無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看吧。
童謠說課稿篇一
為了更好地展現xx社區婦女的風采,以健康向上,充滿活力的精神面貌樹立xx社區婦女形象,并培養我們婦女團隊合作精神,用健康的身體素質和心理素質投身于工作中,特舉辦此次趣味運動會。
20xx年3月x日(具體時間待定,臨時通知)
xx社區后院
區屬各單位的婦女,社區婦女以辦事處為單位,各參賽單位所參加的項目最多可報兩組人員參加。
1、拔河(每隊10人)
比賽開始后,繩子兩邊的運動員同時發力,將對方拉過賽場規定的'河界線為贏。
規則:比賽采取3輪次、積分循環制。每輪次一局勝,每輪次比賽時間最多2分鐘,2分鐘內不能決出勝負者本局比賽結束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住,走到對面終點處,將球交給對面隊友,循環反復至全隊結束,時間最短者為勝。
規則:
(1)必須從起點線后起步。
(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽。
(3)雙手必須放至身體兩側,不可用手扶球。
(4)每隊限報4人。
3、蹲跳接力(每隊8人)
出發時的姿式:運動員應面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起點線。
規則:
(1)聽到發令后,第一組由起點向終點線蹲跳。
(2)兩人都跳過終點線后,再跳回到起點線,然后第二組進行,依次類推。
(3)比賽途中,兩人挽臂不可分開,如分開,則必須挽好后才能繼續比賽。
計時與名次:以最后一組返回起點計時。用時少者勝出。
4、穿針引線。
方法:若干人一組站在起跑線后,聽到口令快速跑出到中點拿起線穿過五個針孔,快速返回起點以時間多少排定名次。
規則:
(1)必須用一條線穿過五個針孔,否則成績無效。
(2)必須在自己跑道完成,如影響他人成績無效。
(3)距離為30米。
比賽設集體獎:團體取前六名,團體獎以四項積分的多少來定,報名組數加一為最高分。
比賽設個人獎:每一項活動取前三名。
各參賽單位務必在20xx年2月13日前把參賽項目以及參賽人員名單報回區婦聯,并注明領隊和負責人及其聯系方式,過期將不再報名。望各單位認真組織,積極配合。
童謠說課稿篇二
活動類心得體會在學生的成長過程中起著重要的作用,它能夠培養學生的動手能力和實踐能力,幫助學生加深對知識的理解。通過參加各種活動,學生不僅能夠鍛煉自己的身體,還能夠發展自己的思維能力和創新能力。在我參加的一次活動中,我深刻體會到了活動類心得的重要性和好處。以下是我的心得體會。
第一段:參加活動的初衷
在一次我參加的公益活動中,我為一所貧困小學的孩子們帶去了書籍和學習用具。我之所以參加這個活動,是因為我深知知識的力量,希望能為那些缺乏資源的孩子們提供一些幫助。這個活動不僅能給我帶來快樂,還能讓我親身感受到自己的影響力,讓我在實踐中體會到“知行合一”的道理。
第二段:活動的收獲
通過這次活動,我不僅提升了自己的組織能力和協調能力,還學會了如何與人溝通合作。在活動準備過程中,我需要聯系不同的捐贈者,并做好物資的收集和整理工作。我學會了如何有效地與人交流,解決問題,同時培養了團隊合作的能力。在活動中,當我看到孩子們開心地接受我們的幫助時,我感到非常幸福和滿足。這次活動讓我明白了幫助他人的重要性,也讓我體驗到了助人即助己的快樂。
第三段:活動的意義和價值
活動類心得的意義和價值在于培養學生的實踐能力和創新能力。通過參加各種活動,學生能夠將課堂學習與實踐相結合,更加深入地理解知識。同時,活動還能培養學生的動手能力和解決問題的能力,增強學生的自信心和解決問題的能力。活動為學生提供了一個展示自己才華和能力的平臺,讓他們能夠發揮自己的特長,提升自己的競爭力。
第四段:在活動中的不足
在參加活動的過程中,我也發現了自己的不足之處。比如,我在組織活動過程中有時會遲疑不決,缺乏果斷性,這樣影響了活動的順利進行。同時,我在組織和協調能力上還需加強,才能更好地發揮自己的作用。這次活動讓我明白了自身的不足之處,也激勵我更加努力地改進自己,提升自己的能力。
第五段:對未來的展望和改進
通過這次活動,我意識到了活動類心得的重要性和好處。我將繼續參加各種活動,不斷培養自己的實踐能力和創新能力。在將來,我希望能夠組織更多的公益活動,為更多有需要的人提供幫助。同時,我也會繼續努力改進自己,在團隊合作能力和決策能力上有所突破。通過不斷參加活動并反思自己的表現,我相信我能夠變得更加優秀。
總結:
通過參加活動類心得,我深刻體會到了活動的重要性和意義?;顒涌梢藻憻拰W生的實踐能力和創新能力,培養學生的動手能力和解決問題的能力?;顒宇愋牡眠€能夠讓學生親身體驗到助人即助己的快樂和成就感。通過不斷參加和反思活動,我會不斷提升自己的能力,為未來的成長做好準備。
童謠說課稿篇三
三八婦女節是全體女性同胞的'共同節日,為了增加社區女性同胞的幸福感,促進婦女同胞的身心健康,社區決定于三月八日當天下午舉行“撐起半邊天,我的權益我做主”暨三八節社工宣傳活動,讓廣大女性朋友歡度一個開心節日。
社區大院
3月8日(周五)或本周日(義工可參與)
1、婦女健康知識宣傳
婦女身心健康常識、愛疾病(aids)防護、乳腺癌常識與預防、人流知識知多少、
2、婦女權益政策法規宣傳
準備工作:搜集婦女權益保護法相關法規
3、計劃生育宣傳
可與工作站合作
4、家庭暴力防護服務
可以機構家暴防護中心聯系,獲取資料
5、xx絲襪花手工作坊展示級現場招募
現場展示、手工作品派發、現場招募成員
6、xx社工服務宣傳
常規活動宣傳
7、親子游戲
1、人力
社工兩名、xx社區工作站資源、義工:xx義工、xx義工、絲襪花成員
2、物資
橫幅、宣傳冊、婦女健康知識宣傳冊(xx社區借)、婦女權益法規(自行打印)、避孕藥具(工作站取得)、游戲資料、桌椅(四張桌子、椅子若干)、音響(需查看公園是否有電源)、相機等。
童謠說課稿篇四
心理活動實踐是一種以理論為基礎,以實踐為手段的心理學學習方式。通過實踐活動,我們可以更深入地理解和應用心理學知識。在本次心理活動實踐中,我參加了一個名為“情緒管理”的小組活動,獲得了很多寶貴的經驗和啟示。
首先,我了解到情緒管理對于個人的重要性。在活動中,我們通過討論不同情緒對我們的影響,學習了如何調節和管理情緒。我意識到情緒管理是保持心理健康的關鍵因素之一。通過控制情緒,我們可以更好地應對生活中的挑戰和壓力?;顒又?,我也意識到情緒的管理需要長時間的實踐和積累,不能一蹴而就。只有不斷地努力,我們才能逐步提升情緒管理的能力。
其次,我學會了與他人建立積極的情感聯系。在活動中,我們進行了一些合作游戲和角色扮演,要求我們與他人合作和溝通,以達到共同目標。通過這些活動,我領悟到合作和溝通是積極的情感聯系的重要組成部分。與他人建立親密的情感聯系可以幫助我們更好地理解和體驗他們的感受。在合作中,我們要考慮他人的感受和需求,學會與他人共享快樂和分擔困難。這對于維護積極的人際關系和提升心理健康至關重要。
第三,我了解到積極心態對于心理健康的重要性。在活動中,我們進行了一些挑戰性的任務,要求我們保持積極的心態并堅持下去。在面對困難和挫折時,我們需要積極面對,尋找解決問題的方法并不斷調整自己的心態。只有堅持不懈,我們才能超越自己,克服困難,實現自我目標。我深刻體會到積極心態的力量,它能夠幫助我們戰勝一切困難,并在心理上得到進一步的提升。
第四,我認識到自我反思對于個人成長的重要性。在活動中,我們經常進行自我反思和小組交流,分享自己的感受和經驗。通過自我反思,我深入分析自己的情緒和行為,了解自己的優點和不足,并提出改進的建議。通過與他人的交流,我從他們的經驗中受益,并獲得了更多的啟示。自我反思不僅幫助我更好地了解自己,還幫助我不斷發展和成長。
最后,我認識到心理活動實踐是一個持續的學習過程。通過這次心理活動實踐,我深入了解到心理學理論的實踐應用和心理健康的重要性。然而,這只是學習的開始。心理活動實踐需要不斷地實踐和探索,我們不能止步于表面,還需要不斷地提升和改進自己的技能。未來,我將繼續參與心理活動實踐,不斷學習和提升自己的心理素質。
通過這次心理活動實踐,我收獲了許多寶貴的經驗和啟示。我深刻認識到情緒管理、積極心態、積極情感聯系和自我反思對于個人的心理健康和發展至關重要。我相信,只有不斷地實踐和探索,我們才能更好地理解和應用心理學知識,提高自己的心理素質,實現自己的人生目標。
童謠說課稿篇五
三八婦女節是全體女性同胞的`共同節日,為了增加社區女性同胞的幸福感,促進婦女同胞的身心健康,社區決定于三月八日當天下午舉行“撐起半邊天,我的權益我做主”暨三八節社工宣傳活動,讓廣大女性朋友歡度一個開心節日。
社區大院
3月8日(周五)或本周日(義工可參與)
1、婦女健康知識宣傳
婦女身心健康常識、愛疾病(aids)防護、乳腺癌常識與預防、人流知識知多少、
2、婦女權益政策法規宣傳
準備工作:搜集婦女權益保護法相關法規
3、計劃生育宣傳
可與工作站合作
4、家庭暴力防護服務
可以機構家暴防護中心聯系,獲取資料
5、xx絲襪花手工作坊展示級現場招募
現場展示、手工作品派發、現場招募成員
6、xx社工服務宣傳
常規活動宣傳
7、親子游戲
1、人力
社工兩名、xx社區工作站資源、義工:xx義工、xx義工、絲襪花成員
2、物資
橫幅、宣傳冊、婦女健康知識宣傳冊(xx社區借)、婦女權益法規(自行打印)、避孕藥具(工作站取得)、游戲資料、桌椅(四張桌子、椅子若干)、音響(需查看公園是否有電源)、相機等。