常犯的錯誤。

法則4：不管生命中曾遭遇多少欺騙，仍試著相信人性本質是善良的。人在嘗試善的意圖時，確實有傷害別人的可能性，可是沒有人性喜歡傷害人。所有的惡，都來自誤入歧途的善，是想表達善的扭曲;這是一種生命的信仰，我們要先確立這個宇宙人生觀。人在學習和創造過程中，有時會做出無知和破壞之事，如果我們只以人的行為來判定其價值和本質，那么人將永無翻身機會。我們需要的，是一種真正符合新時代精神的包容和接納。

法則5：自問在人際關系中，自己能付出與分享的是什么?許多人希望擁有美好的人際關系，但其實內心貧乏得像個乞丐，只在乞討人家的愛、關心與付出。有時在婚姻和情感關系中也是如此。于是，人際關系變成一種交易，很多人只期待別人給東西，卻不反省自己能付出什么。

法則6：攻擊別人的，基本上只是在攻擊自己;打別人右臉的，是在打自己的左臉。如果采取以惡制惡的方法，那么你給出去什么，最后還是會回到你身上。在人際關系中，人們常看不清楚這點。

法則7：我給對方的，是對方所需要的，而非給對方我主觀意識里想給的。這問題常造成人際關系愛恨的糾纏。尤其在親子或朋友關系中，我們常弄的自己熱臉貼冷屁股，心情非常沮喪。欲避免人際關系沖突，其實是知易行難，要做到這句話之前，應先問對方：你覺得你需要什么?若有人可以幫忙，你想得到的幫助是什么?例如，我是家庭醫學和精神科專科醫生，門診時我常問個案：你覺得真的有人了解你嗎?周遭人關心你的方式，都是你需要的?或是你內心其實承受了很大的壓力?這兩句話往往觸動病人內心，令他們泫然欲泣。所以，人際溝通不要用猜疑的方式，而應直接問對方：你希望我用什么方式對待你?這是打動人心的萬靈丹，很可能是長久以來有人初次問他這樣的話呢!

法則8：人際之間保持距離往往是出于防衛之心，因為我們不知人家會如何看待或是否傷害我們，所以，如果不想成為別人批判的對象，不愿被他人價值觀的框架限制，那就要試著以較彈性和接納的態度來面對周遭的人，凡是你投射出去的批判，最后必然彈回你身上;不肯讓別人好過的人，自己的日子必然難過。在我的門診有許多事夫妻離異或外遇的案例，有些人在傷害對方時，內心會短暫升起報復的快感，但只要拋出負面情緒去傷害他人，人類整體生命的價值必然下降，最后自己必定會受到牽連。因此，人際關系是，你給出去什么，最后必定會回到你身上。有作用力，必有反作用力。

人際關系的五個原則。

人際關系的基礎是彼此間的相互重視與支持。任何個體都不會無緣無故地接納他人。喜歡是有前提的，相互性就是前提，我們喜歡那些也喜歡我們的人。人際交往中的接近與疏遠、喜歡與不喜歡是相互的。

交換原則。

人際交往是一個社會交換過程。交換的原則是：個體期待人際交往對自己是有價值的，即在交往過程中的得大于失，至少等于失。人際交往是雙方根據自己的價值觀進行選擇的結果。

自我保護原則。

自我價值是個體對自身價值的意識與評價;自我價值保護是一種自我支持傾向的心理活動，其目的是防止自我價值受到否定和貶低。由于自我價值是通過他人評價而確立的，個體對他人評價極其敏感。對肯定自我價值的他人，個體對其認同和接納，并反投以肯定與支持;而對否定自我價值的他人則予以疏離;此時可能激活個體的自我價值保護動機。

在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的，平等是建立人際關系的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動的、相互的、有來有往的。人都有友愛和受人尊敬的需要，都希望得到別人的平等對待、人的這種需要，就是平等的需要.

相容是指人際交往中的心理相容，即指人與人之間的融洽關系，與人相處時的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容，應注意增加交往頻率;尋找共同點;謙虛和寬容。為人處世要心胸開闊，寬以待人。要體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。只要干事業、團結有力，做出一些讓步是值得的。

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學員提問：

王老師，您好，我們在面試、考核中常提到star法則，想向您請教下，人事管理工作中如何運用這個法則。謝謝！

hr哥答疑：

你好！你提到的star法則是描述一件事情的結構化方法。在人事管理中常用于簡歷撰寫、面試提問、績效管理中關鍵事件記錄等。

你和人家溝通不良的機率也會很大。過去你做事不負責任，未來也極有可能不負責任。有的人說，我要是換了一家公司就會改變這種得過且過的工作心態，遺憾的是換到任何一家公司，他極有可能還是得過且過。我常常和我的學員說工作是為了自己，其實就是告訴大家，你現在養成了良好的工作習慣及職業素養，對你將來的也是極有幫助的。

在行為面試當中，如何運用star的提問方法呢？首先你必須要清楚你要了解對方什么。我們很多hr以為只要按star四個角去問就能找到你想要的人。其實star充其量只是一個工具，比如你要去北京，坐飛機可以較快的到達。飛機只是一個交通工具，你必須要有一個目的地。面試前我們要確認需要了解對方什么？知識、經驗、技能、能力、個性、價值觀等根據崗位的需要來確認求職者是否具備符合的條件。下面以用star確認對方是否具備與崗位相符合的能力為例，來說明如何運用star的提問方法。

某公司招聘一名前臺接待人員，要求對方具備一定的情緒管理能力。因為前臺接待會接到不同人的電話，也會接待不同素質的人，經常會被一些人呼來支去，沒有一定的情緒管理能力是很難做好的。某位求職者前來面試，簡歷中寫到具備良好情緒管理能力。

面試官開始發問：請用一件事情說明一下，您確實具備良好的情緒管理能力？

求職者：別人冤枉我或指責我的時候，我一般會冷靜的處理，不會和對方發生直接沖突。

面試官：能否請您說說具體的某一件事情以及當時的情形。（s：情景或背景）。

求職者：我在上家公司做前臺的時候，有一天有一個人吵著要見董事長，我很冷靜的拒絕了他的要求，最后打發他走了。

面試官：為什么要拒絕他的要求？（t：任務）。

求職者：按公司的規定，必須提前預約或事先接到通知才能見客人，任何人不能私自見董事長。作為前臺，這是我的職責。

面試官：您當時具體是如何做的？（a：行動）。

求職者：當時我和他說了公司的規定，對方說他是董事長朋友，一定要進去，我再三和他說明了公司的規定，然后讓他在候客室休息，并打電話給董事室確認是否有預約，董事室回復沒有。我和客人解釋，對方不依不饒，一定要見董事長，并罵我不長眼睛，當時我很生氣，但我還是冷靜的對他說，公司的規定請他能理解。對方又說我是不是要收錢才讓他見董事長，并將一百元丟在接待桌上，硬要往里面走。我一邊冷靜的請他遵守公司的規定，一邊打電話給保安，最后保安將此人帶走了。面試官：最后這件事情是如何處理的？（r：結果）。

求職者：最后經確認此人確實是董事長的一個朋友，當天因為和董事長有誤會，董事長怕他在公司鬧事就沒有讓他進來。后來，這位朋友又來公司，我主動向他道歉，他有點不好意思，并說我這個前臺做得很稱職。

通過運用star的提問方法，基本上就能夠了解對方是否具備情緒管理能力。有些求職者掌握了這個方法，事先編好了故事，面試官如何看出對方是否真具備這一能力呢？這就要求面試官具備追問的技巧，配合肢體語言的觀察，不斷積累，提升自己的面試能力。假的一定真不了。star法則除了主要運用在招聘面試當中，還用于績效管理中關鍵事件的記錄，我們說關鍵事件記錄法，就是對員工的關鍵行為要有一個完整的記錄，按照star的四個角進行記錄，更加完整與客觀。star法則還可以運用在工作匯報上，用star四個角將一件事情完整的、有條理的敘述出來，可以增進上司對你的認同與信任。star法則也可以運用在我們簡歷撰寫，簡歷是面試中重要的提問來源，每一句可能成為面試官的提問點。如果事先在書寫簡歷的時候，能夠從star的四個角去思考該如何向面試官解釋這句話，將大大提升你面試的成功機率。謝謝！

簡歷法則

首先，簡歷既然以簡為名，就必須避免過于冗長。許多應屆畢業生因缺乏社會經驗而“底氣”不足，生怕不能充分表現出自己的才華，難免會將自己所經歷的一切列成一份長長的流水賬，這是不明智的。用人單位的主管部門不會花費太長的時間閱讀你的簡歷，更不用說簡歷上陳列的事實與所求的職位根本無甚相關。所以，有必要在制作簡歷之前，對招聘廣告做一番分析，重點突出與所爭取的職業所相關聯的經驗，表明你可能為未來的公司做出的貢獻才是關鍵。當然，簡歷也不能過于粗略，否則招聘單位很難迅速地從你的描述中得到一個明晰清楚的'能力認識，很可能會影響機會的獲得。所以，在簡歷的長度上，也許你可以走“中庸之道”。

簡歷是一枝射向特定招聘單位“靶心”的箭。沒有人可以靠一份簡歷走遍天下。不同的崗位需要不同的人，在簡歷中應該清楚地陳述自己的目標―――包括自己所追求的職位頭銜以及自己擁有的與此工作相關的最有利的技能。語焉不詳的陳述諸如“尋求一份可以充分發揮自己教育經驗的工作”遠遠不如直截了當地寫出“謀求員工培訓部門的教員工作”讓人有深刻的印象。同時為了顯示出自己超越其他競爭者的優勢，還可以有技巧地運用各種技術性數據―――百分比和增長率等；還可以用旁敲側擊的方式―――獲得肯定的特殊貢獻、客戶的獎勵等，而且語氣最好是柔和但直截了當的，以能夠清楚地體現你的具體價值能力為佳。這樣一來，整張簡歷會給人一種靈氣逼人又不乏穩健的感覺。

簡歷也屬于文章的一種。試想一下我們平時喜歡看到怎樣的文章？不斷地出現語法和拼寫錯誤？質粗紙廉、排版疏漏的文本？當然不是！簡歷必須吸引需求者的眼球，絕對不能讓人倒胃口在如此小細節上！但好的簡歷也不該過分追求文學性與戲劇性，諸如“披星戴月戰業績、挑燈夜戰創豐收”之類的非專業詞語最好不要出現，那樣會使人覺得矯揉造作。好的簡歷都應將自己長處隱藏在字里行間，具有“雖不見人但呼之欲出”的效果。自信但謙和，禮貌兼誠懇，這樣的態度應該不會出錯。曾有一名求職新手因為在簡歷中賣弄不必要的幽默而慘遭折戟沉沙，這樣的結果最可能打擊求職信心。

簡歷基本法則

要想獲得與人事經理面對面交談的機會,首先就要有份優秀的簡歷，其應包括的內容有：個人信息情況，比如姓名、性別、年齡與婚姻狀況等；工作經歷，比如具體工作時間、職務職責等；最關鍵的要有求職目標。

對求職者的簡歷來說也是一個更高層次的挑戰和要求：

細心：填寫招聘欄的申請資料時，一定要認真的全部寫完，一些應聘者會挑自認為主要的信息來填寫，卻不知道，面對這樣不完整的信息時，人事經理都是會先扣掉印象分的，一個連最基本的招聘信息都不愿填好的人，對以后的工作又能抱有多認真的態度。

用心：在完成填寫后，一定要細致的做個全面的檢查，切記避免病句，錯別字和有關的數字等信息。

格式：在排列工作經歷，負責項目及獲得的證書等時一定要用條列的方式，以便人事經理的查閱。

star法則培訓心得體會

星星是人們仰望天空時最常見的景觀之一。人們常常以星星為榜樣，追求光輝的目標，體現出了“星星是堅持，是追求”的寄托。而在培訓上，有一種方法叫做“STAR法則”，也是以星星命名。我參加過一次關于“STAR法則”培訓，深受啟發。此次培訓讓我明白了“STAR法則”的實質和應用，并在實踐中加以應用。下面我將就此次培訓的體驗與感悟進行分享。

第二段：認識STAR法則。

培訓一開始，導師首先向我們解釋了STAR法則的含義和重要性。它是一種用來回答面試或者工作場合中的問題的方法，具體來說，S代表“Situation”（情景），T代表“Task”（任務），A代表“Action”（行動），R代表“Result”（結果）。也就是說，在回答問題的時候，我們首先要描述一個具體的情景及任務，接著闡述我們所采取的行動，并最終指出取得了什么樣的結果。通過這樣的結構，我們可以系統性地表達自己的觀點，使答案更加清晰、有邏輯。此外，STAR法則還可以用于團隊合作、領導力培訓和自我評估等方面，它是一種多功能的工具。

第三段：應用STAR法則。

在培訓的過程中，我們除了聽導師的講解，還參與了一系列的練習和討論。比如，導師出示了一些問題，然后我們要上臺回答，并使用STAR法則進行回答，為我們提供了很好的實踐機會。在這個過程中，我發現使用STAR法則不僅能夠讓回答更有條理，而且還能夠使得回答更加準確和有針對性。此外，使用STAR法則還能夠提高回答的自信度，讓人更容易被面試官或團隊成員所接受。正因為如此，我決定在以后的工作和面試場合中也應用STAR法則。

第四段：體會與感悟。

通過參加這次“STAR法則”培訓，我對于這個方法有了更加深入的了解。我明白了這個方法之所以被廣泛應用，是因為它的優勢和價值。首先，STAR法則能夠讓我們回答問題更具邏輯性和系統性，使得信息更加清晰明了。在面試中，這能夠給面試官留下好的印象。其次，通過描述具體的情景、任務、行動和結果，我們能夠展示我們的能力和經驗，使答案更具說服力。最后，使用STAR法則能夠讓我們保持冷靜和自信，避免在緊張的面試場合中遺漏重要信息。總之，STAR法則在提高個人職場競爭力和面試成功率上具有重要的價值。

第五段：結語。

參加這次培訓，我收獲了很多。通過學習和實踐，我對于STAR法則有了更深刻的認識，明白了它的實質和應用。在以后的工作和面試中，我將繼續運用STAR法則，以更加準確和系統的方式回答問題。我也希望更多的人能夠了解和應用這個方法，讓我們在職場和面試中取得更好的成績。畢竟，只有不斷學習和提高自己，我們才能達到像星星一樣耀眼的光芒。

簡歷基本法則

懂得傾聽但不卷入別人的負面情緒傾聽是教養、風度，但不要卷入負面情緒。對于喋喋不休的抱怨，試著找合適的時間打斷他，問問他們想要如何解決。學會欣賞每個人的身上都有值得你學習的優點，學會欣賞，既能改善人際關系，也能讓你不斷進步。懂得尋求幫助不要企圖靠自己解決所有問題。你需要尋覓一個志同道合的伙伴，在需要的時間向他們求助。保證充足睡眠如果沒有足夠或優勢的睡眠，你的自我控制、注意力和記憶力會衰減。

不在問題上徘徊，關注解決方法如果你只聚焦于眼前的問題，會讓你累積負面情緒。當你積極地解決問題、改善處境，你可以調動起自己的積極情緒。別讓別人的評價，左右你的快樂你不必要將自己與他人作比較，對別人的意見要有所保留。要記得，你的自我價值源于內在。

學會讓步，才能學會堅持清楚自己的底線和原則，在核心問題上堅持，但對于一些并不重要的問題讓一步也無妨。

star法則范文大學生優選

star法則是簡歷優化的一個有效思路，幫助大家快速搭建內容撰寫框架，突出強調個人經歷中的優勢及亮點。

介紹一個萬能公式給大家：

前程無憂1v1簡歷優化服務專業職場導師幫你修改簡歷。

定制簡歷，可以改善以下方面：

我們寫簡歷，不只要把自己的工作經歷都羅列出來，更重要的是，要從中提煉出自己的優勢所在，讓自己的簡歷更亮眼。定制簡歷的服務首先會幫你找到自己的亮點，然后匹配hr查閱簡歷的關鍵，讓你的簡歷更受hr青睞。

寫簡歷有通用的邏輯可循，當然也需要足夠個性化。定制簡歷會幫你分析你目標崗位的用人需求，來幫你更有針對性地寫簡歷，從而強化hr對你的第一判斷。

很多人可能意識不到，簡歷是需要一定邏輯性的。一個簡潔明了、結構清晰、邏輯在線的簡歷是相當受歡迎的。定制簡歷可以幫你優化簡歷邏輯，讓你的簡歷更具專業性。

簡歷優化前后對比。

簡歷基本法則

創業絕不是一時的沖動，想到什么好就趕緊行動，看到什么賺錢就盲目投資，創業也是“有法可依”的，熟讀下面創業的四大基本法則，會對你的創業有很大幫助的！

眼光獨特，發現商機。

“如果你擁有一縣的眼光，那你可以做一縣的生意;如果你擁有一省的眼光，那么你可以做一省的生意;如果你擁有天下的眼光，那么你可以做天下的生意。”《紅頂商人胡雪巖》里這段話告訴我們在市場上，你有多廣、多深的經營眼光，往往會決定你的生意能夠做多大以及你以怎樣的方式來賺錢。可見，馳騁市場，擁有“發現”的眼光是多么重要，會“發現”市場就會贏得“發財”的機會。

然而，在現實生活中，少的是“發現”，而多的是跟風和效仿。當一個新產品誕生后在市場上暢銷，你就會發現用不了幾天就會有無數個類似的新產品在市場上冒出來;當d家茶樓生意紅火時，一條街上就會有林林總總的茶坊開張;一個城市改造的成功，許多大小城市的建設都變得“似曾相識”，千城一面……其結果往往是“沙灘上建高樓”，經不住風吹雨打。這種跟風或者說是模仿的市場行為，不僅得不到效益，甚至可能還會兩敗皆傷，根本無法實現經營的目標。

我們不妨來聽聽這樣一個關于“發現”的經典故事。曾經有一位商人，帶著兩袋大蒜，騎著駱駝，一路跋涉到了遙遠的阿拉伯地區，因為他發現這里還沒有人吃過大蒜，那里的人們從來沒有見過大蒜，更想不到世界上還有味道這么好的東西，因此，他們用當地最熱情的方式款待這位聰明的商人，臨別贈予他兩袋金子作為酬謝，另一位商人聽說了這件事后，不禁為之心動，他想：大蔥的味道不也很好么?于是，他帶著蔥來到了那個地方。那里的人們同樣沒有見過大蔥，甚至覺得大蔥的味道比大蒜的味道還要好!他們更加盛情地款待了商人。市場往往就是這樣，你會“發現”，搶先一步占得先機，你得到的就是“金子”，而你只會東施效顰，盲目跟風，你得到的就只能是“大蒜”。

先有業務，再創業。

進入該行業為別人打工，通過打工的經歷來積累經驗與資源。那么“學費”自然由別的老板給你付了。

很多創業者，先將公司注冊好了，再考慮業務范疇。

創業者在創業之前，一定要有明確的創業方向，再決定創業。假如，選擇了某一個行業，創業前一定要積累一些該行業的經驗，收集相關的資訊，如果有可能，可以先考慮進入該行業為別人打工，通過打工的經歷來積累經驗與資源。那么“學費”自然由別的老板給你付了，也就用不著自己創業時間交學費，行業知識、客戶資源渠道，贏利模式都有了，再創業，成功就指日可待了。

經營能力最重要。

經營賺錢的能力是最重要的，只要有非常出色的經營能力，自然會找到投資者，很多投資家天天都在找好項目投資。

很多年輕人在創業時，過多強調資金因素影響力，其實不然，創業條件中資金雖然很重要，但最最重要的是創業者個人的經營能力，特別是業務能力。如果資金是根本因素，那好，我給你投資1000萬，你經營什么，你有什么可以確保賺錢嗎?我想，很多人恐怕都無法保證，也不知道投資干什么，所以資金因素不是惟一的。

經營賺錢的能力是最重要的，只要有非常出色的經營能力，自然會找到投資者，很多投資家天天都在找好項目投資。

對于有志創業者而言，不斷打造好自己的經營能力是至關重要的。從學做業務開始，是一個好辦法，當能力有了，創業機會自然很多，特別是今天，進入靠能力賺錢的時代，經營能力更是重中之重。

內部創業更容易。

在創業者中，有幾種成功的類型，自己從零開始獨立創業成功者，有技術與他人合作成功者，在企業內部創業成功者。

一個創業者比較好的選擇就是有計劃與策略地進入一家成功公司，先取得老板的信任，再找準機會，建議老板從公司發展角度投資新項目，這樣創業的機會就有了，作為項目的提出者，自然會被老板賦予重任。很多企業都會有發展新項目的需要，如果冒昧地找人投資，合作機會不會太多，關鍵是一個信任感的問題，萍水相逢，人家為什么要信任?國內企業管理控制乏力，企業用人時，對忠誠度的在意，甚至超過對能力的重視。

從企業內部創業，有很多有利條件：雄厚資本實力的支持、管理的指導、綜合資源的共享、業務資源的利用、品牌形象借助等，如果創業公司的業務與母體公司的業務有延續性，或關聯性，創業起來更容易成功。

簡歷黃金法則

——突出實習。突出社團。學習至上。勤能補拙。

跨專業求職應該注意些什么問題？

——突出外語能力。突出輔修專業。善于展示自己。

在寫作簡歷時，要時刻記住你是在一個商業的環境中推銷自己。

有針對性的內容和規范專業的格式都是你的簡歷必須做到的。在形式上，一份專業的簡歷應當符合以下九點：

（1）要疏密有致、主次分明。

（2）控制在一頁的范圍內。

（3）各種級別的字體要選擇適當。

（4）不要使用框格。

（5）不要出現resume字樣。

（6）不要以學校的logo和名稱作為頁眉。

（7）不要出現個人隱私資料如（性別、出生年月、出生地等）。

（8）不要貼照片（公司要求除外）。

（9）使用時間逆序。

打印你的簡歷時應該注意：

（1）要使用80g左右的白色或者奶白色紙張。

（2）不要選擇彩色打印。

（3）不要使用噴墨打印。

（4）不要使用復印的簡歷。

不要一份簡歷打天下。

越是針對性強的簡歷越容易受到認可。每個求職者，都必須為特定企業、特定職位，“量職打造”簡歷，一份簡歷打天下的時代已經不存在。也就是說，在寫簡歷之前你要先決定自己的求職方向。分析出自己的優勢和弱點，然后再選擇目標企業及職位，并且要對目標企業及職位所需情況有所了解。一份合格的求職簡歷應該是求職意向清晰明確，所有內容都應有利于你的應聘職位，無關的甚至妨礙應聘的內容不要敘述。

裁剪你的簡歷。

在剪裁你的簡歷中除了明確的按照職位要求來選擇相關的經歷，另一方面還要注意的是要盡可能多地了解行業或者你應聘職位中的潛規則，在你的簡歷中通過各種經歷來暗合這些潛規則。

如何使招聘人員在看你的簡歷時留下深刻的印象？至少給你一次機會？你的潛意識可能會想“修飾”一下你過去的經歷，但有許多其他的方法使你的簡歷更吸引人的同時依然保持真實性。

gpa低怎么辦？

——突出相關的、高分課程。突出工作、實習、社團經歷。

英語缺證怎么辦？

——借工作經驗讓hr推斷出你的相關能力。比如，你想說自己英語口語能力很強，如果在工作經歷里面的某項中有一句話“工作語言為英語”，結論就很明白。

畢業學校不好怎么辦？

——你可以展示你參加過學校范圍外的學術活動，或者參加過這樣那樣的培訓計劃；如果你沒有足夠高的學歷，但是卻從事過通常意義上高學歷者負責的工作；如果工作經驗豐富，你的簡歷甚至可以根本不包括教育經歷這一部分。

工作歷史中有空缺怎么辦？

——對于一些短期的空缺，例如幾個月的待業期，你無需給予說明。你可以在簡歷中跳過那些空缺的月份。

簡歷基本法則

蘇格拉底，被視為西方哲學的奠基人之一，他曾一度在德爾菲神喻中被譽為世界上最聰明的人。但當蘇格拉底聽說有此的評論時，立即指出這樣的認知是完全錯誤。

蘇格拉底說：“我只知道一件事：我什么都不知道”。

地球上最聰明的人怎么可能什么都不知道？當將蘇格拉底的名言作為學習策略的我，14歲時在學校第一次聽到這個矛盾的說法時，內心發生了很大的觸動。

“我什么都不知道”就我個人理解，它意味著你可能算得上是一個受過教育的人，但你仍處于什么都不知道的狀態，因為你還需要從每件事，每個人身上不斷學習。

對于我而言相較于自己盲目試錯，更喜歡從別人的錯誤中總結經驗教訓。這么多年，我一直很感激有如此多的導師，老師，家人，朋友，他們教會了我如何更好地生活。

下面是我從其他人身上學到的一些重要的生存法則，雖然我花了很長時間去領悟，但相較于全部由我自己嘗試真的節省很多時間，少走不少彎路。

下面是25條他人交給我的基本法則：

1.享受競爭。

千萬不要說“我不能再忍受了。”只需說“來吧！繼續”。逃避于事無補，何不轉化成你前進的動力。

2.別抱怨。

抱怨是最不值得的時間浪費。要么做點什么，如果不能，那就閉嘴吧。

3.花時間和你愛的人一起。

那是你的家人和最好的朋友。如果你沒有一個家庭，創建一個。大多數人在生活中都只是匆匆過客，家人才是生命。

4.如果你不愛，那就不要開始一段感情。

你可能想著：“何不相處一小段時間，也許我們會很合適”。但這真的不是個好主意，因為你不是因愛開始，最后時間長了，多少有點感情又不忍傷害，要么自欺欺人，要么哄著別人，這對大家來說都不公平。

5.堅持鍛煉。

6.寫日記。

它可以幫助你成為一個更好的思考者和作家。你可能會反駁“我并不想成為一個作家”，那么有多少電子郵件和文本是你每天要發送的？其實，每個人都是一位作家。

7.感激。

對遇到的每個人，每件事說聲“謝謝”。“感謝你為這個美好的一天。”“謝謝你的來信。”“謝謝你在那里等我。”

8.不要在乎別人怎么想。

9.敢于冒險。

不要像個窩囊廢一樣。

10.選擇一個行業，而不是一份工作。

如果你想擅長某樣東西，那你就需要日復一日的練習。所以你最好不要經常轉變行業，從一開始就挑選你喜歡的行業并從最底層開始做起，最終你會找到最適合自己的角色。

11.引領。

當你發現大家都感到群龍無首、茫然失措的時候，你就該讓自己成為引領者。當你決定要成為一個領導者時，就不要給出太多選擇而是拋出最好的決定。

12.不要過于看著金錢。

這真的不容易，但是你必須訓練自己不要太在乎金錢，不要過分依賴于你現在擁有的東西，否則它們將成為你的桎梏。

13.友善。

我不是說你應該成為一個軟柿子，你需要態度友好但又不讓人感到容易侵犯。

14.好好學習。

你要訓練你的大腦保持警覺。你沒有必要每天強迫自己讀一本書，但你可以從周圍人的錯誤或成功中學習，這是最好的途徑。

15.在疲憊之前稍事休息。

即使你每天像過節一樣的熱愛工作，但你仍需花時間學會休息。因為你是一個人，而不是一個機器人，絕對不要忘記這一點。

16.不要獨裁。

當遇到別人與你的想法不同時，多多傾聽，因為你不可能知道所有的事情，而每個人又都有各自擅長的領域。

17.多為他人考慮。

只是要多加留心，僅此而已。我們每個人都有家庭、金錢和其他諸多的問題。不要總自私的只考慮自己。

18.永無止境。

我們只是地球上的一個物種，不要試圖弄清所有的事，享受你的旅程吧。

19.享受小事。

世上沒有什么是小事兒，比如收拾房間、端茶遞水，但人們總是眼高手低，大多數只是追逐著大事業，豈不知大事都是由小事做起。

20.不要太把自己當回事兒。

啊，你是個名角兒、是個領導，上班時人們不得不把你當回事兒。但一天結束，我們都只是一群試圖追逐同樣的事情螞蟻而已，放下吧。

21.不責怪他人。

責怪又有什么意義呢？你想懲罰他們？我相信你不是這樣的人。

22.創造力。

沒必要留下遺產，反正離開了也就沒人會看到你，但至少留下些有價值的東西。比如做音樂、寫書、繪畫、雕刻等等任何東西，它不僅會讓你自我感覺良好，也可以回饋給他人，讓人們使用并記住你。

23.不要太在意過去。

反思過去唯一好的就是：明白自己需要繼續學習，只能前進。

24.采取行動。

不要只是坐在那里想啊說啊，真真正正做點兒事吧。如果不采取行動，必定沒有任何結果。

你可能知道很多，但像蘇格拉底所說，你和我一無所知。因此，我們必須不斷地學習，僅此而已！

簡歷基本法則

我們的態度決定了我們的未來一個人能否成功，取決了他的態度!

成功人士與失敗之間的判別是：

1.我們怎樣對待生活，生活就怎樣對待我們。

2.我們怎樣對待別人，別人怎樣對待我們。

3.我們在一項任務剛開始時的態度就決定了最后的多大成功。

我們的環境---心里的感情的精神的----完全由我們自己的態度來創造。

二、目標明確目標管理。

1.目標明確。

沒有線路圖什么地方也去不了。

目標就是構筑成功的磚石。

目標使我們產生積極性，你給自己定了目標，有兩個方面的作用：一是你努力的依據二是你的鞭策。目標給你一個看得著的射擊靶，隨著你努力去實現這些目標，你就會有成就感。有98%的人對心目中的世界沒有一幅清晰的圖畫。如果計劃不具體，無法衡量是否實現了----那會降低了你的積極性。

2.目標管理。

把整體目標分解成一個個易記的目標把你的目標象成一金字塔，塔頂就是你的人生目標，你定的目標和為達目標而做的每一件事都必須指向你的人生目標。

金字塔由五層組成，最上的一層最小，最核心的。這一層包含著你的人生總目標。

下面每層是為實現上一層較大目標而要達到的較小目標。

三、一勤天下無難事。

一心向著自己目標前進的人，整個世界都給他讓路。

四、自律。

自控能力的強弱對人生的成功也有很大的影響。

1.當你生氣時，你能沉默不語嗎?

2.你習慣于三思而行嗎?

3.你的性情一般是平和的嗎?

4.你習慣讓你的情緒控制你的理智。

五、謙虛好學。

1.你是否把不斷的學習更多的知識作為你的職責?

2.你是否有一種習慣：對你所不熟悉的問題發表“意見”?

3.當你需要知識時，你知道如何尋找嗎?

越是成功的人，他們越會抓住一切可以學習的機會。