心得體會的寫作過程可以讓我們對自己的思維方式和觀念進行梳理和整理。在這里我為大家整理了一些心得體會的范文，供大家參考，希望能對你們有所幫助。

學會感恩教育心得體會

感恩教育一直是學校對學生進行德育教育的重要內容，感恩教育的目的是要求學生樹立良好的道德觀，學會關愛自己，關愛他人，有一顆感恩的心。下面是有學會感恩教育。

歡迎參閱。

剛從廣漢風塵仆仆地回到學校，急急趕往匯演廳，很靜，進去之后，一陣抽泣聲讓我的心一動。仔細往臺上一看，一位年輕的女子，不急不慢，用緩緩的語氣在講故事，講的是親子故事，仿佛就是在說她自己，凄楚的表情，默默的眼神，一句一句象是摧淚彈，臺下學生的眼淚如泉湧，這樣的場景，無法用語言描述。有不少家長也陪坐在學生身旁，一個個眼睛紅紅的，那絕對不是眼睛里掉進了沙子。主講的老師來自中國感恩教育報告團，她叫陳月辛，一身黑色的衣服，著學生打扮，不施粉黛，儼然是一名初中學生。她用那極富感染力的語言，一遍又一遍地敲擊學生的靈魂，讓莘莘學子重歸真善美。

大約兩個小時后，陳老師不再一個人講了，她把講臺讓給了臺下的學生、家長、老師，一時間，群情激昂，大家紛紛捅向講臺，30秒鐘的時間把一個大大的舞臺擠得滿滿的，學生們爭相發言，沒有長篇大論，沒有固定格式，沒有羞澀與膽怯，有的是一顆真摯而火熱的心，懺悔、感激之情溢于言表。老師被感動的學生一次次請上講臺，道歉、感激、擁抱讓在場的人無不為之動容。

家長說，這樣的講座太及時了，老師說，這樣的講座太有水準了，學生說，這樣的講座太感人了。是啊，許多沒到場的老師、家長感到惋惜，后悔沒有親自到場聽這場特殊的講座。學校雖然全程錄了像，制作了光盤，但這怎么能還原當時的場景和氛圍呢。

我不由得想說一句：水平不在年高，感情存乎自然。一切死板的、教條的、僵化的東西必然不受歡迎，一切發自內心的真情流露必將蠃得人心。“教有教法，但教無定法，”在這里被演繹得淋漓盡致。這并非溢美之詞，任何一個搞教育的都不得不承認這是一次非常成功的教育。在我們平時的教育中，為何不多學習一點“動人術”呢。教育要曉之以理，導之以義，動之以情。我們用得最多的是前兩者，對動之以情似乎不太鐘愛，導致教育方法簡單甚至粗暴，讓我們的教育效果也大打折扣，若能受這次報告的啟發，改進自己的教育方法，和諧的師生關系、文明的校園之風必將形成。

在好奇心的牽引下，我細細品味書中的每一個故事，才發現成功者背后永遠都有一個堅定地、不服輸的信念，就像彭成曾在書中寫到“長大后看一些成功人士寫的書，發現見到最多的就是‘一定要’這幾個字”。從撿垃圾、擺小書攤貼補家用的小“黑將”到今天四處演講，要將感恩教育推向世界的名人，在他成長的過程中，艱苦的環境磨練了他的意志，激起他想改變現狀的決心，在家人的支持和關愛下，他度過了人生的每一個難關。一個個小小的故事，用鮮活的事實告訴我們，愛存在于我們生活的每一個角落。學會感恩，我們才能在苦難中健康成長，正確對待身邊那些并不公平的事情;學會感恩，才會懂得父母師長的付出與辛勞，不再認為長輩所做的一切都是理所應當;學會感恩，才能在激烈的社會競爭中不斷成長。

在感恩教育的背后，我們也不得不深深反思我們的教育。無論是家庭、學校還是社會，在對待我們深深愛著的孩子時，究竟該采取什么樣的方法來教育他們。一味的批評固然不對，過度的溺愛更加可怕。

作為教師，我們熱愛教育事業，熱愛自己所教的每一個學生，但過度的溺愛讓孩子們習慣了坦然接受別人的付出卻不懂得回報。當孩子們犯錯時，面對家長的一度袒護，我們究竟該怎么辦?教無定法，在教育這條路上，我們需要探索的還有很多很多。

過認真讀《不要讓愛你的人失望》使我加深了對教師職業的認識，教書育人是這個世界上最。

神圣的職業。知識可以改變命運，如果沒有老師的培育，我們的知識從哪里來?

我從主人公小時候眼里的教師體罰中感受到，傷害別人會給別人帶來怎樣的痛苦。使我更深地感受到教育是一種愛的事業，更是一門心靈的藝術。作為教育工作者，心靈上與學生和諧共振，相互融合，打開學生的心門，多一點贊賞和肯定，才是教育的正道。愛不一定是教育，但教育一定不能缺少愛。作為教書育人的人民教師，該用什么樣的心態來對待自己所從事的事業呢?比較現實而有效的正確態度，應該是“懷著感恩的心教書”，在教書育人的全過程貫穿感恩的靈魂。我們應該懷著感恩的心情教書，我們會更樂教、善教。我們不僅要教授學生科學知識，而且要教學生終身學習的方法、回報社會的技能。陶醉于學生們的健康成長、欣賞著學生的進步與發展，我化的心情，將會象陽光一樣燦爛;我們的人生，將水存于歷史長河;我們的未來，將因學生的拓展而更加美。

感恩”一詞在現代漢語詞典里解釋為“對別人所給的幫助表示感激”，感恩是人類生活的重要情感行為，這種情感和行為包含著尊敬師長、關愛他人、回報祖國、珍愛生命、追求和諧等倫理價值。一顆顆感恩的心，組合成社會的良心、善心與愛心。加強感恩教育，就是要加強和改進學生思想政治教育，為社會培養出健康和高尚的人。

感恩教育是培養傳承中華民族優秀道德傳統的基本要求。感恩是中華民族的傳統美德，中國歷來就有“滴水之恩，當涌泉相報”、“投之以桃，報之以李”的感恩思想，魯迅先生則要求人民要“感謝命運，感謝人民，感謝思想，感謝一切我要感謝的人”。加強感恩教育就是要培養健康的學生，讓他們繼承中華民族的優良傳統，做品德高尚的人。

感恩教育是培養健康心理的基本要求。感恩之心是一個人幸福的源泉，一個心存感激的人，往往就是最快樂的人。在感恩的氛圍中，人們面對很多事情都可以平心靜氣;在感恩的環境里，人們可以認真、務實地從最細小的事情從容做起;在感恩的空氣中，人們自發地真正做到嚴于律已寬以待人;在感恩的氣氛中，我們將不會感到自己的孤獨……加強感恩教育就是要培養學生，讓他們擁有一顆陽光的心靈、積極樂觀的人生態度，感恩社會、感恩父母、感恩老師和同學，從而與人與社會和諧相處。

首先，要循循善誘，引導大學生學會感知他人對自己的幫助。巴爾扎克說:“驕傲的人，很少感恩，因為他永遠不會認為自己已得到他應得的一切”。處于成長階段的大學生，尤其是部分獨生子女身上存在的自我中心意識，使他們很容易形成“成皆由我，敗皆由人”的思維習慣，總是過高地估計自己的努力，而看不到別人的付出。因此，要有意識地逐步引導大學生用辯證的方法多角度地分析問題，在看到自己努力的同時，也要看到他人對自己的幫助，養成謙虛進取的心態，由此知道感恩、學會感恩。

加強和改進大學生感恩教育，提高實效性。要使感恩意識成為大學生的一種思維習慣，成為他們的品德中的組成部分，無疑是要經過長時間的引導和熏陶，找到正確的學校途徑。

感恩教育心得體會，要充分發揮政治理論課的主渠道、主陣地、主課堂作用。思想政治理論課是大學生的必修課，是幫助大學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀的重要途徑，體現了社會主義大學的本質要求。在課堂教學中，既要發揮教師的主導作用，又要發揮學生的主體作用，用身邊的實例教育學生，要觸及學生的靈魂。要防止感恩教育平淡化、平凡化以及過分理論化，收不到實際效果。

其次，要充分發揮教師的言傳身教作用。俄國著名教育家烏申斯基說過，“教師的人格，就是教育工作的一切。”思想政治教育尤其如此。教師的模范榜樣作用早已為人們所共識，要引導大學生學會感恩，教師本身就必須是一個懂得感恩的人。感恩教育心得體會，感謝學生的配合和幫忙、感謝父母的養育之恩、感謝鄰里的互助和照顧……學生從老師日常生活的點滴言行中，最能夠學會知恩和感恩。

學會感恩的心得體會

是誰，從我們呱呱落地那時起，就一直在照顧我們長大，是誰，把自己最好的一切給了我們，又是誰，在我們生病時，給予我們關心，帶我們去看病。是他們啊，我們偉大的——父母。又是誰，奪去了他們的青春，是我們啊，我們在無聲無息中奪走了他們青春，我們給他們留下地卻是一道道皺紋，所以，我們要心存感恩，感謝他們對我們從來不求回報付出。感謝他們所給予我們的一切。

感恩老師。

春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。教師，這是一種多么偉大的職業啊！身為人民教師的他們，總是默默無聞，無私奉獻，不求回報。身為人民教師的他們，為國家培養出了多少國家棟梁。身為人民教師的他們為一代又一代的學生付出了多少啊！每當我們在休息時，老師們都在干什么呢？他們不是在為我們修改作業就是在為我們備課。其實他們也可以早早的就去休息，但是為了我們，他們總是用自己的休息時間，來幫我們批改作業，備課。這，就是我們偉大的人民教師。對我們這些偉大的人民教師，我們要心存感恩。

感恩朋友。

生活在人世間，我們并不孤獨，因為除了親人外，我們還有朋友，他們不像父母那樣養育著你，給你無微不至的愛，也不像老師那樣教你知識，讓你在知識的海洋里遨游。但他們，卻能讓你一生懷念。所以，我們感恩父母的養育之情的同時，也要學會感謝朋友。因為是他們，總是在我們困難的時候幫助我們；是他們，總是在我們遭遇挫折的時候給了我們鼓勵；是他們，總是在你心情不好時給你安慰；也是他們，陪你一起學習，一起瘋，一起玩耍，一起開懷大笑。所以，我們要學會感謝朋友。

人生總有許多人值得你去感謝，父母，老師，朋友等等。因為學會感恩，我們那平淡如水的生活才會充滿幸福，充滿快樂。

學會感恩心得體會簡單

第一部分：感恩的重要性（200字）。

感恩是一種美德，是人生的必備素質。它能夠讓我們學會珍惜與感激身邊的一切，讓我們更加關心他人，更加快樂滿足。在快節奏的現代社會中，人們往往容易陷入自我的感官享受中，忽略了對他人的感激以及自己所擁有的幸福。只有學會感恩，我們才能真正體會到生活的美好。

第二部分：感恩的來源（200字）。

感恩無處不在，它可以來自于親情、友情、愛情，也可以來自于生活的點滴細節。我們可以感恩父母的養育之恩，感恩朋友的陪伴與幫助，感恩戀人的愛與關懷。同時，在生活中，我們也應該學會感恩每一次美好的遭遇，每一次困難后的成長，每一次成功的經歷。無論是大是小，感恩之心都能夠讓我們心明眼亮地看到生活中的美好。

第三部分：感恩的方法（200字）。

學會感恩需要細細品味生活的每一個瞬間。我們可以每天寫下一些感激的事情或者人，形成一種習慣；我們可以主動去做善事，去幫助他人，讓自己與他人都能感到快樂與滿足；我們可以主動去表達感激之情，讓身邊的人都能感受到我們的情誼。

第四部分：感恩的效益（200字）。

學會感恩可以給我們帶來許多好處。首先，它能夠改變我們的心態，讓我們更加樂觀積極地面對生活中的困難與挫折。其次，感恩還能夠讓我們與他人的關系更加緊密，提升我們的社交能力。當我們能夠真心感激他人時，我們會更加容易得到他人的認可與喜歡。最后，感恩還能夠讓我們更加滿足和快樂。當我們懂得感恩時，我們會擁有更多的幸福感和滿足感，從而享受到生活的美好。

第五部分：感恩的總結（200字）。

學會感恩是一種修養，也是一種人生智慧。感恩能夠讓我們變得更加善良、樂觀和快樂。通過感恩，我們能夠真正理解生活的意義，并將這種心態傳遞給身邊的人。在以后的日子里，讓我們都學會感恩，保持一顆感恩的心，因為感恩是讓我們更加快樂與滿足的密碼。我們應該學會多看他人的好，對待他人的善舉心懷感激，因為只有感恩的心才能真正體會到生活的美好。

學會懂得感恩心得體會

感恩是一個人應有的態度，即為了自身的獲得而心存感激。感恩不僅僅是表達自己的謝意，同時也是一種對于生活的態度。人們應該懂得珍惜生活中所有的溫馨和驚喜，并且心懷感激。感恩讓人變得更加快樂，感恩也能讓人更加積極向上；因此，人們應該學會懷著一顆感恩的心。

第二段：為什么要學會感恩？

人們應該學會感恩，首先是因為感恩能夠讓人們變得更加幸福。不論是在生活中還是在工作中，每一個人都需要別人的幫助和支持，而感恩恰恰就是要如實地認識到他人所做的貢獻，并且對此心存感激。其次，感恩也能使人更加寬容和理解，對于事件碰到的不愉快或不如意，感恩的人可以更加寬容的包容這一事實，不會像其他人一樣過于計較，而是知道珍惜并感謝生命中的點滴，感恩能夠讓人走得更加順利。

學會感恩需要一個過程，但絕非不可能。首先，要學會感恩，必須首先熟悉自己的心靈，通過深入思考，認清為什么自己需要感恩。其次，要學會發現身邊的所有支持和幫助，任何一個人都不能獨立地完成所有的事情，身邊的聚焦、支持和鼓舞是人成長的重要動力，在學會感恩的過程中，人也需要時刻留意這些有力的支持與幫忙。第三，了解感恩的重要性，明白感恩不僅是一種生活態度，同時也是一種職業素養。學會感恩可以幫助你更高效地完成工作，也能更好的提高自己的職業素質。

第四段：怎樣才能化感恩為表達？

學會感恩后，表達感恩是一種必要的方式。感恩不僅是口頭的道謝，同時也可以是一些實際的行動。比如，你可以送一份心意濃濃的禮物或者是寫一封感謝信，表達自己對別人的感激之情；或者是在生活或工作中，通過自己的努力為別人所付出的得到更好的回報。用心地讓別人知道你的感覺和想法，讓你和他們的關系變得更加緊密。

第五段：學會感恩帶給我的變化。

在學會感恩的過程中，我發現自己的內心變得更加寬容豁達，情緒也更加穩定。不再為自己的得失過于執著，感恩讓我明白到生命中珍貴的是那些快樂的點滴，比如與親近的人品味美食，與職場朋友分享微笑，與陌生人交流時得到的溫暖。懂得感恩讓我對生活變得更加感性，讓我知道要更好的呵護自己生命中的每一個細節，更好的呈現真實的自己。

學會感恩心得體會

學會感恩，是一種美德，也是一種良好的生活態度。在這個物質豐富、信息爆炸的時代，人們常常忽略了感恩的重要性。然而，只有懂得感恩，才能體驗到真正的幸福。我也深有感觸地認識到，學會感恩是一種智慧，它可以使我心懷感激，積極面對生活的困難，與他人和諧相處。

感恩的第一課是感恩父母。正如一首歌曾唱道：“父親母親辛勤為我付出，交更多關懷付出富裕讓我有。”我深知自己的父母是多么辛苦地供養我長大，在我失意時給予我鼓勵，在我遭受挫折時給予我支持。每當我回憶起父母養育我的點點滴滴，我心里都充滿了感激之情，為他們的辛勤付出深深致以崇高的敬意。

每個人的一生都離不開老師。老師像一盞明燈，照亮我們迷茫的心靈。在求學時期，老師們給予了我們無私的愛與關懷，他們耐心教導我們知識，疏導我們的煩惱。每當我回想起老師為我們傳授知識、言傳身教的那些時刻，真摯的感激之情便會涌上心頭。我想要用知識的光芒回報老師的恩情，將自己的所學所得傳遞下去。

朋友是我們生活中不可或缺的一部分。他們給我們帶來快樂和溫暖，與我們一起分享喜怒哀樂。在我們陷入困境時，朋友們總會伸出援助之手。與朋友相處的時光充滿了歡聲笑語，充滿了無限的溫馨和感動。每當我想到朋友給予我的關懷和友誼，我內心都涌動著一股無法言喻的感恩之情，我愿用我對朋友的真心付出回饋他們的友情。

生活是我們每個人都繞不開的一道風景線。通過生活的歷練，我們成長為獨立、自信的個體。盡管生活中充滿了坎坷與磨難，但正是這些挫折使我們變得更加堅強。生活對待我們是公平的，不論我們處在何種環境中，它都會給予我們寶貴的財富和經驗。學會感恩生活，就是學會了用感激之心去體驗生活中的每一個瞬間，學會從困難中汲取力量，學會用積極的態度去面對一切。

總結：

學會感恩是一種智慧、一種修養，它可以改變我們的生活態度，讓我們更加積極面對生活的種種困難和挫折。從感恩父母開始，我們要始終記得他們辛勤的付出和無私的愛；感恩師恩，將老師這盞明燈高舉于心，傳承知識與智慧；感恩友誼，在朋友間用真心付出和友情回饋；感恩生活，用感激之心去體驗生活的每一個瞬間。唯有學會感恩，我們才能真正從內心感受到幸福的味道，擁有真正的快樂。

學會感恩培訓心得體會

段落一：引言（誘導讀者對感恩培訓的重要性產生興趣）。

在現代社會，我們經常被瑣碎的事情所困擾，很容易忽視身邊的好人和好事。然而，感恩不僅僅是一種美德，更是一種令人快樂的心態。為此，我參加了一次關于學會感恩的培訓課程，并從中獲得了許多寶貴的經驗和啟示。

段落二：感恩的定義和背景（闡述感恩的概念及其起源）。

感恩是一種對他人或自然界所給予的善良之舉的感激之情。它起源于人類的社會關系和彼此之間的互惠互利。然而，如今的社會越來越忙碌，人們日益煩躁和無暇顧及他人。因此，學會感恩已成為我們當代社會中一個迫切需要培養的品質。

段落三：感恩的意義和作用（探討感恩在人際關系、心理健康和生活品質上的重要作用）。

感恩的意義不僅在于維護良好的人際關系，還可以提升心理健康和提高生活品質。當我們懂得感恩的時候，我們就能夠更好地與他人建立關系，培養友誼和合作精神。同時，感恩也可以幫助我們減輕焦慮和壓力，增加幸福感和滿足感。而且，通過學會感恩，我們會更加懂得珍惜現有的資源和機會，更好地把握生活中的每個美好瞬間。

段落四：感恩培訓的收獲（分享在培訓課程中所獲得的收獲和快樂）。

在感恩培訓課程中，我學到了許多關鍵的技巧和方法，幫助我更好地表達感激之情。首先，我學會了積極的表達感謝之意，不僅限于口頭表達，而且要通過行動來體現。無論是給予一個真誠的微笑，還是回饋他人的善意，都能讓對方感受到我們的感激。其次，我學會了傾聽和給予他人支持和鼓勵。通過傾聽他人的故事和分享他們的喜怒哀樂，我們能夠更好地理解和體驗他人的心情，從而提供幫助和支持。

段落五：感恩的未來（展望未來，感恩對個人和社會的潛在影響）。

學會感恩是一個持續的過程，它不僅對個人有益，也對整個社會有著潛在的深遠影響。改變整個社會的感恩氛圍需要我們每個人的努力，從小事做起，與他人分享我們的喜悅和感激，鼓勵他們也學會感恩。只有通過不斷地實踐和推廣，我們才能成為一個更和諧和感恩的社會。

總結：

通過參加感恩培訓課程，我認識到感恩不僅僅是一種美德，而是一種讓我們快樂和滿足的心態。感恩給予我們更關注他人，更寬容和正面的觀念，使我們能夠更好地建立良好的人際關系，提高心理健康和生活品質。學會感恩，對個人和社會都具有積極的影響。因此，讓我們從現在開始，好好學習并實踐感恩的藝術，與身邊的人分享我們的感激和喜悅，共同創造一個更加和諧和美好的社會。

學會感恩的心得體會

“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶，投進媽媽的懷抱，幸福享不了。”一曲《世上只有媽媽好》唱出了媽媽對子女無盡的關愛。是呀，媽媽不僅給了我們最寶貴的生命，而且給了我們最偉大的母愛。可我們這些作子女除了去享受母親的愛之外又給了媽媽什么呢？我的媽媽是一名教師，工作非常辛苦。媽媽每天早晨六點鐘起床上班，到學校后帶領學生早讀，上課，批改作業，和學生談心，一直忙倒下班。晚上媽媽還要備課，查資料，很晚才能休息。媽媽是一位非常負責的老師，她愛學生勝過愛自己，她愛我也像愛她的學生一樣。

她每天早上把我叫醒，安排我吃早點；中午及時給我做飯，叮囑我注意安全、好好學習；晚上還要給我輔導家庭作業，甚至連刷牙洗臉這樣的小事她也要過問到。媽媽啊，在平常的日子里，您給了兒子多少無微不至的關懷呀！媽媽給我的愛是無私的、是細微的、是偉大的。記得有一天晚上。我寫完作業后感到頭暈沉沉的，渾身發冷，連衣服都沒脫就上床睡著了。媽媽備完課已經十一點多了，一摸我的頭發燙，連忙把我叫醒，給我喝水、吃藥，幫我加蓋被子。夜里我不停的咳嗽、嘔吐，媽媽幾乎一夜沒睡陪在我身邊。第二天，媽媽又急急忙忙把我送到醫院輸液，叫奶奶來陪著我，她又去上班了。

躺在病床上，隨著液體的輸入，我的身體越來越舒服，但是我似乎看到媽媽拖著疲憊的'身體在工作。媽媽啊，在孩子的成長過程中您熬過了多少這樣的不眠之夜啊！為了您自己的孩子和您班上的學生，您眼角多了皺紋，頭上增添了白發。媽媽啊，您為了孩子的成長付出了如此多的關愛，花費了如此多的心血，而我回報了您什么呢？我上學后，您對我的學習非常重視，您要求我每門課要考到90分以上，可是我粗心大意，考卷上出現了很多錯誤，沒能讓您滿意；您特別注意培養我的學習習慣和生活習慣，可是，我總是很貪玩，學習時心二意；我還亂放東西，給您添了很多麻煩。

學會感恩的心得體會

隨著央視春晚的播出，一首王錚亮的“時間都去哪兒了”紅遍了大江南北，它唱出了父母的辛酸，更唱出了兒女的感恩。

“時間都去哪兒了?還沒好好感受年輕就老了，生兒養女一輩子，滿腦子都是孩子哭了笑了，時間都去哪兒了?還沒好好看看你眼睛就花了，柴米油鹽一輩子，到如今只剩下滿臉的皺紋了!”這寫出了天下父母的一生，生兒養女，一輩子操勞!

“記憶中的小腳丫，肉嘟嘟的小嘴巴，半生心血交給他，只為那一聲爸媽”，這寫出了全天下父母的心聲，他們為我們無怨無悔的付出，只為那一聲爸媽。

我們用我們的成長刻畫著他們面部的美工圖，我們用我們的成長詮釋者他們漸漸弓起的脊背和漸漸老去的身影。我們長大了，父母卻老了。

如今的我是一名初三的學生，我在為我的中考浴血奮戰，而我的父母卻在為我的人生規劃藍圖，我的每一個舉動都牽動著他們的心，而他們也時時刻刻像明燈一樣警醒著我走向新的旅途。我感謝他們，雖然什么都不懂卻陪我寫作業到午夜一兩點鐘，我說：“媽，睡吧。”她卻強忍著哈欠說：“媽不困，你寫吧。”我感謝他們雖然什么都不說，卻能把我需要的一切東西在我想到之前便準備好，我感謝他們雖然記性不好卻能將我隨口說的一句話，記在心里，做在手中。

爸媽，我感謝你們賦予我生命，用愛和關心做肥料，讓我茁壯成長!我愿意做爸爸年老時的一根拐棍，做媽媽走累時休息的涼亭，陪著爸爸散散步，陪著媽媽吃著瓜子聊聊家常。

學會感恩心得體會

感恩是一種美德，是一種待人處事的態度和心境。在忙碌的日常生活中，很容易忽略對周圍人和事物的感激之情。然而，學會感恩的人往往更加快樂和滿足。我經過一段時間的思考和體驗，意識到感恩的重要性，從而改變了我的生活方式。下面我將分享一些我學到的感恩心得和體會。

感恩并不僅僅是一種口頭表達。它可以通過行動來體現。我學會了通過行為來感謝別人。例如，當朋友幫助我解決問題或給我建議時，我會寫一封感謝信表達我的感激之情。我也會主動幫助他人，以回報別人對我的幫助和支持。此外，我還學會了欣賞他人的優點和努力。當我看到別人的成功和成就時，我會真心祝賀并為他們高興。通過這些具體的行為，我讓自己更加意識到身邊的人對我的重要性，并表達了對他們的感恩之情。

學會感恩改變了我的心態，讓我更加積極向上。過去，我經常陷入抱怨和不滿的情緒中，無法真正享受生活的美好。然而，當我開始感恩時，我意識到生活中的每一個細節都有值得感激的地方。我珍惜每一個瞬間，用心感受生活的美好。這樣的心態讓我變得更加樂觀、自信和堅強。無論面臨什么困難和挑戰，我總能找到積極的方面并從中受益。

第四段：感恩帶來的互動關系變化。

學會感恩不僅對自己有益，也對與他人的互動關系產生積極影響。當我學會真正感恩時，我對待他人的態度也發生了轉變。我更加關心他人的需要，傾聽他們的故事和感受，給予他們支持和鼓勵。這種互動關系的改變讓我發現，當你真心對待他人并感激他們的存在時，你會得到更多的關心和幫助。因為感恩讓我與他人之間建立了更加真誠和溫暖的聯系，我也因此結識了很多善良和值得信賴的朋友。

學會感恩是一條通向幸福和滿足的道路。通過實踐和體驗，我深刻體會到感恩的重要性，并將之融入到我的生活中。感恩幫助我更加關注他人，改善了我的心態，提升了我的互動方式。我從中學到了更多的生活智慧和寬容，使我變得更加成熟和理解。因此，我堅信感恩是一種美德，是一種能夠讓人獲得真正幸福的心態和態度。

通過實踐和體驗，我意識到感恩的重要性，它不僅讓我更加積極向上，也改變了我的互動關系。學會感恩是一種美德，讓我從內心體驗到生活的美好。我將繼續保持這種心態，并用實際行動回報和傳遞著這份感恩之情。

學會感恩的心得體會

愛因斯坦曾經說過：“我從來沒有覺的自己取得的成就是理所當然的。相反，我們要以自己的勞動來回報社會給予我們的東西。因為我們付出的和我們所獲得的相比，實在是太少了。

愛因斯坦的一番話，讓我們感受到了他高尚的情操，也讓我們明白了人活著應該學會感恩。只有懂得感恩，生活才會更美好，世界才會更美麗。

在家里，我感謝我親愛的爸爸媽媽，是他們養育了我，給了我無微不至的關懷。

來到街上，我感謝交警，是他們不懼日曬雨淋維持著城市的交通秩序，組織著地球上無處不在的車水馬龍。我還要感謝清潔工人，是他們用一群人起早貪黑的辛苦換來了我們家鄉的干凈整潔。

在學校里，我感謝同學，他們幫助我解決了無數生活和學習上的難題，陪伴我走過了童年，走過了這六年的小學時光。我更要感謝老師，是他們不辭勤勞地教育我們，給了我春風化雨般的愛，讓我學到了很多的知識和做人的道理。

我還要感謝朋友。“千金難買是朋友”。當我遇到困難時，是他們毫不吝嗇地伸出援手，助我一臂之力；當我感到沮喪時，是他們安慰我，給我鼓勵。

我還要感謝身邊的一草一木，是它們讓我們心情舒暢，讓我們感受到大自然的魅力。

學會感恩，可以使自己的心靈得到洗禮；學會感恩，可以讓更多的人感受到溫馨。

學會感恩心得體會

古人云：師者，傳道、授業、解惑也。而我們今天的教師，不僅要教好書，還要育好人，那么，在我們平常繁忙的教學工作中，又怎樣育好人呢?在此，本人想就如何培養學生的感恩之情，淺談一些看法：

首先，在平常的教育教學工作中，我們要時常關注學生、關愛學生，要時常與他們交流、溝通，談談心呀，拉拉家常呀，做他們最忠誠的朋友，做他們最好的”引路人”，以便能更好地走進、了解孩子們的內心世界，也讓孩子們積極、主動地走近我們。因為“熱愛是最好的教育”，只有“親其師”，才能“信其道”呀!

其次，在平日的教育教學工作中，不要忘記對學生進行一些有關感恩方面知識的教育，情感的熏陶。可講些關于感恩的名人名言，名人故事等。如：諸葛亮的“鞠躬盡瘁”，孟郊的“誰言寸草心，報得三春暉”，魯迅的“感謝命運，感謝人民，感謝思想，感謝一切我要感謝的人”。還有盧梭的“沒有感恩就沒有真正的美德”，莫泊桑的“人世間最美麗的情景是出現在當我們懷念到母親的時候”，居里夫人的“不管一個人取得多么值得驕傲的成績，都應該飲水思源，應該記住是自己的老師為他們的成長播下了最初的種子”等等。學生都知道諸葛亮，他是我們每個人都應該學習的楷模，這在他數十年后的《前出師表》中，有充分的表露：“臣本布衣，躬耕于南陽，茍全性命于亂世，不求聞達于諸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顧臣于草廬之中，諮臣以當世之事，由是感激，遂許先帝以驅馳......受命以來，夙夜憂嘆，恐托付不效，以傷先帝之明......次臣所以報先帝而忠陛下之職分也......深追先帝遺詔，臣不勝受恩感激......”以此來感化、教育學生。

再次，讓學生明白：何為感恩，為何感恩，感恩的價值意義所在。簡單地講，感恩就是“樂于把得到好處的感激呈現出來并且回饋他人”。“感恩”是因為我們生活在這個世界上，這里的一切都對我們有恩情!

感恩不是簡單的報恩，它是美德也是一種智慧，一種為自己贏得美好未來的資本。

如果我們學會了感恩，就會懂得寬容，不再抱怨，不再計較;學會了感恩，我們便能以一種更積極的態度去回報我們身邊的人;學會了感恩，我們就會報著一顆感恩之心，去幫助那些需要幫助的人;學會了感恩，我們會摒棄那些陰暗自私的欲望，使心靈變得澄清明凈......

最后，讓學生了解一下感恩節，并且在感恩節這一天，做好一、兩件有意義、有價值的事情。以便能更好地理解感恩，踐行感恩。感恩節是美國人定下的一個古老的節日，在每年11月的最后一個星期四是感恩節。每到感恩節這一天，美國舉國上下非常熱鬧，有到教堂做感恩祈禱的，有化裝游行的，有戲劇表演或體育比賽的......行式多樣，活動豐富。尤其在感恩節的夜晚，家家戶戶大擺筵席，食物非常豐富。在節日的餐桌上，上至總統，下至庶民，火雞和南瓜餅都是必備的食物。這兩種“珍品”體現了美國人民回憶先民艱難開拓的經歷。在我國，雖然沒有專門來表達感恩之情的節日，但感恩思想卻源遠流長。“誰言寸草心，報得三春暉”、“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，這些詩句讓我們知道：在很久以前，感恩就深入了人心。同時，作為禮儀之邦的中華民族對“感恩”在許多方面也有所描述，如“滴水之恩當涌泉相報”、“吃水不忘挖井人”、“得人花果千年香，得人恩惠萬年記”等。可讓學生參考以上各種方式或自己采取某種有意義的方式，來加深、鞏固對感恩的理解，且能踐行感恩，從而讓學生成為一個懂得感恩的人。

當然，我們自己要以身作則，做好學生的楷模，做一個知恩圖報、懂得感恩的人民教師。注重從平時的一言一行做起，從平時一點一滴的小事做起。如：少抱怨、多寬容;少些功利私欲之心，多些慷慨大度之意;多讀書看報，少指手劃腳;少挑剔別人的弱點，多發現別人的閃光點;多關心、幫助身邊需要幫助的人......總之，不要忘了：我們是教師，“學高”才能“為師”，“身正”才能“為范”;不要忘了：感恩是一種美德，也是一種智慧，更是一條獲得能量與成功的途徑!

尊敬的各位老師，相信我們都能帶著一顆感恩之心去澆灌祖國的花朵，更相信我們在工作中創造更多的輝煌，更多的奇跡!

在公司大力開展“樹忠誠、講責任、雙感恩、促發展”活動中，許多單位有針對性地開展了許多讀書活動。在這個過程中，我自己也受益匪淺、感觸頗多，如何學會感恩，我自己感覺最重要的是要做一個有責任感的人。

中華民族是一個具有悠久歷史的民族，在五千多年的歷史中孕育了許多優秀的傳統美德，崇尚感恩就是其中之一。“誰言寸草心，報得三春暉”、“滴水之恩，當涌泉相報”等古訓無不反映出古人對感恩的崇尚與贊美。

感恩，是一種情感和生活態度，是人生境界的體現，是社會上每個公民都應具有的基本道德準則，是責任意識、自尊意識和健全人格的體現。然而，這一傳統美德，在當今社會轉型時期、企業轉型時期，由于受到各種觀念的沖擊，人們的感恩意識逐步淡化，有部分人自我中心主義嚴重，對包圍在其身邊的親情、友情等相當默然，對培育自己企業的認同感和歸屬感逐步弱化，使我們不得不說有些人的感恩意識是缺失的，這與我們今天提倡的構建和諧社會、構建和諧企業，與企業同命運、共呼吸的精神理念是背道而馳的，我們應該樹立感恩意識，來回報父母的養育、同事的幫助、公司領導的關心和企業的培養。

言而總之，我們都應該學會感恩。因為感恩不僅僅是內心良知的體現，它更是一種責任意識、自尊意識的體現，是一種人生境界。我們只有學會感恩，才能從容面對自己的人生，也只有學會感恩，才能承擔起自己的那份責任。

學會感恩心得體會

《假如給我三天光明》是海倫·凱勒的自傳體小說。它不僅真實的反映了海倫的思想。也告訴我們做為一個人，要學會珍惜，學會感恩。海倫·凱勒是一個生活在黑暗無聲世界里的人，就是身體的殘疾，使她與多姿多彩的世界間隔了一堵厚厚的墻。可她并沒有向命運屈服，她一生寫了十四部著作，被《時代周刊》評選為二十世紀美國十大英雄偶像之一。她最具代表性的著作便是《假如給我三天光明》了。在書中，她想象假如自己能擁有三天光明最想干什么;海倫在書中傾訴了自己內心的痛苦和對光明的無限向往。

從書中我們可以感受到，海倫一生最感激的便是她的老師——安妮·沙利文。她教海倫認字、讀書、寫作。她用知識打開了海倫的眼界，增強了海倫生活的勇氣和信心。就是這位平凡的家庭教師，奇跡般的改變了海倫·凱勒的一生。使她的生命有了新的開始，并譜寫出燦爛的人生篇章!我們比海倫幸運得多，我們有健康的身體。這讓我們能夠看見多姿多彩的世界;聽見美妙的聲音;享受生活的'快樂。

不要以為一切都是理所當然的，這就是上天給我們的禮物，讓我們懷著一顆感恩的心去回報它吧，用我門的汗水結出最美的果實!

學會感恩

感謝是一種美德。每一天，我們都受到了很多人的幫助和慷慨，卻很少對他們表示感謝。學會感恩是我們人生中必須學會的一件事情。感謝他人的幫助和支持不僅可以讓我們變得更加謙虛和寬容，同時也能夠培養我們的感恩心，學會關注他人，從而提高我們的人際交往能力和經驗。在這篇文章中，我將分享我自己的感受和體驗，以此鼓勵大家也能夠學會感恩。

第二段：認識到我們應該感恩。

在我們的生活中，我們常常忽略了很多來自別人的幫助。有時候，我們甚至抱怨自己的命運，責怪他人的行為或者錯過了千載難逢的機會。但是我們很少關注到的是，這一切都會使我們更加排斥周圍的人，造成巨大的傷害，最終導致我們與別人疏離。因此，我們應該認識到自己該怎樣感恩。我們應該真正地感恩他人，并以一顆愿意幫助他人的心態來面對人生的挑戰。

第三段：感恩的重要性。

學會感恩對我們的人生發展非常重要。首先，它可以讓我們更加謙虛和寬容，因為我們可以從別人的幫助中感受到他人的好意和給予。這樣，我們就可以更好地發掘自己的潛力，并且更加珍惜機會。其次，感恩可以培養我們的感恩心，不斷增強我們的人際交往能力和經驗。這會使我們在個人和職業建設中受益匪淺，從而也因為我們自身的成長而行善于人。

學會感恩并不容易，但我們可以從一些實際的行動中開始。首先，我們可以從家人和朋友開始，先將他們給予我們的一切記錄下來，感恩他們的努力和鼓勵。其次，我們可以關注他人，了解他人的情況，并在必要時提供幫助和支持。這樣，我們就可以從他人身上得到的禮物中感受內心的價值，同時也能夠開啟身心的豁達。

第五段：結論。

對于我們每個人來說，感恩的意義是不可忽視的。我們應該在生活和工作中進行感恩體驗，并且要學會從別人身上汲取力量和智慧。學會感恩不僅能夠讓我們更加幸福和滿意，同時也能夠借鑒他人的經驗和智慧，找到自己的路。讓我們一起學會感恩，為人生增添一份美好和意義。

學會感恩心得體會

您們好!從古至今，中華民族的傳統美德就是以孝為先，歷史的滾滾長河中，孝順的.事例數不勝數，俗語說“百善孝為先”講的是做子女的要孝順自己的父母親，孝順長輩。

有一次偶爾在看一本雜志的時候，在其中一頁不起眼的位置看到一篇古代孝順的故事“黃香溫席”讀后甚是感動，一個9歲的小孩，甚至知道如何孝順父母，知道為父母辛苦，知道為父母分憂，這多么讓人感動啊!

心情久久不能平靜，想到自己的父母，我為他們做的實在是太少了，還記得父母曾經對我說：從呱呱落地的那一刻，你就是我們今生愛情的結晶，我們要讓你生活的快樂，幸福!我笑著說，爸媽，你們什么時候會講這么肉麻的話了!我一直以為你們對我的付出是理所當然的，是應當的，原來這么多年來我一直忽略了你們的感受，直到讀到這篇文章之后，我才知道我的想法一直都是錯的，原諒我幼稚的想法。

生活中，有酸甜苦辣，有喜怒悲傷，當我取的優異的成績時，是你們在身邊鼓勵我，不要驕傲，要繼續努力;在我遇到困難的時候，你們更在我身邊支持我，使我渡過了一個又一個人生的坎坷，勇敢的向自己的目標追逐，20xx年的春夏秋冬，日日夜夜一直陪伴我的不是別人，正是你們——我最愛的爸媽!

翻開那一本發黃的照相冊，上面是父母那一張張年輕的臉龐，現早已布滿了皺紋，烏黑的發絲中也夾雜著根根銀絲，那雙雙手上也有了層層的厚繭，那正是父母為我們操心的象征。

那一刻，我的眼眶濕潤了，20xx年來父母對我的愛，我一直沒有發現，父母的愛原來時時刻刻都在我的身邊，一個鼓勵的眼神;一個夾菜的動作;一段關心的話語……都體現了父母對我的愛，就在那一刻，我明白了，我學會了感恩!

學會感恩心得體會

有人說—，我們要感恩同學，因為同學把快樂與我們分享；有人說，我們要感恩老師，因為老師教會了我們知識告訴了我們做人的道理；有人說，我們要感恩失敗，因為失敗乃成功之母，失敗讓我們變得更加堅強；可我卻說，我們要感恩父母，因為父母含辛茹苦的將我們撫養長大，把一生獻給了我們，卻熬白了自己的頭發，佝僂了自己的身軀！

從古至今，中華民族的傳統美德都是以孝為先，有孝心才能懂得關心自己，關心他人。所謂“百善孝為先”也就是孝順父母，孝順長輩。有一次，我在一本書中看到了一個故事——“黃香溫席”，看后甚是感動。一個9歲的孩子，按理說現在應該還享受著父母給與的愛、關懷，可小黃香卻喪失了母親，他雖然很悲傷，可是他不想讓父親擔心，便比其他同齡孩子更加的懂事，他知道怎么照顧父親，怎樣為父親排憂解難。可他才年僅9歲啊。這是多么令人感動啊！

再想想我們，在家動不動就耍“小公主”“小皇帝”的脾氣，有時候父母每說一句話，我就會感覺不耐煩，有時心情不好，還會把氣往父母身上撒。因為以前總是覺得這些都是理所當然的。可是看完“黃香溫席”的故事后，我才明白，我的想法是錯的，我之前根本就沒有顧及過父母的感受，現在我明白父母平淡的話語，其實都充滿了對我的關心。

生活中，時時刻刻都有父母對我們的關心。當我取得優異的成績時，是父母在身邊鼓勵我，讓我不要驕傲，要向另一個高度進軍。當我成績退步時，更是父母在身邊支持我，讓我不要泄氣，再努力向前。父母陪伴了我12個春夏秋冬。陪我度過了一個個艱難坎坷。

父母對我們的愛是人間最普通的感，也是人間最真摯的感情。看來隨意的眼神，聽起似乎平淡的話語無不蘊藏著令人動心的真情。父母為我擦碎了心。他給予我的愛太多太深了！我深深的記著我的父母，他們給予我的愛，都寫在那瑣碎的日子里。

翻開父母的舊相冊，那一張張年輕的面孔，現也已經布滿了皺紋。以前那烏黑亮麗的秀發，現也已經有了幾根銀絲。看著，看著，我便流下了淚水……從這刻起，我學會了感恩！

感恩是人世間最美好的事情，只有會感恩的人，生活才會圓滿，幸福，心靈才能得到滋潤！

學會了感恩心得體會

感恩是一種美德，是一種能夠讓人心存感激、心懷感恩的情感。感恩是人與人之間的紐帶，是社會和諧發展的基石。我深深領悟到，學會感恩是人生的一門必修課，而我在這個過程中也積累了一些心得體會。

首先，我明白了要學會感恩身邊的人。在成長的道路上，我們離不開父母、老師、親人和朋友的幫助和支持。他們默默無聞的付出，常常被我們所忽視。然而，當我們每個人都能懂得感恩，深刻體會到他們的付出和如山的愛時，我們才能懂得要感謝他們。如今，每當我靜下心來回想起曾經的點滴，便感到心中充滿了感激之情，我學會了用言謝和實際行動去回報身邊的人。

其次，我還明白了要學會感恩生活中的困難。生活中，我們常常會遇到各種各樣的困難和挫折，無論是學業上的事情還是生活上的瑣事，都會讓我們感到疲憊和無助。然而，正是這些困難和挫折，磨礪著我們的意志和智慧，讓我們能夠成長和進步。通過感慨自己的不容易，我學會了以一種積極的心態去面對困難，同時也學會了從中汲取力量和經驗，以更好地迎接未來的挑戰。

再者，我認識到要學會感恩社會和大自然。社會是我們生活的舞臺，大自然是我們生活的依托。正是社會給予了我們學習、工作、生活的機會，正是大自然賦予了我們無盡的資源和美好的環境。然而，我們卻常常忽視了這些，習以為常。感恩社會和大自然，意味著我們要珍惜資源，保護環境，用一顆感恩的心去對待生活中的一草一木，從而讓我們的社會更加美好。

第五段：總結。

學會感恩，是一種修養，是一種境界。學會感恩，能夠讓我們心懷感恩，始終保持一顆平和、善良的心態。學會感恩，能夠讓我們懂得回報，去幫助那些需要幫助的人。學會感恩，能夠讓我們珍惜生活，珍惜身邊的人和事物。因此，我深知學會感恩并付諸行動，對我自己、對他人和整個社會都具有積極的意義。我將繼續努力，持之以恒地學會感恩，把感恩精神融入自己的一生，為世界的美好貢獻自己的一份力量！

學會了感恩心得體會

人生是一本厚重的書，每一頁都寫滿了人與人之間的情感糾葛。而感恩，作為其中一種最美好的情感，擁有著無窮的力量。學會了感恩，是每個人成長過程中必經的一課。在自己的成長與生活中，我也逐漸領悟到了感恩的真諦。感恩教會了我堅持與付出、珍惜與寬容、收獲與承諾、成長與感悟，為我人生的篇章增添了一抹溫暖的色彩。

首先，感恩教會了我堅持與付出。生活中，我們總是在追求著各種各樣的東西，有時候我們也不免會遇到困難與挫折。然而，感恩讓我看見了內心的光芒，告訴我即使困難再大，也不能輕易放棄。感恩讓我明白，只有付出才能得到回報，只有堅持才能收獲成功。在這個過程中，我體會到，付出和堅持不僅是對別人的回報，更是對自己成長的一種鼓勵和勇氣。

其次，感恩教會了我珍惜與寬容。感恩讓我懂得，任何一段關系都是需要經營的。無論是與親人、朋友還是同事之間的關系，我們都需要珍惜和寬容。珍惜身邊的每一個人，包容他們的缺點和不足，才能讓我們關系更加和諧。感恩讓我意識到，珍惜與寬容不僅僅是對別人進行的行動，更是對自己的一種修養和提升。只有真心付出和寬容，才能收獲更多的愛與關心。

接下來，感恩教會了我收獲與承諾。人生短暫，時光飛逝。感恩讓我學會在忙碌的生活中不忘回頭看看，感受自己所收獲到的東西。有時候，我們總是在追求更好的未來，卻忽略了當下所擁有的。感恩讓我懂得，要對當下的一切心存感激和滿足，同時也要對未來有所承諾和期待。感恩教會了我將心中的感激化為動力，用承諾去追尋更好的未來。

最后，感恩教會了我成長與感悟。生活中，我們總是會遇到各種不如意和挫折。然而，感恩給了我勇氣和信心去面對這些困難。感恩讓我懂得，在逆境中成長，在挫折中積累智慧。每一次挫折，都是上天對自己的一次鍛煉和考驗。感恩讓我明白，成長需要經歷磨礪，而感恩則是我成長路上最亮麗的風景。

總之，學會了感恩是一種幸福的體驗。感恩教會了我堅持與付出、珍惜與寬容、收獲與承諾、成長與感悟。在人生的漫漫旅程中，我將繼續懷抱感恩的心態，將它融入到自己的生活中的方方面面。感恩是我人生的底色，也是我前行的動力。愿每一個人都能學會感恩，讓我們共同鑄就一個溫暖而有意義的人生。

學會了感恩心得體會

段落一：引言（150字）。

"感恩"是一種美德，也是一種生活態度。它是我們對生活中所有幫助與關愛心懷感激之情。多年來，我始終堅持培養自己的感恩心，這個過程讓我受益匪淺。從不再抱怨，到學會發現身邊的美好，再到更加懂得珍惜幸福與愛，感恩讓我擁有更加積極向上的心態。

段落二：感恩的力量（250字）。

感恩給予了我堅定的信念和力量。人生會遇到許許多多的困難和挫折，但只要我們擁有感恩的心態，就會發現，縱然困境如重重迷霧，總有一縷陽光照進，令我們感受到希望的力量。每次我遇到困難時，我都會靜下心來，回想過去的點滴，記起那些支持和幫助過我的人們，他們給予了我持續前行的動力和信心。感恩讓我發現，人與人之間的關系是如此緊密，我們需要互相扶持，互相感恩。

段落三：感恩的心態帶來的幸福（250字）。

感恩讓我擁有一顆滿足與幸福的心。當我們感恩時，我們會更加懂得珍惜現有的一切。我曾經覺得自己的生活平凡無奇，但當我學會了感恩，我開始意識到生活中的每個細微之處所蘊含的價值。即使是平凡的一餐飯，我也會心存感激。這樣的心態讓我感到幸福和滿足，因為我知道在世界上有那么多人甚至無法擁有一頓溫飽的飯食。感恩教會了我，身邊的每一個人和事都有其美好之處，只需要我們的心態來發現。

段落四：感恩的回饋（250字）。

感恩不僅僅是接受和獲得，更是回饋和付出。通過感恩，我學會了給予那些曾經給予過我的人以及其他人關懷和幫助。每次我看到別人在困境中，我會盡己所能地給予幫助和支持。有時，一句鼓勵的話語，一次微笑或者一個深深的擁抱，都可以成為對方的力量源泉。感恩讓我學會了關愛他人，為別人做出貢獻，這種無私的奉獻也給了我內心的滿足感。

段落五：結束語（150字）。

感恩讓我成為一個更好的人。它讓我看到生活的美好和人與人之間的深刻關聯。感恩讓我心懷感激，堅持積極向上的生活態度。感恩不僅僅是一種心態，更是一種行動，它可以通過我們的言行影響和感染他人。我希望能夠用我的感恩之心，為這個世界帶來更多的溫暖和正能量。讓我們一起學會感恩，共同創造一個更加美好的未來。

學會感恩心得體會

剛剛看完中央電視臺播出的《感動中國年度人物頒獎盛典》，我大為震撼，人民英雄在我們身邊，這是實實在在的人和事，他們都在激勵著我們，給我們青年人做出榜樣。感動中國是我們中華民族精神文化傳承的橋梁，更是一代一代人產生精神相通的紐帶。

身患絕癥卻爭分奪秒守護患者的張定宇院長讓人敬佩；以實際行動踐行讓女孩受高等教育能改變三代人命運初衷的`張桂梅令人感動；為病人提供抗癌廚房的萬佐成、熊庚香夫婦給人溫暖……他們在傳遞著這些偉大的精神，愛崗敬業、善良勇敢、頑強不屈，堅定不移，他們在危難中逆行，在逆境中堅守，用自己的故事共同書寫下了一首中國人的年度精神史詩。

沒有人生來是英雄，卻往往有人能在逆境中挺身而出，他們以行動堅守崗位，用行動來堅守著自己的初心。他們愿意為之傾注精力甚至是自己的生命，他們在堅守中變得勇敢，在堅守中收獲了快樂。我希望他們不再飽受身體的疾病與心中的苦痛，在奮斗中收獲自己的初心，不負他們的使命。時代在變化，感動卻永遠不會變，我們對善的向往不會變，對美好的渴望更不會變。“感動中國”為我們弘揚了中華民族的傳統美德，讓每一個參與其中的人都感受到了生活的美好，在自己心中播種了常懷感恩的心，憧憬自己的使命，保持自己的初心，向身邊的人發出真誠的微笑，為社會傳播正能量。感恩中國中的他們，同時也是社會中千千萬萬的奮斗者幫助我們這些即將走上社會的青年人樹立真確的世界觀、人生觀、價值觀，樹立自強自立的意識，培養社會責任感，提升了我們的思想素質，這不僅僅對我們的未來，更對中國的未來有著質的保證。少年強，則國強；少年智，則國智，我們的國家和民族定將在這種精神的傳遞中走向輝煌。

感動中國，我們不光為年度人物所感動，也被全中國人民萬眾一心共克時艱的精神所感動，這里邊有你、有他、也有我！如此不平凡的年我們不會忘記，而新的一年，我們將繼續前行，生活將更加美好！

學會感恩

感恩，是指在不經意間發現生活中點點滴滴的美好與珍貴之時，內心涌現出一份深深的感激之情，此時此刻，我們一定不會忘記珍惜這份美好和豐盛的生命。在生活和工作中，許多人都擁有了豐富的經驗和教訓，他們體會到“有一份感恩，便會更美好”的人生，有著對生命的敬畏，并刻苦努力地改變自己。而我，也有著許多的感悟和感受，在學會感恩的道路上越走越遠，一步一個腳印地抵達了目的地。

第一段，感恩身邊的小事。

生活中有時候我們的心情會被瑣碎的小事情左右，這些小事情容易使我們沮喪甚至失去希望。但是，如果你懂得感恩，稍微改變一下思路，轉變一下角度，你會發現身邊有很多美好之物。比如，每天早上，我們都會按照慣例起床，喝一杯咖啡，然而你從未發現一直為你準備咖啡的父母。當你冒著風雨出門時，我們從未發現路邊的行人或是路的一側花草。因此，我們應該學會去發現，去珍惜身邊所有的小事情，這些小事情或許并不起眼，但卻是支撐著我們生活的一份份珍寶。

第二段，感恩曾經的挫折。

在成長的道路上，每個人都遇到過挫折，這是大自然給我們的鍛煉。挫折讓我們懂得了什么是真正的堅強和勇氣。然而，我們并沒有因此而停下腳步，相反我們更加努力地面對遇到的困難，因為我們相信在苦難與挫折中成長出來的人，才是最堅韌、最忍耐的人。因此，我們要感恩曾經的挫折，因為它是我們成長中的必經之路，它使我們的內心從容、樂觀，更加珍惜今天的每一個精彩時刻。

第三段，感恩競爭對手。

競爭，使我們的成長之路更加坦蕩、更加寬廣，我們可以在競爭過程中找到自己的不足之處，更加清晰地認識到自己的特長和努力方向。要知道，生活和工作中，競爭絕不是一件壞事，因為它可以讓我們更加進步。同時，我們還要感恩那些曾經打敗過我們的競爭對手，因為他們帶給我們的是一份收獲和真實的反饋，這份深深的盼望和自信。其實，在競爭過程中，關鍵是要學會欣賞對手，因為他們給了自己一份美好的啟示，并且激勵自己去不停地進步。

第四段，感恩今天的成果。

“一分耕耘，一分收獲”，如果你能夠把握今天，你就會發現明天時常的成功。每一份收獲都是值得我們去珍惜的。有時我們會在忙碌的工作中忘記了自己曾款待做到過的美好事情。因此，當我們懶得去做的時候，我們不妨回想自己的過去，對自己曾經取得的成績進行一下回顧。這個時候，我們會感慨自己曾經的所作所為，并在回想中尋求前進的動力，這就是感恩的真諦。我們應該對自己所取得的成就心存感恩，因為它是自我肯定、自信心提升的原動力，更是思考未來成功的概率預測。

第五段，感恩為人生命所帶來的啟示。

人生，是我們每一個人都走過的道路。有時候，我們會迷茫在無數支路之中，而在這時，我們需要靜下心來好好反思自己的過去和未來，并尋找那些曾經讓三秒思考，最終給予自己無限啟示的人事物。這個時候，我們會感悟到有一份生命，便有一份恩惠，我們抓住了當下，便擁有了更多精彩和更多機會。因此，我們應該對人生的每一段歷程內心存感恩，因為它都是我們成長、進步的有效經驗，是我們走到今天的珍貴財富。

學會感恩，讓我們更加深刻地體會到生命之美、豐富和珍貴。它給予了自己精神世界的啟示，引導了自己的前行之路，而最重要的，是它使我們更加堅定地擁有了每天向成功和光明前進的動力。無論在生活或工作中，積極地向外傳遞感恩的態度，一定會讓你充分發掘自我潛力，變得更加堅強和優秀，為自己和周圍的人貢獻更多的價值。