在實(shí)習(xí)心得中，我們可以反思自己在實(shí)習(xí)中的不足與成長(zhǎng)，為未來的發(fā)展提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)。如果你對(duì)如何寫一篇出色的實(shí)習(xí)心得感到困惑，不妨先閱讀以下的實(shí)習(xí)心得范文，或許會(huì)有所啟發(fā)。

實(shí)習(xí)分享心得

實(shí)習(xí)是職業(yè)生涯中至關(guān)重要的一環(huán)，我也不例外。這段經(jīng)歷讓我收獲頗豐，不僅提升了我的專業(yè)技能，還讓我對(duì)職業(yè)發(fā)展有了更深刻的理解。接下來，我將與大家分享我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，希望能對(duì)你們有所幫助。

實(shí)習(xí)期間，我被安排在一家知名互聯(lián)網(wǎng)公司，負(fù)責(zé)產(chǎn)品市場(chǎng)推廣。我的導(dǎo)師是一位富有經(jīng)驗(yàn)的市場(chǎng)營(yíng)銷專家，我在他的指導(dǎo)下開始了我的實(shí)習(xí)生涯。

在實(shí)習(xí)期間，我參與了市場(chǎng)調(diào)研、定位分析、推廣策略制定等多個(gè)環(huán)節(jié)。這讓我對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷有了更深入的認(rèn)識(shí)，也讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用數(shù)據(jù)分析工具，通過數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)決策。

在實(shí)習(xí)期間，我遇到了一些挑戰(zhàn)，如項(xiàng)目進(jìn)度延期、團(tuán)隊(duì)溝通不暢等。面對(duì)這些問題，我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整心態(tài)，積極尋求解決方案。通過與導(dǎo)師和團(tuán)隊(duì)成員的溝通，我逐漸找到了解決問題的辦法，也得到了了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我有了許多收獲：專業(yè)技能的提升、團(tuán)隊(duì)協(xié)作經(jīng)驗(yàn)的積累、解決問題的能力的提升以及心態(tài)的成長(zhǎng)。

通過這次實(shí)習(xí)，我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的重要性。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，需要成員之間的密切協(xié)作和有效溝通。同時(shí)，我也意識(shí)到在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，要保持積極的心態(tài)，勇敢地尋找解決方案。

此外，我在實(shí)習(xí)期間學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用數(shù)據(jù)分析工具，這使我在決策制定過程中更加科學(xué)和客觀。這也讓我對(duì)未來的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識(shí)，例如在職業(yè)生涯中，我希望成為一名數(shù)據(jù)分析師或產(chǎn)品經(jīng)理。

總之，這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我不僅提升了自己的專業(yè)技能，還鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、解決問題能力和心態(tài)成長(zhǎng)。同時(shí)，我也對(duì)職業(yè)發(fā)展有了更深刻的理解。我建議大家在實(shí)習(xí)過程中，不僅要關(guān)注工作成果，還要關(guān)注自己的成長(zhǎng)和心態(tài)變化。在實(shí)習(xí)期間，我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的重要性，這讓我學(xué)會(huì)了如何與同事、導(dǎo)師和領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行有效的溝通和協(xié)作。同時(shí)，我也意識(shí)到在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，要保持積極的心態(tài)，勇敢地尋找解決方案。

在未來的職業(yè)規(guī)劃中，我希望繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提升自己的專業(yè)技能，為成為一名優(yōu)秀的職場(chǎng)人才而努力。同時(shí)，我也將珍惜這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷，將其作為自己職業(yè)發(fā)展道路上的寶貴財(cái)富。

最后，我想對(duì)那些即將踏入實(shí)習(xí)或職場(chǎng)的朋友們說，實(shí)習(xí)是一次寶貴的經(jīng)歷，也是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。希望大家能夠珍惜這次機(jī)會(huì)，努力提升自己的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)，為自己的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)分享心得

當(dāng)今的就業(yè)市場(chǎng)不僅關(guān)注求職者的技能，還關(guān)注求職者的經(jīng)驗(yàn)和證書。因此，實(shí)習(xí)生經(jīng)歷對(duì)于求職者來說，重要性越來越顯著。本文將分享一次我在一家知名公司實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，以及我從這次經(jīng)歷中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷發(fā)生在2022年春季，我在一家位于紐約的科技公司實(shí)習(xí)。作為實(shí)習(xí)生，我被分配到了公司的數(shù)據(jù)分析團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)協(xié)助團(tuán)隊(duì)進(jìn)行數(shù)據(jù)分析和報(bào)告。在這個(gè)崗位上，我不僅需要運(yùn)用我的統(tǒng)計(jì)學(xué)和數(shù)據(jù)分析知識(shí)，還需要學(xué)習(xí)如何有效地與團(tuán)隊(duì)合作，如何在快節(jié)奏的環(huán)境中處理多個(gè)任務(wù)。

在這次實(shí)習(xí)期間，我面臨了許多挑戰(zhàn)。首先，工作進(jìn)度經(jīng)常發(fā)生變化，這讓我學(xué)會(huì)了更好地適應(yīng)變化。此外，我的團(tuán)隊(duì)成員背景各異，這讓我學(xué)會(huì)了尊重不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我還需要處理大量的數(shù)據(jù)，這讓我深入理解了數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)決策的重要性。

通過這次實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了很多實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，還深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作、解決問題的能力和適應(yīng)變化的重要性。同時(shí)，我也明白了數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)決策的價(jià)值。盡管這次實(shí)習(xí)并非一帆風(fēng)順，但我從中學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

首先，我明白了在快節(jié)奏環(huán)境中處理多個(gè)任務(wù)的重要性。這讓我學(xué)會(huì)了更好地管理我的時(shí)間和優(yōu)先級(jí)，以便在有限的時(shí)間內(nèi)取得最大的成果。其次，我學(xué)會(huì)了尊重不同的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，這讓我在團(tuán)隊(duì)中建立了良好的人際關(guān)系。最后，我明白了數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)決策的重要性，這讓我對(duì)未來的職業(yè)生涯有了更清晰的認(rèn)識(shí)。

總之，這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷對(duì)我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。它不僅讓我學(xué)到了實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，還讓我認(rèn)識(shí)到了許多重要的職場(chǎng)技能。我相信，這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷將對(duì)我未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極影響。同時(shí)，我也將不斷努力提升自己的技能和經(jīng)驗(yàn)，以更好地適應(yīng)職場(chǎng)需求。

實(shí)習(xí)分享心得

作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，我有幸在過去的幾個(gè)月里在一家知名公司實(shí)習(xí)，體驗(yàn)了職場(chǎng)生活。本文將分享我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷以及從中獲得的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

我的實(shí)習(xí)期為三個(gè)月，位于一家位于市中心的科技公司。我的主要職責(zé)是參與產(chǎn)品開發(fā)，包括需求分析、原型設(shè)計(jì)以及軟件開發(fā)。

在實(shí)習(xí)期間，我參與了一個(gè)重要的項(xiàng)目。我們的團(tuán)隊(duì)分析了市場(chǎng)需求，設(shè)計(jì)了一系列原型，并開發(fā)了一款新的移動(dòng)應(yīng)用。在這個(gè)項(xiàng)目中，我負(fù)責(zé)與設(shè)計(jì)師密切合作，制定視覺設(shè)計(jì)規(guī)范，并指導(dǎo)開發(fā)團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)這些設(shè)計(jì)。通過這個(gè)項(xiàng)目，我深刻理解了團(tuán)隊(duì)合作、時(shí)間管理和項(xiàng)目管理的重要性。

這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我收獲頗豐。我不僅提高了技能，如原型設(shè)計(jì)、需求分析和團(tuán)隊(duì)協(xié)作，還學(xué)會(huì)了如何更好地與客戶和團(tuán)隊(duì)成員溝通。此外，我也了解到職場(chǎng)中的人際關(guān)系和職場(chǎng)禮儀。實(shí)習(xí)期間，我有機(jī)會(huì)與不同部門和級(jí)別的人合作，這讓我學(xué)會(huì)了如何在不同環(huán)境下與他人合作。

這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我更自信、更有競(jìng)爭(zhēng)力。我明白了如何在快節(jié)奏環(huán)境中處理多項(xiàng)任務(wù)，以及如何在壓力下保持專注和專注。此外，我也學(xué)會(huì)了如何處理沖突和挑戰(zhàn)，以及如何保持積極的態(tài)度。

總的來說，這次實(shí)習(xí)是一次寶貴的經(jīng)歷。我不僅提高了技能，還學(xué)會(huì)了如何在職場(chǎng)中與人相處，以及如何處理各種挑戰(zhàn)。我非常感謝這次實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，它讓我更好地準(zhǔn)備迎接未來的職業(yè)生涯。

學(xué)校實(shí)習(xí)心得分享

隨著我國(guó)教育事業(yè)日新月異地蓬勃發(fā)展，標(biāo)識(shí)、標(biāo)牌導(dǎo)向系統(tǒng)悄然闖入校園，它是提高院校輔助教育的硬件設(shè)施不可缺少的一環(huán)。以下本站小編為你帶來學(xué)校實(shí)習(xí)心得分享，希望對(duì)你有所幫助!

一眨眼，我已經(jīng)在這個(gè)學(xué)校實(shí)習(xí)將近一星期了，似乎已經(jīng)慢慢適應(yīng)了這里辛苦而又有意義的實(shí)習(xí)生活了，下面我來說一下這幾天經(jīng)歷的事情及感想。

與其他同學(xué)不同的是，我們這批實(shí)習(xí)生來到學(xué)校后直接就要上崗，擔(dān)起這個(gè)艱巨的任務(wù)，在我們上課前學(xué)校要求我們每人都要試講一次，雖然我也知道這是為了檢驗(yàn)下我們的能力，但是還是很不高興，因?yàn)槲以缇桶盐锢硗艘桓啥袅?，就這么短短的時(shí)間我怎么能夠快速的回憶起來，還要給學(xué)生們講課，這不是純粹為難我嗎?但是這是要求又不能不完成，所以一下午我就在為明天的試講準(zhǔn)備著，希望不要在課堂上丟人，第二天我早早的就等候在我準(zhǔn)備試講的教師門口了，說實(shí)話當(dāng)時(shí)挺緊張的，不過當(dāng)我走進(jìn)教室的時(shí)候通過與學(xué)生們交流溝通，我發(fā)現(xiàn)根本沒有我想的那么難，上課也沒有感到緊張，更令我高興的是學(xué)生們都很配合我，而且覺得自己講的還可以，所以說試講的這一天我還是很高興的，感覺給孩子們上課也不是一件多么困難的事啊。

其實(shí)并沒我想的那么簡(jiǎn)單，因?yàn)槲以囍v的那個(gè)班級(jí)是個(gè)好班，我講課他們會(huì)很配合我，而我要帶的倆班基礎(chǔ)并不是很好，尤其是物理這一科，讓我感覺壓力很大，因?yàn)槲液芎ε挛覔?dān)不起這個(gè)重任，我怕耽誤了這群孩子們，我想好好的教他們，我想把我會(huì)的全教給我的學(xué)生，可是他們并不一定理解你的苦心，有一次也許是我心情不好也許是因?yàn)槲腋忻傲松眢w不舒服，我發(fā)火了，我真的生氣了，還被氣哭了，當(dāng)時(shí)覺得自己為什么這么倒霉，來了不能教自己的計(jì)算機(jī)專業(yè)還要帶這樣的班級(jí)。。。。。不過說實(shí)話如果讓我離開這兩個(gè)班級(jí)我還是很舍不得的，畢竟在我心里還是很喜歡這兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生的，學(xué)生們知道惹我生氣了會(huì)和我說老師你辛苦了，我們不懂事老惹您生氣。當(dāng)時(shí)聽了很感動(dòng)，也很愧疚我不能因?yàn)樽约呵榫w不好就把氣撒在學(xué)生身上。

現(xiàn)在和學(xué)生們已經(jīng)認(rèn)識(shí)一星期了，也漸漸的熟悉了，這一星期有過歡樂有過失望，不過還是很開心的，更重要的是我很喜歡我?guī)У倪@兩個(gè)班級(jí)，感覺這倆班級(jí)學(xué)生很可愛很親切。

經(jīng)過六個(gè)月不短且不漫長(zhǎng)的時(shí)間磨礪，我們同學(xué)又滿懷激動(dòng)澎湃的心情回到了相別已久的校園。相信所有同學(xué)都和我一樣，看到久別的校園與久別的老師們，是別樣的心切。同樣也對(duì)這段時(shí)間的生活、工作、等同學(xué)們的見識(shí)與事物分析能力也提高了很多。

首先，最讓我觸動(dòng)的是同學(xué)們的獨(dú)立自主能力，也許，我們?cè)诩依镞^著飯來張口衣來伸手的日子，絕大多數(shù)的我們是在父母的掌心里長(zhǎng)大，當(dāng)我們需要物質(zhì)東西以及錢財(cái)來滿足我們自身需求的時(shí)候，我們的做法無一不是向家長(zhǎng)伸手，我們不會(huì)很深刻的體會(huì)到父母賺錢的來之不易。然而在公司工作的時(shí)候，我們只有靠自己不斷努力，不斷向上爬，才能使得自己不會(huì)掉隊(duì)，同樣也會(huì)得到更多獎(jiǎng)金的回報(bào)。當(dāng)我們遇到了不同困難的時(shí)候，家長(zhǎng)不在身邊偶爾會(huì)讓我們沮喪，但是我們努力站起來克服掉這些困難，我們也會(huì)得到很大的收獲與進(jìn)步。這時(shí)，我們恍然大悟，我們每個(gè)人都已經(jīng)不是小孩子了，我們都長(zhǎng)大了。

其次，非常感謝公司，能給我們實(shí)習(xí)生提供這么好的一個(gè)鍛煉平臺(tái)。初進(jìn)公司的時(shí)候，我們每個(gè)人都是一只亂撞的小鹿，有細(xì)心熱情的領(lǐng)班耐心的向我們講解，也讓我們明白了，其實(shí)證書并不能夠代表什么，只要我們努力學(xué)習(xí)，不斷提升自己，每個(gè)人都可以做得很完美。公司的一種比拼模式也恰恰的對(duì)我們是一種很好的鍛煉—小組pk與獎(jiǎng)金獎(jiǎng)勵(lì)，都能激發(fā)起我們對(duì)工作的熱情，以及培養(yǎng)了我們對(duì)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)互助，讓我們明白，在公司里都有領(lǐng)導(dǎo)們規(guī)劃的制度，是容不得我們心情做事，我們只有不斷提升自己細(xì)心向核心靠攏，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)變得非常強(qiáng)大。

最后，再次感謝學(xué)校與公司的合作，讓我們看到了另一種我們沒有感受過的社會(huì)。實(shí)習(xí)是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不到的知識(shí)，打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，我們可謂受益匪淺。半年里的實(shí)習(xí)，我們所學(xué)到的東西會(huì)讓我們受益終生，更會(huì)為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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教師實(shí)習(xí)分享心得

轉(zhuǎn)眼來到xxx小學(xué)已經(jīng)一年了，在這一年中，有快樂、有辛酸，但有一點(diǎn)我可以確定，我有很多的收獲。一年來，我擔(dān)任三年級(jí)(1)班語文教學(xué)工作，同時(shí)也承擔(dān)了班主任工作。這一學(xué)期，雖然工作忙碌，但我覺得也很充實(shí)?，F(xiàn)將一年以來的工作做以下總結(jié)：

身為一名人民教師，我現(xiàn)在的工作緊張忙碌而不乏充實(shí)。在學(xué)校我擔(dān)任學(xué)校的各年級(jí)美術(shù)老師，還兼任部分的書法老師，工作量比較大，跨年級(jí)幅度比較大，教材的知識(shí)面也比較廣。這一切都需要我去努力，去學(xué)習(xí)、研究和探索教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，去了解學(xué)生，上好課，認(rèn)真輔導(dǎo)，盡心盡力，期許成為一名教學(xué)能手直至教學(xué)骨干。

在教學(xué)工作上，我努力鉆研教材，寫教案。在研究教材方面對(duì)于教學(xué)重難點(diǎn)，起初我不夠重視，經(jīng)過培訓(xùn)及指導(dǎo)老師的教導(dǎo)，我漸漸對(duì)教學(xué)重難點(diǎn)有了領(lǐng)悟。只有把教材吃透，理解消化了，教學(xué)效果和質(zhì)量才能得到保證和提升。美術(shù)課程是一門對(duì)學(xué)生的發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用的課程。在課堂輔導(dǎo)學(xué)生作業(yè)方面，我堅(jiān)持“興趣引導(dǎo)，注重個(gè)性”為原則，盡力去尊重學(xué)生的發(fā)展個(gè)性，不斷探索課堂的樂趣。針對(duì)學(xué)生課堂上愛調(diào)皮搗蛋，我采用嚴(yán)慈相濟(jì)的方法，盡量找到那個(gè)最適合的度。

在這一年里我積極參加各種培訓(xùn)講座，這得益于教委辦及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給我提供寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我參加省級(jí)小學(xué)美術(shù)學(xué)科研討會(huì)、鎮(zhèn)美術(shù)學(xué)科研討，參加全國(guó)教育能力初級(jí)考試及各種有益于自身發(fā)展的講座，通過了班主任培訓(xùn)考核。這一年我開了三次公開課，每次都促使我進(jìn)步，每次課完我都會(huì)認(rèn)真聽取其他老師寶貴的意見和建議，其中第二次獲得成功教學(xué)點(diǎn)教學(xué)能手稱號(hào)。我嘗試去評(píng)課，這能取得教學(xué)方面更大的進(jìn)步，獲得安海鎮(zhèn)小學(xué)藝術(shù)學(xué)科評(píng)課比賽三等獎(jiǎng)。在輔導(dǎo)學(xué)生方面，也得到一些獎(jiǎng)項(xiàng)，學(xué)生參加“晉江萬達(dá)廣場(chǎng)杯”少兒繪畫比賽榮獲優(yōu)秀獎(jiǎng)，參加安海教委辦青少年美術(shù)書法現(xiàn)場(chǎng)比賽榮獲低年組一等獎(jiǎng)，組織參加“喜得龍晉江(國(guó)際)鞋文化創(chuàng)意大賽”獲得三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)。

成績(jī)是背后付出一個(gè)肯定，不過我也認(rèn)識(shí)到自身存在許許多多不足，上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)布置的任務(wù)經(jīng)常做得不夠好，專業(yè)方面還有待加強(qiáng)，常態(tài)課還需花更多心思去備課。接下來的日子里，我會(huì)面對(duì)問題、自我反思，不斷進(jìn)取。

實(shí)習(xí)分享心得

實(shí)習(xí)是大多數(shù)學(xué)生走向職業(yè)生涯的重要一環(huán)。在過去的一年里，我有幸參與了一家知名公司的軟件開發(fā)項(xiàng)目。本文將分享我在實(shí)習(xí)期間的主要經(jīng)歷和心得，希望能幫助讀者更好地理解實(shí)習(xí)的價(jià)值和意義。

我的實(shí)習(xí)經(jīng)歷始于一個(gè)寒冷的冬日。我?guī)е活w好奇心和求知欲，踏入了這個(gè)陌生的環(huán)境。然而，迎接我的并不是一份實(shí)習(xí)生的工作，而是一個(gè)龐大的項(xiàng)目。在接下來的幾個(gè)月里，我和我的團(tuán)隊(duì)成員一起，承擔(dān)起了編寫代碼、調(diào)試錯(cuò)誤的任務(wù)。

在這個(gè)過程中，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于編程的知識(shí)，還深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。由于項(xiàng)目進(jìn)度緊張，我們必須在有限的時(shí)間內(nèi)完成所有的工作。每個(gè)人都發(fā)揮出了自己的最佳水平，最終我們成功地完成了任務(wù)。

這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我收獲頗豐。我發(fā)現(xiàn)，不斷學(xué)習(xí)是實(shí)習(xí)期間最寶貴的品質(zhì)。由于項(xiàng)目的復(fù)雜性和不確定性，我們必須時(shí)刻保持對(duì)新技術(shù)和知識(shí)的敏銳洞察力。此外，溝通也是我在實(shí)習(xí)期間學(xué)到的關(guān)鍵技能。在軟件開發(fā)項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)成員之間的有效溝通比任何技術(shù)工具都更為重要。

另外，我也深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的不足。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常無法迅速找到解決方案。為了改進(jìn)這一點(diǎn)，我開始學(xué)習(xí)更多的編程知識(shí)和技術(shù)，同時(shí)也努力提高自己的解決問題的能力。

總的來說，這次實(shí)習(xí)是一次寶貴的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的技能和知識(shí)，還收獲了寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)。我相信，這些經(jīng)歷將對(duì)我的未來職業(yè)生涯產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。在未來的道路上，我將繼續(xù)保持學(xué)習(xí)的熱情，努力提升自己，迎接更大的挑戰(zhàn)。

實(shí)習(xí)分享心得

我很高興與您分享我在實(shí)習(xí)期間的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。以下是我實(shí)習(xí)分享的心得體會(huì)：

1.了解行業(yè)：在實(shí)習(xí)期間，我深入了解了所在行業(yè)的運(yùn)作機(jī)制和行業(yè)文化。通過與同事的交流和參與項(xiàng)目，我對(duì)公司的業(yè)務(wù)和目標(biāo)有了更全面的了解。這使我更好地理解了公司的戰(zhàn)略方向，并為我更好地融入團(tuán)隊(duì)和提供有價(jià)值的工作成果提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.技能提升：實(shí)習(xí)期間，我有機(jī)會(huì)參與了許多項(xiàng)目，這些項(xiàng)目涉及到了我的多項(xiàng)技能。通過這些項(xiàng)目，我不僅鍛煉了我的專業(yè)技能，還提升了我的溝通、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和解決問題的能力。這些經(jīng)驗(yàn)使我更加自信，也讓我更加了解自己的優(yōu)勢(shì)和需要進(jìn)一步提升的方面。

3.職場(chǎng)文化：實(shí)習(xí)期間，我有機(jī)會(huì)深入了解公司的文化和工作方式。這種文化包括開放、誠(chéng)實(shí)和尊重的氛圍，以及鼓勵(lì)員工創(chuàng)新和學(xué)習(xí)的環(huán)境。通過與同事的交流和參與公司的活動(dòng)，我對(duì)公司的價(jià)值觀有了更深的理解，也更加認(rèn)同。

4.挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)：實(shí)習(xí)期間，我遇到了許多挑戰(zhàn)，如時(shí)間管理、工作壓力等。這些挑戰(zhàn)讓我更加成熟，也讓我學(xué)會(huì)了如何更好地應(yīng)對(duì)困難。通過克服這些挑戰(zhàn)，我不僅提高了自己的能力，還更加深入地理解了團(tuán)隊(duì)合作和解決問題的能力。

5.感謝與收獲：最后，我要感謝所有在我實(shí)習(xí)期間給予我支持和幫助的人。他們的指導(dǎo)和鼓勵(lì)讓我更好地適應(yīng)了新的環(huán)境和角色。同時(shí)，我也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，這些都將對(duì)我未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。

總的來說，這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我更加了解職場(chǎng)，提升了我的專業(yè)技能，并讓我更好地適應(yīng)了工作環(huán)境。我期待未來有更多的機(jī)會(huì)去實(shí)踐和成長(zhǎng)。再次感謝所有給予我支持和幫助的人。

發(fā)酵實(shí)習(xí)心得體會(huì)

段一：引言（200字）。

我是一名大學(xué)生，在暑假里參加了一次發(fā)酵實(shí)習(xí)。通過這次實(shí)習(xí)，我有了更深入的認(rèn)識(shí)和了解發(fā)酵工藝以及發(fā)酵的重要性。在實(shí)習(xí)期間，我不僅學(xué)到了實(shí)踐操作技能，還對(duì)發(fā)酵工藝在生活中的應(yīng)用有了更多的了解。下面我將分享我在發(fā)酵實(shí)習(xí)中所獲得的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

段二：實(shí)習(xí)準(zhǔn)備與意義（200字）。

在參加發(fā)酵實(shí)習(xí)之前，我了解到發(fā)酵是一種通過微生物（如細(xì)菌、酵母菌等）代謝產(chǎn)生物質(zhì)和能量的過程。而發(fā)酵實(shí)習(xí)就是通過模擬真實(shí)的發(fā)酵生產(chǎn)過程，學(xué)習(xí)并掌握一系列發(fā)酵技術(shù)及工藝的實(shí)踐操作。這對(duì)于我來說非常有意義，因?yàn)槲蚁Ｍ麑砟軓氖孪嚓P(guān)領(lǐng)域的工作。為了更好地完成實(shí)習(xí)任務(wù)，我提前學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識(shí)，并打下實(shí)踐基礎(chǔ)。在實(shí)習(xí)開始之前，我準(zhǔn)備好了實(shí)驗(yàn)所需的器材和實(shí)驗(yàn)記錄表，確保能夠順利開展實(shí)驗(yàn)。

段三：實(shí)習(xí)過程與收獲（400字）。

實(shí)習(xí)期間，我參與了多個(gè)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目。首先是酵母發(fā)酵飲料的制備，我們需要按照一定的比例混合酵母、糖和其他輔料，然后進(jìn)行發(fā)酵。通過實(shí)驗(yàn)，我了解到溫度、酸堿度和氧氣含量對(duì)發(fā)酵過程的影響，學(xué)會(huì)了如何控制這些參數(shù)以獲得更好的發(fā)酵效果。其次，我參與了乳酸菌酸奶的制備。通過監(jiān)測(cè)酸奶的酸度和菌群數(shù)量，我了解到發(fā)酵時(shí)間對(duì)酸奶質(zhì)量的影響。最后，我還參與了醬油的制作實(shí)驗(yàn)，學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)的釀造方法和微生物發(fā)酵對(duì)品質(zhì)的影響。

在實(shí)習(xí)過程中，我不僅掌握了實(shí)驗(yàn)技術(shù)，還加深了對(duì)發(fā)酵原理和過程的理解。我體驗(yàn)到了發(fā)酵過程中微生物的神奇力量，他們能夠?qū)⑵胀ǖ氖巢霓D(zhuǎn)化為有機(jī)物，并且產(chǎn)生出各種美味的食品。同時(shí)，我也了解到了發(fā)酵工藝在食品工業(yè)中的廣泛應(yīng)用，如面包、葡萄酒、啤酒等。這次實(shí)習(xí)讓我深刻認(rèn)識(shí)到發(fā)酵工藝的重要性，也增強(qiáng)了我將來從事相關(guān)領(lǐng)域工作的決心。

在實(shí)習(xí)過程中，我遇到了一些困難。比如，在控制發(fā)酵溫度和酸堿度時(shí)，我需要不斷調(diào)整參數(shù)，才能達(dá)到理想的效果。有時(shí)候，實(shí)驗(yàn)結(jié)果與預(yù)期不符，我需要耐心分析，找出問題所在，然后改進(jìn)方法。通過經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，我逐漸克服了這些困難，并取得了令人滿意的實(shí)驗(yàn)結(jié)果。

通過這次實(shí)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到科學(xué)實(shí)驗(yàn)需要耐心與細(xì)致，每一個(gè)細(xì)節(jié)都可能對(duì)結(jié)果產(chǎn)生影響。同時(shí)，我也明白到實(shí)踐操作與理論知識(shí)的結(jié)合是非常重要的。只有在實(shí)踐中不斷地探索、驗(yàn)證理論知識(shí)，才能更好地理解和掌握發(fā)酵工藝。

段五：結(jié)論與展望（200字）。

通過這次發(fā)酵實(shí)習(xí)，我不僅獲得了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，還培養(yǎng)了了解問題、解決問題的能力。這對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作將有著重要的影響。我希望將來能夠繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究發(fā)酵工藝，為食品工業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。同時(shí)，我也希望通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，將發(fā)酵工藝應(yīng)用到實(shí)際生活中，制作出更多健康美味的食品，造福更多的人們。

發(fā)酵實(shí)習(xí)讓我充分認(rèn)識(shí)到了發(fā)酵工藝的可能性和重要性，也讓我感受到了科學(xué)實(shí)踐的樂趣和挑戰(zhàn)。我相信，通過不斷努力和學(xué)習(xí)，我將會(huì)在這個(gè)領(lǐng)域中取得更大的成就。

學(xué)校實(shí)習(xí)心得分享

20xx年8月31日，我懷著無比激動(dòng)的心情從學(xué)校出發(fā)了，我對(duì)實(shí)習(xí)的目的地充滿了無比的向往。自己終于可以把自己在大學(xué)中的所學(xué)付諸于行動(dòng)了。

當(dāng)?shù)搅藢?shí)習(xí)的學(xué)校后，我發(fā)現(xiàn)這里的一切遠(yuǎn)不如我的所想，在我認(rèn)為臨湘實(shí)驗(yàn)學(xué)校應(yīng)該是一所規(guī)模很大教學(xué)設(shè)施很好的學(xué)校?，F(xiàn)實(shí)是這里是這里的教學(xué)條件設(shè)施相對(duì)長(zhǎng)沙、北京、上海等一些大城市相差甚遠(yuǎn)，住宿的條件就更不盡人意了。這些客觀的條件沒有把我們實(shí)習(xí)生的積極與熱情打消掉，而是更加堅(jiān)定我們要在這里大展身手的決心。

其次，學(xué)校對(duì)副科的極為不重視。很多課都被語文和數(shù)學(xué)所取代了，都成了有其名沒有其實(shí)的空殼。就拿體育課來講吧，我看學(xué)校的課表每一個(gè)班一個(gè)星期都有三節(jié)體育課，而真正上的只有一至二節(jié)，有的班級(jí)甚至沒有一節(jié)，都被其他科目的老師占去了。我想著主要和這里對(duì)體育的不重視所造成的。

最后，這里的體育課還很落后，作為體育專業(yè)的我發(fā)現(xiàn)這里的體育課還停留在最原始的放羊式教育。還有就是兩操的情況非常的差。眼保健操和廣播體操都只是形式上的，在放眼保健操音樂的時(shí)候，大部分的學(xué)生不當(dāng)做一回事，打鬧，講小話，沒有很好的重視做眼保健操;還有就是老師的不重視，把做操的時(shí)間用來上課。廣播體操同樣此，學(xué)校小學(xué)部一至四年級(jí)根本就不會(huì)做操，五至六年級(jí)才開始學(xué)習(xí)廣播體操，初中才開始學(xué)習(xí)正規(guī)的廣播體操。這主要是學(xué)校在體育方面的師資力量欠缺。

隨著實(shí)習(xí)的不斷推進(jìn)，慢慢的我們都可以真正的以一個(gè)教師的身份去參與班主任的日常班級(jí)管理和上課。

班級(jí)管理方面的心得：對(duì)于怎樣管理學(xué)生，特別是低年級(jí)的學(xué)生，因?yàn)樗麄兌蓟顫姾脛?dòng);認(rèn)知能力、克制自己的能力、持久注意力的能力都很差。不能用高年級(jí)的管理方法去管理他們，要用更多的關(guān)心、愛心、賞識(shí)的眼光去對(duì)孩子。哪怕是他不是很聽話，不是很服從管理，甚至是個(gè)調(diào)皮搗蛋的孩子;因?yàn)樗麄兌歼€不懂事，他們對(duì)自己所做的一切都毫無確切的概念。但只要你的方法得當(dāng)?shù)脑?，就很有可能改變他們的?xí)慣，甚至是改變他們的人生。就拿我班的鐘權(quán)同學(xué)來說吧：

我班二年級(jí)42班的學(xué)生鐘權(quán)，在剛開始的時(shí)候，他是我們班上最為調(diào)皮的孩子，上課不認(rèn)真，下課就與同學(xué)吵架、打架不友愛同學(xué)，又不講衛(wèi)生，對(duì)老師沒有禮貌，可以講是一切壞的習(xí)慣他都有。他讓我和原班主任都非常的頭痛，我甚至都想放棄對(duì)他的管理。但原班主任要求我不能放棄每一個(gè)學(xué)生，他們都是平等的，都是祖國(guó)的花朵。

通過和鐘權(quán)的進(jìn)一步了解后，我發(fā)現(xiàn)他并不是無藥可救的孩子，他之所以“表現(xiàn)突出”是因?yàn)樗氲玫酵瑢W(xué)和老師的關(guān)注。于是在對(duì)他以后的管理時(shí)，我多采用表揚(yáng)，激勵(lì)的方法。得到的效果是明顯的，他從一個(gè)頑皮、不懂事的孩子一下張大了，簡(jiǎn)直就是脫胎換骨一樣，講衛(wèi)生，講禮貌，熱愛集體，熱愛勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)上也是突飛猛進(jìn)。

通過這件事給我的感想是在以后的班級(jí)管理和教學(xué)上要多采用表揚(yáng)，夸獎(jiǎng)的方法，如口頭表揚(yáng)，獎(jiǎng)勵(lì)小物品、貼紙畫、小紅花等，效果相當(dāng)明顯。

天氣、場(chǎng)地、器材的原因，一堂課下來教學(xué)的效果非常的糟糕，很不盡人意。課本上的知識(shí)根本不能夠和實(shí)際相提并論，只會(huì)是紙上談兵。所以我感覺這樣的教學(xué)模式在這里根本就行不通，必須要改革。

首先就要備學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行非常詳細(xì)的調(diào)查，找一些學(xué)生聊天，班長(zhǎng)、學(xué)習(xí)委員、體育委員等是重點(diǎn)，因?yàn)樗麄兡軌驇П硪粋€(gè)班的心聲。發(fā)現(xiàn)，原來學(xué)生不喜歡死板的上課方式，他們需要更多的自主選擇的空間。上課時(shí)應(yīng)該更多的趣味性還有就是要有幽默的語言。

其次就是請(qǐng)教老師，為此我問了一些體育老師，向他們請(qǐng)教他們以前是怎樣上課的，對(duì)體育課的看法，是怎樣的一個(gè)流程等。

最后就是行動(dòng)，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行了一系列的調(diào)查，我讓學(xué)生寫出在場(chǎng)地器材條件允許下自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我再?gòu)闹羞x擇大部分同學(xué)喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)。

經(jīng)過這一系列的調(diào)查與改革，課堂發(fā)生了翻天覆地的變化，主要體現(xiàn)在：1學(xué)生能夠服從老師的管理，紀(jì)律得到了很好的保障;2學(xué)生在上課時(shí)積極主動(dòng)，每個(gè)學(xué)生都愿意參與到課堂中去：3教學(xué)效果得到了明顯的改觀。

特長(zhǎng)班的帶隊(duì)訓(xùn)練：

對(duì)學(xué)生的了解：1，測(cè)試選拔:100米測(cè)試，跳遠(yuǎn)測(cè)試。選出成績(jī)相對(duì)較好的和有潛力的學(xué)生。2，再?gòu)倪x出的學(xué)生中選出文化成績(jī)相對(duì)較好的，因?yàn)楝F(xiàn)在的中考特長(zhǎng)班招生是按照文化+體育的形式。

訓(xùn)練：進(jìn)一步了解學(xué)生，對(duì)學(xué)生進(jìn)行更為詳細(xì)具體的了解。如，哪些學(xué)生的力量差，哪些學(xué)生的柔韌性差，哪些學(xué)生的協(xié)調(diào)能力差等。然后再依據(jù)學(xué)生各自的特征進(jìn)行一對(duì)一的教學(xué)，因材施教。

訓(xùn)練方法上:一開始我采用在大學(xué)所學(xué)的專業(yè)知識(shí)和大學(xué)老師怎么加我的方法去教他們，發(fā)現(xiàn)很不盡人意，達(dá)不到預(yù)期的效果。出現(xiàn)了一系列的狀況，加上學(xué)生厭學(xué)，我當(dāng)時(shí)的信心大減，有一種前所未有的挫敗感。這時(shí)我的專業(yè)指導(dǎo)老師找到了我，他鼓勵(lì)我說，在他剛進(jìn)行教學(xué)訓(xùn)練時(shí)也遇到過很多的問題，但是只要堅(jiān)持下去，不斷的反思，不斷地改進(jìn)，就有很好的收獲。

于是，我進(jìn)行了深刻的反思，對(duì)于初中的學(xué)生來說他們還處在一個(gè)發(fā)育時(shí)期，所以不能以死板的沒有趣味的方式去教學(xué)與訓(xùn)練。為此我進(jìn)行了一些改進(jìn)，把那些跑、跳的訓(xùn)練項(xiàng)目都采用游戲的方法這樣訓(xùn)練就變得有趣味了，學(xué)生也愿意去學(xué)了，或者采用學(xué)生喜歡的方式去訓(xùn)練。到后來甚至下訓(xùn)了他們都還賴著不肯走，訓(xùn)練的效果很快就顯現(xiàn)出來了。接下來就是要求學(xué)生堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，體育訓(xùn)練需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。

仿佛剛剛整理好所有的行李，攜帶著興奮與向往的心情從一師范出發(fā);仿佛剛到這陌生的臨湘，剛到宿舍;仿佛還在抱怨環(huán)境太差，抱怨天氣太熱，夜不能寐，抱怨飯菜難吃，每天肚子尖叫;仿佛剛與指導(dǎo)老師見面，剛與班上的學(xué)生接觸，剛熟悉這里的環(huán)境與習(xí)俗……可是這一切都來不及，一切都在眨眼間，悄然而過，真有“天空不留下任何痕跡，但我已飛過”的感覺。

一路走來，我只想用我的。

座右銘。

來總結(jié)和激勵(lì)自己：我不能決定生命的長(zhǎng)度，但是我能拓展她的寬度;我不能控制他人，但我可以把握自己;我不能預(yù)知明天，但我能利用今天;我不能事事順利，但我能事事盡力。

說句大實(shí)話，半年的實(shí)習(xí)生活就這樣結(jié)束了，還真有點(diǎn)不舍，不舍的是我與這里的孩子們產(chǎn)生了濃厚的感情，不舍的是我已經(jīng)習(xí)慣了這里的一切。但是現(xiàn)實(shí)是無法改變的，我們必須勇敢大膽的走下去。我相信只要我們以滿腔的熱情，堅(jiān)持不懈的去做好每一件事，無論是去做老師還是其他職業(yè)都會(huì)有輝煌的人生。我相信明天將更美好!加油!

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教師實(shí)習(xí)分享心得

光陰似箭，日月如梭、轉(zhuǎn)眼間，愉快而又艱辛的實(shí)訓(xùn)工作快要結(jié)束了，在這一個(gè)兩個(gè)月里，我們經(jīng)歷了從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在這一個(gè)兩個(gè)月的時(shí)間里，在教案的準(zhǔn)備和書寫上，在課堂的布置上，在課時(shí)的掌握上，都有了很大的提高。一個(gè)兩個(gè)月的時(shí)間不長(zhǎng)，但感受頗多。

雖然實(shí)訓(xùn)之前，我們?cè)趯W(xué)校里也有過代課的實(shí)踐，但是面對(duì)中學(xué)的體育教學(xué)還是沒底。隨著二期課改的實(shí)施，賦予我們教師的要求。這也要求了我們要改變傳統(tǒng)而又枯燥的教學(xué)模式，大膽創(chuàng)新，不要老是束縛于老的教學(xué)方法中，在教學(xué)中要有自己獨(dú)到之處，有新意。讓學(xué)校在快樂的心情下上好每一節(jié)體育課，也方便于我畢業(yè)論文的研究。

1、投身于教育實(shí)訓(xùn)中。雖然，在實(shí)訓(xùn)前也有過一些試教活動(dòng)，但是真正的中學(xué)教學(xué)對(duì)我來說，這還是第一次。從學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)訓(xùn)老師，這之間需要付儲(chǔ)一定的努力。首先，在實(shí)訓(xùn)第一周，聽了帶隊(duì)教師及其他教師的一些課，為第二周正式上課做了一些必要的準(zhǔn)備。為了上好第一堂課，我深鉆教材，備好第一堂課，勇于創(chuàng)新，進(jìn)行新教法嘗試。然后，開始上課，而在這期間，我又與其他實(shí)訓(xùn)生進(jìn)行交流，吸取經(jīng)驗(yàn)彌補(bǔ)自己的不足。

2、在實(shí)訓(xùn)中，我不僅僅只限于教學(xué)工作，而且根據(jù)中學(xué)生的特點(diǎn)及實(shí)訓(xùn)學(xué)校的實(shí)際情況，開展了大量有益的活動(dòng)，豐富了實(shí)訓(xùn)生活。我們和學(xué)生，我們即是實(shí)訓(xùn)老師，又是學(xué)生的知心朋友，但這兩者之間的距離保持適當(dāng)。我與學(xué)生交朋友，空余時(shí)間和學(xué)生一起玩，做好學(xué)生的思想工作。與學(xué)生打成一片，加強(qiáng)了與學(xué)生之間的感情，而在上課、考試時(shí)，對(duì)他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴(yán)肅度，這樣在學(xué)生面前保持了一定的威信。

做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學(xué)工作復(fù)雜而又繁瑣。首先，要管理好整個(gè)班集體，提高整體教學(xué)水平。然后，又要顧及班中的每一名學(xué)生，不能讓一名學(xué)生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學(xué)任務(wù)，還要多關(guān)心、留意學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生進(jìn)行交流，給予學(xué)生幫助。做學(xué)生學(xué)習(xí)上的良師，生活中的益友。

在班主任這一塊教育實(shí)訓(xùn)，對(duì)我們來說有著一種不一樣的感受，當(dāng)你和真實(shí)的三尺講臺(tái)零距離接觸時(shí)，好似有點(diǎn)不可思議的感覺，我們懷著幾分新鮮和激動(dòng)的心情，本著學(xué)習(xí)和了解中學(xué)的目的踏上了實(shí)訓(xùn)之路。還夾雜著一絲忐忑的心情來到這樣的陌生環(huán)境，走進(jìn)了藍(lán)天中學(xué)的大門，開始我們?yōu)槠趦蓚€(gè)月的實(shí)訓(xùn)學(xué)習(xí)工作。

藍(lán)天中學(xué)其實(shí)是一所不錯(cuò)的現(xiàn)代化中學(xué)，它的每個(gè)教室里都有現(xiàn)代化的多媒體教學(xué)工具、投影機(jī)、投影幕和電腦等，這就方便了教師利用多媒體教學(xué)，使課堂教學(xué)更加直觀、形象，教師教得輕松、生動(dòng)，學(xué)生學(xué)得主動(dòng)、活潑，同時(shí)也激發(fā)了學(xué)生對(duì)現(xiàn)代教育技術(shù)的濃厚興趣。

其實(shí)，在新課標(biāo)下的中學(xué)教學(xué)和我們以前上中學(xué)的時(shí)候有很多不同之處，那時(shí)即沒有電腦、網(wǎng)絡(luò)，也沒有教學(xué)道具等內(nèi)容，在總的看來他們好象比我們快活多了，其實(shí)，他們的課后負(fù)擔(dān)還是很重的。這也給我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)過程中更注意教師技能方向的選定。

古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者。”興趣對(duì)于一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)來說是一個(gè)至關(guān)重要的條件。興趣是學(xué)習(xí)入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動(dòng)力。那么如何才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢?其實(shí)這不只是學(xué)生的問題，老師也要有激情與耐心，這是做位一名老師應(yīng)該具備的。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。其實(shí)，不管在哪個(gè)行業(yè)，激情和耐心都是不可或缺的。在我看來那些學(xué)生非常的快樂、活潑，而且素質(zhì)還很高知識(shí)水平不錯(cuò)。

在聽課的過程中我們主要做的就是坐在教室后面聽老師上課。這種聽課和我們以往的聽課不一樣，這種聽課并不是為了學(xué)習(xí)老師所講的知識(shí)，而是學(xué)習(xí)老師怎么樣講課，學(xué)習(xí)如何傳授知識(shí)，如何駕馭課堂，如何控制授課時(shí)間等。這期間我發(fā)現(xiàn)中學(xué)里的課真的很難上好。既要活躍起課堂氣氛，抓住學(xué)生的注意力，又要凌駕學(xué)生，使得課堂教學(xué)在自己的計(jì)劃之中;又要融入學(xué)生和他們共同參與學(xué)習(xí)。這使得老師需要一會(huì)兒笑一會(huì)兒兇，比演員輕松不了多少。而且在課后，老師還需要批改作業(yè)試卷，這是一項(xiàng)枯燥而繁重的工作，然而這也是檢驗(yàn)課堂效果不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)，需要的是教師的耐心、細(xì)心與責(zé)任心。

下面我講一下聽課過程。

在第一天我們一直都不知道怎樣做聽課筆記，可以說是一頭霧水，但不論怎樣還是用最古老的方法最保險(xiǎn)了———快速的記筆記，可以說是恨不得把老師的每句話都寫下來。

在這幾天聽課的過程我覺得這些老師教學(xué)的水平很高，很能夠駕馭學(xué)生，而且學(xué)生的水平也是很不錯(cuò)的，由其是那些積極活潑的學(xué)生。比起我們那個(gè)時(shí)候不知好上多少倍了。

在中學(xué)實(shí)訓(xùn)做的也不是太多，只不過聽聽課上上課而已，可不知道為什么覺得特別累，躺在床上一動(dòng)不想動(dòng)，只覺得頭暈?zāi)垦?。所以說，當(dāng)老師特別是中學(xué)老師精力一定要旺盛，否則非把你累死不可。

回顧這兩個(gè)月的時(shí)間，我是專心的，但專心不一定等于成功，我究竟是一名實(shí)訓(xùn)生，在知識(shí)的構(gòu)建上還存在著許多斷章，還缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

這次實(shí)訓(xùn)令我感受頗多。一方面，我深感知識(shí)學(xué)問浩如煙海，使得我們?cè)诮窈蟮娜兆永锊坏貌粫円箍嘧x;另一方面我也深深地體會(huì)到教學(xué)相長(zhǎng)的深刻內(nèi)涵。備課、上課、改作業(yè)……日復(fù)一日，無數(shù)瑣碎平凡的事構(gòu)成了我們實(shí)訓(xùn)生涯的主旋律。而且說不定還要在以后教師生涯中繼續(xù)忍受這種生活，看起來，在以后的學(xué)習(xí)過程還要不斷培養(yǎng)所謂的教師品德和修養(yǎng)吧。

短短實(shí)訓(xùn)時(shí)間就這樣風(fēng)也似的過去了，我似乎還沒有嘗透這被叫做老師的喜悅，就又重新回到教室，做起了我的學(xué)生。

其實(shí)在實(shí)訓(xùn)過程中我看著臺(tái)上老師得心應(yīng)手、從容不迫的樣子頓時(shí)使我對(duì)她們佩服的五體投地，她們不用去特意刻畫什么，在課堂上傳授知識(shí)以及和學(xué)生互相交流的就像和朋友在談心一樣，全不象我想象的那樣一教一學(xué)的刻板內(nèi)容，或許這就是我們所欠缺的吧。

說到不足之處，可以說是多方面的，例如：對(duì)當(dāng)今中學(xué)生的個(gè)性特征、心理狀態(tài)家庭環(huán)境等內(nèi)容認(rèn)識(shí)不足，缺乏一些基本的教師技能，以及學(xué)校的一些管理方式及手段等等，所以在以后的學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該不斷的加深這方面認(rèn)識(shí)。

在實(shí)訓(xùn)期間最讓我留戀的還是那群天真可愛的學(xué)生們，稚氣而真誠(chéng)的言語總是讓我哭笑不得，或許他們不像大人那么會(huì)為人處事，那么會(huì)說話。但他們擁有一顆真誠(chéng)沒有半點(diǎn)污染的心。與他們?cè)谝黄?，讓我感到特別輕松，我只需要跟他們將心比心，而不用考慮任何利益。在中學(xué)里雖然工作繁雜而且很累，但是，一見到這些積極、活潑的小朋友時(shí)總是讓人生出一股力量，難以割舍，或許這就是中學(xué)老師的宿命吧!

實(shí)訓(xùn)工作還有一個(gè)多星期就要結(jié)束了，但我相信這不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)新的起點(diǎn)。在實(shí)訓(xùn)中獲得的經(jīng)歷和體會(huì)，對(duì)于我們今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經(jīng)過這次實(shí)訓(xùn)，也提高了我的專業(yè)水平，教學(xué)水平。在以后的工作上我會(huì)有爭(zhēng)取更大的進(jìn)步。相信今后無論什么時(shí)候回想起這段經(jīng)歷，都會(huì)覺得是快樂的，而且永遠(yuǎn)銘記于心!

實(shí)習(xí)期心得體會(huì)分享

實(shí)習(xí)是大學(xué)生接觸社會(huì)的第一步，它不僅是求職過程中的一份必要經(jīng)歷，更是了解職場(chǎng)規(guī)則和培養(yǎng)實(shí)戰(zhàn)能力的機(jī)會(huì)。作為一名大學(xué)生，我對(duì)實(shí)習(xí)期的初衷是希望通過實(shí)踐鍛煉自己的專業(yè)技能，增長(zhǎng)工作經(jīng)驗(yàn)，并找到職業(yè)發(fā)展的方向。我在實(shí)習(xí)開始之前，制定了明確的目標(biāo)：通過實(shí)習(xí)加深對(duì)行業(yè)的理解，提高自身技能，為未來的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第二段：實(shí)習(xí)過程中的挑戰(zhàn)。

在實(shí)習(xí)過程中，我面臨了許多挑戰(zhàn)。首先是適應(yīng)新環(huán)境和新角色。作為一名實(shí)習(xí)生，我需要迅速適應(yīng)新公司的文化和團(tuán)隊(duì)成員的相處方式，呈現(xiàn)出良好的職業(yè)形象。其次是在工作中的技能不足。雖然在大學(xué)期間學(xué)習(xí)了一定的理論知識(shí)，但實(shí)踐與理論往往有所不同，我需要在實(shí)習(xí)中不斷學(xué)習(xí)并提高自己的工作能力。另外，與同事和領(lǐng)導(dǎo)的溝通也是一個(gè)需要克服的障礙。在實(shí)際工作中，溝通和協(xié)作能力比單純的專業(yè)知識(shí)同樣重要，我需要主動(dòng)與他人交流，并尋求幫助和建議。

第三段：實(shí)習(xí)中的收獲與成長(zhǎng)。

在實(shí)習(xí)期間，我通過不斷努力克服了各種困難和挑戰(zhàn)，不僅取得了一定的成績(jī)，也獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。首先，實(shí)習(xí)幫助我更好地理解和熟悉行業(yè)的工作方式和流程，掌握了實(shí)際操作的技能。其次，實(shí)習(xí)讓我有機(jī)會(huì)與各種類型的人打交道，鍛煉了我的溝通和協(xié)作能力，提升了人際關(guān)系管理的能力。同時(shí)，實(shí)習(xí)也讓我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)和不足，為自己的進(jìn)一步發(fā)展找到了方向。

第四段：實(shí)習(xí)的影響和價(jià)值。

實(shí)習(xí)作為大學(xué)生職業(yè)成長(zhǎng)的一部分，對(duì)我個(gè)人的影響和價(jià)值是深遠(yuǎn)的。首先，實(shí)習(xí)幫助我真正了解自己所學(xué)專業(yè)的實(shí)際應(yīng)用，提升了專業(yè)素養(yǎng)。其次，實(shí)習(xí)讓我在實(shí)踐中感受到工作的樂趣和挑戰(zhàn)，增加了對(duì)職業(yè)生涯的動(dòng)力和熱情。另外，實(shí)習(xí)還積累了很多社會(huì)人脈和人際關(guān)系，為未來就業(yè)鋪平了道路。通過實(shí)習(xí)，我對(duì)自己未來的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向有了更清晰的認(rèn)知和計(jì)劃。

第五段：展望未來的發(fā)展。

通過實(shí)習(xí)的經(jīng)歷，我明確了自己未來的發(fā)展方向和目標(biāo)。首先，我將繼續(xù)深化專業(yè)知識(shí)，及時(shí)學(xué)習(xí)和掌握新的技能和工具。其次，我將注重自己的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)，加強(qiáng)與同事和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，培養(yǎng)良好的人際交往能力。另外，我也會(huì)積極參與各種實(shí)踐項(xiàng)目、社團(tuán)活動(dòng)和實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，通過不斷積累經(jīng)驗(yàn)和提升自己，為將來能夠勝任更高級(jí)和更具挑戰(zhàn)性的職位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié)：

通過實(shí)習(xí)期的挑戰(zhàn)和努力，我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。實(shí)習(xí)期不僅幫助我提升了專業(yè)水平和個(gè)人能力，也激發(fā)了我對(duì)職業(yè)發(fā)展的熱情和動(dòng)力。未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實(shí)踐，為自己的職業(yè)生涯打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，勇敢追求自己的夢(mèng)想。

實(shí)習(xí)期心得體會(huì)分享

實(shí)習(xí)期對(duì)于一個(gè)學(xué)生或者畢業(yè)生來說是非常重要的一段經(jīng)歷，在這段時(shí)間里，我們能夠親身感受到工作的真實(shí)環(huán)境，學(xué)習(xí)到課堂上所學(xué)無法替代的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)。在我即將結(jié)束實(shí)習(xí)的時(shí)候，我想要分享一下我在實(shí)習(xí)期間的心得體會(huì)。

第二段：實(shí)習(xí)之初的困惑和適應(yīng)期。

剛開始的實(shí)習(xí)，我其實(shí)是非常困惑的。面對(duì)一個(gè)全新的工作環(huán)境和陌生的同事，我不知道該如何開始，也不敢表現(xiàn)得太冒失。在這個(gè)階段，我試圖通過觀察他人，了解公司的文化和規(guī)矩。同時(shí)，我也主動(dòng)請(qǐng)教同事和上級(jí)，以便更好地融入團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)適應(yīng)期，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)，保持開放的思維，以便更好地適應(yīng)新的環(huán)境。

第三段：從困惑到熟悉，掌握技能的提升。

隨著時(shí)間的推移，我逐漸熟悉了工作中的流程和規(guī)律。我開始能夠獨(dú)立完成一些簡(jiǎn)單的任務(wù)，并且能夠更加高效地解決問題。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的能力得到了很大的提升。與此同時(shí)，我也向同事們請(qǐng)教了很多技巧和經(jīng)驗(yàn)，使我能夠更好地應(yīng)對(duì)工作中的各種挑戰(zhàn)。通過這些經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了實(shí)踐的力量，只有不停地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能不斷進(jìn)步。

第四段：與同事合作帶來的成長(zhǎng)。

在實(shí)習(xí)期間，與同事的合作是無法回避的重要環(huán)節(jié)。通過與同事的交流和合作，我學(xué)會(huì)了如何與不同類型的人有效溝通和合作。我也認(rèn)識(shí)到無論在學(xué)校還是工作中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。通過共同努力和交流，我們能夠更好地解決問題，提高工作效率。在這個(gè)過程中，我也意識(shí)到了自己的不足之處，并努力改善，以便更好地融入團(tuán)隊(duì)。

第五段：實(shí)習(xí)帶來的收獲和成長(zhǎng)。

實(shí)習(xí)期是我成長(zhǎng)最快的一段時(shí)間，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能。通過實(shí)際操作，我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西。在工作中遇到挑戰(zhàn)時(shí)，我學(xué)會(huì)了保持冷靜，并找到解決問題的方法。我也更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃和目標(biāo)，并且對(duì)未來有了更清晰的認(rèn)識(shí)。通過實(shí)習(xí)，我變得更加勇敢、自信，并且對(duì)自己的能力和潛力有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

總結(jié)：通過實(shí)習(xí)期間的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到實(shí)習(xí)的重要性和價(jià)值。實(shí)習(xí)不僅能夠?yàn)槲覀兲峁?shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，還能夠幫助我們更好地了解自己的興趣和職業(yè)規(guī)劃。在實(shí)習(xí)中，適應(yīng)新環(huán)境、掌握技能、與同事合作以及收獲成長(zhǎng)，都是非常寶貴的經(jīng)歷。同時(shí)，實(shí)習(xí)還啟發(fā)了我對(duì)未來的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展方向有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我相信這段寶貴的經(jīng)歷將對(duì)我的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響和幫助。

實(shí)習(xí)老師學(xué)習(xí)心得分享

在這次短暫的小學(xué)語文教師實(shí)習(xí)中，我有很多的心得和體會(huì)，我也收獲了豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，是一次受益終身的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。

經(jīng)過小學(xué)語文教師實(shí)習(xí)我明白了要想了解小學(xué)生對(duì)課文的理解程度，有一個(gè)不錯(cuò)的辦法，讓他朗讀課文，帶給自己對(duì)課文的理解有感情的去朗讀。

小學(xué)的課文在選擇時(shí)是很講究的，每一篇課文我們都能學(xué)到好多東西，不只是對(duì)小學(xué)生，對(duì)于每一個(gè)人，尤其是經(jīng)歷了許多人情世故的人，更需要學(xué)習(xí)一下小學(xué)的課文?！夺烎~的啟示》告訴我們，道德只是個(gè)簡(jiǎn)單地是非的問題，實(shí)踐起來卻很難。生活中有很多條那樣大的“魚”，而沒有幾個(gè)人能正確處理這條“魚”?！锻ㄍ鶑V場(chǎng)的路不止一條》告訴我們，生活中華遇到了失敗，發(fā)現(xiàn)眼下的路到大不了目的地，我們可以多找?guī)讞l其他的路試試。《落花生》告訴我們，人要做有用的人，不要做只講體面而對(duì)別人沒有好處的人?！墩渲轼B》告訴我們，信賴，往往創(chuàng)造出美好的境界。實(shí)習(xí)期間我也經(jīng)常閱讀讀小學(xué)課本，幾多收獲，幾多感慨。

在實(shí)習(xí)期間，我也經(jīng)常登上講臺(tái)給學(xué)生上課。印象最深的就是講的一堂哲理短文課，為了講好這篇哲理小短文，我從幾天前就開始準(zhǔn)備了。但真正講下來，并不是那么如意，我也對(duì)此進(jìn)行了深刻的自我反思。在導(dǎo)入部分，整體來說，還是比較滿意的，但對(duì)于同學(xué)們對(duì)：“條條大路通羅馬”的理解估計(jì)錯(cuò)誤，還好有少數(shù)同學(xué)理解，沒有影響教學(xué)的正常進(jìn)行。在字詞教學(xué)時(shí)，出現(xiàn)了一個(gè)錯(cuò)誤，就是在生字教學(xué)上，新的生詞我也組了詞，這樣束縛了孩子們的思維，應(yīng)該給他們更大的空間，讓他們自己進(jìn)行組詞，我應(yīng)該充當(dāng)引導(dǎo)的角色。在對(duì)課文講解和對(duì)中心思想進(jìn)行升華時(shí)，我的總結(jié)過少，以至于感覺沒有講透，應(yīng)該進(jìn)行總結(jié)和引導(dǎo)。在整個(gè)教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)了自己一個(gè)很大的問題，就是對(duì)課堂的掌控能力不足。當(dāng)然，這其中有主、客觀兩個(gè)方面的原因。當(dāng)然主觀原因是主要原因，和我的能力有關(guān)，和自己的經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。總結(jié)了這次的教訓(xùn)，我在以后的教學(xué)中慢慢改進(jìn)，取得了很大的進(jìn)步。

通過這次的小學(xué)語文教師實(shí)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自身的不足之處，也積極的在改正，為將來正式步入教師行業(yè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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律師實(shí)習(xí)心得分享

20__年10月17日-20__年1月13日，我在律師事務(wù)所實(shí)習(xí)近三個(gè)月了。為了深入總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，深刻反思過去，特總結(jié)這三個(gè)月以來的工作情況。

一、基本情況。

20__年10月17日，我在同學(xué)的介紹下來到了弼信所，來到這給我的第一感覺蠻好的，同事、老板都很好，環(huán)境也不錯(cuò)，很感謝他們一直以來對(duì)我的幫助和指導(dǎo)。于是在這就開始了我的實(shí)習(xí)生涯。

律所為小規(guī)模的綜合所，坐落于廣州番禺大新商務(wù)廣場(chǎng)，全所常來的律師大約3人，加上律師助理與行政人員等，10多個(gè)。主任律師主要業(yè)務(wù)為項(xiàng)目投資與合作、資產(chǎn)重組與改制、融資與擔(dān)保事務(wù)、債權(quán)債務(wù)清理、企業(yè)法律事務(wù)、建筑房地產(chǎn)、民事、刑事案件等，但也接一些不大不小的其他案件，基本上可以定性為綜合類業(yè)務(wù)的律所。整體而言，這樣的律所對(duì)于我熟悉律師行業(yè)還是大有裨益的。

二、實(shí)習(xí)上班三個(gè)月以來從事的主要工作。

實(shí)習(xí)上班三個(gè)月以來，圍繞律師助理工作職責(zé)，我主要做了以下幾項(xiàng)工作：

1、撰寫起訴書、代理詞、報(bào)案材料;。

2、出差三次(番禺茶葉市場(chǎng)、夏、司法局)。

3、幫助主任及律師做輔助性工作(撰寫文稿、打印、復(fù)印、搜集材料、傳送文件等)。

4、鉆研律師業(yè)務(wù)，熟悉法律條文。

三、三個(gè)月以來獲得的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。

1、關(guān)鍵字眼必須陳述精確，遇有疑惑務(wù)必及時(shí)請(qǐng)教;。

2、樹立主動(dòng)負(fù)責(zé)精神，積極主動(dòng)真正做好律師助理;。

主任的案子比較多，委托人都是找主任談案情，談完案情簽了代理協(xié)議收了錢，一般就把案卷材料給助理，由助理負(fù)責(zé)整理保管并負(fù)責(zé)準(zhǔn)備相關(guān)材料，之后立案、出庭主任也去。委托人一般都是直接跟主任談具體案情的進(jìn)展，我時(shí)常不是很了解，因此我總認(rèn)為自己僅是輔助性的角色。從成長(zhǎng)成才的角度上看，對(duì)于主任交辦的案子我也必須主動(dòng)負(fù)責(zé)，認(rèn)真做好每一個(gè)案子，以律師的態(tài)度去做，這樣才能更加得到充分的鍛煉，才能盡快的成長(zhǎng)而脫離羽化期。

3、做事必須講求條理性總結(jié)性，請(qǐng)教問題爭(zhēng)取一次解決;。

在做律師助理過程中，主任總會(huì)交代一些事情，但由于交代的時(shí)候總是言簡(jiǎn)意賅，因此我總是要多次詢問。次數(shù)多了難免讓人覺得煩躁，因此必須講究總結(jié)性與條理性，對(duì)于主任交代的事項(xiàng)，如果有不懂的地方必須盡量爭(zhēng)取一次性弄懂，如果有什么問題需要請(qǐng)教主任，也必須爭(zhēng)取一次性予以解決，不然老是跑主任的辦公室，自己都會(huì)覺得不好意思。主任不僅做案子，還有多項(xiàng)重要投資，因此平時(shí)非常繁忙，自己必須提高判斷力，對(duì)于主任交辦的問題必須爭(zhēng)取一次性的弄懂。這也是另外一種能力的鍛煉。作為一名律師助理，就必須盡力讓主任律師省心讓其滿意，不然自己就逐漸失去了價(jià)值而無用武之地。

4、多寫多練多看卷宗，注意多多親身實(shí)踐親手操練。

平時(shí)常會(huì)在空間、學(xué)法網(wǎng)論壇、日記中記載一些自己所思所想、所感所動(dòng)之事，但畢竟只是隨筆，并無固定章法。如今到律所上班了，經(jīng)常需要撰寫一些材料，才發(fā)現(xiàn)自己文筆確實(shí)不行，學(xué)生會(huì)時(shí)代撰寫文件我還算拿手，但畢竟已經(jīng)多年沒搞了，而且也與法律文書有所區(qū)別。主任的文筆確實(shí)精湛而需要向他不斷的學(xué)習(xí)。除了抓緊時(shí)間繼續(xù)看《思維的筆跡》以獲得更多啟發(fā)之外，還必須站在一個(gè)律師的角度多寫多練習(xí)。撰寫材料務(wù)必講究邏輯性、條理性，用詞務(wù)必尋求言簡(jiǎn)意賅，能用一句話概括總結(jié)的絕不多用一個(gè)字，能不寫的就盡量不要寫，盡量符合法律文書的書寫規(guī)范，使自己寫的每一分材料都能體現(xiàn)出一個(gè)法律人的真正風(fēng)采。

5、網(wǎng)上搜索相關(guān)的信息，注意效率與方法。

四、實(shí)習(xí)期間思考觀察總結(jié)的事情。

第一、律所上班一周第一次開庭的三點(diǎn)看法。

來律所工作一周了，感覺都沒有做什么事情(指法律方面的)，要開庭了，有點(diǎn)興奮。無論你內(nèi)心做過多少準(zhǔn)備，此時(shí)你自己心里還是多少有點(diǎn)浮躁了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你突然找不到自己的價(jià)值所在。今天終于跟著主任去中院開了個(gè)庭，感覺還是有點(diǎn)東西可以分享的。案子是個(gè)離婚案件，案情就不講了，我談?wù)勔粋€(gè)剛接觸開庭的幾點(diǎn)感受跟大家分享：

1、開庭前絕對(duì)要做好充分的準(zhǔn)備。無論你對(duì)法條多么的熟悉，無論你對(duì)案情多么的了解，你最好還是把你自己的觀點(diǎn)寫出來，把引用的法條列出來。

2、絕對(duì)要具備隨機(jī)應(yīng)變的能力。今天開庭的時(shí)候，對(duì)方就提出三分新的證據(jù)，當(dāng)然是否屬于新的證據(jù)要經(jīng)過合議庭評(píng)議。但如果缺乏應(yīng)變的能力話，你在法庭上真的會(huì)出冷汗，不知所措。

3、要在氣勢(shì)上壓倒對(duì)方。講話聲音盡量洪亮，這樣在氣勢(shì)上不至于被動(dòng)。

授之以魚不如授之以魚。主任的人品和業(yè)務(wù)素養(yǎng)還有修養(yǎng)性，臨場(chǎng)的應(yīng)變能力也是我所敬仰的。也是我堅(jiān)持下來的原因之一，喜歡跟優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)。要鞏固專業(yè)知識(shí)要有職業(yè)規(guī)劃：

1、是關(guān)于自己專業(yè)技能和知識(shí)的問題。

跟同事討論訴訟時(shí)效的問題，突然發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)在考試時(shí)候?qū)W的東西好象忘了個(gè)精光。連訴訟時(shí)效僅適用于債權(quán)請(qǐng)求權(quán)這樣的基本知識(shí)都忘得一干二凈了，還在那里談無效合同的確認(rèn)是否適用訴訟時(shí)效的問題。這樣的水平去做實(shí)務(wù)，我不知道會(huì)是一個(gè)什么樣的結(jié)果。所以當(dāng)務(wù)之急是抓緊一切時(shí)間去看書，把基本的法律知識(shí)再過一下，至少不要再出現(xiàn)這樣的法盲的問題。

2、當(dāng)然是在想自己的計(jì)劃的問題了。

入所之初主任就說過，如果沒有規(guī)劃，幾年以后你還是現(xiàn)在這個(gè)樣子。所以在進(jìn)所的第一天起就要做好至少后面幾年的規(guī)劃。當(dāng)然這個(gè)規(guī)劃是由一個(gè)個(gè)年度計(jì)劃構(gòu)成，年度計(jì)劃又是由月計(jì)劃構(gòu)成。月計(jì)劃又由周計(jì)劃組合而成。我也曾想過，做為律師助理，自己的時(shí)間都是由老板決定的，所以自己不需要訂什么計(jì)劃，但過了一周發(fā)現(xiàn)其實(shí)很大部分時(shí)間還是屬于自己的，而且自己的計(jì)劃和老板的安排可以適當(dāng)?shù)貐f(xié)調(diào)。這就要看我能不能和老板之間溝通好的問題了。但沒有計(jì)劃地每天只等著老板的指令肯定是不行的。前幾天大概做了一下計(jì)劃，感覺與實(shí)際還是不太相符合，所以今天晚上的任務(wù)是重新調(diào)整一下后面的計(jì)劃。也許經(jīng)過不斷地調(diào)整計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)程度會(huì)提高地吧。

五、今后的展望。

1、充分利用好時(shí)間，充實(shí)生活每一天。獨(dú)自一人，如果沒能更好利用每一天的時(shí)間，孤獨(dú)與寂寞便會(huì)如影相隨。美麗的鷺島、迷亂的城市還離我很遙遠(yuǎn)，我更需要做的是低下頭做自己的事。誘惑無窮無盡，享受尚是空談，青春的歲月必須燃燒更大的激情。保持一顆冷靜的頭腦，在孤單之中努力奮斗而不寂寞應(yīng)當(dāng)成為自身的狀態(tài)。任重而道遠(yuǎn)，但前途始終無比光明。從高中到大學(xué)，乃至如今的律所實(shí)習(xí)，一路走來，夢(mèng)想的堅(jiān)持始終如一而未曾改變。天無絕人之路，只要我們堅(jiān)持努力奮斗，未來的道路必然是康莊大道。無論從事律師職業(yè)還是自主創(chuàng)業(yè)，對(duì)夢(mèng)想的期盼與對(duì)理想的追求，始終不應(yīng)當(dāng)從我們的內(nèi)心深處泯滅。學(xué)生時(shí)代踏入紛繁的社會(huì)，需要注意保持的就是這一顆火熱的心。期盼著自己在若干年后保持著這樣的一種奮斗激情，在光輝的時(shí)代里留下自己每一步踏實(shí)的足跡。每天回家后務(wù)必盡早吃飯洗澡而進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)的方法問題其實(shí)自有一套，關(guān)鍵是需要有一顆平靜的心。在律所上班的日子里盡量避免閑聊而能更為充分的利用好時(shí)間。復(fù)習(xí)考試盡量放在休息與上下班來回的路上完成等等。這些關(guān)于作息的安排還必須形成更為清晰的思路，以更好的把握好每一天。

2、珍惜律所實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，同時(shí)積極備考復(fù)習(xí)，兩條腿走路。

關(guān)于律師職業(yè)的思考一直在進(jìn)行，有時(shí)興奮有時(shí)沉重，在當(dāng)下的環(huán)境中，其實(shí)我們更應(yīng)該發(fā)現(xiàn)中國(guó)律師正面臨著一個(gè)關(guān)鍵的歷史發(fā)展機(jī)遇。法治進(jìn)程的步履維艱，給了中國(guó)律師更多的歷史使命，亂世出英雄的歷史規(guī)律在中國(guó)律師發(fā)展過程中同樣具有參考價(jià)值。但是青年律師前幾年的孤獨(dú)與寂寞、貧窮與困苦等問題也確實(shí)是非常現(xiàn)實(shí)的問題，面對(duì)歲數(shù)的增長(zhǎng)與經(jīng)濟(jì)、感情等種種壓力，盡管已經(jīng)提前一年從學(xué)校出來到律所實(shí)習(xí)，但我還是總感受到坎坷的道路還很漫長(zhǎng)，因此，法律人的另外一條道路我同時(shí)也必須有所考慮。當(dāng)然必須謹(jǐn)慎處理好兩者之間的關(guān)系。既然選擇同時(shí)考慮，就必須多付出點(diǎn)時(shí)間與精力。

3、充分利用業(yè)余時(shí)間，為自己的未來規(guī)劃。

律所實(shí)習(xí)上班還算輕松，雖然天天回家需要花費(fèi)一定的時(shí)間，但時(shí)間的多少還要看個(gè)人如何去把握。為了更好的規(guī)劃未來，我每天背著書包上班，沿途時(shí)間比較長(zhǎng)，可以看書。

盡管在此期間，不僅需要工作學(xué)習(xí)，還可能需要備考復(fù)習(xí)，時(shí)間上較為緊張，但務(wù)必有高考復(fù)習(xí)時(shí)的狀態(tài)，高昂斗志，全力以赴的完成。

邊學(xué)邊走邊努力，偉大的青春歲月在血汗的拼搏奮斗中必定綻放出鮮艷的花朵!發(fā)揮“走進(jìn)來”與“走出去”相結(jié)合，我想，我的生活可以活得更精彩!感謝弼信所給我這次實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，感謝主任、經(jīng)理的循循教導(dǎo)，感謝蘭姐、黃老師等同事們的幫助。謝謝!

實(shí)習(xí)期心得體會(huì)分享

實(shí)習(xí)期是大學(xué)生們走上職場(chǎng)的第一步，也是他們鍛煉自己、增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)的重要階段。在實(shí)習(xí)期間，工作任務(wù)的繁忙、專業(yè)知識(shí)的實(shí)踐運(yùn)用以及與團(tuán)隊(duì)的協(xié)作等方面都會(huì)給大學(xué)生們帶來不同程度的壓力與挑戰(zhàn)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，我不僅對(duì)自己有了更深入的了解，也學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

首先，在實(shí)習(xí)期間我充分認(rèn)識(shí)到自己的不足之處。剛開始工作時(shí)，我執(zhí)著于做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，并希望能夠勝任所有的任務(wù)。然而，我漸漸發(fā)現(xiàn)自己在許多方面仍然不夠成熟。例如，在溝通上，我常常因?yàn)閭€(gè)人的局限性而無法準(zhǔn)確傳達(dá)自己的意思。在處理復(fù)雜的工作時(shí)，我也經(jīng)常遇到難題，拿不準(zhǔn)方向。通過這段實(shí)習(xí)經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到自己的不足，并意識(shí)到努力克服它們的重要性。

其次，實(shí)習(xí)期間，我也學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。在工作中，壓力和挑戰(zhàn)是難以避免的，尤其是在需要滿足客戶需求、工作任務(wù)緊迫的情況下。在我最初面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí)，我感到非常焦慮和無助。但隨著時(shí)間的推移，我漸漸學(xué)會(huì)了保持冷靜，尋找解決問題的方法。我向同事請(qǐng)教，獨(dú)立思考并嘗試從不同的角度看待問題，這幫助我找到了應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)的新的途徑。

另外，實(shí)習(xí)期間，我也在與他人的合作中學(xué)到了很多。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，相互合作至關(guān)重要。通過與各個(gè)部門的工作人員合作，我學(xué)到了如何在團(tuán)隊(duì)中互相協(xié)作、相互支持。我明白了每個(gè)人都有他們自己的特長(zhǎng)，只有充分利用每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，才能夠取得更好的工作效果。此外，我也在與同事之間建立了良好的人際關(guān)系，通過溝通和互動(dòng)，我們共同成長(zhǎng)，相互學(xué)習(xí)。

最重要的是，實(shí)習(xí)期間，我對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識(shí)。在實(shí)習(xí)的過程中，我對(duì)不同職位和行業(yè)有了更直觀的了解，這幫助我對(duì)自己的興趣和優(yōu)勢(shì)做出了更準(zhǔn)確的判斷。通過與各個(gè)崗位的職員交流，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)某個(gè)領(lǐng)域特別感興趣，也看到了在該領(lǐng)域中的發(fā)展?jié)摿ΑＴ诮酉聛淼膶?shí)習(xí)中，我將進(jìn)一步了解并選擇適合自己的職業(yè)方向，努力發(fā)展自己的專業(yè)技能和知識(shí)。

總之，實(shí)習(xí)期是一段寶貴的經(jīng)歷，讓我收獲頗豐。通過實(shí)習(xí)，我更加了解了自己的不足，學(xué)會(huì)了應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力的方法，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識(shí)。我相信，在未來的工作中，我將能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)并取得更大的成就。

物流實(shí)習(xí)心得分享

實(shí)習(xí)地點(diǎn)：廣西__物流有限責(zé)任公司(客服部)。

實(shí)習(xí)目的：了解廣西的物流市場(chǎng)及學(xué)習(xí)物流工作的流程，鍛煉自己的語言交際能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神同時(shí)將理論與實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合，并從實(shí)際中進(jìn)一步學(xué)習(xí)和理解物流的內(nèi)涵與外延。

公司簡(jiǎn)介：

廣西__物流有限責(zé)任公司，以下簡(jiǎn)稱(__物流)，創(chuàng)建于20__年7月，注冊(cè)資金300萬元，總公司設(shè)在廣西首府——南寧。公司下設(shè)零擔(dān)貨運(yùn)事業(yè)部、車輛管理置業(yè)部、倉(cāng)儲(chǔ)配送事業(yè)部、快遞事業(yè)部、貿(mào)易事業(yè)部、客戶服務(wù)部及30多個(gè)營(yíng)運(yùn)分公司?，F(xiàn)有職員近400人，擁有各種車輛100多輛，倉(cāng)儲(chǔ)面積達(dá)2.5萬多平方米，是目前廣西發(fā)展速度最快、最具市場(chǎng)潛力的物流公司之一。

公司實(shí)行直線連鎖管理模式，充分應(yīng)用電子商務(wù)網(wǎng)絡(luò)管理系統(tǒng)，服務(wù)網(wǎng)點(diǎn)遍布廣西各大、中城市，為廣大客戶提供全國(guó)整車/零擔(dān)貨物專線直達(dá)往返運(yùn)輸;中轉(zhuǎn)全國(guó)各地貨物運(yùn)輸;代墊運(yùn)費(fèi)、代收代付貨款;品牌代理、倉(cāng)儲(chǔ)包裝、門對(duì)門配送等第三方物流超值延伸服務(wù)。此外，__物流引進(jìn)先進(jìn)現(xiàn)代物流管理觀念，以為客戶提供優(yōu)質(zhì)、全方位的物流服務(wù)為服務(wù)宗旨。

物流客戶服務(wù)的重要性：

物流客戶服務(wù)是指物流企業(yè)為促進(jìn)其產(chǎn)品或服務(wù)的銷售，發(fā)生在客戶與物流企業(yè)之間的相互行為，在向客戶提供服務(wù)的過程將把價(jià)值附加到交換的產(chǎn)品和服務(wù)中去。__物流致力于開展客戶服務(wù)工作，公司在業(yè)務(wù)拓展、市場(chǎng)推廣、品牌打造等方面都取得了很大的成效，為此公司決定通過不斷提高物流客戶服務(wù)水平，繼續(xù)為客戶提供最優(yōu)質(zhì)、最有效的物流服務(wù)，在南寧市、廣西全區(qū)乃至全國(guó)樹立起廣泛的影響，實(shí)力打造一個(gè)優(yōu)秀的物流企業(yè)形象。

隨著行業(yè)觀念的轉(zhuǎn)變，再加上市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)越演越烈，如何提高客戶的滿意度，提高物流企業(yè)的客戶服務(wù)水平，成為__物流企業(yè)迫切需要去研究和解決的重要課題!

__物流在客戶服務(wù)中存在的問題。

1、售后服務(wù)存在問題。

企業(yè)要想長(zhǎng)期盈利，走向強(qiáng)盛，就要贏得永久顧客，保持顧客忠誠(chéng)度，提高顧客滿意度。企業(yè)在實(shí)施這一舉措中，滿意的售后服務(wù)便是成功法寶之一。海爾、聯(lián)想、長(zhǎng)虹、格蘭仕等之所以成為受消費(fèi)者歡迎的品牌，有一個(gè)很重要的原因就是包括售后服務(wù)在內(nèi)的優(yōu)質(zhì)服務(wù)做得好。__物流的售后服務(wù)做的還是不夠，沒能牢固地把持客戶;客戶信息管理混亂，信息不統(tǒng)一和共享;另外，公司不能及時(shí)地想客戶所想，快速反應(yīng)能力差，不能提供客戶所需的服務(wù)。

2、不理解與客戶之間的關(guān)系。

作為一個(gè)物流服務(wù)供應(yīng)商，如果沒有長(zhǎng)期的客戶將是一件很可怕的事情。不能真正理解到自己與客戶之間的關(guān)系，在交易完成后只把其當(dāng)作是單次交易，沒有意識(shí)到應(yīng)該與客戶長(zhǎng)期合作，也就是公司與客戶間缺少建立良好戰(zhàn)略同盟關(guān)系的意識(shí)。

3、客戶部門與客戶之間缺少溝通。

當(dāng)一次交易結(jié)束后，企業(yè)就應(yīng)該及時(shí)得到客戶的態(tài)度，如客戶是對(duì)自己的服務(wù)的態(tài)度是怎樣的，好在哪里，不足之處又是哪些，哪些環(huán)節(jié)需要改進(jìn)。工作人員缺少工作主動(dòng)性，不主動(dòng)與客戶進(jìn)行溝通，不能及時(shí)了解客戶的心聲，導(dǎo)致了一些客戶的流失。

建筑實(shí)習(xí)心得體會(huì)分享

建筑實(shí)習(xí)實(shí)質(zhì)是畢業(yè)前的模擬演練，在即將走向社會(huì)，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。下面是小編為大家整理的建筑。

希望對(duì)大家有幫助。

緊張的期末考試剛結(jié)束，我們土木系大三的學(xué)生又要開始維持一個(gè)月的生產(chǎn)實(shí)習(xí)。還記得開動(dòng)員大會(huì)的時(shí)候，我們是那么的起勁，認(rèn)真的做著筆記，老師講的“三看、二動(dòng)手、一學(xué)習(xí)工地管理技術(shù)”都記了下來，豪情滿志的準(zhǔn)備去工地上大干一番，把所學(xué)到的東西都用上去。

回到家，拖親戚幫忙找了個(gè)實(shí)習(xí)單位——江陰利昌房地產(chǎn)開發(fā)有限公司，現(xiàn)階段有兩了項(xiàng)目：一個(gè)項(xiàng)目馬上要結(jié)束了，另一個(gè)20號(hào)才開工。叫我20號(hào)去新的項(xiàng)目部那，到時(shí)等電話。在家休息了一個(gè)星期問問同學(xué)都已經(jīng)開始實(shí)習(xí)一個(gè)星期了。這時(shí)我的開始有點(diǎn)焦慮了，新的項(xiàng)目開工是主體開工呢，還是開始土方工程，學(xué)校要求要主體正在建的工程，電話也沒打來，越想越擔(dān)心。等到20號(hào)我便有個(gè)人去了實(shí)習(xí)單位問問情況，找到了郭經(jīng)理便講明了來意，交流后決定讓我去快要建好的工程，雖說快要建好但也能學(xué)到很多東西，我起初也很迷惑，都快建好了還能看到學(xué)到什么啊。下午便帶我來到了“利昌××城”，見到了項(xiàng)目經(jīng)理，幫我安排了一位師父，這便開始了艱苦卻不乏有意義的實(shí)習(xí)。在去找單位的過程中，我學(xué)到了——機(jī)會(huì)是等不來了，要自己主動(dòng)去尋找的。

第一天我?guī)е榜R上就要結(jié)束的工程有什么可看的疑問”來到了××城。見到了我的師父楮工——一位很年輕、很負(fù)責(zé)、很專業(yè)知識(shí)扎實(shí)的工程師。畢業(yè)兩年就考到了國(guó)家二級(jí)建造師。帶我一起工地上轉(zhuǎn)了圈，仔細(xì)的講個(gè)一下工程的情況，這下我才知道原來在這里能看到學(xué)到不少的東西。首先有基本建好的二期15棟住宅樓，就等分戶、竣工驗(yàn)收了。而后就是我主要接觸到的一期的10棟住宅樓外加三個(gè)地下車庫(kù)，1#~8#主體已經(jīng)建成，陸續(xù)的在做外墻裝飾工程、門窗工程、內(nèi)墻砌筑、防水工程等等，接著有一期9#~10#號(hào)樓地下室鋼筋、模板、砼工程。最后是會(huì)所的樁基工程?？梢哉f涉及到了方方面面。但一個(gè)月的時(shí)候畢竟有限，只能側(cè)重某些部分。和師父翻了一篇實(shí)習(xí)任務(wù)書，看看實(shí)習(xí)內(nèi)容和要求，知道了重點(diǎn)。師父也說能學(xué)到上面的好幾項(xiàng)工作，譬如施工組織的編寫可以好好的看看，工地例會(huì)，定位放線等等。但在實(shí)習(xí)的過程中也存在了一些問題，其一，由于在甲方實(shí)習(xí)，有許多東西不用親臨現(xiàn)場(chǎng)，不用自己去做，這也使得我自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)就少了，主要以看為主。其二，也是伴隨其一而產(chǎn)生的，由于師父工作崗位的定位，做為一名甲方代表，他需要對(duì)整個(gè)工程的每個(gè)環(huán)節(jié)都要很清楚，管的事就比較多。而我剛接觸工地須慢慢學(xué)起，一步一步來。每天跟著他到處轉(zhuǎn)，對(duì)于一些近距離了解的東西也不是很多了。但是碰到不知道的部位，一些專業(yè)名詞我都會(huì)請(qǐng)教師父。

下面介紹一下我實(shí)習(xí)期間的工作情況。

第一，對(duì)工地的環(huán)境有所了解，包括實(shí)際的工作環(huán)境和人際環(huán)境，對(duì)于工作環(huán)境可以說相當(dāng)之艱苦，我去時(shí)，項(xiàng)目部的辦公室剛搬到二期前排的商品房做臨時(shí)使用，之間導(dǎo)致了辦公室內(nèi)沒有避暑設(shè)施，特別是剛?cè)サ臅r(shí)候正好趕上高溫天氣，早上過去坐在辦公室里，幾分鐘便大汗淋漓，呆在外面都比里面涼快點(diǎn)。這樣的環(huán)境也持續(xù)的20天，而后新辦公室建好搬過去，裝上了空調(diào)，但問題又有了，辦公室離工地有一里多路，每天不只要走幾個(gè)來回。在人際方面短短的一個(gè)月卻讓我接觸到了不少人，就施工單位就見到了三四個(gè)項(xiàng)目部，從土建到道路再到綠化最后還有樁基項(xiàng)目部，監(jiān)理更不用說了，辦公室就在我們隔壁，算是處的比較熟的，其間還接觸到了房管部門、質(zhì)量檢查部門、各分包單位的老板、公司的領(lǐng)導(dǎo)等等。

第二，看，來到工地看的東西實(shí)在是太多了，感覺每個(gè)地方都值得你好好的看看，老師也說了要“三看”，圖紙是必不可少的，拿了一本一期5#樓的施工圖翻開看了起來，師父叫我先重點(diǎn)看建筑設(shè)計(jì)施工說明和結(jié)構(gòu)說明，確實(shí)里面有很多的東西需要你記住的，特別是結(jié)構(gòu)說明里面，建筑構(gòu)造做法表、鋼筋的使用，錨固等等。而后看平、立、剖圖對(duì)房間的開間，進(jìn)深，高度有所了解，在大腦里形成立體圖。但在看結(jié)構(gòu)圖時(shí)就遇到了困難，結(jié)構(gòu)平法圖是個(gè)陌生的概念，剪力墻、柱、梁、板的鋼筋標(biāo)注完全看不懂，師父介紹我去買了幾本圖集后，慢慢的琢磨起來，不明白的地方就問。有時(shí)自己拿著圖紙去現(xiàn)場(chǎng)對(duì)鋼筋?，F(xiàn)在可以說平法已經(jīng)沒什么大問題了。

二看資料，要說資料工地上實(shí)在是太多了，工作聯(lián)系單：里面有變更、具體做法、通知等;會(huì)議記要：監(jiān)理月報(bào)、工地例會(huì)、專題會(huì)議、項(xiàng)目監(jiān)理機(jī)構(gòu)內(nèi)部會(huì)議等;一期1#~4#樓施工組織設(shè)計(jì);外墻外保溫工程的施工方法;7月份8月份的施工進(jìn)度計(jì)劃表;關(guān)于會(huì)所樁基工程問監(jiān)理拿個(gè)份文件，了解了樁基部分的有關(guān)知識(shí)，如樁徑尺寸、長(zhǎng)度、持力層、單樁豎向承載力，采用110振動(dòng)沉管灌注樁，打樁時(shí)可能發(fā)生“瓶頸”樁、“大肚子”樁等，入土深度控制、容許偏差范圍及樁身砼質(zhì)量控制等等;《無錫市住宅質(zhì)量分戶驗(yàn)收管理規(guī)定》，講到了驗(yàn)收人員組成、分戶與竣工驗(yàn)收的區(qū)別、驗(yàn)收時(shí)需填表格、驗(yàn)收內(nèi)容等等;《全國(guó)統(tǒng)一建筑工程基礎(chǔ)定額--江蘇省估價(jià)表》，《江蘇省建筑工程綜合預(yù)算定額》，《無錫市建筑工程補(bǔ)充預(yù)算定額》這三本書要結(jié)合起來看，我也大概翻了一翻，每章有工程說明、工程量計(jì)算規(guī)則和計(jì)價(jià)表，計(jì)價(jià)表一開始看不懂，幸好有個(gè)預(yù)算員教我看了一下，什么基價(jià)有人工費(fèi)、機(jī)械費(fèi)、材料費(fèi)組成。最后還看到了一期1#~10#樓加d1、d2、d3的建筑工程樁基工程的施工驗(yàn)收資料，每份足足有幾百?gòu)?，并且一些單子需要原件，里面有質(zhì)量驗(yàn)收?qǐng)?bào)告、樁位圖、高應(yīng)變檢測(cè)報(bào)告等等，這些都要送到檔案館存檔。

三看施工工藝，如何施工放線及監(jiān)理復(fù)線，什么是“五零線”;滴水線的做法，底面與外墻面交界處，距拐角1-2㎝處做一條1㎝左右寬的凹槽;看鋼筋工程中鋼筋的接頭和斷點(diǎn)焊接及鋼筋間距是否滿足要求。剪力墻豎向分布鋼筋和約束邊緣柱的連接構(gòu)造，直徑小于28采用搭接，大于28采用電渣壓力焊連接，對(duì)于柱機(jī)械焊接時(shí)縱筋距基礎(chǔ)、樓板頂面大于500，相鄰鋼筋交錯(cuò)連接大于35d，箍筋和拉筋彎鉤和間距的構(gòu)造，拉筋采用梅花型布置，墊塊的使用。看模板支撐體系，10#樓地下室模板面板采用厚度為18mm的木膠合板，內(nèi)豎楞采50mmx100mm木楞，間距為250mm，外橫楞采用雙腳手鋼管，間距為600mm，對(duì)拉螺栓的布置，嚴(yán)禁使用廢機(jī)油滿涂等;砼工程中采用一次支模一次澆注，砼的測(cè)溫等等;止水帶，后澆帶的做法;施工縫留置，柱、剪力墻留在梁板底50~100㎜，梁留在1/3跨中;伸縮縫的留法和做法;地下室外墻須做防水處理涂?jī)蓪訛r青而后砌一皮磚做保護(hù)層最后才能回土;櫥衛(wèi)間采用二布三油的防水層;會(huì)所打沉管灌注樁的施工過程，鋼筋籠是否合格，拔樁速度的控制，樁機(jī)移位等。

說到動(dòng)手，由于在甲方實(shí)習(xí)要?jiǎng)邮值牡胤竭€真不多。主要還是以看為主，做為甲方就要認(rèn)真的看哪個(gè)地方?jīng)]弄好，然后叫乙方整改。這也是我實(shí)習(xí)期間的主要工作，和師父去工地每棟樓都得看看，主體還在施工的10#樓地下室鋼筋是否綁彎、箍筋分布筋間距、后澆帶縱筋錨固長(zhǎng)度是否滿足要求，止水帶上的預(yù)埋管件是否滿焊等;主體結(jié)束的看裝飾工程，涂料是否涂到位，門窗打密封膠，窗臺(tái)、陰角部位滲水現(xiàn)象，外墻貼磚，和監(jiān)理乙方一起拿著激光測(cè)距儀測(cè)房間凈高偏差是否在2公分內(nèi)，進(jìn)深開間是否也滿足要求。墻面有沒有空鼓，有沒有裂縫，特別是門洞和梁下部位容易出現(xiàn)裂縫，需要貼鋼絲網(wǎng)。窗戶裝好后四周是否粉好;樓梯休息平臺(tái)陰陽角是否粉平粉直等等，每天都能發(fā)現(xiàn)不少的問題。

我短短的一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，首先通過這次實(shí)習(xí)最大的收獲就是學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。通過這次實(shí)習(xí)我開始適應(yīng)了這種工地生活。有了這段時(shí)間的鍛煉，不論以后做什么工作都有了一種吃苦耐勞的毅力。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問題，還有在工地上知道了作為一名技術(shù)人員應(yīng)該怎樣去和工人、領(lǐng)導(dǎo)、監(jiān)理、相關(guān)部門的交流等。

其次，通過這次實(shí)習(xí)使我對(duì)工程方面的有關(guān)知識(shí)在實(shí)際上有了更深一些的了解。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識(shí)也只是理論上的，與實(shí)際還是有點(diǎn)差別的。這次實(shí)習(xí)對(duì)我的識(shí)圖及作圖能力都有一定的幫助，特別在做圖方面學(xué)到了cad的一些快捷方式如復(fù)制可以輸入co、m移動(dòng)、e刪除等等。并且有幸參加了兩次工程例會(huì)，學(xué)到了做為甲方如何調(diào)節(jié)個(gè)部門之間的矛盾，采取有效的解決方法。

工地上是艱苦，特別是連續(xù)十幾天的高溫天氣，加上臨時(shí)辦公室沒有空調(diào)和電扇，早上過去后衣服就沒干過。但能學(xué)的是一些現(xiàn)實(shí)東西，鍛煉的是解決問題的實(shí)踐能力。例如：設(shè)計(jì)圖紙上的變更，具體施工時(shí)出現(xiàn)的問題，人與人之間的交流溝通等等，只有通過實(shí)踐后才能找到問題發(fā)生的原因，才能找到解決的辦法。

另外，對(duì)有關(guān)的資料也有了一定的認(rèn)識(shí)，知道什么時(shí)候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

最后一點(diǎn)就是：雖然只有一個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間，但我有幸了解了項(xiàng)目的整個(gè)過程，“××城”工地上有剛開始建的會(huì)所，看到了樁基工程;一期10#樓的地下室柱和剪力墻的鋼筋和模板工程;一期1#~8#樓的裝飾工程;室外綠化工程。另外，這次還看到了使用平法標(biāo)注的結(jié)構(gòu)圖，初見時(shí)感覺有些頭大，雖然在這之前聽老師說過，但并未學(xué)過，就那么一張剪力墻平法施工圖，都有些眼花。什么kz，gdz，q，ll，lb，at，gt等等，一開始根本就不知道什么意思，不過師父介紹我買了幾本平法制圖的圖集，圖集里詳細(xì)介紹了讀圖的方法，經(jīng)過幾天的努力，再看圖時(shí)終于不再感覺難了?？梢阅弥鴪D紙去現(xiàn)場(chǎng)對(duì)鋼筋了。

通過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)將終身受益，在以后的工作中將得到體現(xiàn)，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，把所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中來。這才真正達(dá)到了實(shí)習(xí)的目的。

實(shí)習(xí)對(duì)于我來說是很陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯沒有經(jīng)歷過實(shí)習(xí)，這是第一次實(shí)習(xí)，他將全面檢驗(yàn)我各方面的能力：學(xué)習(xí)、心理、身體、思想等等。就像一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)中。

由于時(shí)間短暫，在那幾個(gè)禮拜里就接觸到這些東西，但是我很知足。

不實(shí)踐很多問題都考慮不到，實(shí)踐后才知道什么情況都可能遇到，這就要求我們必須有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，像剛剛走出校門的實(shí)習(xí)生實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)還很不豐富，但理論中的東西要是也什么都不會(huì)，那在實(shí)習(xí)過程中就吃不開了。到了施工現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，才體會(huì)到并不是課本中學(xué)的東西用不上，而是要看你會(huì)不會(huì)用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。

一開始到這工地的雛形還沒有，只看見一個(gè)基坑。我們被分到放線組，放線是建筑的基礎(chǔ)，對(duì)于我們初學(xué)者是必要的。在此期間，我對(duì)水準(zhǔn)儀﹑經(jīng)緯儀有了更好的了解，更熟悉的操作了測(cè)量?jī)x器，更讓我在工地上實(shí)踐了儀器的觀測(cè)，使我適應(yīng)了在不同條件下操作儀器。

上夜班是一種讓我們?cè)诟鼝毫拥臈l件下適應(yīng)實(shí)地操作的技能，要適應(yīng)最惡劣的環(huán)境才能更好的鍛煉自己，讓我們學(xué)到更多更堅(jiān)實(shí)?，F(xiàn)在北方的夜晚是寒冷的，在困乏和寒冷的交加中，還要完成測(cè)量任務(wù)，這是一個(gè)對(duì)于我們剛實(shí)習(xí)的大學(xué)生是一種挑戰(zhàn)，也是一個(gè)體現(xiàn)我們適應(yīng)能力的考驗(yàn)。

伴隨測(cè)量工作的同時(shí)，我們也要做一些其他事情，充實(shí)我們的實(shí)習(xí)生活。挖土、挖石子、搬磚……是鍛煉我們的意志。雖然我們對(duì)于這些鍛煉效果不佳，但在此同時(shí)也磨練了我們，然我們體會(huì)到社會(huì)的味道，讓我們知道工作的辛苦的，我們要慢慢適應(yīng)工地生活。

一個(gè)月的時(shí)間過去了，一個(gè)月的生活總算是充實(shí)的，該做的也做過了，該經(jīng)歷的也在慢慢經(jīng)歷，相信今后還有更精彩的生活，我期待著。

本此實(shí)習(xí)最大的收獲就是學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。通過這次實(shí)習(xí)我適應(yīng)了這種工地生活。雖說以后不一定去工地工作，但有了這段時(shí)間的鍛煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學(xué)會(huì)了適應(yīng)環(huán)境。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術(shù)人員應(yīng)該怎樣去和工人交流等。

通過這次實(shí)習(xí)使我對(duì)建筑方面的有關(guān)知識(shí)在實(shí)際上有了更深一些的了解。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識(shí)也只是理論上的，與實(shí)際還是有點(diǎn)差別的。這次實(shí)習(xí)對(duì)我的識(shí)圖能力都有一定的幫助，識(shí)圖時(shí)知道哪些地方該注意、須細(xì)心計(jì)算。在結(jié)構(gòu)上哪些地方須考慮施工時(shí)的安全問題，在放線時(shí)哪些地方該考慮實(shí)際施工中的問題。達(dá)到能施工又符合規(guī)范要求，達(dá)到設(shè)計(jì)、施工標(biāo)準(zhǔn)化。沒有這次實(shí)習(xí)也許只是用書本上的理論知識(shí)，不會(huì)考慮太多的問題，更不可能想到自己看到的圖紙是否能施工。工地雖苦，但能學(xué)的是一些現(xiàn)實(shí)東西，鍛煉的是解決問題的實(shí)踐能力。

實(shí)習(xí)一個(gè)月后有必要好好總結(jié)一下，首先，通過這個(gè)月的實(shí)習(xí)，通過實(shí)踐，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識(shí)。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過親身經(jīng)歷，使我近距離的觀察了整個(gè)建筑的構(gòu)造過程，學(xué)到了很多很適用的具體施工知識(shí)，這些知識(shí)往往是我在學(xué)校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識(shí)。

大學(xué)生活是緊張而又充滿期望的日子，學(xué)習(xí)的閑暇時(shí)總是憧憬著背起行囊，遠(yuǎn)離親人朋友以及師長(zhǎng)護(hù)佑，去走真正屬于自己的路。然而當(dāng)我們終于可以像剛剛長(zhǎng)滿羽毛的雛鷹般離開長(zhǎng)者們搭建好的巢穴，獨(dú)自一人走上社會(huì)工作這個(gè)大舞臺(tái)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)人生的道路原來是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經(jīng)歷一番狂風(fēng)暴雨的。短短一月的實(shí)習(xí)生活中，讓我學(xué)會(huì)了不少東西，會(huì)對(duì)我以后工作有很大幫助的，這是我人生的第一次走入社會(huì)，第一次走向工作，感覺生活真的很不容易。

實(shí)習(xí)實(shí)質(zhì)是畢業(yè)前的模擬演練，在即將走向社會(huì)，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。希望人生能由此延展開來，真正使所學(xué)所想有用武之地。

工程造價(jià)實(shí)習(xí)心得分享

工程造價(jià)預(yù)控是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)環(huán)境下市場(chǎng)對(duì)工程造價(jià)管理的要求,也是工程造價(jià)管理不可或缺的一部分,它對(duì)投資方的投資控制有重要影響。接下來就跟著本站小編的腳步一起去看一下關(guān)于工程造價(jià)實(shí)習(xí)心得分享吧。

短暫的大學(xué)生活即將圓滿劃上最后一筆，這最后一筆是我們面對(duì)未來，回顧過去的見證。它就是畢業(yè)實(shí)習(xí)。畢業(yè)實(shí)習(xí)是學(xué)校培養(yǎng)方案和教學(xué)計(jì)劃的重要環(huán)節(jié)，它是所學(xué)理論知識(shí)與工程實(shí)踐的統(tǒng)一，也是學(xué)生從學(xué)校走向社會(huì)的一個(gè)不可缺少的過渡階段。顧名思義，實(shí)習(xí)就是實(shí)踐學(xué)習(xí)，也就是把學(xué)生生涯中所學(xué)到的知識(shí)融匯到工作實(shí)踐當(dāng)中的非理論學(xué)習(xí)。能夠?qū)烧哂袡C(jī)地結(jié)合運(yùn)用，就是實(shí)習(xí)的最終目的。在這次的實(shí)習(xí)工作中，我很深刻地體會(huì)到這一點(diǎn)。我很有幸能在重慶求精工程造價(jià)有限責(zé)任公司進(jìn)行實(shí)習(xí)。這是我第一次正式與社會(huì)接軌踏上的工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。一、實(shí)習(xí)內(nèi)容我這幾個(gè)月來的實(shí)習(xí)任務(wù)主要是會(huì)圖紙、做簡(jiǎn)單的造價(jià)、核對(duì)工程文件學(xué)習(xí)辦公軟件等工作。我接觸的第一項(xiàng)工作就是熟悉圖紙主要是安裝方面。去到的頭一兩個(gè)星期，我將辦公室里的工程項(xiàng)目圖紙看了個(gè)遍，對(duì)圖紙進(jìn)行了深入的研究，還找來圖集對(duì)照著看。在這個(gè)過程中難免遇到問題，我都十分誠(chéng)懇的請(qǐng)教了辦公室的前輩們，爭(zhēng)取把每處不明白的地方都弄明白。因?yàn)閷?shí)習(xí)過后就要進(jìn)行工作了，看不懂圖就不能做出合理的造價(jià)，所以看圖確實(shí)十分的重要。然后就是學(xué)習(xí)造價(jià)定額說明，師傅說能在實(shí)習(xí)期間把定額說明都弄明白，那以后做起造價(jià)來就簡(jiǎn)單多了。二、實(shí)習(xí)概況經(jīng)過兩個(gè)多月的實(shí)習(xí)，現(xiàn)在我對(duì)于應(yīng)該如何做預(yù)算，也就是做完一個(gè)完整預(yù)算的步驟，已經(jīng)有了個(gè)初步比較完整的了解：首先，要學(xué)會(huì)識(shí)圖，也就是看圖紙。圖紙是你做預(yù)算的主要依據(jù)，要通過看懂圖紙，把你要做的工程了解，做到心中有數(shù)，什么結(jié)構(gòu)，什么建筑做法都要成竹于胸，要看圖紙看透，看爛，才能動(dòng)手做下一步，否則的話，看個(gè)一知半解，那么最后出來的造價(jià)肯定不準(zhǔn)確。第二，圖紙看明白了，就可以進(jìn)行工程量計(jì)算了。工程量計(jì)算式預(yù)算中的一個(gè)最占時(shí)間的環(huán)節(jié)，一個(gè)六、七層的住宅怎么也得計(jì)算兩個(gè)星期，因?yàn)橛?jì)算工程量要把工程中的構(gòu)件詳細(xì)的分開，比如，挖管溝，埋管，管內(nèi)穿線，衛(wèi)士器具的安裝等等，都要根據(jù)各自的計(jì)算規(guī)則，把他們的量算出來，這個(gè)過程是枯燥的，但是十分重要，工程量不準(zhǔn)確，直接影響總造價(jià)。第三，工程量計(jì)算完了，那么可以套項(xiàng)了，也就是套定額。所謂的套定額，就是一個(gè)執(zhí)行各個(gè)構(gòu)件單價(jià)的過程，剛才的工程量和定額里的單價(jià)一一對(duì)應(yīng)起來，那么工程的直接費(fèi)用基本就出來了，套定額很關(guān)鍵，項(xiàng)目要套對(duì)，否則對(duì)工程量的計(jì)量會(huì)造成很大的影響。最后，上機(jī)取費(fèi)，形成總造價(jià)，工程做完。

三、

心得體會(huì)。

由于住的地方離工作地點(diǎn)較遠(yuǎn)，所以每天不到7點(diǎn)就得起床，去擠公交車，按時(shí)上班不遲到很重要。就算再差的天氣，只要不是周末，都得去上班。公交車上也是形形色色趕著去上班的上班族。每天來到公司的第一件事就是打掃辦公室，掃地、擦桌子、整理辦公用具，然后才正式開始工作?！霸趯W(xué)校里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。參加工作后才能深刻的體會(huì)這句話的含義。我擔(dān)任的是預(yù)算員一職，隨著新的定額的推出、新價(jià)目的推出。新計(jì)算建筑面積規(guī)則的出現(xiàn)等，自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)用上的并不多，讓我不得不重新學(xué)習(xí)新的計(jì)算方法。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新的速度太快了，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的。我們必須時(shí)時(shí)刻刻在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂得地方，自己先想方法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)淘汰。來到了公司，我才真正了解到工程造價(jià)行業(yè)在項(xiàng)目中起到怎樣重要的作用。我認(rèn)為工程造價(jià)是項(xiàng)目決策的依據(jù)、是制定投資計(jì)劃和控制投資的依據(jù)、是籌集建設(shè)資金的依據(jù)、是評(píng)價(jià)投資效果的重要指標(biāo);是利益合理分配和調(diào)節(jié)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的手段，一個(gè)工程干得好不如管得好，管得好不如算得好，可見造價(jià)的重要性。在工程造價(jià)行業(yè)中，每一個(gè)員工都在發(fā)揮著他的作用，從預(yù)算主管到預(yù)算員，都能各盡其職，具體來說，就是每個(gè)人都應(yīng)該以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度和積極主動(dòng)協(xié)作的精神做好本職工作。工程項(xiàng)目不是一個(gè)人就可以勝任的，需要所有工程項(xiàng)目的同事密切配合才能完成。所有工作人員都需要有責(zé)任心和協(xié)作精神，因?yàn)槿魏我粋€(gè)環(huán)節(jié)的錯(cuò)誤都會(huì)給整個(gè)項(xiàng)目帶來嚴(yán)重后果，因而每位工作人員都必須確保自身的工作質(zhì)量，并對(duì)自己的工作成果負(fù)責(zé)，才能確保整個(gè)項(xiàng)目的成果。我認(rèn)為預(yù)算工作需要有善于學(xué)習(xí)、勇于開拓進(jìn)取的精神。現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)日新月異，新思維、新理論、新方法等層出不窮，這些都對(duì)造價(jià)員提出了新的挑戰(zhàn)。這要求我們要與時(shí)俱進(jìn)，不斷更新知識(shí)，擴(kuò)大其知識(shí)面，熟悉與工程建設(shè)相關(guān)的經(jīng)濟(jì)、法律、組織管理等方面的理論知識(shí)，學(xué)習(xí)了解新技術(shù)、新工藝、新材料、新設(shè)備，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和管理水平，使自己成為一個(gè)一專多能的復(fù)合型人才，持續(xù)保持較高的知識(shí)水準(zhǔn)。只有這樣才能使自己掌握現(xiàn)代化的管理理論、方法和手段，用科學(xué)的工作態(tài)度和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，創(chuàng)造性地開展工作。從學(xué)校到社會(huì)的大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉(zhuǎn)變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。很多時(shí)候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)的重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。有時(shí)候會(huì)覺得來自各方面的壓力都很大。而在學(xué)校，有同學(xué)老師的關(guān)心和支持，每日只是上上課，很輕松。但我相信只要自己努力、勤奮、認(rèn)真就會(huì)成功，畢竟這才是剛剛開始。步入社會(huì)之后要學(xué)習(xí)的東西很多很多，社會(huì)是一個(gè)復(fù)雜的環(huán)境，做好我們的本質(zhì)工作，精通一門技術(shù)，在現(xiàn)代社會(huì)中是非常重要的。大學(xué)畢業(yè)僅僅是一個(gè)開始，很多理論的東西還需要現(xiàn)場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的積累和總結(jié)才能得到更好的完善和發(fā)展。剛剛畢業(yè)，要本著“吃苦在前，享樂在后”的精神和作風(fēng)，年輕的時(shí)候多做一點(diǎn)，多學(xué)習(xí)一點(diǎn)，等年紀(jì)大了總會(huì)有好處的。但也不能像老牛一樣只顧著做事情，還要用我們的大腦去思考，學(xué)會(huì)抓住問題的重點(diǎn)和本質(zhì)，才能提高解決問題和完成任務(wù)的效率。通過一個(gè)多月的實(shí)習(xí)讓我對(duì)工作進(jìn)行了更深刻的了解并作出了以下幾點(diǎn)的總結(jié)：(1)對(duì)待任何工作一定要仔細(xì)認(rèn)真并嚴(yán)格要求自己，把工作做深、做細(xì)、認(rèn)識(shí)到工作中自己的不足。(2)在工作思路上一定要明確并有效的把工作效率提高。(3)不斷的在工作中磨練自己，多向別人虛心請(qǐng)教、學(xué)習(xí)，讓自己的工作經(jīng)驗(yàn)豐富起來。(4)在工作中一定要有團(tuán)隊(duì)精神，積極配合各項(xiàng)工作，只有這樣才能更好、更有效率的完成各項(xiàng)工作。(5)在工作中一定要明確自己的位置，擺在自己的工作態(tài)度，努力把工作做到最好。(6)在工作中如果遇到挫折千萬不能沮喪，沒有自信，“人非圣賢孰能無過”，犯錯(cuò)時(shí)難免的，自己一定要多思、多學(xué)、多問，在錯(cuò)誤中找出自己的不足，只有這樣才能更好的充實(shí)自己，完善自己。

一、前言。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容。

課程設(shè)計(jì)內(nèi)容：(教學(xué)實(shí)驗(yàn)樓)。

1熟悉施工圖紙，計(jì)算工程量。

2套用定額基價(jià)，注意根據(jù)規(guī)定進(jìn)行基價(jià)的換算。

3填寫工程預(yù)算書，按分部分項(xiàng)工程順序填寫，并注明分部名稱。

4費(fèi)用計(jì)取，注意工程類別，正確選用有關(guān)系數(shù)和計(jì)算程序。5復(fù)核。

三、實(shí)習(xí)過程中的工作:。

1、計(jì)算土石方工程量。

1、計(jì)算基礎(chǔ)工程量。

2、計(jì)算砌筑工程量。

3、計(jì)算隔熱保溫工程。

4、計(jì)算鋼筋工程量。

5、參與套定額，算造價(jià)，填表格等工作。

課程設(shè)計(jì)是學(xué)校培養(yǎng)方案和教學(xué)計(jì)劃的重要環(huán)節(jié)，它是所學(xué)理論知識(shí)與工程實(shí)踐的統(tǒng)一，也是我們從學(xué)校走向社會(huì)的一個(gè)不可缺少的過渡階段.通過實(shí)踐學(xué)習(xí)鞏固，強(qiáng)化我們所學(xué)的知識(shí)，培養(yǎng)理論聯(lián)系實(shí)際，綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題，并開闊我們的眼界。

在實(shí)訓(xùn)中，發(fā)現(xiàn)了我對(duì)理論知識(shí)掌握不夠扎實(shí)，熟悉圖紙能力差，對(duì)平面圖想象不出立體的樣子，對(duì)施工規(guī)范了解不夠。

通過這次實(shí)訓(xùn)我學(xué)習(xí)到了更多知識(shí)，包括造價(jià)文件的具體編制，工程量計(jì)算的方法，工程施工中的技術(shù)活動(dòng)?？傮w來說，實(shí)訓(xùn)的過程是愉快的，充實(shí)的，對(duì)那些課本上的概念有了具體的認(rèn)識(shí)。實(shí)訓(xùn)的過程就是將所學(xué)的理論知識(shí)和實(shí)踐相結(jié)合的過程，系統(tǒng)的梳理了一遍理論知識(shí)，通過實(shí)訓(xùn)我的分析解決問題的能力得到了很好的鍛煉，培養(yǎng)了縝密思考的習(xí)慣，在具體造價(jià)預(yù)決算過程中發(fā)現(xiàn)的問題及學(xué)習(xí)到的知識(shí)有效的彌補(bǔ)了原本知識(shí)體系的漏洞。

其次，通過實(shí)訓(xùn)全面的檢驗(yàn)了我各方面的能力，它就像一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)的理論知識(shí)用到實(shí)踐中去，通過這次的實(shí)訓(xùn)，也讓我知道了自己在哪方面的不足，給我今后的學(xué)習(xí)帶來了很大的幫助。實(shí)習(xí)任務(wù)主要來說就是看會(huì)圖紙、做簡(jiǎn)單的造價(jià)等一些實(shí)踐。

最后，這次實(shí)訓(xùn)讓我受益匪淺，我會(huì)不斷的理解工程的涵義，認(rèn)真的學(xué)習(xí)造價(jià)，努力提高自己的專業(yè)水平，虛心的學(xué)習(xí)，努力彌補(bǔ)自己的不足之處，使理論和實(shí)際更好的結(jié)合，以便為今后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

我對(duì)所學(xué)的理論知識(shí)加深了印象，加深了對(duì)相關(guān)內(nèi)容的理解，接觸課堂以外的實(shí)踐知識(shí)，加深了解了對(duì)本專業(yè)的需要。我堅(jiān)信通過這一段時(shí)間的實(shí)訓(xùn)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)。

實(shí)訓(xùn)結(jié)束總結(jié)以下幾方面：算圖紙心不可急。首先，看圖紙總體閱覽一下總說明及其有關(guān)于此圖紙紙的補(bǔ)充和聯(lián)系單等，其實(shí)較完整的翻閱一下整圖紙紙是很重要的，這樣心里會(huì)對(duì)它有個(gè)整體的了解，知道自己所算的是什么樣的房子。其次，算圖紙時(shí)要從基礎(chǔ)一步一步的算起，扣除該扣的，比如后澆帶每層都應(yīng)扣除，加該加的，如上翻梁之類的。不可以想以前一樣挑自己喜歡的先算了，要一點(diǎn)點(diǎn)的算這樣漏掉的會(huì)少點(diǎn)，省的到后來再去翻算這樣會(huì)更麻煩同樣也比較容易出錯(cuò)。第三，每層都有不同的東西，要細(xì)細(xì)研究，不要急，不要自己閑麻煩因?yàn)楣こ塘啃《雎圆挥?jì)。寧可先算了以后不計(jì)入價(jià)了再刪。

兩個(gè)禮拜，不長(zhǎng)不短的實(shí)習(xí)很快就結(jié)束了，但我卻受益匪淺，實(shí)習(xí)過程中酸甜苦辣，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，也讓我學(xué)到了很多!讓我們通過南通市婦幼保健院后勤樓的裝飾工程造價(jià)的計(jì)算，從而來提升我們自身從書本上學(xué)到的知識(shí)，這是一個(gè)將理論和實(shí)踐相結(jié)合的一個(gè)過程。從這個(gè)過程中我們不斷的嘗試和求索，從不知道到知道，從一點(diǎn)都不懂到恍然大悟，這也正是我們本次課程的目的。

經(jīng)過這次課程設(shè)計(jì)讓我學(xué)到了很多東西，對(duì)許多在課堂上不懂的問題有了更深的了解，使我對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)的靈活運(yùn)用有了很大的提高，讓我明白學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性。通過這次概預(yù)算設(shè)計(jì)，遇到了很多困難和問題，通過翻閱課本和資料和同學(xué)之間的討論，詢問老師，讓我門迎刃而解，讓我對(duì)在建工程和估價(jià)方面有了深刻的認(rèn)識(shí)與了解，或許我所了解的并不全面，但是，我會(huì)通過以后的學(xué)習(xí)，從而來彌補(bǔ)這方面的不足。

本次課程的設(shè)計(jì)，是學(xué)校培養(yǎng)方案和教學(xué)計(jì)劃的重要環(huán)節(jié)，它是所學(xué)理論知識(shí)與工程實(shí)踐的統(tǒng)一，也是我們從學(xué)校走向社會(huì)的一個(gè)不可缺少的過度階段.通過實(shí)踐學(xué)習(xí)鞏固，強(qiáng)化我們所學(xué)的知識(shí)，培養(yǎng)理論聯(lián)系實(shí)際，綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題，并開闊我們的工程技術(shù)眼界。

本次實(shí)訓(xùn)包括很多方面，但主要是分為兩個(gè)部分進(jìn)行的：第一周我們小組所負(fù)責(zé)的是南通市婦幼保健院后勤樓一層裝飾預(yù)案手工算量，我們的一層分為二十七個(gè)房間，功能主要是進(jìn)行煮飯的，這二十七房間分別是，門廳、兩個(gè)備用件、衛(wèi)生間、電梯間、兩個(gè)樓梯間、餐車洗滌間、送餐間、辦公室、分餐間、餐梯間、蒸煮間、欲進(jìn)間、鼻飼間、洗滌間、面點(diǎn)間、主廚房、潔具間、主食庫(kù)、副食庫(kù)、酒水調(diào)味庫(kù)、收貨處、兩個(gè)更衣間和一個(gè)過道組成。主要工作是將這些房間列項(xiàng)，將工程量計(jì)算出來。

第二周是利用清單大師進(jìn)行上機(jī)操作。前兩天石老師帶著我們一點(diǎn)一點(diǎn)摸索的過程，也是清單大師軟件熟悉的過程，后面三天主要是自我實(shí)踐，做分配到的工程作業(yè)。包括定額計(jì)價(jià)和清單計(jì)價(jià)兩部分，這其中又包括，人工換算、工料機(jī)的換算以及費(fèi)率的換算等等。在這兩周中，我們一步一步來，所做的，總結(jié)出來是：

1、熟識(shí)圖紙，收集資料(包括施工規(guī)范、設(shè)計(jì)文件、勘測(cè)資料和各種定額、驗(yàn)收規(guī)范等)。

2、在計(jì)算相應(yīng)分部工程量時(shí)必須熟讀定額，掌握相應(yīng)定額工程量的計(jì)算內(nèi)容及方法和調(diào)整系數(shù)的關(guān)系等。

3、掌握建筑面積的構(gòu)成內(nèi)容，準(zhǔn)確地計(jì)算出建筑物、構(gòu)筑物等的建筑面積。(掌握什么情況下不計(jì)建筑面積，什么情況下計(jì)建筑面積，什么情況下計(jì)一半，特別注意雨蓬、陽臺(tái)、挑檐、站臺(tái)、走廊、臺(tái)階、門廳、樓梯等特殊部分建筑面積計(jì)算)。

4、樓地面工程量計(jì)算。(包括整體樓地面、石砌塊料樓地面、塑料和木質(zhì)樓地面工程量計(jì)算。特別注意這三種樓地面計(jì)算范圍的不同)。

5、屋面工程量計(jì)算(包括面層、基層、保溫隔熱層、防水卷材或防水涂漠等計(jì)算)。

6、裝飾工程量計(jì)算(包括內(nèi)、外墻、天棚、獨(dú)立柱、陽臺(tái)、樓梯、挑檐、雨蓬、零星工程、和各種裝飾線條工程量的計(jì)算)。

7、門窗工程量計(jì)算(包括木門窗、鋼門窗、鋁合金門窗、卷簾門、型鋼門窗及其一些特種門窗的制作、安裝工程量計(jì)算)。

8、腳手架工程量計(jì)算(包括室外綜合腳手架、里腳下手架、滿堂腳下手架、滿堂基礎(chǔ)腳手架、外墻單排腳手架、獨(dú)立柱、圍墻、特殊雨蓬、吊裝工程腳下手架、單獨(dú)裝飾工程腳手架、房屋加層腳手架、安全擋板、架空運(yùn)輸腳手架、獨(dú)立筒倉(cāng)腳手架、電梯井腳手架等工程量計(jì)算。)。

課程設(shè)計(jì)是培養(yǎng)我們學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí),發(fā)現(xiàn),提出,分析和解決實(shí)際問題,鍛煉實(shí)踐能力的重要環(huán)節(jié),是對(duì)學(xué)生實(shí)際工作能力的具體訓(xùn)練和考察過程.

作為一個(gè)即將工作或剛邁入社會(huì)的新人,也要注意以下幾點(diǎn):。

1有吃苦的決心,平和的心態(tài)和不恥下問的精神.作為一個(gè)新人,平和的心態(tài)很重要,做事不要太過急功近利,表現(xiàn)得好別人都看得到,當(dāng)然表現(xiàn)得不好別人眼里也不會(huì)融進(jìn)沙子.

2工作中要多看,多觀察,多聽,少講,不要說與工作無關(guān)的內(nèi)容,多學(xué)習(xí)別人的藝術(shù)語言,和辦事方法.

3除努力工作具有責(zé)任心外,要善于經(jīng)常做。

工作總結(jié)。

每天堅(jiān)持寫工作。

日記。

每周做一次工作總結(jié).主要是記錄計(jì)劃和總結(jié)錯(cuò)誤.工作中堅(jiān)決不犯同樣的錯(cuò)誤對(duì)于工作要未雨綢繆努力做到更好.

4善于把握機(jī)會(huì).如果上級(jí)把一件超出自己能力范圍或工作范圍的事情交給自己做,一定不要抱怨并努力完成,因?yàn)檫@也許是上級(jí)對(duì)自己的能力考驗(yàn)或是一次展示自己工作能力的機(jī)會(huì).

5堅(jiān)持學(xué)習(xí).不要只學(xué)習(xí)和會(huì)計(jì)有關(guān)的知識(shí),還要學(xué)習(xí)與經(jīng)濟(jì)相關(guān)的知識(shí).因?yàn)楝F(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展不僅在于內(nèi)部的運(yùn)作,還要靠外部的推動(dòng).要按經(jīng)濟(jì)規(guī)律和法律規(guī)定辦事.有一位教育學(xué)家說過,當(dāng)我們把學(xué)過的知識(shí)忘得一干二凈時(shí),最后剩下來的就是教育的本質(zhì)了.這里我把"教育"改成"知識(shí)",我們?cè)诖髮W(xué)里學(xué)習(xí)的知識(shí)也許會(huì)被淘汰,但那些最基本的學(xué)習(xí)方法永遠(yuǎn)是我們掌握最新知識(shí)的法寶。

最后，這次實(shí)習(xí)讓我受益匪淺，我會(huì)不斷的理解工程的涵義，認(rèn)真的學(xué)習(xí)制圖，努力提高自己的專業(yè)水平，虛心的學(xué)習(xí)，努力彌補(bǔ)自己的不足之處，使理論和實(shí)際更好的結(jié)合，以便為今后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。一個(gè)多星期的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，從中我體驗(yàn)到了社會(huì)生活的辛酸苦辣。