寫心得體會可以培養我們的觀察力和思考能力，使我們能更好地認識和理解所學知識。以下是小編為大家整理的一些心得體會樣片，供大家充實自己的寫作素材。

你好同上一堂課直播觀看心得感悟

光陰如梭，一晃兒雷鋒殉職已經____周年了。昨天，我觀看了湖北教育網臺播出的《同上一堂課，雷鋒告訴我》教育專題片，心中久久不能平靜。

細細回想一下自己走過的年輪，很多成長的烙印上面都沾滿了有關“雷鋒”的名字，雷鋒精神始終在深深地影響著我、鞭策著我。可以說，雷鋒是我心中永恒的豐碑。

我是一名中學生，隨著時間的流逝，我懂得的事物也開始增多。我知道，雷鋒是我們學習的榜樣，所以而踏入新世紀的我們，在日常生活中幫助自己的父母、親人、鄰居、長輩……做一些力所能及的事，將自己的零花錢、壓歲錢捐給災區、不幸的人和需要我們幫助的人。就這樣與社會建起一座溝通的橋梁。

作為竿子坪學校的一名學子，在學校里就要愛護學校的設置，保護學校的環境：在班級里要熱愛班集體榮譽。對同學要互相幫助、相互尊重、相互理解、包容。對自己的老師、長輩要有禮貌。對自己的父母、親人要關心、問候。常去敬老院與那些老人們進行溝通、交流。

“如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一份黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了生命？如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠堅守著你生活的崗位？”每每想起雷鋒，我便會想起這段話，雷鋒早早離我們而去，但我相信，他的精神永遠活在人們的心中。

《同上一堂課》心得體會感悟

《同上一堂課》，它的節目以其不同的教學方法為特點，平時我們在課堂上感到無聊，而同上一堂課的特點是寓教于樂和現身的說法。《同上一堂課》心得體會感悟有哪些你知道嗎？一起來看看《同上一堂課》心得體會感悟，歡迎查閱！這次帥氣的小編為您整理了《同上一堂課》心得體會感悟通用5篇，如果能幫助到您，小編的一切努力都是值得的。

逝者如斯夫，不舍晝夜，時間來到了九月___日，暑假的美好留在心底慢慢回憶，把暑假的懶惰丟掉去迎接那美好的新學期，讓心浸入書的海洋中，讓靈魂得到升華，讓心情更加愉悅。

今天放學后，我聽從班主任的安排，在晚上看一檔播出的節目《同上一堂課》，這個節目從____年到2022年已有十幾年了，同上一堂課也還預示著新學期的開始，通過同上一堂課的播出，我感受到全社會對我們深沉的愛、對我們成長的深切關懷，對我們學習上的關心，引導著我們積極向上，努力學習，奮發圖強。

而今晚的主題是_，邀請的嘉賓有_、_等，他們分享自身的經歷，我學習到他們身上優秀的品質與精神，他們光輝事跡是我們成長道路上的精神支柱，我們通過觀看這個節目，可以了解到很多的道理與精神，不僅給我們的人生帶來更多值得學習的先進精神，也豐富了我們的個人閱歷，對我們的未來人生，今后的學習發展，立下一個堅定又值得追求的目標，從而讓我們在未來的求學道路上，越來越好，一步步成為一個優秀的人。

少年強則中國強，讓我們一起扛起歷史交予我們的使命，挺起腰桿，肆意在青春的歲月之中，展現出屬于我們未來接班人的青春風采。我們要有堅定的愛國之心，時時維護我們國家的榮譽，以自身的實際行動，來表達出我們對祖國母親真摯的愛護之心。

《同上一堂課》每年都會播出，但它永遠可以給我們帶來的值得學習的事跡與精神，在觀看這些事跡的時候，為我們的未來成長提供足夠的養分，去繼續堅定頑強的成長學習，為實現美麗新中國，打下堅定的基礎。

九月，新學期來臨了，新學期就是新的開始，新的征程。伴著歡快的音樂，激情的朗誦，2022年的《同上一堂課》拉開了序幕，今年的同上一堂課的主題是_，_幾位嘉賓的精神也值得我們學習。今年的同上一堂課給人帶來新的觀看體驗，帶來不一樣的感動。

我們是新時代少年，是祖國的花朵，是祖國未來的希望。我們要從小學習做人，從小立志，努力做祖國和人民需要的好孩子，做祖國和人民事業發展的接班人。

我們是學生，現在讀書是我們的本職。我們要有“為中華之崛起而讀書”的決心，要做一個對社會有用的人，做一個有道德、有知識的人。

做一個有道德的人，應該從身邊的每一件小事做起，從身邊的點滴做起。我們要懂得熱愛祖國，服務人民，崇尚科學，辛勤勞動，團結互助，誠實守信，遵紀守法。我們是新時代好少年，需要傳遞時代的接力棒。我們是祖國未來的希望，身上背負著重擔。

做一個有知識的人，就要熱愛學習。作為一個學生，就不該懈怠學習，要學會課前自主預習，課堂上專心聽講，課后認真完成各科老師布置的作業。多閱讀課外書籍，從課外書籍中看到更寬更廣的世界，現在是人才型社會，唯有多掌握知識才能有新出路，才能對社會和人民做出更多貢獻。

少年強則國強，少年智則國智，少年富則國富，少年獨立則國獨立。少年何以強、何以智、何以富、何以獨立？建設社會主義現代化強國，發展是第一要務，創新是第一動力，人才是第一資源。希望同窗們珍惜大好學習時光，求真學問，練真本領，更好為國爭光、為民造福。

每年的《同上一堂課》都是我最愛看的節目，當然每一次看完，我們都有一項任務，那就是要寫觀后感悟的喲！那就請允許我先簡單介紹一下2022年秋季的《同上一堂課》，今年的主題是__，還是由我最愛的主持人帶來開場問候，接下來我就跟大家分享一下我的觀后感受吧！

這次的《同上一堂課》給我很大感觸，比往年的感受更深刻一些，也恍然明白，作為祖國新一代的繼承人，祖國的建設需要每一代人的努力，同時，我們也要堅強，善于學習，為祖國做出貢獻。那曾經歷史的輝煌，我一定要努力學習，讓我的能力在學習中不斷成長。我決心像同上一堂課的英雄一樣，為祖國的榮耀貢獻力量，用實際行動表達我的愛國主義。讓我們時刻懷著熱愛祖國的心，共同維護祖國的尊嚴，努力學習，展現我們青年在新時代的青春風采；將來，當祖國需要我們的時候，我們可以站起來，接管祖國交給我們的重要任務。

作為一名學生，作為祖國未來發展的基石，我們應該在同上一堂課中學習祖先的精神，以充分積極的態度面對我們的學習，不斷努力充實自己，實現更多的教科書知識，這樣我們才能為祖國的未來發展做出貢獻。

俗話說：“理想是人生的燈塔”。因此，我們應該樹立一個夢想，如果一個人沒有夢想，他會在生活中迷失方向，眼前就會是一片迷茫，承擔新時代少年人的使命，以無窮能量的青春年華，綻放出屬于我們自己的光彩，為國效命，為祖國千千萬萬人民心中的中國夢，為自己的理想實現，奮進加油！希望我的老朋友——同上一堂課會帶給帶來更多的精彩！

暑假的結束，又是一年的開學季啦，每當開學前，教育節目《同上一堂課》也如期而至，這也是許多學生們開學前迫不及待觀看的的一期節目。說起這一節目，意義非凡，不單只是一個節目，更是人生中最重要的一堂課！

2022年的《同上一堂課》，今年又是一個全新的主題呈現在觀眾面前，讓觀看的我們感慨萬千，收獲良多！對于這個節目，相信了解過的朋友們應該都知道該節目有著特定的教育目的，旨在傳遞出積極健康正能量的觀念，從而正確引導孩子們樹立人生觀和價值觀。所以，每年的《同上一堂課》都非常值得學生家長們一同觀看，感悟正能量的傳遞。

觀看2022年這期的《同上一堂課》，作為一名學生，我們除了要好好學習，平日里要懂得尊師重道，還要學會感恩，感恩老師們授予自己知識，感恩父母養育之恩，孝敬長輩。與此同時，在自己的人生道路上，要學會規劃，畢竟有規劃的人生，才會有希望。所以，我們要好好審視自己，做出正確的目標，珍惜時間，充實自己，向著未來的道路繼續前進，相信我們一定會收獲美好的人生。

時間真快，今年的《同上一堂課》不知不覺觀看結束了。而此時此刻，我的內心實在是激動萬分，同時最多的就是對節目的感慨。《同上一堂課》，相信每個看過這一節目的人都會有非常深刻的感觸，而這也是節目自身最大的價值體現。不曉得你們喜歡看每年的《同上一堂課》專題節目嗎？有興趣不妨每到開學之際，守候在電視機旁，認真觀看啦。觀看完，可以一起動筆寫寫自己的感受，這會讓自己的感悟更加深哦。

時間總是喜歡在人們不經意間就悄悄溜走，轉眼間溫馨愉快的暑假已經面臨結束了，學子們終于迎來了新學年新學期的來臨。面對這一年一度的開學季，同學們的心情想必也是格外地歡喜吧，又可以重新回歸美麗的校園，見到熟悉的同窗以及老師們，坐在寬敞的教室，繼續求學的進程。除此之外，每一年的開學之際，專題節目《同上一堂課》如期而至今年的也不例外。

說起今年的《同上一堂課》，主題與往年相比更加有意義以及內涵，相信從這個主題中，你們也會和我一樣引起一些共鳴吧。《同上一堂課》，是一門獨特而有意義的“課堂”，也是我們學生每年必看的節目。在觀看了這一期的《同上一堂課》后，我們不僅汲取了各種知識，還能在觀看節目中，更好的理解各個人生意義，因而對于我們而言，是受益匪淺！

觀看2022年《同上一堂課》，用心感受節目里的故事內容，我們會發現這個時代真的很美好，有機會能成為這個時代的人，可以說是幸福無比。除此之外，節目里滿滿的正能量呈現，不斷地給我們這些新時代祖國少年們灌輸著正直思想，詮釋理想的重要性，因而我們都要樹立正確的理想與目標，以實際行動付出努力的汗水，讓理想照亮我們的未來。所以這也是《同上一堂課》為什么如此受歡迎的原因了，接觸課堂學習不到的知識，感悟大道理。作為新時代青少年的我們在觀看《同上一堂課》之后，也更應該好好地思考節目中的故事人物，把他們當成自己的榜樣，學習他們的精神，并且往后要更加認真刻苦學習，為將來能成為有用之人努力不斷，積極進取！

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觀看同上一堂課思政大課心得

今年是共產黨建黨100周年，在我們黨激流勇進的過去100年的艱辛歷程中我學到了許多東西，這些都鞭策著我在平時的學習和生活中不斷以一名優秀共產黨員的要求嚴格要求自己，從小事做起，去帶動身邊的更多人去向黨的先進層面看齊。

新中國能有今天的偉大成就是共黨員真抓實干取得的，他們無愧于“共產黨員”的偉大稱號，他們用自己的生命詮釋著共產黨員的真正含義，他們是時代的楷模，是社會主義建設新時期最可愛的人。黨的教育為我平凡的生活帶來了莊嚴與神圣，使我年輕的生命征程有了旗幟和明燈，讓我執著于這樣的選擇和追求，堅定崇高的理想和信念。

作為大學生的我更應從大處著眼，從小處著手，堅持學習科學文化與加強思想修養的統一，學習書本知識與投身社會實踐的統一，實現自身價值與服務祖國人民的統一，樹立遠大理想與進行艱苦奮斗的統一，從身邊的小事中去體現大學生的指導性和先進性，充分發揮優秀大學生的先鋒模范作用。

大學生觀看“同上一堂戰疫思政大課”心得感悟

今天，全國大學生同上一堂戰疫思政課，這堂課令我受益匪淺，刻骨銘心。我對中國在疫情中的擔當感到驕傲自豪，同時也對新型冠狀病毒有了更進一步的了解和認識，以及學習并掌握了預防措施。

“磨難壓不垮、奮起正當時。”在舉國上下萬眾一心、眾志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊時刻，我們不能親臨主戰場，但我們能堅持在大戰中堅定信心、不負韶華。下午直播的講課中，馮秀軍老師講得太好了，說：“凡是過去，皆為序曲;冬將盡，春可期;待黎明破曉，山河無恙，人間皆安;愿國泰民安，諸君平安喜樂。”與此同時，銘記英雄、勿讓悲痛與遺憾重演。“風蕭蕭兮易水寒，不計安危赴國難。”愛國是最大的責任擔當，作為中國青年的我們要承擔起我們的責任與擔當，做到“胸有大志”“心有大我”“肩有大任”“行有大德”。完成我們責任擔當中的青春“蝶變“。生于種花家，何其榮幸。

首先，新型冠狀病毒是一個大型病毒家族。因為表面的凸起像國王頭上的王冠，所以叫冠狀病毒。

其次，新型冠狀病毒肺炎雖然來勢洶洶，給我們的生活都蒙上了厚厚的陰影。但是，作為學生的我們，要把這次的疫情當作是一種學習的機會，去學習前輩這種處變不驚，舍已為人的精神，我們要利用好這個機會，靜下來想一想自己的人生規劃，樹立正確的人生觀、價值觀。把我們的祖國建設得更強大，是我們每個人的使命。另外，還要學會如何做好防護措施：第一，盡量不出門，如果必須去公共場所記得佩戴口罩;第二，要經常洗手;第三，不要過度疲勞，這樣會降低免疫力。疫情在全球的蔓延速度之快，威力之猛，使得世界不斷聚焦中國的成功經驗，認為中國采取“最勇敢、最靈活和最積極的“嚴格防控措施，有效遏制疫情，為世界公共衛生事業作出重要貢獻。”中國戰“疫”的速度、決心和力度是世界的榜樣，應當學習中國的應對措施。

中國有著非凡的基建和制度，迅速組織人力開展大規模的工程、建立“發熱門診”、鼓勵在線醫療關閉學校、為隔離在家的人們配送醫藥和食物等。科學技術成防疫急先鋒、救援機器人、無人機、人工智能等技術用于防疫。在與冠狀病毒抗擊的戰斗中，中國部署了消毒機器人、智能頭盔、配備熱像儀的無人機和先進的面部識別軟件。一些外賣平臺利用機器人將食物從餐廳送到外賣配送員和顧客手上。中國的學校停課不停學，數百萬學生每天通過直播軟件上課。疫情下的許多行業仍然保持繁榮，包括健身、廚藝和音樂等線上課堂。疫情如令，責任如山。在這場眾志成城、同仇敵愾的戰斗中，中國人民的團結信念和責任感令世界印象深刻。

經過一堂思政課的教導，我明白了許多。明白了少年強則國強，少年獨立則國獨立的道理，明白了愛國的意義、這不僅僅是一堂課，更是對我們人生的引領。看完這個全國大學生戰疫思政課后，一定會注意疫情，增強疫情意識我們雖然不能“親近戰場“但是我們永遠是國家、武漢、的后勤部隊。希望疫情早點結束，早點能夠回學校，早點回到我們學校上課。中國加油!

同上一堂思政課觀看心得感悟

秋高氣爽，快樂的暑假已過，迎接我們的是新的開學季。九月開學季的晚上，我早早打開電視機，開始等待新學年的《同上一堂思政課》，對于我們青少年學生來說，觀看同上一堂思政課節目是開學必不可少的一個環節，而每一年的同上一堂思政課都能讓我們受益匪淺，有許多值得我們學習的地方。今年的同上一堂思政課的主題是奮斗成就夢想。看完同上一堂思政課，我學到了很多課本上學不到的東西，給了我更深的感受，激勵我繼續前進，讓我知道如何肩負起作為一名中小學生的義務和責任。

作為一名中小學生，我們要端正思想，學會吃苦耐勞，樹立個人遠大的理想和目標，注重個人道德修養，養成良好的生活習慣和作風，樂于助人，關注國家大事。

作為一名中小學生，要一直勤奮學習，刻苦鉆研，通過系統地學習掌握扎實的基礎知識。形成良好的學習作風和樹立明確的學習目標，爭取得到了老師及同學們的肯定，為同窗好友樹立一個良好的學習榜樣。

作為一名中小學生，我們應該積極參加體育鍛煉，提高身體素質，積極參加學校開展的各種文化體育活動，參加社會實踐，繼承和發揚艱苦奮斗的精神，豐富課余生活，使自己在各方面得到相應的提高。

作為一名中小學生，不僅要塑造一個健康，充滿自信的我，同時要用發展的眼光看問題，每個人都會有很多的缺點和不足，得不斷提高思想認識，完善自己，學會適應社會的發展要求。

寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。我們要堅信，通過不斷的學習和努力，我們一定能夠成為一名有理想、有道德、有文化、有紀律的學生，以優異的成績迎接挑戰，為社會主義建設貢獻自己的畢生力量。

你好同上一堂課直播觀看心得感悟

x月4日下午播放的《同上一堂課：雷鋒伴我成長》將會引導孩子們通過學習雷鋒精神伴他們成長。觀后感在收看結束后發布，目前只搜集了關于此節目的相關內容，希望能幫助到你!

第53個學雷鋒紀念日到來之際，湖北省《同上一堂課：雷鋒伴我成長》電視課堂節目昨日在武漢東湖中學錄制，長江救援志愿隊志愿者、美德少年等“活雷鋒”現身說法，與全省中小學生共議“雷鋒佳話”。

該節目由省委宣傳部、省文明辦、省教育廳、湖北廣播電視臺主辦，湖北電視教育頻道承辦，武漢東湖中學協辦。3月4日下午三點，此節目通過湖北教育頻道電視播放、湖北網絡廣播電視臺網絡同步直播。

節目分為三個板塊。第一板塊“雷鋒精神永不過時”，由湖北衛視主持人、記者陳超主講，她結合短片，動情講述了長江救援志愿隊長年累月堅守長江，默默挽救數以百計的生命的故事。長江救援志愿隊隊長張建民、秘書長郝振海來到節目現場，他們說，雷鋒是兒時的偶像，長大后發現，從身邊事做起，就是在傳承雷鋒精神。

第二板塊“堅守心中的夢想”由國家一級作家董宏猷主講，他結合自己創作《一百個孩子的中國夢》的經歷，告訴孩子們堅持追夢就是在踐行雷鋒精神。

《同上一堂課》觀后感心得感悟

一場突如其來的疫情，所有的人民教師搖身一變，都成為了網紅，我也有幸體驗了一把十八線女主播。

get新技能。

教育部提出“停課不停學”的號召后，我們學校積極響應，立刻組建了直播團隊群，薛校長要求老師們當天晚上8點前學會希沃白板5的直播方式。收到任務后，我立刻打開電腦，幾經操作都失敗了，最后發現我的軟件版本過低，升級軟件后，再結合張春主任發的操作視頻，總算是琢磨透了。

正當我信心滿滿時，還沒等我試播，許校長通知后稷校區使用“師訓寶”來進行直播，于是，我們又組建了“師訓寶”培訓群，微信群聊，視頻會議，我和同事們研究了一整天。學不會手機電腦同步直播，那就先學習怎么用手機直播。因為平臺功能比較復雜，而我第二天又要第一個直播，怎么辦？硬著頭皮上，晚上終于把直播可能遇到的問題都搞清楚后，我趕緊開始準備第二天要直播的內容。沒有教材、沒有資料，播什么？寒假作業上有一個主題是“感恩”，我靈機一動，那就講繪本吧，三年級學生肯定喜歡。我從網上搜集了大量素材，下載好繪本，做好ppt，找好音樂，一看時間，已經凌晨3點了，抓緊時間休息了3個小時，起床洗個頭、畫個淡妝，因為要出鏡，我不想自己的樣子太邋遢。面對著冷冰冰的電腦和手機，看不見屏幕那端是誰，我只能嘴角上揚，想象著對面就坐著我的學生。也不知道感動了學生沒有，反正是感動了自己，最終把自己講得哽咽不已。

因為疫情，學生停學，家長停工，這也對我們提出了更高的要求，我們的直播面對的不僅是學生，也有各行各業的家長。所以，我必須用心準備直播內容，容不得半點馬虎。

轉眼到了正月十七，原定開學的日子，我校開始啟用第三個直播平臺——“釘釘”，這次直播，對我來說更有挑戰性，我的直播對象由后稷校區的家長和孩子，擴大到魏風魏風教育集團三年級9個班的家長和學生。白天，要輔導老大上網課，還要照顧幼小的老二，時間分散，我幾乎沒有時間備課，所以我把工作時間基本都放在凌晨。為了準備釘釘首播，我在電腦前坐了好幾個晚上，把課件對了一遍又一遍，課堂銜接語也提前準備好，生怕出錯。我的釘釘首播如期而至，因為準備得比較充分，這次直播我沒有手忙腳亂，比較順利地完成了任務。

疫情無情，但是得益于云直播這種特殊的上課方式，我掌握了“希沃白板5”、“師訓寶”、“釘釘”三個平臺的直播技巧，對我來說，停課也不能停成長！

全家總動員。

我老公也是教師，我倆不在一個學校，他也需要上直播課。如果我們的時間錯開一切還好，可是有一天，我們的安排就沖突了。這天，他要在電腦上給全校學生舉行升旗儀式，我要聽學校同年級其他老師的課，閨女也要聽課。為了互不影響，他緊閉臥室門，把電腦桌放在陽臺上，一部手機、一臺電腦，開始了他的直播。我抱著老二，拿著手機在另一個臥室聽課。老大在同一時段也要看直播課，于是我用她的手機給她投屏在客廳的電視上觀看。我們一家都很珍惜這來之不易的共同進步的機會。

每一種新事物的出現，都伴隨著爭議和吐槽。云直播也不例外。記得各校剛開始直播那幾天，朋友圈鋪天蓋地的都是吐槽，各種段子被人們轉來轉去。但是時隔兩三周后，這種吐槽的聲音越來越微弱，取而代之的是更多的正能量。人們逐漸開始接受直播課堂這一新鮮事物。云直播是潮流、是趨勢，我們沒有理由將它拒之門外。科技時代已來，我們必須學會如何與它相處！

這個冬天有點漫長，但我堅信，冬天終會過去，春天必將到來。每經歷一次磨難，我們都會更好地成長！疫情總會結束，我們必能茁壯成長。

同上一堂課心得體會

上一堂課是一次令人難忘的學習體驗。這節課是一次理論與實踐相結合的學習，通過課堂上的講解和實際操作，我對這門課程有了更深刻的認識和理解。以下是我對這堂課的心得體會。

首先，在課堂上老師生動的講解使我受益匪淺。老師利用圖表和實例詳細解釋了課程內容，使我能夠更好地理解課程的核心概念。他生動的語言和幽默的表達方式使課堂變得更加有趣，激發了我們的學習興趣。這樣的教學方式讓我從容地掌握了知識。

其次，課堂上的實際操作讓我更好地將理論付諸實踐。老師帶領我們進行了一系列的實驗和演示，讓我們能夠親身體驗所學的知識。這樣的實踐操作不僅讓我們更加深入地了解了課程內容，還提高了我們的動手能力和問題解決能力。通過實踐，我更加清楚地知道如何應用所學知識來解決實際問題。

再次，課堂上的互動讓我積極參與學習。老師鼓勵我們提問和討論，使課堂充滿了活力。我與同學們積極交流，互相學習，相互啟發。這種互動使我能夠更好地理解課程內容，同時也培養了我的表達能力和思維能力。課堂上的互動讓我真正體會到了學習的樂趣。

此外，課后的反思與總結也是我在這堂課中的重要體會。課后，我回想了這堂課的重要概念和相關知識點，并進行了總結。我寫下了自己的心得和疑惑，并且進一步搜索了相關的資料進行學習。通過反思和總結，我更加深入地掌握了這門課程的核心概念，并且解決了一些自己的疑問。

最后，這次課程讓我意識到學習是一個不斷深入的過程。課堂上所學只是為自己積累了一些基礎，實際應用和深入研究才能讓這些知識真正發揮作用。我會繼續努力學習，不斷提高自己的能力，做到知行合一。

這節課給我留下了深刻的印象，我在這堂課中收獲了很多。通過老師的講解和實際操作，我更好地理解了課程內容；通過課堂的互動和反思，我積極參與學習并加深了對知識的理解；最重要的是，這次學習讓我意識到學習是一個不斷積累和深入的過程。我對這堂課程的心得體會將會激勵我在今后的學習中更加努力，不斷提高自己的能力。

同上一堂課心理健康觀看心得

經過上了這么多節的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改善大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應當具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。以下是我的學習心得：

一、新的學習環境與任務的適應問題。

我們都是從高中升到大學，應對新的環境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當應對自我無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調試自我的心理，明白適應環境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學會改變學習方式，使學習簡便愉快，然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心里去理解現實中的一切，既來之，則安之，使自我具備較強的適應本事。

二、人際關系的處理。

良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康;不良的人際關系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。所以，我們大學生更要培養良好的交際本事。要堅持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。經過人際交往，認識到大學生的社會職責，培養遵守紀律和社會道德規范的習慣。增強心理適應本事，能與他人同心協力、合作共事，與團體堅持協調的關系，保證大學生心理的健康發展。

觀看同上一節冰雪思政大課心得感悟全文完整

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

同上一堂冰雪思政大課可以了解到2022年北京冬奧會的幕前幕后、臺上臺下。好多獎項的得主早就被我們所熟知，武大靖、谷愛凌等等。下面是本站小編給大家帶來關于2022年觀看同上一節冰雪思政大課心得感悟，一起來看看吧，希望對您有所幫助。

純潔的冰雪，激清的約會;用熾熱的心，融化堅實的冰。五環迎風揚，北京冬奧會，擁抱四方友，以大國姿態，開啟了2022年北京冬奧會，讓世界可以永遠相信中國美。

《我和你》又一次響起，1365名來自學校、社區和各地的普通人們，共同開創一場音樂盛禮。冬奧會開幕這天，正立春，恰逢二十四節氣中之首位。這立春，代表的是一年的時光輪回，也代表人與自然和世界相處的方式，用它來倒計時，體現中國人對時間的理解，也寓意著各國協手盼來新的春天，體現浪漫的中國人為全國人民送上美好的祝愿。

一滴冰藍色的水墨從天而降，幻化為黃河之水，傾瀉而下，整個畫面的意境，來自中國古老詩詞：“黃河之水天上來。”這是對中國母親河的浪漫想象與贊美。翻涌的浪濤最終凝結為一片晶瑩剔透的冰雪天地，也好像是凝固了時光。一方巨大的水從冰面中升起，凝固成冰，過往23屆冬奧會舉辦城市的歷史，隨著環繞全場的24道“激光刻刀”的雕琢，閃回其上，最終定格為“2022中國北京”。

在這開幕式中，更有這樣的細節。一個小鴿子迷路了，而這時，另一個小鴿子拉住她，回到隊伍。這細心一幕象征臺灣永遠屬于中國。“翹首期盼回家路，祖國統一葉歸根。”“一鴿也不能少，迷路的孩子，早點回家。”這樣的暖心舉動，無不彰顯中國對于早日實現國家完全統一的重視及對臺灣同胞的熱切關懷。

這次的火焰，是用氫能點燃的。沒有奧運之火“點“的過程，也沒有盛天的火焰，將熊熊燃燒的奧運之火，幻動成雪花般圣潔靈動的小苗，這一創意來自低碳環保理念，將成為奧運會歷史上一個經典的瞬間。

中國人的純粹與浪慢，融于冰雪紛飛，彰顯中國時代擔當的大國浪漫與情懷，世界可以相信中國美!

五千年的積淀，百余年的奮勇，多少興衰成敗，多少榮辱悲歡，成就了如今的涅盤。今天，冬奧會將首次在我國舉辦，亦使北京成為首個同時舉辦過冬、夏奧運會的城市，今日之成就離不開十四億海內外同胞的全力奉獻，不是我們在中國之中，而是，我們就是中國。

冬奧會的舉辦不僅僅是讓世界了解冰雪，更是讓世界認識中國。作為擁有上下五千年歷史的主辦方從微章到場館，從冬奧標志到吉樣物，所有設計無不彰顯我國從古至今的傳統文化。這讓我不禁想到了2008年的那場奧運會，它們都令人心潮澎湃，更讓我們感受到傳統文化之力量、優美。

當世界各地的年輕人緩緩走過場地，畫開的是一幅幅生活畫卷，年輕人成為了這個世界發展的中堅力量。

當來自阜平山區的兒童唱起奧運之歌時，當廣場舞在奧運會場跳起來時，我感受到了偉大祖國的人民信仰，中國是人民的中國。當火炬開始傳遞，代表了中國的奮起之路，從全國冠軍，到世界冠軍，再到世界記錄保持者，最后到新的運動員點燃奧運之火，這是中國體育的艱辛崛起之路，這是所有中國人的期盼與榮光，這更是需要中國的青年人當仁不讓接力的下一棒!因為世界終究是我們這代青年人的!最后的奧運之火沒有過去的熊熊燃燒，而是像火種一樣插在了每一個參賽國家的點火臺上，這是史上絕無僅有的，這是新意、這是團結，這印證了我們所倡導的世界新主題:人類命運共同體。

憶十四年驚濤駭浪，九萬里風鵬正舉，苔花似的人們必然還是那般百折不撓!十年飲冰，難涼熱后，清澈的愛，只為中國!

預祝北京冬奧會圓滿結束!

隨著萬千國民的歡呼，第__屆冬奧會舉辦權正式落戶北京，北京冬奧會申奧成功，鼓舞了所有的中華兒女。

奧運是一個舞臺，展現著力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的極限，贏得了數以億記觀眾的青睞。人們為勝利所鼓舞，為失誤而遺憾，為參與而自豪。作為舉辦方，我們每一個中國人都是這場盛會的主人，作為主人，我們應該有主人的風度和精神。

首先，我們應該提升自我的素質，我們不僅代表我們自己，北京冬奧會的舉辦，我們代表了國家，我們再也不能隨遇而安，我們應該時刻告訴自己，我要為國家爭光，我要把好的形象展示給外國友人，我們需要不斷的暗示自己，修身養性，為冬奧會做準備，為國家爭光。比如：在自己空余的時間里多多學習外語知識，尤其英語，以及不同國家的民族習俗和民族風情。同時，我們生活中出現的一些不文明現象我們也應該克服并糾正，從自身做起，積極改正并試圖影響身邊的每一個人，我們必須為外國友人提供友好、干凈、和諧的環境。其次，在觀看比賽途中，我們要做一個文明的觀眾，比賽的時候我們要為自己國家的運動員吶喊、助威，在自己國家運動員取得好成績的時候，我們應該表示祝賀。如果，自己國家運動員成績不理想或者在比賽途中對于判罰有不同意見的時候，千萬不能對裁判和其他國家運動員進行人生攻擊。

我們要做一個文明的觀眾，時刻牢記“友誼第一，比賽第二”的奧運精神。百年奧運，風云變化，不變的是始終如一的人文精神。隨著奧運的臨近，我們要從自我做起，弘揚中華五千年的文化，讓世界感受華夏文明，感受中華兒女的熱情，讓我們伸出熱情的雙手，迎接世界人民!

本屆冬奧會可不一般，她使北京成為了世界上第一座“雙奧”之城。2015年，冬奧會申辦成功，舉國上下一片歡騰。這證明了中國的實力最來越強，對世界的影響力也越來越大，這都是祖國人民幾十年來艱苦奮斗、共同努力的結果!2022年2月4日，我們終于盼來了北京冬奧會。我懷著無比激動的心情觀看了開幕式全過程，精彩紛呈的節目給我帶來了巨大的視覺沖擊和強烈的精神震撼。

開幕式極其富有華夏韻味。2月4日，第2____屆冬奧會正式開幕，恰逢中華民族傳統“24節氣”的“立春”。“立春”是新一年節氣的開始，今年的“立春”也是冬奧會的開始。用“24節氣”為開幕式進行倒計時有著濃厚的中國韻味，倒計時的最后一個數“0”對應的同樣是“立春”，是結束，也是開始。倒計時結束，“spring”字樣的煙花伴隨其他煙火在空中如“啪”的一聲炸開，那場景真是令人難忘——開幕式正式開始了!

開幕式極其富有科技感。“黃河之水天上來”，黃河水從高處奔瀉而來，承載著華夏兒女熱情奔放、激流勇進的精神面貌。水流至舞臺四處，霎時間結成了冰。晶瑩剔透的巨大冰塊緩緩升起，五彩的激光迅速雕刻著它，歷屆冬奧的故事在冰上重演。最后，冰上的字定格在“2022中國北京”——本次冬奧會!六個冰球運動員同時打向場地中的冰球，冰球四處亂竄，冰塊被雕刻成了奧運五環的形狀。多么精彩的節目，真是讓人目不暇接!中國已然成為了一個科技大國，這是東方雄獅對全世界的展示!

開幕式融入了低碳環保理念。沒有巨大的火炬，沒有熊熊的烈焰，但是當微微的圣火放置在大雪花中心時，人們的心卻澎湃了!本屆冬奧會首次采用氫能源火炬，幾乎不污染環境，這體現了中國實現“碳中和、碳達峰”的決心。小小的火焰代表著低碳，微火雖微，意義綿長，生生不息。世界各地的運動員們由這束火焰團結在一起，瞬間點燃了心中的奧林匹克精神。

開幕式震撼人心，中國再一次以她的實力驚艷了世界。五千年的歷史博大精深，處處散發著中華氣息，不禁讓人感嘆“此生無悔入華夏，來世還做中國人”。冬奧加油，我們勢在必得!一起向未來!

在奪得金牌后，有記者問谷愛凌，你成功的秘訣是什么?她說："我覺得我跟所有人都一樣，只不過我對一件事有很大的熱愛，也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時，酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練，她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下，愛凌對滑雪產生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓跳這樣專業的動作，甚至還能自如地進行后空翻。

在她看來："滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔，是好玩，是創造。每天出去在太陽下面，在美麗大自然中跟朋友們去享受在空中的感覺。"正因如此，她從不害怕失敗，因為對她來說，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰自己，看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什么程度。

抱著這樣的想法，她才會在大跳臺決賽的關鍵時刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動作發起挑戰。很多人因為害怕失敗，對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗，不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗，不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因為我們從未真正熱愛過什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛，其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的，是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺，是在山林自如穿梭的感覺，是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力，是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏銳的。

專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個概念，就是把你體驗到的各種感受積累起來，從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候，就會忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。

觀看同上一堂課有感

在今天的“首都百萬師生同上一堂課”電視授課活動中，老師提到了“馬克思主義是中國大學最鮮亮的底色”，讓我感觸頗深。在北京大學的考察中，習近平總書記參觀了“北京大學與馬克思主義主題展覽”，還熱情的與北大同學們分享了學習馬克思主義的經驗。正值馬克思誕辰200周年，作為新時代的中國大學生，把習近平新時代中國特色社會主義思想這一當代馬克思主義學習好、貫徹好當是我們每一個人肩負的時代使命，不僅如此，我們在自身學習的同時，還要努力宣傳、及時討論。“青春、奮斗”是我們的年輕一代的色彩，我們有信心和決心，在馬克思主義和習近平新時代中國特色社會主義的指導下為民族復興踏出康莊大道!

觀看同上一堂課有感

今天下午三點在多功能廳開展的一節由省委宣傳部、省教育廳、團省委、湖北廣播電視臺將在湖北大學共同舉辦《同上一堂課：我們的價值觀》電視課堂，通過湖北電視教育頻道播出。

這一堂課在同學們的認真觀看中結束，同學們得到了很深的教育和感觸。

觀看同上一堂課有感

9月8日大課間時間，我校按照洪山區教育局統一部署，以班級為單位，利用多媒體和班班通設備，組織師生觀看，同上這一堂“朝讀經典?踐行社會主義核心價值觀”教育活動的電視教育課，學習省委書記李鴻忠對中小學生學習和繼承中華優秀傳統文化的寄語。

“春眠不覺曉，處處聞啼鳥……”伴隨著極賦韻味的古琴曲，武漢市青菱學校全體學生整齊地坐在教室里，觀看《同上一堂課-誦讀經典照亮人生》的電視教育課。孩子們一起品味了中華經典美文的傳神風韻，意境之美，讓人回味無窮。一首首傳承千年、耳熟能詳的經典詩詞讓師生們感受到傳統經典的韻律和美好，領悟中華民族傳統文化的魅力，汲取了中華民族經典文化的精髓!掀起了青菱學校誦讀經典傳承傳統文化的序幕。

秋季《同上一堂課》觀看指南

同上一堂課直播課程從2022年9月1日開始，每天上午9：00-12：00，下午13：40-15：30，每節20分鐘。下面是小編給大家帶來的2022秋季《同上一堂課》觀看指南，以供大家參考!

1、小學1-6年級全科課程。

2、預學提示、課堂回顧、老師劃重點。

3、課間操、眼保健操、校園歌曲mv、趣味科普、歷史故事。

直播課程從2022年9月1日開始，每天上午9：00-12：00，下午13：40-15：30，每節20分鐘。包括小學階段一至六年級語文、數學、英語、道德與法治、科學、音樂、美術七門課程。

01中國教育網絡電視臺。

直播/回放入口：點此進入。

后進入中國教育網絡電視臺首頁可看到以下頁面，從頁面中紅框位置即可進入《同上一堂課》專題，還可以回看往期課程。

02長安書院。

從手機應用商城中下載長安書院app，或掃描下方二維碼下載，安裝完成后打開。在首頁進入《同上一堂課》專欄或點擊正在直播中的課程即可觀看。

03微信視頻號。

關注“中國教育電視臺”微信公眾號或微信視頻號，直播開始后即可進入直播間開始觀看。

04微博。

關注“中國教育電視臺”微博號，搜索“同上一堂課”或者查看置頂微博，即可進入直播間觀看。

快樂的時光總是匆匆流逝，轉眼間，我們迎來了__月的新學期，在__月份開學之前，我們將一起觀看一個特別有意義的節目，那就是同上一堂課，這是自____年以來，它已成為我們開學前必須學習的課程。我每次都能在這節課上學到很多知識，今年也不例外。

說起《同上一堂課》，它深受師生的關注，節目也逐漸變得像春節晚會一樣盛大。每年的主題都不盡相同，許多嘉賓將應邀為我們進行現場演示和演講。整個節目給觀眾帶來的效果非常有意義。無論主題是哪一期，許多朋友和同學都深受感動。不知不覺，今年就是這樣，所以這期《同上一堂課》讓我們深切感受到了中國共產黨的偉大和祖國的繁榮昌盛，同時也讓我們作為中國人感到無比自豪和自豪。而今年第一堂課的主題是__，這對我們剛剛度過一個愉快的暑假有著深刻的教育指導作用。

觀看《同上一堂課》之后，作為新時代的年輕人，我們應該為夢想而努力，為祖國的未來貢獻力量。夢想就像微風，當我們心中迷茫的時候，它會提醒我們在迷路的時候要找到揚帆的方向，把成功之舟駛向遠方。因為我們的夢想，我們將之努力奮斗，探索那些奇跡，追求光明的未來，創造我們自己的世界。我們必須改變自己，我們必須時刻保持一顆溫暖的心，這樣我們才能在追求道路上勇往直前。

看完《同上一堂課》，我清楚地知道，我們的祖國正在發生翻天覆地的變化，我們所生活的社會競爭也越來越激烈。作為中國的新時代，我們必須跟上社會發展的步伐，使自己更加優秀，從而肩負起祖國未來接班人的重任。

觀看同上一堂課有感

10月29日下午1:30-4:30，我收看了江蘇省學位辦決定舉辦的“同上一堂課”主題活動節目，里面的故事讓我動容.......

在節目中，我們看到無數醫生、護士面對疫情毫不退縮，沖鋒在前，與病魔做一場時間的賽跑，為我們留下一段“逆行者”的美好背影。這些背影中有身患漸凍癥、妻子不幸被感染卻仍然率領醫生戰斗在一線的張定宇院長;有關心照顧九個月大的患病女嬰奇奇、親自為其購買輔食的護士長媽媽;有獨自驅車18個小時從四川趕往武漢支援一線的影像科大夫黃維;與此同時還有全國各地數以萬計的醫護人員上交了請戰書，加入到支援武漢的隊列中，他們用行動盡醫務工作者的職責、圓共產黨員的使命。

災難關頭我們看到了民族的這些脊梁，也正是白衣天使們不懼艱險的精神，為我們注入了必勝的信心!英雄們的身后是他們懂事的孩子，孩子們用圖畫、視頻、遠程互動等等形式表達了對其父母的鼓勵和祝福。在與病毒作斗爭的過程中，他們用一顆對職業的堅守之心、用一顆對病人的博愛之心，為孩子作出了最好的榜樣，完成了一次愛的傳承。

觀看同上一堂課有感

今天晚上我觀看了《老師請回答大中小學生同上一堂課》主題為“疫情當前，誰在逆行”通過今天觀看的節目我更加意識到社會責任感，堅定理想信念，努力成長為社會主義建設者和接班人。看了節目后，對我改變很大，想想那些在一線奮戰的白衣天使多不容易呀!他們真的很辛苦，在此我想說：“白衣天使加油!武漢加油!中國加油!”