人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康手抄報講解篇一
答：1)不良家庭教育的影響：父母沖突、破碎家庭、家庭教育方法不當(溺愛、虐待、放任自流);2)不良學校教育的影響：重智育輕德育;對后進生簡單粗暴，處理不當;對“好學生”的管理和教育存在偏差;3)不良交往的影響：不良交往促使未成年人構成犯罪動機;不良交往能夠消除未成年人犯罪中的恐懼心理，加速犯罪行為的事實;不良交往導致違法犯罪未成年人的增多和社會危害性的加大。4)黃色傳媒和迷戀網絡、游戲的影響：由于未成年人辨別本事差，好奇心、模仿力強，易受黃色傳媒的影響。黃色傳媒對青少年的毒害有三個特點：擴散快，毒害大，遺毒深。
2、犯罪前孩子有哪些不良的征兆
答：1)抽煙喝酒搓麻將，經常泡在臺球場(游戲室、網吧);2)厭學逃學談戀愛，學習成績直下降;3)謊話瞎話吹牛皮，不服老子常頂撞;3)唉聲嘆氣情緒壞，精神緊張突反常，4)出走閑游夜不歸，胡亂結交朋友;5)貪吃愛享亂花錢，追求消費講排場;6)小偷小摸常斗毆，棍棒刀錐身邊藏;7)獵奇探秘看壞書，不良情節好模仿。
3、當孩子出現上述問題后，父母應如何進行預防
答：1)過好消費關。有人在孩子出了問題后，感觸地說;“在富也得窮孩子”;2)過好愛心關。從小培養孩子的愛心，養成富有同情心、樂于助人大品格;3)交友關。若發現與不三不四的人交往或與其他的孩子夜不歸宿、抽煙、喝酒時，家長要及時警告，予以制止;4)文藝作品關。孩子看什么書和電視，父母要心中有數，異常是家中有“兒童不宜的光盤、錄像帶，不能暴露給孩子。更要防止孩子上網瀏覽不良信息;5)過好業余時間關。要注意孩子在放學前后，異常是雙休日、寒暑假，孩子脫離學校管理和家庭監督，是問題多發期。
4、21世紀衡量健康的標準是什么
答：1)道德健康;2)生理健康;3)心理健康，人格完善，智能良好，情感健全，意志堅強;4)社會適應良好，發展穩定和諧的人際關系，適應社會環境的發展變化。
5、如何樹立學生的自我保護意識
答：要教育學生1)不上游戲機室;2)在陌生人多的場合不吃零食或購物;3)不在易引起沖突的地方及僻靜處玩耍;4)身上少帶錢、不帶錢、少穿名牌;5)多參加體育活動，鍛煉身體，學習必須的防身術;6)被劫后要告訴家長、教師、警察;7)注意自我的日常交友，多與同學呆在一齊，上下學后盡量結伴而行;8)按時回家。
心理健康手抄報講解篇二
擁有健康的生理是遠遠不夠的，想要真正的健康成長就要生理心理上的共同健康，下面請看小編帶來的心理健康手抄報！
微笑是心理健康的表現 在生活中，微笑有著豐富的內涵。
微笑是自信的象征.有的人即使在遇到嚴重困難時，也仍然99夠微笑，好象若無其事。這種微笑充滿著自信和力量，就象有一種超凡的魔力.它象陽光一樣，可以驅散陰云，把許多人的沮喪、陰郁、恐懼、苦惱的情緒一掃而光，有利于困難的解決。
微笑是禮貌的表示。一個懂禮貌的人，微笑之花會永遠開放在他和她的臉上，使接觸到他和她的人感到親切，愉快。
微笑是和睦相處的反映。在現實生活中，如果人人臉上都帶著微笑，就會使置身其中的人感到融洽，平和。這種微笑好象有一種磁力，能夠使許多人的心靈相通、相近，相親。微笑也常被當作一種交際手段。有的人只對他想討好的人微笑，對自己的部下、對晚輩則不微笑，否則仿佛有損于自己的尊嚴。這種人的笑，不是出自內心，而是一種“皮笑肉不笑”的`笑，它只能使人厭惡，微笑有時也可能是內心憂郁的表露。這種微笑就象陰天過午的太陽，偶爾從云朵的縫隙中露出一點淡淡的光。真誠的微笑是心理健康的表示或標志。能發出真誠微笑的人，總是樂意幫助別人，愿意分擔他人的憂傷，減輕他人的痛苦，也愿與人共享快樂.這種共享快樂同分憂傷的感覺，是心理健康的一個重要標志。
善于微笑的人，通常是快樂的且有安全感的人，也常能使別人感到愉快，是性格成熟的表現。健康、愉悅的微笑能增進人際關系，也是不良心理的一劑解藥。可見，微笑能凈化情緒氣氛.消除郁積的緊張和壓力，使人們的生活得到鼓舞、歡悅，情趣盎然。
心理健康手抄報講解篇三
引導語：心理健康手抄報的內容可以寫什么呢？接下來是小編為你帶來收集整理的文章，歡迎閱讀！
面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開?？晌覀儧]有想到，你會作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個滿腹經綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自己卻長眠于冰冷的鐵軌?？杀蓢@，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內心的憂郁?；蛟S，你憂郁的眼睛常常訴說著你對生活的不滿，對情感的無奈?？墒?，你為什么不把你的內心世界展現給你的親人或朋友?難道是對他們的不信任?或是，孤獨的你已經習慣于孤獨地咀嚼自己的孤獨?我們不明白，你可以寫出無數的經典之作，卻不能道出你內心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內心。
看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的角落獨自飲淚。
現在，回想已隨風而去的你，我們只有感嘆。
最近，我常常想，一個人，擁有健康的身體固然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內心完美，卻可以活出美麗的人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時好不容易與輪椅說再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭受這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會整天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上漂亮鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態出現在世人的眼前。她要告訴人們，不幸的遭遇可能會改變你的人生道路，但健康積極的心態也可以改變不幸的命運。她認為，面對生活的磨難與挫折，堅強的意志誠然重要，但健康的心理又豈能忽視?因此，她創辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中學生和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對未來。
她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實現自己的人生價值，塑造美麗的人生。
我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的身體，那我們又應該怎樣去面對自己的人生?那些因為一時挫折而一蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而自暴自棄的人，那些垂頭喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會有新的改變吧。
(一)“永遠愛著你”
山崩地裂，無情的四川大地震催倒了房屋。一塊塊磚瓦，一根根橫梁，重重壓在一位母親脊背上。在這生命的終結時刻，這位母親用她的血肉之軀為孩子筑起了一道堅固的屏障。
當救援人員發現她時，她已飛往天堂，然而她的生命在孩子身上得以延續，她用自己偉大的母愛拯救了孩子。
在孩子的襁褓中，救援人員發現了一部手機，上面寫著：孩子，假如你還活著，記住：我們永遠愛著你。
多么偉大的`愛，她給了孩子生的希望。
(二)“這是我們的職責”
在抗震救災的戰場上，閃現著一位位白衣天使的身影。忙忙碌碌的他們沒有一刻停歇，汗流浹背的他們來不及喝上一口茶。面對奄奄一息的傷員，他們用自己神奇的雙手，托起了災區人民明天的太陽。
“這是我們的職責，我們沒有理由休息，因為時間就是生命?！币痪湓捳f出了白衣天使的心聲。他們把愛化作了一葉扁舟，駛進災區人民的心，他們的鼓勵也讓災區人民堅定了生的信念。
多么崇高的愛，多么真誠無私的愛。
(三)“一線希望，百倍努力”
災難發生后，溫總理第一時間趕到了抗震救災第一線。他已是60多歲的老人，卻用自己的雙手在廢墟中尋找幸存的生命。他勞累了，卻沒有休息;他受傷了，卻沒有放棄。
他懷揣著黨中央對災區人民的關愛來視察民情。當他看見無數尸體被抬出來時，他流淚了。他與黨中央的愛讓全體中華民族的子孫感動。
總理說：“只要有一線希望，我們就要盡自己百倍努力，我們絕不放棄，時間就是生命。”他的鼓勵讓災民們看見那綠色的希望。
多么博大的愛，多么溫暖人心的愛。
無情的地震奪走了四川同胞的家園，吞噬了他們的生命，但卻增強了我國人民的凝聚力，喚醒了炎黃子孫的愛。
我相信，讓愛走進心靈，讓生命之花開遍神州大地。血脈將創造奇跡!
心理健康手抄報講解篇四
滾滾的客流涌動著歸家的情思，
霓虹燈的閃亮連著天上的星星，
回家，
媽媽就在那棵大樹下。
串流的馬路，
鄉間的小道，
搖動的風鈴，
鳴響的鞭炮，
多出了一份情懷，
伴著祝福的短信相守在時空中。
家鄉的大集，
舞起的秧歌、飄起的彩綢……
伴著你的笑臉，
走進每一家，
呼朋喚友的兒童，
不知不覺中又睡在了夢中。
歲月的嘮叨過后又有一年的期盼，
停不住的是思念的苦，
漂流的心也要跟上回家的腳步，
回家、回家，
讓守望的媽媽做一次親近的愛撫，
把心中的祝福和希望送回家。
家中的飯菜有了滋味，
家中的煙筒飄著炊煙，
走入家門、走進新年，
用微笑和幸福迎接每一天，
讓思念的心有一種甜，
不要讓媽媽的心不安……
回家，
是一生的情懷，
在節日里化做了一杯濃酒；
回家，
尋找生命的根，
恕瀆著一顆感恩的心。
心理健康手抄報講解篇五
【唐】杜甫
滿月飛明鏡，歸心折大刀。
轉蓬行地遠，攀桂仰天高。
水路疑霜雪，林棲見羽毛。
此時瞻白兔，直欲數秋毫。
【唐】白居易
昔年八月十五夜，曲江池畔杏園邊。
今年八月十五夜，湓浦沙頭水館前。
西北望鄉何處是，東南見月幾回圓。
昨風一吹無人會，今夜清光似往年。
【唐】劉禹錫
天將今夜月，一遍洗寰瀛。
暑退九霄凈，秋澄萬景清。
星辰讓光彩，風露發晶英。
能變人間世，攸然是玉京。
【唐】皮日休
玉顆珊珊下月輪，殿前拾得露華新。
至今不會天中事，應是嫦娥擲與人。
心理健康手抄報講解篇六
阿蘇注：當初看到這句話時，如同一道光從鴻蒙中冉冉升起?，F在這句話總在我的心頭旋繞，面對自己和他人絕望無力無能時，我都會和它相伴。
2、如果做好心理準備,一切準備都已經完成?！勘葋?/p>
阿蘇注：一個人想清楚了、下定決心，真的做好了準備去做某件事情，一切都是去面對的事情，運氣也好，機遇也好，困難也罷，過程也好，結果也好，都只是去面對的事情而已，因為都是自己的本分，這是我選的，我對所有的一切負責。
阿蘇注：沒有哪種人生是最完美的，也許你最不能忍受的生活卻是某些人夢寐以求的，你所追求的夢想卻是某些人拼命想放棄的。屬于你自己的生命的意義才是支撐你人生的內核，其實與任何一種生活和工作無關。
4、向外看的人是在夢中；向內看的人是清醒的人?！獦s格
阿蘇注：榮格的這句話當時把我擊中了，我以為別人有問題，自己很清醒的時候，其實我在做夢。我想清醒的活著，所以我選擇了往內看，去潛意識的深處看看真實的自己。
阿蘇注：人本主義大師羅杰斯，一個溫柔而智慧的小老頭，用平和的語言告訴我們，生命是一條河流，在流動中創造，是一個方向，一個過程，你的人生沒有抵達終點之前，都是可以變化的，因為你一直在創造你的人生的過程中。
林中有兩條路，你永遠只能走一條，懷念著另一條?！_伯特·弗羅斯特
6、一個人所有的東西都可以被奪走，除了一樣：人類的最后一個自由——他可以選擇在任何特定情況下的態度，選擇他面對生活的方式。
7、除非你同意，任何人都不能傷害你?！×_斯福夫人
阿蘇注：小羅斯福夫人的這句話給了我很大的力量，我不允許別人來傷害我，我要好好的保護自己。很多時候不是別人傷害了我們，是我們通過和使用別人來傷害我們。一個人自強自立自主，同時順勢應變，審時度勢，既具有自我獨立和保護自己的能力，又具有遠離危險的覺知和智慧，別人是傷害不了你的，除非你愿意被別人傷害。
阿蘇注：自欺才能欺人，最后忘記了自己在欺騙自己。只有當我們面對自己的真實，就不需要面具了。雖然面對真實是如此痛苦，但心里坦然。
阿蘇注：可憐之人必有可恨之處，可恨之人必有可憐之處。虐待和受虐是有因果關聯的。攻擊性強的人，往往在原生家庭里在精神上的和肉體上的備受摧殘。
明白這句話之后，我更理解自己，也更理解他人了，無法對他人的過錯評價，但能理解他人背后的原因，每個人都不容易，真的。
10、尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。
阿蘇注：以前總在想，為什么別人不尊重我，后來才知道，自己都不尊重自己，別人為什么尊重我，我有讓人尊重的能力和實力嗎？所以不再渴求別人尊重自己，自己做好自己的事，自己尊重自己，才有可能得到別人的尊重。
阿蘇注：在電影《熔爐》中看到一句話：以前總想改變世界，最后發現，是我們不讓世界改變。自由在于我想要的去追求，我不想要的可拒絕。我們在生活中聽到的最多的一句話之一是人在江湖，身不由己啊，可以拒絕敢于拒絕，你可以試試，說出來容易，做起來可不容易。
阿蘇注：榮格的語言總是能夠沖擊人心。你的意識越不能接受的東西，在潛意識里壓抑的越深，如同一個皮球，你把它壓在水里，你施加的力越大，導致反彈力越強，久而久之，當你的力氣越來越小時，它的力量就會越來越強，甚至它就會蹦出水面，讓你和所有人大吃一驚。
阿蘇注：很多人總是在抱怨，我悟性差，我看書慢，我很傻，我不靈活，其實這是都只是人的特點，不是缺點，人生很長的，我們都要對自己有耐心，慢慢走，走穩每一步，每一步都夯實了，走得久，很重要。不斷徘徊，總在原地踏步。步子大了，容易扯著蛋。所以還是慢慢來比較好。
14、良心之聲寂靜微小，但它傳遞的距離是人聲永遠達不到的?！实?/p>
阿蘇注：古人云，為人莫做虧心事，半夜敲門不吃驚。良心和良知永遠在一個人的內心深處，你有時可以騙了所有人，卻無法欺騙自己，天理良心，作為準則，做事之前都得考慮思量一番，這是我為人處世的核心原則。
15、打不垮我的，將使我更堅強?！ダ锏吕锵！ねつ岵?/p>
阿蘇注：艱難困苦，玉汝于成。人生總是在痛苦和歡笑中轉換，如同春天只是四季中的一季，快樂也只是七情六欲中的一種，苦難，總是有其因果和意義的，這句話不斷的在鍛造我精神的筋骨。
阿蘇注：這句話打破了我的局限性，所有的人都是同胞，所有的人都是人，我們是一體的。人同此心，心同此理。
阿蘇注：人生的目的就是成為你自己，成為你自己又在于你不斷的'選擇，并對選擇負責，你想成為什么樣的人，在人性、現實、良知、愛、黑暗之間如何選擇和平衡，每個人都要找到自己的支撐點。
你才是你的人生的書寫者。
阿蘇注：夢露在告訴我們怎樣愛一個女人，其實也是怎樣愛自己，愛他人的藝術，一個人無法面對黑暗，就無法擁有光明，陰陽一體，愛一個人就要愛他的全部，而不是我們想要的東西。能受其苦者，方能享其福。
愛ta如是，不是愛我所想。
21、我們看待事物的方式、而不是事物本身如何，決定著一切?！獦s格
阿蘇注：叔本華說：世界是我的表象。世界本身并不重要，重要的是你對世界的理解。一個人對于事物的看待方式，有時是人教會的，有時是自我領悟的，阿蘇看待事物的方式是真實，或者走在真實的路上。不想眼睛被蒙上，讓我面對赤裸裸的真實就好，我會對真實做出反應的。
22、我要扼住命運的咽喉，絕不向命運低頭?！惗喾?/p>
阿蘇注：哲學上說人的主觀能動性，內因決定外因。只有你永不放棄，才有希望和未來。有時那種信念在，那一口氣在，很多事情都有可能。
阿蘇注：蘇格拉底說：我唯一確定的事情就是我的無知。當我自戀時，我總是用這些話來告訴自己，不要自以為是，我的觀點只代表我自己而已。
“誰也不能教會誰任何東西?！薄_杰斯，人所知道的，都是自己愿意知道的，其實跟別人無關。
心理健康手抄報講解篇七
面對軍訓，勇者說：軍訓是一次挑戰，是一次鍛煉意志的機會。弱者說：軍訓是魔鬼，在折磨著人。教官說：軍訓就是服從，服從再服從。 下面是關于軍訓手抄報的內容，歡迎閱讀！
大學軍訓的內容包括：隊列練習、喊口號、匍匐前進、拉歌、半夜拉練等。除了正常的軍事訓練，有些高校還會有戰地救護、輕武器射擊、軍事地形學、電腦兵棋推演（模擬二戰的主要戰例）等科目。
隊列練習是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。簡單講：軍訓就是站軍姿、走正步，簡單動作機械地重復幾百次。 首日應該是軍訓動員誓師大會教官會說在這15天里，你們已不學生，你們只是軍人；這里只存在服從，沒有權力說不等鼓動人心的訓示。
在軍訓中最苦的科目是匍匐前進，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的軍歌是《打靶歸來》《我是一個兵》《愛我中華》。最自豪的科目是閱兵式從訓練課到軍事理論課，從集隊拉歌到隊列對抗，每天的一切都在有序地進行，每個動作都體現出整個團隊的凝聚力。
夜晚需要有人監察一下周圍的環境，見到一些軍官自然要向他們敬禮，他們都很和善的教我們唱歌，還有向我們說些他們的奮斗史，軍訓很好的，除了能鍛煉你的體能之外，還讓你感受到溫暖。
1、一個將軍不可缺少的品質是剛毅。
2、一切行動聽指揮，步調一致得勝利。
3、一頭雄獅率領著的一群綿羊，會戰勝一只綿羊率領的.一群獅子。
4、三人行，必有我師焉，擇其善者而從之。
5、不怕臟，不怕累，不怕苦，再苦，再累，再臟，也要堅持不懈。
6、不想當將軍的士兵，不是好士兵。
7、不拋棄，不放棄，堅持到底就是勝利！
8、嚴于律己，學會自強，勤奮刻苦，報效祖國。
9、乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。
10、體驗軍人生活，規劃人生格局。
11、體驗軍人的氣魄、紀律、素質、品質，爭做生活中的“軍人”.
12、兵熊熊一個，將熊熊一窩。
13、軍訓很辛苦，教官太冷酷，我很心痛。
14、軍訓是個“寶”,累倒不得了！
15、軍訓是地獄，但是是那種讓人去了還想去的地獄。
16、軍訓是記憶中美好的回憶。
17、軍訓的日子最精彩。
18、軍訓真的特別有意義，可能剛開始甚至到最后你都覺得很累很難過，但是軍訓結束后你會覺得那段日子特別有意義，特別回味。
19、軍訓給我插上了一雙有力的翅膀，讓我飛的更高，更遠。
20、軍訓鍛煉人鐵的體魄，磨練人鋼的意志。
21、軍訓，會使我們充實獨立——因為訓練的熱讓我們放下離家的孤獨。
22、軍訓，會使我們快速成長——因為酸甜苦辣在這里嘗遍。
23、軍訓，可以增強體質，磨練意志。
24、刻苦訓練樹新風，艱苦磨練強意志。
25、只有爭光的權利，沒有抹黑的義務。
26、只要努力，就一定有回報。
27、吃不好，喝不好，睡不好，但我們以苦為樂。
28、吃得太撐，喝的太少，站得太多，坐的太多。
29、吃苦，是磨練自己的良藥。
30、在指揮與服從中，陶冶自身品格，升華內心思想。
4.關于軍訓手抄報內容
心理健康手抄報講解篇八
1、一切平安記在心，校園里每個人都快樂。
2、再看一眼，安全；預防措施越多，事故越少。
3、安全是人類共同的向往，安全是幸福生活的根本。
4、遇到情況要待在原地，張開雙臂不讓人過去。
5、提高自我防范和自我救助能力，確保自身安全。
6、安全來自持續的警惕，事故來自瞬間的麻痹。
7、嚴格是愛，松散是傷，安全是力量，和平是每一天。
8、一生一世，安全第一，隱患隱患，你我用心。
9、安全呼救聲響徹耳際，生命保障一切有關。
10、火災危險，溺水，安全第一，生命。
11、安全是最大的節約，事故是最大的浪費。
12、安全是關于你和我，你和我，他的安全是有關的。
13、推進安全文明建設，提高安全意識。
14、安全支撐生命延續，健康賦予生命精彩。
15、安全是財富，安全是生命，安全是金錢。
16、維護校園公共秩序，確保師生人身、財產安全。
17、明天的幸福取決于今天，今天的和平取決于安全。
18、提高安全意識，遵守安全規程，掌握安全技能。
19、和諧校園，創造藍天，安全的責任，全在你我。
20、安全一松，終行；堅持不懈通向成功。
21、健康的生活，文明的`生活，安全的每一天，幸福的生活。
22、安全工程鑄就廣廈萬頃，先進技術教育出優秀人才。
23、關注他們的言行，為你我創造一個美麗的校園。
24、關心你的生活是對你所愛的人最大的回報。
心理健康手抄報講解篇九
世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。下面小編為大家搜索整理了心理健康手抄報設計，希望對大家有所幫助。
(1)教會你管理自己的情緒，使你擁有積極穩定的情緒，避免罹患各種情緒障礙，如抑郁癥、躁狂癥、歇斯底里癥等。
(2)幫助你學會正確認識自我和周圍世界，使你擁有完善的認知體系，避免因為錯誤歸因而導致種種失敗。
(3)幫助你恢復愛的能力，使你學會幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛。
(4)使你擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態，從而更好地投入到學習、工作和生活中去。
(5)幫助你擺脫因失業、失戀、離異造成的痛苦，教會你應付生活中種種挫折的方法。
(6)矯治各種人格障礙和神經癥。
(7)為你提供職業咨詢指導，幫助你在人生重大問題上正確獨立地抉擇。
(8)幫助你度過人生各個發展階段的種種危機，平安地完成人生的發展任務。
1、開設心理健康教育課。
小學生健康心理輔導課多以班級為單位，面向全體小學生授課。教學輔導的主要目的不在于學科知識的系統講授，而在于預防心理疾病，促進小學生健康心理的形成和發展，全面提高心理素質。小學生心理健康教育課應特別重視小學生的參與性和活動性，將教師的主導作用和小學生的主體意識體現于參與和活動之中。
2、與班隊會和課外活動相結合。
教師在班級管理的過程中，充分地接觸小學生，通過談心、交流，深入小學生豐富多彩的內心世界，了解其內心體驗和煩惱;把握小學生在不同情境中可能出現的心理問題和行為傾向，有針對性地開展主題班隊會。同時開展豐富多彩、生動有趣的課外活動，如主題班會、講演會、故事會、詩歌朗誦會、學科興趣小組活動、少先隊活動及各種形式的文娛體育活動，對學生的心理健康及時調整與輔導，養成良好心理品質和行為習慣。
3、建立心理輔導室進行個案教育。
心理輔導室由專職教師負責，持證上崗。心理輔導室的環境布置要符合心理輔導的要求和適合兒童的特點。對輔導的對象要做較長期的跟蹤研究，做好記錄，盡量讓所取得的資料詳實。同時應向學生傳授一些簡單的自我心理健康教育的方法。如：學會放松，讓小學生知道緊張是正常的心理反應，可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、聽音樂、體育鍛煉等方法調節;學會傾訴。讓小學生知道有問題要學會求助，找老師、長輩、親友談心，找人傾訴，或者通過寫日記的形式，把心靈的軌跡用文字描繪下來;學會行為改變，引導小學生在認識上分清良好行為和不良行為，有目的、有計劃地對不良行為進行訓練、進行塑造達到良好行為養成和強化之目的。
1、笑一笑，十年少;憂一憂，白了頭。
2、一個人是在同周圍環境的反抗中創造成功的。
3、自古英雄多磨難，紈绔子弟少偉男。
4、世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空更浩瀚的是人的心靈。
5、猜疑之心猶如蝙蝠，它總是在黃昏中起飛。這種心情是迷惑人的，又是亂人心智的。它能使人迷惘，混淆敵友，從而破壞人的事業。
6、倘若你有一個蘋果，我也有一個蘋果，而我們彼此交換這個蘋果，那么你和我仍然是一個蘋果。但是，倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交換這些思想，那么我們每個人各有兩種思想。
7、偉大的胸懷，應該表現出這樣的氣概，用笑臉迎接悲慘的命運，用百倍的勇氣來應付自己的不幸。
8、一切都是暫時的，一切都會消逝。讓失去的變為可愛。
9、謙受益，滿招損。
10、三人行，必有我師，擇其善者而從之，其不善者而必之。
11、人們越是看不起別人，自己越是容易被別人看不起。
12、虛榮的人注視著自己的名字，光榮的人注視著祖國的事業。
13、一切惡行幾乎都是圍繞著虛榮而生的。
14、魚和熊掌不可兼得。
15、失之東隅，收之桑榆。
16、塞翁失馬，焉知非福?
17、一句美好的贊揚，我能多活兩個月。
18、金無足赤，人無完人。生氣是自我懲罰，煩惱是跟自己過不去。
19、萬事三思而后行。
20、愚昧是產生恐懼的源泉，知識是醫治恐懼的良藥。
21、賞心悅目的環境可以使人心曠神怡，奮發圖強的氣氛可以促人奮進。
22、欲生于無度，邪生于無禁。
23、把心底的話說出來，就等于替你的心病打了一劑強心劑。
24、面向世界，面向未來，面向現代化，努力塑造自己良好的心理品質。
25、古語云：知人者智，知己者明。
26、與其挖空心思、絞盡腦汁去尋找別人的缺點，還不如輕輕松松地送去一句贊美的話。
27、經不起誤會和冤枉，就成不了知心朋友。
28、要打動別人的心，自己的行為必須合乎人情。
29、良好的個性勝于卓越的才智。
30、人類的幸福與歡樂在于奮斗，而最有價值的是為理想而奮斗。
31、天行健，君子以自強不息。
32、心如明鏡臺，時時勤拂拭。
33、正心以為本，修身以為基。
34、只要你有一顆平常心，就沒有想不通的事。
35、健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環境，正確的疏導和科學的診治。
36、心理和生理是構成自然人健康的兩個重要方面，它們相互依附、彼此制約、有機統一、缺一不可。
37、心理衛生工作是部隊戰斗力的重要組成部分，是堅持以人為本，全面發展的必然要求，是新時期部隊官兵的熱切需求。
38、健康的一半是心理健康。
39、一兩重的真誠等于一噸重的聰明。
40、蚜蟲吃青草，虛偽吃靈魂。
41、應當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責你的人是否有道理。如果他有理，你就修正自己的錯誤;如果他理虧，就當沒聽見;若他是一個你敬重的人，可以通過討論提出他不正確的地方。
42、既然太陽上也有黑點，人世間的事情就更不可能沒有缺陷。
43、不要人夸顏色好，只留清氣滿乾坤。
44、一個人好象是一個分數，他的實際才能好比分子，而他對自己的估價好比分母，分母越大則分數越小。
45、區區與人較是非，其量與所較之人相去幾何?
46、愛挑剔的人總是得不到滿足，也不會幸福。
47、一忍可以克百勇，一靜可以制百動。
48、人生氣大多是“心造”的，許多事情換個想法便無氣可生了。
49、健康的心靈，是幸福的源泉。
50、命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態度。
51、自己能夠思考、有勇氣行動，才是自由的人。
52、對過去視而不見的人，對未來將是盲目的。
53、世界上有多少人就有多少顆心，每顆心都有自己獨特的聲音。
54、每個人的生活都不是一帆風順的，遭遇和挫折是你必須的朋友。
55、尊重自己是得到別人尊重的最好辦法。
56、怨恨不一定會傷害別人，卻一定會傷害自己。
57、自尊心是個膨脹的氣球，戳上一針就會發出大風暴來。
58、只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信心，沉浸在生活中并實現自己的意志。
59、被人揭下面具是一種失敗，自己揭下面具是一種勝利。
60、人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。
61、微笑的曲線可以撫平所有的困難。
62、為他人服務是在比賽中脫穎而出的唯一辦法。
63、嫉妒是一種恨。此種恨是對他人的幸福感到痛苦，對他人的災殃感到快樂。
64、一個人的.勇氣產生的力量可以激勵無數個人。
65、有生命的失敗勝過于無生命的杰作。
66、仁善的話語或許很簡短，很容易出口，但它們的影響卻是無限深遠的。
67、幸運之神會光顧世界上的每個人，但如果他發現這個人并沒有準備好迎接他時，他就會從大門走進來，然后從窗戶飛出去。
68、人生憂樂，存乎一心。情緒影響行動，把握住自己的情緒，就能找到幸福的感覺。
69、一個人生活中的陰影，多半是他本人擋住了太陽光所形成的。
70、月有陰晴圓缺，人有順逆起伏，面對所處的環境知己知彼、眼亮心明，才能趨利避害、化弊為利。
71、哀莫大于心死，擊倒一個人的往往不是外在的力量，而是自己的內心。
72、氣餒，是一個人心理素質低下和意志脆弱的表現，掃除心中的氣餒，你就永遠不會倒下。
73、不是所有春天都沒有憂傷，不是所有的秋風都編織憂愁。
74、亡我者我也，人不自亡，誰能亡之?
75、逆境是強者的財富，是強者的墳墓。
76、遭人嘲笑是不舒服的，因為嘲笑的是你的短處，用短處創造出奇跡就是對嘲笑者最有力的回擊。
77、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。
78、正確的比可以比出理想、志氣和追求;錯誤的比只會比出怨恨、丑陋和墮落。
79、人不能也不會沒有欲望，但人卻不能只有欲望。在欲望面前不懂得適可而止，就會一失足成千古恨。
80、人類的思維具有極大的慣性，思想的快車一旦跑偏，就會加速駛向懸崖。
81、重名者必為名所累，重利者必為利所惑，名利之心不可盛。
82、孤立者往往不是別人要孤立自己，而是自己首先把別人視為“另類”。
83、寬宏大量者高朋滿座，心胸狹窄者門庭冷落。
84、嫉妒是自己制造出來并把自己關在成功門外的一把銹鎖，打開它，你就可以重新與別人站在一條起跑線上，你就能獲得趕超別人的信心和力量。
85、隨和是隨和者廣結人緣的通行證，高傲是高傲者封閉自己的鐵絲網。
86、心平氣和，氣和則百病不侵。
87、正確地評估自我，是挑戰自我的前提。
88、每個人都會有屬于自己人生的輝煌頂點，但每個人都注定要從這一點降落，心浮力難繼，寧靜可致遠。
89、嫉妒屬于一種恐懼，它和那種想維持我們對某物的占有欲望一致。嫉妒不是來自我們要失去那種善的可能性的理性力量，而是來自我們要維護的自高自大。
90、世上本來有富于思想和富于感情的兩種人，前者造成了以行動著稱的人——將軍和政治家，后者造成了詩人和夢想者——一切藝術家。
91、在感受到傷害時，人心如果紛亂不安，并且有報復之意，這就叫做憤怒。
92、沒有一種本質或狀態是或被認為是適合一切人的，同樣，所有人也不都追求相同的快樂。
93、被嫉妒的火焰所圍困著的人終于如同蝎子一樣轉動了毒尾刺殺了自己。
94、心理學應當和其它自然科學處于同樣地位，應研究看得見、摸得著的東西，那就是行為。
95、勝利所帶來的最好之事，莫過于解除了勝利對失敗的恐懼感。
96、虛榮促使我們裝扮成不是我們本來的面目，以贏得別人的贊許，虛偽卻鼓勵我們把我們的丑惡用美德的外表掩蓋起來，企圖避免別人的責備。
97、吾志所向，一往無前。愈搓愈勇，再接再厲。
98、人們都是受到環境的支配，只要有合適的環境，給他任何一個嬰兒，要把他培養成什么樣的人，就可以培養什么樣的人，無論是律師、醫生、運動健將、政治家，還是無賴、乞丐都可以。
99、假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨。不順心的時候，暫且容忍，相信吧，快樂的日子就會到來。
100、你熱愛生命嗎?那么別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。