心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

培訓拉練心得體會篇一

有的學長說：做好心理準備吧!到時候你就知道什么是痛苦了。有的學長說：別把拉練當回事，其實就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無所適從，只是內心仍有那么一點點期待。

邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，清晨七點鐘，校園內就出現了國防生的身影。浩浩蕩蕩的隊伍，像一條長龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。

在行進途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進隊伍的中間。連長不斷的提醒我們：跟上!跟上!別落下!保持間距!這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊形，隊伍之間也時常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號。

的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當微風拂過臉頰，舒服的感覺仿佛在每一個毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽，溫暖的陽光散播在身上，讓我覺得，“面朝大海，春暖花開”也就是這樣一種體會吧 !

但隨著時間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發酸起來，特別是在上坡的時候，身體更是感到疲憊。此時，我禁不住往隊伍前面望去，看到隊伍就像一條綠色長龍一樣在山間前行，看著那迎風招展的地大國防生旗幟，想到自己就是這綠色長龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實。

可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。

也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂與否，完全決定于個人對事物的的看法如何，因為生活是有思想造就的。而思想的運用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個人的看法而異。

也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進的途中，在行進的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻的職業，沒有強大意志力支撐的軍人終究是就會倒下的。而強大的意志力則來源于生活中的一次次內務，一次次跑步，一次次體能訓練和一次次拉練。

想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對這次拉練的認識，就會有所收獲。而我們缺的就是對自己的準確定位和對軍人這個職業的認識。我們的思想和認識需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘。也許，此次拉練使我們在邁向一名合格軍人的道路上前進了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會穿著筆挺的軍裝驕傲地說：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”!

拉練心得體會600字篇3

培訓拉練心得體會篇二

隨著社會的快速發展，培訓成為許多機構和企業重要的一環。尤其是對于新員工來說，培訓能夠幫助他們更好地融入工作環境，提高工作能力。而培訓拉練更是一種集體性的培訓方式，通過團隊合作和團隊建設來提高員工的團隊精神及工作效率。在最近一次的培訓拉練中，我深有感觸，通過參與感強的培訓拉練活動，我體驗到了團隊的力量，鍛煉了自己的成熟度和應變能力，下面就讓我來分享一下我的體會。

培訓拉練活動的第一天，我們進行了一次繩子斷裂游戲。在這個游戲中，我們分成小組，每個小組前面拉著一根繩子，大家通過協作，用盡全身的力量來拉緊繩子。當中途繩子斷裂時，大家不得不重新組織并調整戰術。這個游戲雖然簡單，卻給了我們很多啟示：只有通過合作和努力，才能夠取得理想的效果。游戲結束后，每個人都感到既疲憊又興奮，因為大家明白了一個人的力量是有限的，而團隊的力量可以超越一切。

接下來的幾天，我們進行了一系列團隊協作的項目。每個項目都要求我們協作完成，提高溝通和合作能力。有一次，我們進行了一場為期一天的野外拓展訓練。在這個訓練中，我們需要攜手穿越一片沼澤地，在最短的時間內找到目標地點。雖然困難重重，但我們沒有退縮，而是互相鼓勵并共同努力。途中，我們不斷犯錯誤，但我們從錯誤中吸取經驗，并找到正確的方法。最終，我們成功地找到了目標地點。這個拓展訓練讓我明白了團隊的重要性：一個團隊只有凝聚力和團隊意識時，才能在困難面前取得勝利。

在培訓的最后一天，我們進行了一次激烈的競爭活動——拔河比賽。這次比賽讓我感受到了競爭的激烈和壓力。不同小組之間的競爭激發了每個人的潛力，大家全情投入地拼搏著。這次比賽讓我明白了團隊的團結和協作所帶來的巨大力量，只有團結一心，緊密相連，才能戰勝強敵，取得最后的勝利。雖然我的小組沒有獲得冠軍，但在這次比賽中，我體驗到了團隊的力量，懂得了合作重要性。

通過這次培訓拉練，我不僅學到了許多傳統學科上的知識，更重要的是，我明白了團隊的意義。在以后的工作和生活中，我將更加注重團隊協作，鼓勵和支持隊友們，共同進步。同時，我也意識到自身能力的不足，我會在平時多加訓練和學習，提高自己的工作能力，為團隊的成功做出更大貢獻。

總體而言，這次培訓拉練是我人生中一次寶貴的經歷。通過參與其中，我理解了團隊的重要性，體驗到了合作和協作的力量。相信這次培訓拉練的收獲將會成為我未來工作和生活中的寶貴財富，并且我會將這些經驗和體會傳遞給更多的人。培訓拉練，不僅僅是培訓了我們理論知識，更重要的是培養了我們的團隊合作精神，讓我們懂得了合作的力量，為我們的未來打下了堅實的基礎。

培訓拉練心得體會篇三

一直很期待青年職工培訓，也很希望通過此次培訓能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態投入到工作中。雖然前幾天的培訓對我這個“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅持聽了下來，收獲也很多。

要談談此次遠足拉練的體會，我個人覺得可談的不多，經歷過獨自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰。想想騎行南京的那段時間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅持到最后的毅力，現在想想真的是自己一段寶貴的經歷，人生的寶貴財富。

本次拉練自己還是有幾點感想的：

1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數同事還是沒有這種拉練經歷的吧，35公里拉練也不算短，經歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。

2.企業領導很重視，組織得很嚴密。無論是前期準備，期間的跟蹤陪護，還是事后的總結匯報都井然有序。一個鏡頭印象深刻，過馬路的時候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年職工呵護有加。

3.對能夠堅持下來的同事表示敬佩。35公里畢竟不是個很短的路程，尤其對女職工來說更是有一定難度，但是絕大部分職工還是堅持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態度，也是人格的體現。

5.期待以后同事們能將拉練中堅持不懈的精神應用到以后的教學工作中。

其實我還是更愿意談談對自己工作的幾點想法。

從小到大，自己一直都算是比較“優秀”的一類，并不是說是自己本身有多優秀，而是自己無論在什么環境中，都不想甘居人后，都想爭個優秀。因此每到一個新環境里自己都有一個從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這么個過程。走出校園走進單位，這應該算是人生中環境轉變最大的一次，真的希望能順利得完成過渡，盡快適應單位的工作環境，更希望用最短的時間取得些許成績。我工作前的人生是優秀的，我堅信我工作后的人生應該是更優秀的。

想法1：工作態度

我還是延續以往學習工作的態度，認真、負責、盡自己全力做到最好。一直以來自己無論是對待工作還是學習都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力范圍內的最好。曾經有段時間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時的情緒波動，不是我的風格。自己常說的一句話，“寧愿少吃點少睡點也要把工作做好”。

想法2：工作目標

一直以來自己都是一個有目標的人，我現在的目標就是爭取半年時間內將自己的工作做到全方位熟練，兩年爭取干出點成績來。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗自己學習能力的過程。雖然現在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學習能力不算差，我希望在未來的半年時間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認真學習，半年內一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個門檻，我希望兩年后能贏得領導和同時的認可。

我的想法絕不只是這兩點，時間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。

培訓拉練心得體會篇四

大學的軍訓應該是人生中最后一次軍訓了吧，因此它顯得那么彌足珍貴。

作為一個中國人就應該熱愛自己擁有璀璨文明的中國。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

宣傳愛國主義，想必也是軍訓的目的之一在這樣嚴肅的氣氛下大家的注意力高度集中，訓練的效果還是不錯的。和高中時候的軍訓相比，我們的訓練少了很多“趣味”，但是我感覺這樣子的訓練更加符合我心目中的軍訓。

大學的軍訓是非常難忘的，我很享受這個過程。

我慶幸自己能夠有這樣的教官，我們學到的不僅僅是如何走齊步、踢正步，從教官的身上我看到了一種極其樸素的精神——這是一種隨著我們社會前進的腳步漸漸被人遺忘的精神。

培訓拉練心得體會篇五

為期兩天的野外生存拉練結束了，渾身的疲憊和酸痛不時讓我回想起豐富多彩的訓練生活，每一個情節都歷歷在目，難以忘懷!兩天的時光雖然很短，但是在這兩天當中所感悟到的事情卻能夠用20天的時光來慢慢回味。

堅持。堅持能磨礪意志，堅持能超越自我，堅持能創造奇跡!周六早晨，5:30我們就起床了，穿上新發的軍裝，感覺是那么神氣，儼然一個小軍人模樣。“嘟——”，趕快，教官要我們集合準備跑步了。由于昨晚下了點雨，跑著跑著一不留神差點滑倒。唉，這么遠，要從這頭跑到那頭，我……能不能堅持住呢?加油，要對自我充滿信心!我整了整軍裝，跟著隊伍一齊出發。滿頭大汗，不管;筋疲力盡，也不管。堅持，堅持，再堅持，此時，我感覺全身的肌肉都繃得緊緊的，跑得越來越帶勁兒。

到達終點，我們又站了10分鐘軍姿，練習了轉向。八字步，抬頭挺胸，雙手緊貼褲縫，聲音洪亮有力。“向左轉”、“一二”、“向右看齊”、“原地踏步走”……真感覺自我就像一名剛入伍的小兵。

之后我們又玩了瀑布漂流，摩天環車，瘋狂老鼠，真人cs野戰射擊等好多搞笑，又刺激的游戲!

這次野外生存拉練訓練真好玩兒。它豐富了我們的暑假生活，增強了我們的自我挑戰意識，提高了我們的自信心和團隊向心力，讓我們懂得了“堅持就是勝利，團結就是力量。”的真正含義!