當我們經歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務時，我們會通過反思和總結來獲取心得體會。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

小孩學籃球心得體會篇一

參加小孩打籃球比賽是一次既充滿挑戰又充滿樂趣的經歷。在比賽之前，我們小隊經過了一番準備和決策。我們小隊的隊員都是剛剛開始接觸籃球的新手，我們意識到要在比賽中取得好成績，必須要有一場全面的備戰。我們決定花時間學習基本的籃球技巧和戰術，以及進行團隊合作的練習。我們每天都加倍努力，繼續提高個人技術和集體配合能力。

第二段：初戰告捷

經過一段時間的艱苦訓練，我們小隊贏得了第一場比賽的勝利。這次勝利不僅給了我們無限的勇氣和信心，也讓我們深刻地體會到了積極團結的力量。在比賽中，我們雖然技術上不如對手，但是我們卻通過團隊合作和默契的配合，艱難地攻破對方的防線，最終以微弱的優勢贏得了比賽。這次勝利讓我們明白，團隊的力量比個人的能力更為重要。

第三段：挑戰和成長

在接下來的比賽中，我們遇到了更強大的對手。我們面對那些身材高大、技術嫻熟的對手時，絕不畏懼。我們小隊通過加強訓練，提高技術水平，以更加平穩和果斷的步伐迎接挑戰。我們學會了更好地控制比賽的節奏，避免讓對方取得太多的得分機會。我們開始更深入地了解籃球規則和戰術，逐漸能夠把握局勢，減少失誤。雖然我們并沒有每場比賽都取得勝利，但我們從每一場比賽中都汲取了經驗，不斷成長進步。

第四段：團隊合作和友誼

小孩打籃球比賽并不僅僅是為了贏得比賽，更為重要的是培養團隊合作和友誼。在比賽中，我們小隊充分發揚了團結互助的精神，沒有嫉妒和自私，相互支持和鼓勵。我們分享著勝利的快樂，承擔著失敗的痛苦。通過每場比賽，我們和隊友間的友誼更加深厚，我們相互理解和信任，一同成長。而且賽后，我們和對手之間也建立了友誼和聯系?；@球比賽讓我們明白友誼比結果更為重要。

第五段：心得體會

通過小孩打籃球比賽，我收獲了很多。首先，我學會了勇敢面對挑戰，不畏懼困難。無論對手實力如何，只要有信心和努力，就一定能克服困難。其次，我明白了團隊合作和友誼的價值。在比賽中，只有通過相互的信任和合作才能取得勝利。最后，我明白了失敗的重要性。只有經歷失敗，我們才能找到自己不足之處，進一步成長和進步。

總結：小孩打籃球比賽不僅是一場實戰，更是一場學習和成長的過程。通過這段經歷，我明白了取得勝利的背后往往是付出和汗水，也體會到了團隊合作和友誼的力量。無論是勝利還是失敗，都是成長的機會，我將會繼續努力，不斷提高自己，追求更高的目標。

小孩學籃球心得體會篇二

初來大學的光景恍如昨日，而今，這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球，不為什么，就是因為喜愛這項運動。

因為《灌籃高手》而開始喜歡上籃球，每次聽主題歌，片尾曲都會熱血沸騰，就想著要去球場痛痛快快的打球。其中有一幕，三井被安西教練感化，哭著跪在地板上，說：“教練、我想打球!”那一刻深深震撼了我：一個真正熱愛籃球的人，是不可能按捺住那渴望在場上打球的心的。

這個學期的籃球課，老師盡心盡責，因材施教，針對不同情況的同學進行不同的教導，基礎較好的就讓多進行團隊間對抗比賽，而基礎較差的則讓其多練習基本功。當然，課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善，同學們都非常樂意向他學習。通過他的悉心教導，我們在這個學期里都取得了長足的進步。

雖然體育課再也沒有了，可是大學生活里的體育鍛煉卻還遠沒有結束。鍛煉身體而言，籃球運動是一項極好的選擇。經常參加籃球運動，不僅可以提高跑、跳、投等基本活動能力，發展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質，促進身心健康，而且有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。

籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談論著、關注著、喜愛著······籃球運動崇尚的拼搏奮進、團隊友誼、精湛技藝，都是其經久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動人之處?；匚哆^去的一個學期，籃球課，帶給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進步的自豪、努力的回報?；@球課結束了，但我的熱愛仍在繼續。

總之，這學期的籃球課帶給我很多收獲，很多感慨。

小孩學籃球心得體會篇三

籃球是一項富有競爭性的運動，對于小孩而言，它既是一種鍛煉身體的機會，也是培養團隊合作精神的良好途徑。最近，我參加了一次小孩打籃球比賽，通過這次比賽，我得到了很多心得體會。

首先，籃球比賽鍛煉了我的身體素質?；@球是一項全身運動，需要運動員有良好的耐力和協調能力。比賽過程中，我需要不斷奔跑、跳躍和投籃，這種高強度的運動讓我感到疲憊，但也讓我感受到了身體的力量。通過不斷訓練和比賽，我的身體素質得到了顯著提升，我不再容易感到疲憊，并且變得更加健康和有活力。

其次，籃球比賽培養了我的團隊合作精神?；@球是一項團隊運動，球隊的勝利不僅僅依靠個人的能力，還需要隊員之間的默契和合作。在比賽中，我學會了與隊友配合，了解他們的特點和優勢，與他們共同制定戰術，并努力將球傳遞給最佳的投籃機會。通過這樣的團隊協作，我的球隊能夠在比賽中取得更好的成績。此外，團隊合作也讓我學會了傾聽和尊重他人的意見，學會了互相幫助和支持，這些都是生活中至關重要的品質。

第三，籃球比賽讓我學會了面對挑戰并積極應對。在比賽中，我們會面臨各種各樣的困難和壓力，比如對手的防守、比分的落后等等。這些困難可能會讓我們感到沮喪和氣餒，但是作為一名球員，我們不能退縮，而是應該勇敢面對并積極應對。在比賽中，我學會了保持冷靜，并且找到解決問題的方法。我學會了利用對手的弱點，找到突破口，改變比賽的局勢。這種積極的心態和應對策略將對我未來的生活和工作中有著重要的影響。

第四，籃球比賽教會了我如何接受失敗并從中學習。在比賽中，我們可能會輸掉比賽，面對這樣的結果，我們不能氣餒，反而應該從失敗中吸取經驗和教訓。輸掉比賽并不代表失敗，只要我們能夠從中學到一些有用的東西，我們就是贏家。比賽是一個不斷進步的過程，每一次的失敗都是我們更加努力的原因。在比賽中，我學會了坦然面對失敗，學會了從失敗中尋找問題所在，并揚長避短，這將對我未來的發展有著積極的影響。

最后，籃球比賽讓我學會了享受比賽的過程。雖然勝利和成績重要，但比賽的過程同樣重要。比賽是一種享受，是我們展示自己的機會。在比賽中，我不僅僅能夠鍛煉身體，培養團隊精神，還能與朋友們一起分享喜悅和快樂?；@球比賽讓我明白了參與比賽的真正意義，并教會了我享受比賽的樂趣。

通過這次小孩打籃球比賽，我深感籃球不僅僅是一項運動，更是一種學習和成長的機會?；@球比賽鍛煉了我的身體素質，培養了團隊合作精神，教會了我應對挑戰和面對失敗的能力，更重要的是，讓我享受到了比賽的樂趣。我相信，在未來的日子里，這些經驗和體會將對我的成長和發展產生積極的影響。

小孩學籃球心得體會篇四

興趣是人力求認識、掌握某種事物、參與某項活動，并且帶有積極情緒色彩的心理傾向。能引起興趣，使人感到愉快，樂于去做的事，人們就會孜孜以求，以致忘記疲勞，這就是“樂而不疲”的道理。小學生的抽象思維能力較差，接受教育的動力基本上來源于“興趣”。

小學生對事物產生興趣的原因是多種多樣的。他們可能是由于感受到某項活動有意思引起好感，產生了興趣，也可能因為某些事物帶有神秘色彩，引起好奇心產生了興趣，也可能是受別人的感染和影響而產生了興趣，也可能是對某項活動的需要而產生了興趣等等。一般說來，多數小學生是在學校和教師的教育下，受正確的學習目標和學習動機支配而產生的學習興趣。這就是說學生的學習興趣雖然有很大的自發傾向性，但主要還是靠教育和培養。

籃球是小學生十分喜愛的運動項目之一，根據其靈活、多變、色彩豐富的特點，針對學生心理特征，我們從以下幾個方面對學生進行籃球興趣的激發與培養。

興趣雖然受個人、個性的制約影響，但是也會隨著客觀事物的吸引、影響而轉移。少年兒童正處于一個對榜樣由崇拜到模仿的時期，針對這一特點，可以經常給學生講一些有關我國著名籃球運動員的故事，誘發學生對籃球運動的興趣，激發學生的愛國熱情，培養學生的遠大志向，與此同時，還可組織學生觀看美國nba職業籃球比賽的錄像，使學生在驚喜、贊嘆、躍躍欲試中發展了籃球的興趣。在此基礎上，教師可結合錄像講述“魔術師”約翰遜、“空中飛人”喬丹、“大鯊魚”奧尼爾等明星從小就積極參加籃球鍛煉的故事，更加激發了學生參加籃球訓練的強烈欲望，使榜樣的作用變成了學生行動力量的源泉。

小學生籃球訓練主要是以基本站立姿勢、腳步移動、運球、傳接球、投籃等基本技術為主。這些動作如翻來復去練習，學生會感到枯燥無味。為把這些枯燥無味的教材具體化、形象化，在訓練中可以采用游戲方法來激發學生的練習興趣。

1.各種形式的運球練習

例如，在熟習球性練習中，除采用多樣性運球手法。如，用布將眼睛蒙起來原地運球或者用雙手同時運兩個球（兩手動作相同或不同）練習;每人一球搶打或者追逐;幾何圖形運球追逐跑;限定范圍內運球拍打其他人的球等。還可根據隊員掌握的情況提出不同的要求外，還可以增加一些難度，如待學生這些練習基本熟悉后要求隊員在往返折返跑運球返回時用左手等。這些方法不僅讓學生感到新奇有趣，而且提高了練習的積極性，提高了訓練的質量。同一個技術動作有多種訓練手段，每一種手段的作用都不盡相同。因此，必須認真總結各種訓練手段的優缺點，根據訓練內容和對象的實際情況，多法結合，靈活運用，才能收到好的效果。

2.游戲和比賽

傳統的訓練方法對于隊員掌握籃球的各項技術有一定的效果，但同時也存在一個比較突出的問題，即隊員對所練習的動作興趣不高或者根本沒有興趣，尤其是小學生。如練習一個動作反反復復，隊員即便對籃球有一定興趣，對這樣的訓練也會失去興趣，結果造成了隊員都按自己的意愿“玩”起了籃球。通過游戲和比賽，使學生體會到快樂的同時，逐漸發現自身基本技術的不足，從而進一步提高對籃球學習和練習的興趣，達到事半功倍的效果。在練習各種腳步和身體素質練習時，為防止學生感到枯躁，興奮性下降，影響練習效果，可以采用游戲或比賽方法，來調整練習中產生的抑制心理，如：躲閃追逐、曲線追逐、“貼燒餅”、推小車、側身跑接力比賽等，不僅活躍了訓練氣氛，而且很易激發練習興趣，保證訓練質量。

興趣是學生的學習動力，但是，瞬息即逝的興趣對籃球教學是遠遠不夠的。只有讓學生的興趣保持一定的穩定性，才能獲得較好的教學效果。從學生參與籃球訓練的實踐證明，肯定學生的點滴進步，及時給予恰如其分的表揚，讓學生時時看到自己的進步，并感到成功的喜悅，是鞏固學生學習興趣的好辦法。如在進行間運球上籃練習時，有一學生在較長一段時間內動作總不協調，且找不出問題的所在，一做練習就怵頭、無興趣;然而，在分組比賽時，他竟然做了一次較成功的運球上籃動作，教師應抓住這個成功的瞬間，及時給予成功的暗示（朝他豎起大拇指），并公開給以表揚。這個學生的進行間運球上籃動作就會逐步得到了鞏固與提高，學習的興趣也更加濃厚了。

總之，在籃球教學和訓練中，只要重視興趣的激發和培養，就會收到良好的訓練效果，現在參加籃球訓練的學生個個生龍活虎，勁頭十足，每次訓練時間不到就早早地等候在籃球場上。實踐使我們認識到，興趣是最好的老師。在體育教學訓練中，做好興趣的激發與培養工作，是提高教學、訓練質量的重要一環。

小孩學籃球心得體會篇五

籃球作為一項全民健身運動，受到了越來越多小孩的喜愛。我曾有幸在過去幾年里，擔任了一位小孩的籃球教練。通過與小孩相處、教授他們打籃球的技巧，我不僅感受到了教育和指導的樂趣，更體會到了自身在這個過程中的成長與收獲。在此，我想分享一下我作為籃球教練的心得體會。

首先，作為一名籃球教練，我認為最重要的是培養小孩的興趣。小孩子在學習任何一項技能之前，首先要對此感興趣。因此，我會根據小孩的年齡、性格和體力狀況，設計有趣的訓練方式。例如，我會讓小孩通過游戲的形式學習籃球的基本技巧，比如傳球、投籃和運球等。通過這樣的方式，小孩在不知不覺中就能夠培養起對籃球的興趣，并樂于參與到訓練中來。

其次，我會注重培養小孩的團隊精神?；@球是一項團隊運動，團隊合作精神是非常重要的。為了培養小孩子們的團隊意識，我會組織一些團隊建設活動。例如，我會讓小孩子們一起合作解決一些籃球相關的問題，比如如何制定戰術、如何配合默契等。在這些活動中，小孩們不僅能夠培養出相互信任和合作的能力，還能夠增進彼此之間的友誼。

另外，我會注重培養小孩的堅持和毅力?；@球是一項需要長期堅持練習才能夠有所突破的運動。因此，我會教導小孩們要有耐心和毅力，在訓練中不斷完善自己的技術，同時也要接受失敗和挫折的教訓。通過這樣的培養，小孩們能夠在籃球這項運動中體驗到持之以恒的重要性，并學會面對困難和挫折時要保持積極的態度。

此外，我會注重培養小孩的領導能力?；@球比賽需要隊長和球員之間的密切配合，因此培養小孩的領導力顯得尤為重要。我會給小孩們提供機會擔任一些小組活動的領導者，讓他們親自組織訓練或者比賽，向其他小孩展示自己的能力。通過這樣的鍛煉，小孩們能夠更好地發揮團隊中的領導作用，并在交流和協調方面有所提升。

最后，我會注重培養小孩的品德修養?；@球教育不僅僅是關于籃球技術的教學，更是關于培養小孩的品德修養。我會強調比賽中的公平競爭和互相尊重。我會教導小孩要遵守比賽規則、尊重裁判和隊友，并在比賽中保持良好的體育道德。通過這樣的教育，小孩們能夠在籃球運動中不僅成為技術過硬的球員，更成為德才兼備的優秀年輕人。

通過幾年來的教學經驗，我對教小孩打籃球的心得體會有了更深的理解。培養小孩的興趣、團隊精神、堅持和毅力、領導能力以及品德修養，這些都是有效的方式，可以使小孩在打籃球的過程中獲得更多的成長和收獲。同時，我也相信通過這樣的培養，小孩們能夠更好地投入到籃球運動中，并在未來的成長中受益匪淺。

小孩學籃球心得體會篇六

小孩學籃球心得體會篇七

籃球是一項非常受歡迎的運動，許多家長都希望能將這項運動傳授給自己的孩子，培養他們的體育素養和團隊合作精神。作為一個教小孩打籃球的人，我有幸與許多孩子一起學習和成長。在這個過程中，我獲得了許多寶貴的經驗和心得體會。

首先，我發現在教小孩打籃球的過程中，耐心是最重要的品質之一。孩子們通常是充滿活力和好奇心的，而我作為教練要能夠理解他們的個性和特點。有時候他們可能會犯錯或者無法理解一些技術動作，這時候我需要保持冷靜，給予他們耐心的指導和鼓勵。只有在一個輕松和風趣的環境中，孩子們才能真正享受到籃球帶來的樂趣，并且更愿意學習和探索這項運動。

其次，我學會了將技術動作分解為小步驟來傳授給孩子們。對于初學者來說，籃球運動涉及到許多不同的技術動作，如運球、投籃、傳球等。用簡單明了的方式將這些動作分解和解釋給孩子們，有助于他們更好地理解和掌握。例如，在教孩子運球時，我會先教他們正確的站姿和握球方式，然后再教他們如何運用手腕和手臂來控制球的運動。通過分步教學，孩子們能夠更好地掌握每一個技術細節，并且逐漸形成正確的運動習慣。

此外，我還意識到給予孩子們充分的實踐機會是非常重要的?；@球是一項需要實踐和體驗的運動，只有通過不斷地重復練習，孩子們才能夠真正地將技術動作內化并發揮出色。因此，我鼓勵孩子們在訓練課外多加練習，與其他小伙伴進行比賽，提高自己的技術和競技水平。我也會安排一些小比賽和游戲，讓孩子們在比賽中鍛煉自己的技能，并提供正面的反饋和激勵。通過實踐和比賽，孩子們的信心和自信心得到了顯著提高。

另外，我發現在教小孩打籃球的過程中，激發他們的興趣和激情是非常重要的?；@球是一項高強度和需要集中注意力的運動，孩子們只有對這項運動充滿熱情和渴望，才能夠堅持下去并取得進步。因此，我會盡量創造有趣和有意義的訓練內容，激發孩子們的學習興趣。比如，在訓練課上加入一些小游戲和挑戰，讓孩子們在游戲中學習和成長。我也會與孩子們建立良好的關系和溝通，了解他們的興趣愛好，因此能夠根據孩子們的特點來設計個性化的訓練計劃。這樣，孩子們會更加主動地參與到訓練中，并且更有動力去追求自己的目標。

最后，作為一個教小孩打籃球的教練，我深深體會到，培養孩子們的團隊合作和互助精神是至關重要的?；@球是一項需要團隊合作的運動，沒有一個人能夠獨自完成比賽的勝利。因此，在訓練中，我鼓勵孩子們互相幫助和支持，讓他們意識到團隊的力量和重要性。我會組織一些團隊活動和分組訓練，讓孩子們學會傾聽和理解他人的意見，并能夠與隊友合作完成各種技術動作和戰術配合。通過團隊合作的練習，孩子們的溝通能力和責任感得到了鍛煉，也培養了他們的團隊意識和合作精神。

總結起來，教小孩打籃球是一項既有挑戰性又有樂趣的工作。通過耐心、分步教學和大量實踐，激發他們興趣，并培養團隊合作精神，我相信孩子們會在籃球訓練中取得更大的進步。這種體驗不僅可以幫助他們掌握籃球技術，也能夠培養他們更全面的發展和人生觀念。作為教練，我將繼續努力為孩子們提供一個積極向上的學習環境，激發他們學習和成長的潛力。

小孩學籃球心得體會篇八

不知不覺上了籃球課已經一個學期了，一個星期一節課，總是覺得很不夠。不過，在這么短的時間還是獲益匪淺，對籃球的認識又上升了一個層次。

以前覺得打籃球是一件很簡單的事情，其實隨著打的時間長了，發現自己先前的觀點是不對的?；@球是一項團體運動，場上五個人的發揮都會大大小小影響著比賽。而五個人的配合更是重要，這時就要體現五個人的默契?；@球技術是籃球戰術的基礎。任何正確的戰術意圖和先進的戰術配合的實現，都要求運動員必須掌握一定數量的和質量的技術動作做保證，沒有技術也就談不上戰術。只有技術掌握得扎實、熟練、先進，才能保證戰術的多變性和高質量。

每周五的體育課時長80分鐘，說真的這么說短不短說長不長的時間，能做的事情真的不是很多。但是，老師這學期所教的東西還是對我們有用的!從開始的基本運球，傳球到后期的基本戰術跑動，橫切、縱切、橫縱切的結合。這些雖然簡單，但是卻使我在平時打球時更加注意基本功。打籃球的基本功真的好重要，很多同學其實有那個能力打好籃球，但是就忽略基本功，一味只顧玩花式，這樣的做法是不對的。所以說，基本功是絕對不可以丟的?，F在上籃球課的欲望已經沒有高中那么強烈，畢竟以前只有這么體育課可以激烈一番，而大學平時打的時間也多了。不過我還是很珍惜這么短短的80分鐘。因為這么一節課，我學到東西也多，也通過這樣認識不少新朋友。以前一般都喜歡以球會友，籃球其實可以是一樣聯絡感情的橋梁。盡管，有時候會友爭吵，但這是正常的，每個人都有好勝心，而正因為對籃球的熱愛才會如此緊張，因此我們要記著打球要以友誼第一。

其實我本人是對籃球很有好感，我會比較關注籃球的賽事。對其中的規則也是比較熟悉，盡管我的技術還不是很到家，但是我很是很樂意選擇籃球。高中三年我一直選籃球，也許大學以后的日子我不會再選籃球，但是籃球對我的影響還是根深蒂固的，我課后選擇的活動首選肯定是籃球。

最后，要感謝蔡老師一學期對我們的教導。每次我認真聽你解說動作的要領都知道你是很用心教我，那一份心我能感覺到。你的教學其實還是很棒的。我對你的建議并不多，希望你可以利用小小時間講解多一點籃球的規則或與我們聊聊nba的看法，畢竟90后的我們對nba的興趣還是很濃的。

1 能，和老師同學的相處也十分融洽，讓我覺得非常快樂。

籃球運動是一項動作比較復雜，變化多樣，靈活性，技術性和競爭性都比較強的球類運動。我之所以選修籃球，因為籃球動運是一項很普及的運動項目，它具有較大的吸引力，既能增強體質，促進健康，又能豐富人們的業余文化生活，振奮精神，從面提高學習工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運動方面的知識和提高運動水平，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律和頑強的意志品質，積極的拼搏精神。要想學好打籃球，我認為首先要建立起籃球運動的基本技能概念，熟悉球性，鍛煉控球能力，體會動作要領，初步掌握籃球最基本技術和游戲方法，使自己的身體在打球時協調不僵硬，同時勇敢、頑強、機智、果斷等優良品質和團結一致的集體主義精神也是不可或缺的。

在老師的認真教學和指導下，我們進行了許多訓練，通過一學期的訓練，我們練習認真，積極性高，興趣大，進步快，籃球運動具有較強的集體性，它要求參加者必須齊心協力、密切配合、互相幫助，發揮集體的力量，爭取比賽的勝利。因此參加者容易形成團結友愛的集體榮譽感、嚴格的組織性和頑強的意志以及積極拼搏的精神，并能夠使參加者相互了解，形成友好的交往和長期的友誼。籃球課程的任務是通過課堂教學和學校課余活動，在教師、學生的參與和教與學相互作用中完成的。通過這項運動，全面地發展身體機能和素質，培養了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學校和課余校園文化生活中，增進了學生之間的交流和也促進了我們德、智、體、美的全面發展。也加強了我們的集體主義觀念。

籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展都具有重要的意義。籃球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經系統的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值?；@球運動是集體間的對抗項目，必須發揮集體的合作，密切的配合，齊心協力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰勝自我、戰勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。

2 球運動是在團體間對抗和變化條件下進行的，對提高神經系統的靈活性，應變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運動，有利于提高群體意識，團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質，而且能夠培養我們團結友愛的集體榮譽感，嚴格的組織紀律性和頑強的意志品質積極拼搏精神。

籃球是一項快樂的運動。在運動中我們愉悅了我們的心情，勞逸結合使我們對籃球課更加愛好，我們不在懼怕運動中的累，反而會去享受那短短的100分鐘。這個學期的體育課結束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結束，我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。

籃球作為大學體育課程中的一項必修體育運動，對大學生各個方面的能力都有得到鍛煉?，F在籃球以高超的技巧、快節奏、高速度、高空有時，激烈的對抗為特點。快、高、全、準是現代籃球運動的總的發展趨勢，更有其競爭性、趣味性、集體性和健身性?；@球中的團隊團結精神尤其重要，一個人的球技再高超，若沒有其它的隊員的配合，傳球、搶藍板……那么他得分也很困難。一場球賽只有五個人團結起來，打好配合，研究好戰術、對策才會取得好的成績，再有就是競爭性，這是當今社會的青年不可缺的一種魄力和能力。不思進取，原地踏步遲早會被這個社會淘汰!

3 有就是跳投的高難度動作：從離籃框約3.4米的前方稍偏左處開始，用左手單手朝籃框方向運球向前，最后一步用右腳踏出(并準備起跳)，跨最后一步時，用雙手抱球(右手在球前方，左手在球后方并靠進球底部)，右腳發力起跳，眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向，右手開球，左臂單手持球向上完全伸展，并在彈跳到點時，靠手腕發力(投籃)將球送出。

兩次觀戰了?；@球大賽(由于技術不夠高深莫測所以沒能參加)，雖未親身參與但從中我依然得到了許多的體會,首先知道了如何在落位和聯防時的站位，其次該如何方式與有效的進攻。這對我來說在球隊進攻上有了清晰的認識,我的思路很簡單,就是前鋒在進攻的時候以最快的速度沖到前場的前鋒位置,接應后衛的球,然后看中鋒是否有好的位置單打,或看看隊友是否空擋投籃機會;自己出現好的機會投籃就要大膽的出手.接著積極地壓位置,有意識有思考地拼搶球.我想至于其他的技術和戰術我們還需要今后通過學習和訓練才有可能進行的.通過近兩年的籃球選修課的學習,我感覺到我們隊的同學的籃球基本技術水平都有了明顯的提高,練習時給人的感覺流暢了許多,速度和命中率都在不斷的上升,但對于整體來說還是有很多的不足，譬如打比賽時，我更希望的是看到一個強大的集體,而不單單是厲害的個人能力,因為籃球運動的本身就是一項團隊運動,而不是一個人能完成的。

籃球運動可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?；@球的技術動作，是由人體的基本活動跑、跳、投所組成的，學習和運用籃球運動技術的過程，也是提高和發展人體基本活動能力的過程。這對于促進高中生上下肢、骨骼、肌肉的發展，內臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質的發展都具有重要的意義?；@球運動是在快速、多變、攻防對抗中進行的，對于提高神經系統的靈活性、思維的敏捷、判斷準確和應變能力都有積極的作用。經常參加籃球運動對提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質具有重要價值?；@球運動是集體間的對抗項目，必須發揮集體的合作，密切的配合，齊心協力，群策群力，全體隊員具有凝聚力，戰勝自我、戰勝對手、勇敢頑強，敢于拼搏，發揚競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰術和勇敢、頑強、團結合作的精神力量的較量。

4 和頑強的意志品質積極拼搏精神。

籃球，是一項美妙的運動。每次在籃球場上灑汗下來后，不僅覺得身體內充滿了能量和活力，而且學習過程中累積的負面情緒也發泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是，除了能力上的提高之外，籃球課還給我帶來了心智上的歷練。老師在課堂上不僅傳授了關于如何打籃球的知識，還給予我們人生的指導的勸言。我覺得后者更顯重要和珍貴，因為若干年后，我們可能對籃球生疏，但是老師給予的箴言確實終生受益的。無論做什么事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的能力不夠暫時達不到要求而放松自己，得過且過，不僅會浪費時間而一事無成，而且會形成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結果如何，在這個過程中還是會學到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節，并從中學到許多。用心的人不僅會學有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會達到一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。

結束了，可是籃球作為一種體育運動卻不會結束，我會在以后的運動中不斷學習不斷進步。讓籃球成為一種健身活動，讓課余生活變得精彩。

小孩學籃球心得體會篇九

籃球作為一項很受小孩喜歡的運動，對于他們的身體發育和團隊合作能力的培養非常有益。作為一名教練員，我有幸有機會教小孩子們打籃球，并從中獲得了一些寶貴而難忘的經驗。在教小孩子打籃球的過程中，我意識到關注他們的成長和情感需求同樣重要。下面將以五個連貫的段落，分享我教小孩子打籃球的心得體會。

首先，在教小孩子打籃球時，建立積極的溝通是非常重要的。小孩子們在剛開始接觸籃球時可能會感到緊張和不適應，他們可能會羞澀地表達自己的意見。作為教練員，我努力創造一個溫暖和諧的氛圍，在與小孩子交流時，要用親近的語氣和鼓勵的話語來提高他們的自信心。同時，我經常鼓勵小孩子們分享他們的想法和感受，傾聽他們的心聲，這樣他們會感到被重視和尊重，讓他們更加愿意參與到隊伍中來。

其次，培養小孩子們的團隊合作精神是非常重要的。在籃球比賽中，團隊合作是取得勝利的重要因素。因此，我重視培養小孩子們的團隊精神，通過組織一些象征團隊精神的活動來加強隊員之間的默契和信任。例如，我安排小組比賽，讓他們看到團隊協作的重要性，并且鼓勵他們相互幫助和互相激勵。這樣，小孩子們會明白，只有全隊團結一致，才能取得勝利。

第三，我發現在教小孩子打籃球的過程中，鼓勵他們堅持和努力非常至關重要。小孩子們的注意力比較短暫，很容易在一點點失敗后就灰心喪志。因此，我會經常告訴小孩子們，努力是可以克服困難和提高的唯一方法。并且，我制定了一些可行的目標和挑戰，幫助他們逐步提高自己的技能。在取得一些進步后，我及時給予他們贊美和鼓勵，讓他們意識到自己的努力是值得的，這樣他們會更加有動力去繼續努力。

第四，我總結出了一個重要的教學原則，在教小孩子打籃球的過程中，要顧及他們的身體健康?；@球是一項激烈的身體運動，小孩子們在進行籃球訓練時更容易受傷。因此，我十分重視他們的身體保護。我教給小孩子們一些基本的熱身運動和伸展動作，教他們正確的運動姿勢和保護自己的方法。同時，我也教育他們要合理安排休息時間，避免過度訓練，為他們提供良好的體育鍛煉環境。

最后，教小孩子打籃球的過程中，我意識到對于小孩子們來說，參與比賽并不僅僅是為了贏得比賽，更是一種樂趣和享受。因此，我注重讓他們在參與比賽中感受到快樂和激情。我組織一些友誼賽和趣味賽，讓他們感受到比賽的樂趣和團隊的溫暖。我鼓勵他們相互尊重，并且更加關注比賽的樂趣而不僅僅是成績。這樣，小孩子們會在比賽中得到滿足感和成就感，更加熱愛籃球。

總之，在教小孩子們打籃球的過程中，我明白到了關注他們的成長和情感需求同樣重要。通過積極的溝通，培養團隊合作精神，鼓勵他們堅持和努力，注重他們的身體健康，以及讓他們享受比賽的樂趣，我發現這些經驗讓我成為了一名更好的教練員，也使我在教育孩子們方面獲得了更多的滿足感。同時，我相信這些經驗也將對小孩子們的成長和發展有著積極的影響。

小孩學籃球心得體會篇十

籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。

首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放松，促使身心的健康發展，更能夠從體能上得到鍛煉。據專業人士講，他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質功能。

其次，它包含著很多技巧。我并不是專業的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔(這個在女生中不常用)等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。

另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了?！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。

中學玩籃球，居然為我說哪個大學后加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓兩三次，都是受學長、學姐和一些經常打籃球的男生指導，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規的訓練指導，能夠爭取更多的訓練機會，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。

在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習。今后，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。

明年，比賽會繼續進行，我想，我依然會參加，而且打得更好。

籃球訓練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責任感，什么是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。